אתלטיקה היא: הגדרה, היסטוריה וספורטיה

אתלטיקה היא: הגדרה, היסטוריה וספורטיה - מהי אתלטיקה? בהזדמנות זו אודות Knowledge.co.id ידון מהי אתלטיקה והדברים המקיפים אותה. בואו נסתכל על הדיון במאמר למטה כדי להבין אותו טוב יותר.

אתלטיקה היא: הגדרה, היסטוריה וספורטיה

אתלטיקה היא ספורט המורכב משילובים שונים של ענפי ספורט גופניים, כגון ריצה, זריקה, קפיצה והליכה. דעה אחרת אומרת כי אתלטיקה היא סוג של ספורט פיזי המשתמש במסלול ושדה; כמו הליכה, ריצה, קפיצה לגובה וזריקת כידון. במילים אחרות, אתלטיקה זו מתייחסת לכל סוג של ספורט, פעילות גופנית או משחק המשתמשים בגופני.

מבחינה אטימולוגית, המונח "אתלטיקה" מקורו ביוונית, כלומר מהמילה Athlon שמשמעותה תחרות או תחרות. בהתייחס למילה אתלטיקה, המשמעות של אתלטיקה היא תחרות בענפי ספורט מסוימים הכוללת הליכה, ריצה, קפיצה וזריקה.

על פי האנציקלופדיה האינדונזית שמשמעות האתלטיקה היא בהתאם למה שהוסבר לעיל שמשמעותו תחרות וספורט באתלטיקה, אמנם מבחינת המינוח האתלטי זו סוג של פעילות אנושית בחיי היומיום שעליה מתמודדים בצורה של זריקה, ריצה והליכה. קְפִיצָה.

הבנת אתלטיקה על פי מומחים

על מנת להבין טוב יותר מהי אתלטיקה, אנו יכולים להתייחס לדעותיהם של המומחים הבאים:

• אדי פורנומו

לדעת אדי פורנומו, ההגדרה של אתלטיקה היא פעילות או פעילות גופנית המורכב מתנועות בסיסיות שונות שהן הרמוניות ודינמיות, כלומר הליכה, ריצה, קפיצה וריקודים לזרוק.

• סוקירנו

על פי חוות דעתו של סוקירנו, ההגדרה של אתלטיקה היא האם לכל ענפי הספורט (אם הספורט) והיא כלולה בענף הענף העתיק ביותר.

• מוכאמד דג'ומידאר א. ווידיה

על פי מוחמד דג'ומידר א. Widya, אתלטיקה היא מרכיב אחד של חינוך גופני ובריאות. אתלטיקה היא מרכיב בחינוך שבסך הכל נותן עדיפות לפעילות גופנית ולקיומה של פעילות גופנית טיפוח חיים בריאים והתפתחות פיזית, נפשית, חברתית ורגשית הנמצאים בהרמוניה, בהרמוניה ו מְאוּזָן.

• ארי פריטמה

לדעתו של ארי פריאטמה, ההגדרה של אתלטיקה היא ענף ספורט בו מרבית פעילותו מתבצעת במסלול ובמגרש (מסלול ספורט).

• מוחאג'יר

לדעת מוחאג'יר, ההגדרה של אתלטיקה היא סוג אחד של ספורט שצומח ומתפתח להתפתח יחד עם פעילויות אנושיות טבעיות, כגון הליכה, ריצה, קפיצה, ו לזרוק.

היסטוריה קצרה של אתלטיקה

תחילתה של פעילות ספורטיבית זו מהפעילות האולימפית ביוון בשנת 776 לפני הספירה. באותה תקופה, ריצה (סטאד) הייתה הספורט היחיד שעליו התמודדו.

במאה ה -19 היה לספורט אתלטי זה ארגון רשמי אשר באותה תקופה לימדו אימונים וספורט רגיל בבתי ספר באירופה. בהתפתחותו, בשנת 1896 החל ספורט אתלטי זה להתחרות באירוע האולימפי בו השתתפו מדינות שונות.

בראשית שנות השלושים של המאה העשרים החלה המדינה האינדונזית להכיר בספורט אתלטי, שהיה באותה תקופה כאשר ממשלת הודו המזרחית של הולנד החלה להעביר שיעורי אתלטיקה בבתי ספר. ארגון האתלטיקה הראשון באינדונזיה נקרא באותה תקופה בשם Nederlands Indische Athletiek Unie שהיה אחראי על קיום תחרויות ספורט אתלטיות.

פעילויות חינוך לאתלטיקה באינדונזיה באותה תקופה היו ריקות מפני שהוקפאה בתקופה הקולוניאלית היפנית. עם זאת, בשנת 1946 הוקם ארגון בשם איגוד הספורט האינדונזי במטרה להחיות את פעילויות הספורט הספורטיבי באינדונזיה.

אַתלֵטִיקָה

כאמור, אתלטיקה מורכבת מכמה ענפי ספורט. חלק מענפי הספורט האתלטיים הם כדלקמן:

הליכה מהירה

הליכה מהירה היא תנועת הליכה בה הצעדים קדימה ברציפות מבלי לעצור על הקרקע. בעת הליכה מהירה, המיקום של אחת מכפות הרגליים של הספורטאי חייב לגעת תמיד בקרקע בה הדום צריך להיות ישר.

ריצת אתלטיקה

ריצה היא תנועה מהירה קדימה בה בתנאים מסוימים מיקום כפות הרגליים נמצא באוויר ולא נוגע בקרקע. ריצה דורשת כוח שרירים, מהירות ותיאום של גפיים עם כושר חזק על מנת להגיע לקו הסיום.

ניתן לחלק את ענף הספורט האתרי הזה, כולל:

• ריצה למרחקים קצרים; היא ריצה למרחקים ארוכים כמו גם מספרי ריצה למרחקים קצרים, כלומר 100 מטר, 200 מטר ו -400 מטר. באופן כללי, בריצה למרחקים קצרים באמצעות התחלה בסקוואט, ההבדל היחיד הוא מרחק הנסיעה.
• ריצה למרחקים ארוכים; הוא ריצה למרחקים ארוכים שלרוב נקראת מרתון, כאשר המרחק לריצה למרחקים ארוכים הוא 3 ק"מ, 5 ק"מ, 10 ק"מ, ומעל 10 ק"מ. בריצה למרחקים ארוכים זו באמצעות התחלה בעמידה שהיא אותה טכניקה כמו שאר מספרי הריצה.
• ריצת ממסר; הוא ספורט ריצה המתבצע על ידי נשיאת מקל בגודל מסוים אותו המקל נמסר לרץ הבא באזור המשתנה. כלומר המספר 4 x 100 מטר, והמספר 4 x 400 מטר.
• משוכות; הוא ספורט ריצה הנעשה במהירות במטרה לכסות מרחק מסוים על ידי מעבר של כמה מכשולים בצורה של מטרה או מוט נמוך.

זריקת אתלטיקה

בספורט ישנם גם כמה סוגים של ענפי זריקה, שכל אחד מהם משתמש בכלי מיוחד שנזרק כמה שיותר קדימה. ישנם מספר סוגים של ענפי זריקה, כולל הדברים הבאים:

• כִּידוֹן; הנו ספורט אתלטי אשר נעשה על ידי השלכת כידון עד כמה שניתן במטרה להגיע למרחק המרבי. לגברים משתמשים בכידון באורך של 2.6 מ '- 2.7 מ' עם משקל מינימלי של 800 גרם, ואילו לנשים אורך הכידון המשמש הוא 2.2 מ '- 2.3 מ' עם משקל מינימלי של 600 גרם.
• זריקת דיסקוס; הוא ספורט אתלטי שכולל השלכת דיסקים כמה שיותר רחוק. הדיסקים המשמשים הם בקוטר 220 מ"מ ומשקלם 2 ק"ג לגברים, בעוד שק"ג לנשים.
• הדיפת כדור ברזל; הוא ספורט אתלטי המתבצע על ידי דחיפת כדור ברזל עגול עד כמה שניתן. משקל כדור הברזל המשמש לגברים הוא 5 ק"ג - 7,257 ק"ג ואילו אצל נשים הוא 3 ק"ג - 4 ק"ג.
• זריקת פטיש; הוא ספורט אתלטי שנעשה על ידי נדנוד, פיתול וזריקת פטישים עד כמה שאפשר. משקל הפטיש המשמש לגברים הוא 7.26 ק"ג באורך של 121.3 ס"מ, ואילו אצל נשים הוא 4 ק"ג באורך של 119.4 ס"מ לנשים.

קפיצות אתלטיקה

באתלטיקה ספורט הקפיצה מחולק למספר סוגים. להלן ספורט אתלטי קופץ שעליו מתמודדים לעתים קרובות כולל:

• קפיצה לרוחק; היא תנועת קפיצה קדימה על ידי הרמת הרגליים למעלה בקדמת הגוף. תנועה זו נעשית במטרה להצליח לשאת את נקודת המשקל כמה שיותר זמן באוויר על מנת להגיע הכי רחוק שאפשר.
• קפיצה לגובה; שהוא ספורט אתלטי שנעשה בקפיצה כמה שיותר גבוהה על מנת לעבור את הבר בגובה מסוים. ספורט זה דורש כוח של שרירי הבטן ושרירי הרגליים על מנת להשיג תנועות קפיצה לגובה.
• קפיצה במוט; הוא ספורט אתלטי שנעשה בקפיצה לחצות את המוט בגובה מסוים בעזרת מוט ארוך וגמיש.
• קפיצת מגל: הקפיצה המשולשת כלולה גם באתלטיקה השונה של ענף הקפיצות. קפיצה משולשת מכונה גם קפיצת מדרגה, קפיצה משולשת או לרוב נקראת קפיצה משולשת. השם הרשמי לקפיצה משולשת נכתב בספר חוקי המירוץ שהכין PB PASI.
• עבור השם הרשמי, זה Jump Jump או (Jump Step Jump). הספורט מורכב משלוש תנועות, כלומר כשות או כשות, מדרגות או צעדים, וקפיצות או קפיצות.
• יש לבצע תנועות אלה בסדר הנכון. להלן הרצף, כלומר הקידומת, הקפיצה, הצעד והאחרון שעושה את תנועת הקפיצה.

זו הסקירה של אודות Knowledge.co.id על אודות אַתלֵטִיקָה, אני מקווה שזה יכול להוסיף לתובנה והידע שלך. תודה שביקרת ואל תשכח לקרוא מאמרים אחרים