√ Hipertansiyonun Tanımı, Çeşitleri, Nedenleri ve Önlenmesi

Hipertansiyonu Anlamak, Tipleri, Etken Faktörler ve Önleme – Bu tartışmada Hipertansiyon hakkında açıklayacağız. Eksiksiz ve anlaşılması kolay bir tartışma ile hipertansiyona neden olan türleri ve faktörleri ve nasıl önlenebileceğini içerir.

Hipertansiyonu Anlamak, Tipleri, Etken Faktörler ve Önleme

Daha fazla ayrıntı için lütfen aşağıdaki incelemeye dikkatlice bakın.

Hipertansiyonun Tanımı

DSÖ (2013): Yüksek tansiyon olarak da bilinen hipertansiyon, kan basıncıdır. tarafından pompalandığında kan damarlarının (arterler) duvarlarındaki kanın baskılanmasından kaynaklanır. kalp.

Kan kalpten, kan damarları yoluyla vücudun geri kalanına taşınır. Kalp her attığında, kalp her bir kan damarı üzerinde basınç oluşturarak kan pompalar.

Hipertansiyon Çeşitleri

Kaplan (2002) ve Udjianti (2010) hipertansiyonun nedenlerine göre 2 türe ayrıldığını belirtmişlerdir:

Esansiyel Hipertansiyon (İdiopatik)

Esansiyel hipertansiyon (idiyopatik), hastaların %90-95'ini kapsayan, nedeni kesin olarak bilinmeyen hipertansiyondur. Esansiyel hipertansiyonun patogenezinin, hem genetik hem de genetik olmayan çeşitli faktörlerin etkileşiminin sonucu olduğuna inanılmaktadır. tuz alımı, alkol tüketim alışkanlıkları, stres, obezite, fiziksel aktivite azlığı ve tüketimi gibi çevre doymuş yağ.

instagram viewer

İkincil Hipertansiyon

Lilyasari (2007), sekonder hipertansiyonu bilinen spesifik nedenleri olan hipertansiyon olarak belirtmektedir. Sekonder hipertansiyon, hastaların %5-10'unu etkiler ve nedenleri şunlardır:

  • Böbrek hastalığı sekonder hipertansiyonun en önemli nedenidir. Renovasküler hipertansiyon, kanı doğrudan böbreklere taşıyan bir veya daha fazla arterin daralması ile ilgilidir. Hipertansiyonu olan hastalarda renal arter lezyonlarının %90 kadarı ateroskleroz veya fibröz displaziden (fibröz dokunun anormal büyümesi) kaynaklanır.
  • Endokrin hastalığı, hipotiroidizm, hiperkalsemi ve akromegali gibi sekonder hipertansiyona neden olabilen bir endokrin bozukluktur.
  • Aort küretasyonu, aortik ark boyunca kan akışına engel olabilen ve kasılma bölgesinin üzerinde kan basıncında artışa neden olabilen doğuştan aort daralmasıdır.
  • Gebelikte hipertansiyon, gebelerde yaşanan hipertansiyona pereklampsi denir. Çoğu zaman bu hipertansiyon doğumdan sonra normale döner ama kadınlarda doğumdan sonra da devam edenler de vardır. Preeklampsi geçirmiş kadınların gelecekte hipertansiyon geliştirme riski daha yüksektir.
  • Nörolojik bozukluklar, örneğin beyin tümörleri, ensefalit ve psikiyatrik bozukluklar.

Hipertansiyon Belirtileri

Hipertansiyon belirtileri şunları içerir:

  • Başım ağrıyor
  • Boyunda ağrı ve ağrı hissi
  • Uykusuzluk hastalığı
  • Kan basıncında > 140/90 mmHg artış oldu
  • Gözler baş dönmesi olur
  • Göğüs vuruyor
  • Çabuk yorulmak
  • çınlayan kulaklar

Hipertansiyona Neden Olan Faktörler

DSÖ (2013), hipertansiyona neden olabilecek üç faktör olduğunu, yani:

Davranışsal Faktörler

  • Yağ ve tuz oranı yüksek yiyecekler tüketin ve ayrıca daha az meyve ve sebze tüketin
  • Alkol iç
  • Az fiziksel aktivite
  • Psikolojik faktörler ve stres
  • Sigara içmek

Ekonomik ve Sosyal Faktörler

  • Gelir. Yeterli gelir veya gelir, birinin sağlıklı yemek yiyebilmesine yardımcı olabilir. Ayrıca gelir ve iş sorunları da hipertansiyonu tetikleyebilecek strese neden olabilir.
  • Eğitim. Yeterli halk eğitimi ve bilgisi, hipertansiyonun oluşmasını önleyebilir.

Metabolik Faktörler

Metabolik faktörler, kalp krizi, inme ve kalp yetmezliği gibi kardiyovasküler hastalıklara yol açabilecek hipertansiyon geliştirme riskini artırabilir, örneğin:

  • Yaş, 40 yaşından itibaren yaşa göre tansiyon yükselmeye başlar.
  • obezite
  • Kandaki yüksek kolesterol seviyeleri
  • Diyabet
  • genetik

Hipertansiyon Tanımı, Çeşitleri, Etken Faktörler, Önleme

Hipertansiyonun Önlenmesi

Hipertansiyonun önlenmesine gelince, aşağıdaki faaliyetleri yapabilirsiniz:

  • Yeteneğinize göre düzenli egzersiz yapın
  • İdeal kalmak için vücut ağırlığını koruyun
  • Sağlıklı meyve ve sebzeler tüketin
  • Tuz tüketimini ve ayrıca yağ oranı yüksek yiyecekleri azaltın
  • Sağlıksız yaşam tarzlarını değiştirmek
  • Stresten kaçınmak
  • Düzenli sağlık kontrolleri yapın

hakkında böyle anlatılmış Hipertansiyonu Anlamak, Tipleri, Etken Faktörler ve Önleme, umarım fikir ve bilginize katkıda bulunabilir. Ziyaret ettiğiniz için teşekkür ederiz ve diğer makaleleri okumayı unutmayın.

içindekiler listesi

Öneri:

  • Sert Malzemelerden El Sanatları: Tanım, Türler, Teknikler,… Sert Malzemelerden El Sanatları: Tanımı, Çeşitleri, Teknikleri, Yapılış Aşamaları ve Örnekler - Nedir? sert malzemelerden yapılmış el işleri mi? Bu vesileyle Seputarknowledge.co.id tartışacak ve tabii ki şeyler…
  • Beyaz Kan Hücrelerinin (Lökositler) Tanımı, İşlevleri, Çeşitleri ve… Beyaz Kan Hücrelerinin (Lökositler) Tanımı, İşlevleri, Çeşitleri ve Özellikleri - Bu sefer kan hakkında konuşacağız. Kan, insanlar için önemli bir şeydir, eğer birisinin...
  • Çevresel Konuşma: Tanım, Amaç, Özellikler ve… Çevresel Konuşma: Tanım, Amaç, Özellikler ve Örnekler - Çevresel konuşma metni nasıl yapılandırılır? iyi ve doğru nedir?, Bu vesileyle Seputarknowledge.co.id bunu ve tabii ki bazı şeyleri tartışacak Hangisi…
  • Dinamik Akışkanlar: Tipler, Özellikler, Bernoulli Denklemi, Teoremler… Dinamik Akışkanlar: Türleri, Özellikleri, Bernoulli Denklemi, Toricelli Teoremi, Formüller ve Problem Örnekleri - Nedir? dinamik akışkanlar ve çeşitleri? hakkında…
  • Ahiret Gününe İman: Tanımı, Delilleri, Kıyamet Alametleri,… Ahiret Günlerine İman: Tanımı, Önermeleri, Ahiret Günlerinin Alametleri, Ahir Zamandaki Olaylar, İşlevleri ve Dersleri - Ahiret Gününe İmanın Anlamı ve Faydaları Nelerdir?
  • √ Kızamıkçık Tanımı, Belirtileri, Tedavisi, Önlenmesi… Kızamıkçık Tam Tanımı, Belirtileri, Tedavisi, Önlenmesi - Bu tartışmada bilgi sahibi olun. ortak Kızamıkçık hakkında açıklama yapıyor olacağım. Kızamıkçık, bir virüsün neden olduğu bir hastalıktır. Son zamanlarda havalar ısınmaya başladı...
  • √ Toprak Kirliliğinin Tanımı, Nedenleri ve Yöntemleri… Toprak Kirliliğinin Tanımı, Nedenleri ve Üstesinden Gelme Yolları - Bu vesileyle Toprak Kirliliğini ele alacağız. Bu tartışmada toprak kirliliği kavramından başlayarak nedenleri, etkileri ve...
  • İnsanlarda Hareket Sistemi: Kemikler, Eklemler, Kaslar,… İnsanlarda Hareket Sistemi: Kemikler, Eklemler, Kaslar, Fonksiyonlar, Anormallikler ve Rahatsızlıklar - Sistemler Nelerdir insan vücudunda hareket?, Bu vesileyle Se, Knowledge.co.id ile ilgili olarak tartışacak ve tabii ki hakkında…
  • Kardiyak Çizgili Düz Kas, Şekil, Çalışma Sistemi ve… Kalp Çizgili Düz Kaslarındaki Farklılıklar, Şekli, Çalışma Sistemi ve Konumu - Düz Kaslardaki Farklılıklar Nelerdir? Lurik Hati?, Bu vesileyle, Seputarknowledge.co.id bunu ve tabii ki diğer şeyleri tartışacak Hangisi…
  • Makaleler: Tanım, Özellikler, İşlevler, Türler, Yapılar, Yöntemler… Kağıtlar: Tanımı, Özellikleri, İşlevleri, Türleri, Yapısı, Nasıl Yapılır ve Örnekler - Ne anlama geliyor? Bildiriler ve bunları düzgün ve doğru bir şekilde nasıl yazabilirim? Bu vesileyle Seputarknowledge.co.id irade…
  • Drone Çeşitleri, Terimler, Parçalar, Temel İlkeler Ve… Drone Çeşitleri, Terimleri, Parçaları, Temel Prensipleri ve Hareketi - Drone çeşitleri nelerdir ve işlevi?, Bu vesileyle Seputarknowledge.co.id bunu ve tabii ki diğer şeyleri tartışacak Ayrıca…
  • √ Koordinasyonun Tanımı, Terimleri, Amaçları, Faydaları, Türleri,… Koordinasyonun Tanımı, Terimleri, Amacı, Yararları, Türleri, Kapsamı, İlkeleri, Etkisi - Bu tartışmada Koordinasyon hakkında açıklayacağız. Tanımı, terimleri, hedefleri, faydaları, türleri, kapsamı, ilkeleri, etkileri içeren...
  • İnsan Vücudu İçin 30 Karaciğer Fonksiyonu (Tam Tartışma) 30 Karaciğerin İnsan Vücudu İçin İşlevleri (Tam Tartışma) - Daha önce insan vücudu için akciğer işlevi, böbrek işlevi ve cilt işlevi tartışıldı. Çok hayati bir organ daha var, o da kalp. Bu organ...
  • Bağ Dokusu: Tanımı, İşlevleri, Özellikleri, Türleri, Yeri &… Bağ Dokusu: Tanımı, İşlevleri, Özellikleri, Tipleri, Yeri ve Bileşimi - Bu tartışmada bağ dokusu hakkında açıklayacağız. Bağ dokusu, işlevi, özellikleri, türleri, doku bileşenlerinin anlaşılmasını içerir.
  • √ Arterlerin Tanımı, İşlevleri, Özellikleri ve… Arterlerin Tanımı, İşlevleri, Özellikleri ve Tipleri - Bu tartışmada atardamarları veya genellikle atardamar olarak adlandırılanları açıklayacağız. Arterlerin tanımını, fonksiyonunu içeren tartışma…
  • Lenf Dolaşım Sistemi İşlevleri: Oluşturucu Bileşenler Ve… Lenf Dolaşım Sisteminin İşlevleri: Bileşenleri Oluşturma ve Anatomileri - Lenf Dolaşım Sisteminin İşlevi Nedir? Bening?, Bu vesileyle, Seputarknowledge.co.id bunu tartışacak ve tabii ki başka şeyler hakkında da…
  • √ Bitki Dokusunun Tanımı, Yapısı, Özellikleri, İşlevleri &… Bitki Dokusunun Tanımı, Yapısı, Özellikleri, İşlevleri ve Türleri - Bu vesileyle Bilgi Çevresi, Bitki Dokularını tartışacaktır. Bu sefer tartışmada hangi materyaller için…
  • √ İş Stresinin Tanımı, Nedenleri, Etkileri ve Sonuçları… İş Stresinin Tanımı, Nedenleri, Etkisi ve Sonuçları (Tamamlandı) - Bu tartışmada iş stresini açıklayacağız. İş stresinin tanımını, iş stresinin nedenlerini ve bunun yanı sıra etki ve...
  • Mikroskop Görüntüleri: Tanım, Tarihçe, Türler, Parçalar, Nasıl Yapılır? Mikroskop Görüntüleri: Tanımı, Tarihçesi, Çeşitleri, Parçaları, Mikroskoplar Nasıl Çalışır ve Bakımı - Ne Kadar Yakınlar? Mikroskobun şeklini ve işlevini biliyor musunuz? Şu anda, bilgi hakkında Mikroskop…
  • Selüloz Nedir: Tanımı, Türü, Yapısı, Özellikleri ve… Selüloz Nedir: Tanımı, Türü, Yapısı, Özellikleri ve İşlevleri - Selüloz lif benzeri bir bileşiktir ve bitkilerin koruyucu hücre duvarlarında bulunur. Daha iyi anlamak için, elbette tartışacağız…
  • √ İslami Bankaların Tanımı, Tarihçesi, İşlevleri, Amacı, Özellikleri,… İslami Bankaların Tanımı, Tarihçesi, İşlevleri, Amacı, Özellikleri, Türleri ve Ürünleri - Bu tartışmada İslami Bankalar hakkında bilgi vereceğiz. Anlamını, tarihini, işlevini, özelliklerini, türlerini ve ürünlerini içeren…
  • √ İş Kazasının Tanımı, Türleri, Nedenleri &… İş Kazalarının Tanımı, Türleri, Nedenleri ve Önlenmesi - Bu tartışmada iş kazalarını açıklayacağız. İş kazalarının tanımı, iş kazası türleri, iş kazalarının nedenleri ve önlenmesi konularını içeren...
  • Arkadaşlık Kısa Öyküleri: Tanım, Yazma İpuçları ve Örnekler Arkadaşlık Kısa Hikayeleri: Tanımı, Yazma İpuçları ve Örnekler - Arkadaşlık Kısa Hikayeleri nasıldır? Bu vesileyle Seputarknowledge.co.id, Dostluğun Kısa Hikayesi olup olmadığını ve bununla ilgili diğer şeyleri tartışacaktır. Gelin birlikte görelim…
  • √ Plasentanın Tanımı, İşlevi, Yapısı, Parçaları ve Süreci… Plasentanın Tanımı, İşlevi, Yapısı, Parçaları ve Süreci (Tam) - Bu tartışmada Plasenta hakkında açıklayacağız. Plasentanın tanımı, işlevi, yapısı ve bölümleri ile oluşum sürecini içeren bir tartışma ile…
  • Motive edici kısa öyküler: tanım, yazma ipuçları ve örnekler Motive Edici Kısa Öyküler: Tanım, Yazma İpuçları ve Örnekler - Motive Edici Kısa Öykü Nedir?, Açık Bu vesileyle Seputarknowledge.co.id, Dostluğun Kısa Öyküsü olup olmadığını ve diğer şeyleri tartışacaktır. bu konuda. Görelim…
  • Majapahit İmparatorluğunun Siyasi Hayatı: Erken Tarih ve… Majapahit Krallığının Siyasi Hayatı: Erken Tarih ve Miras - Krallığın Siyasi Hayatı Nasıldı? Majapahit? Bu vesileyle, Seputarknowledge.co.id Majapahit Krallığı ve diğer şeyleri tartışacak kapladı. Gelin tartışmaya birlikte bakalım...
  • √ Tipografinin Tanımı, İşlevleri, Öğeleri ve Sınıflandırılması… Tipografinin Tanımı, İşlevleri, Unsurları ve Sınıflandırması (Tam) – Bu vesileyle Bilgi Hakkında, Tipografiyi tartışacak. Bu tartışmada tipografinin anlamını, işlevlerini, öğelerini ve bunların sınıflandırılmasını açıklayan…
  • Namazdan Sonra Dua ve Zikir Namazdan Sonra Dua ve Zikir - Namazdan sonra Dua ve Zikir okumaları nasıldır? Gelin tartışmaya birlikte bakalım...
  • Bitki Güçlendirici Dokular: Tanım, Collenchyma,… Bitki Güçlendirici Dokular: Tanımı, Kollenkima, Sklerenkima, Özellikleri, Çeşitleri ve Yapıları - Dokular nelerdir bitki güçlendiriciler ve farkları? diğer şey…
  • √ Rehberlik ve Danışmanlığın Tanımı, Amacı, İşlevleri ve… Rehberlik ve Danışmanlığın Tanımı, Amacı, İşlevleri ve İlkeleri - Bu tartışmada Rehberlik ve Danışmanlığı açıklayacağız. Rehberlik ve danışmanlığın anlamı, amacı, işlevi, ilkeleri ve tartışılmasını içeren…