Gelecekte Başarı İçin Kendinizi Motive Etmenin 10 Yolu
aboutknowledge.co.id – Kendinizi Nasıl Motive Edebilirsiniz? – Motivasyon kolay değil. Birçok insan gibiyseniz, tatbikatı bilirsiniz.
- Erken bir alarm kurun… O zaman yataktan çıkamam.
- Kilo vermeye karar verin ve alem yapın.
- Bir yapılacaklar listesi yapın… Bunalmış olun ve bir Netflix aleminden kurtulun.
Bu döngü hiç bitmeyecek gibi görünüyor değil mi? Bu arada, kendinizi bitkin hissediyorsunuz ve işleri halletmek için kendi motivasyonunuz yok.
Kendinizi Motive Etmenin 10 Yolu
Motivasyon bulmanın ve eleştirel olarak motive kalmanın bir yolu var mı? Çok şükür var. İşte olmak istediğiniz kişi olmak ve hedeflerinize ulaşmak için kendinizi motive etmenin 10 yolu.
1. Yeni Başlayın
Öğrenme konusunda tutkulu olmak için kendinizi motive etmenin yolu başlamaktır. Er. Bu tavsiyeden nefret etmiyor musun? Yine de, hepimizin bunu milyonlarca kez duymuş olmasının bir nedeni var. Harikalar yaratabilir. Her zaman duygularınızla akıl yürütmeniz veya bir şeyi neden yapmanız gerektiğini mantıklı bir şekilde açıklamanız gerekmez.
Bu olumsuz duygularla daha sonra doğru zaman geldiğinde başa çıkabilirsiniz. Bunun yerine, tüm olumsuz duyguları bir kenara bırakmaya başlayın. Ünlü yazar Mark Twain'in dediği gibi, "İlerlemenin sırrı başlamaktır."
2. Küçük Adımlarda İşinizi Yapın
Bazen en iyi şekilde çalışan en basit şeylerdir. Her şeyi aynı anda yapamayacağınızı unutmayın. Ressam Vincent van Gogh'un dediği gibi, "Harika bir şey, bir araya gelen bir dizi küçük şeydir."
İşleri halletmek için çalışmak üzere kendinizi motive etmenin bazı yolları. Yapılması gerekenleri bir kağıda yazın. Ardından, bunu gerçekleştirmek için atmanız gereken tüm adımları yazın. Son çalışma adımı dışında her şeyi yoksayın.
Akışa girdikten sonra, bir sonraki göreve geçmek daha kolay olacaktır.
3. Olumlu Bir Zihniyet Oluşturun
Duruma olumsuz bir bakış açısıyla bakarsanız motivasyon neredeyse imkansızdır. Öte yandan, pozitiflik size enerji vermeye ve motive etmeye yardımcı olabilir. O yüzden bir an durun ve kendinize sorun. "Bu durumun nesi bu kadar iyi?"
Yazar Katherine Pulcifer'in dediği gibi, "Bugünün iyi bir gün olacağına dair bir tavrımız varsa, genellikle iyi bir gün olacaktır."
4. Minnettar Bir Kalp Yaratın
Kendinizi bir rutinin içinde bulduğunuzda, kendinizi motive etmeniz imkansız gibi görünebilir. Bu yüzden kendinizi motive etmeye çalışmadan önce, bir adım geri atın ve nasıl hissettiğinize saygı duymaya çalışın.
Kendiniz için minnettar hissettiğinizde motive kalmak çok daha kolaydır. Kendiniz hakkında iyi hissetmenin en hızlı yollarından biri şükran pratiği yapmaktır. Aynı anda depresif ve minnettar hissetmek neredeyse imkansızdır.
Şükran pratiği yapmak için minnettar olduğunuz üç şeyi yazarak başlayın. Bu, sabah kahvenizden evcil hayvanınıza veya hatta oturmak için rahat bir sandalyeye kadar her şey olabilir.
İdeal olarak, günlük yaşamdaki küçük şeyler için minnettar olduğunuz bir şükran günlüğü tutabilirsiniz.
5. Kendine iyi davran
Gecikmeler veya hatalar için kendinizi suçlamak kolaydır. Aslında, birçok insan gibiyseniz, içsel olarak kendinizle kaba şekillerde “konuştuğunuzu” göreceksiniz.
Kendinizi bunu yaparken yakalarsanız, durun ve kendi kendinize güzel bir konuşma yapın. Başka kimseyle böyle konuşmazsın, o zaman neden kendinle konuşasın ki? Kendi iyiliğini hak ediyorsun.
Bir insan olarak gerçek içsel değerinizi hatırlayın. Ardından yavaşça eldeki göreve geri dönün.
6. Yapıcı Olun
Hatalar, öğrenmek ve büyümek için harika fırsatlardır. Ne zaman hata yaptığınızı kendinize sorun. "Neden bu hatayı yaptım? Gelecekte aynı hatayı yapmaktan nasıl kaçınabilirim?”
Bunu yaparak ve öğrendiklerinize göre hareket ederek hataları fırsata çevirebilirsiniz.
Girişimci Arianna Huffington, “Her zaman doğru kararlar vermediğimizi kabul etmeliyiz. Bazen hata yaparız. Başarısızlığın başarının bir parçası olduğunu anlamalıyız, tersi değil.”
7. Yapılacaklar Listenizi Düzenleyin
Yapılacaklar listeleri, görevlerinizi düzenlemenize ve önemli olan şeylere odaklanmanıza yardımcı olur. Ama aynı zamanda bizi bunaltabilir ve daha fazla geciktirmemize neden olabilirler. Motivasyonunuzu korumakta zorlanıyorsanız, yapılacaklar listenizi daha yönetilebilir bir boyuta indirmeyi deneyin.
Her gün en fazla 3 görev seçin ve yeni bir yapılacaklar listesi oluşturun. O zaman ilki hariç hepsini görmezden gelin. Zamanla, yapılacaklar listeniz uzayabilir.
8. Tutkulu Ulaşılabilir Hedefler Belirleyin
Çok büyük veya ulaşılamaz hedeflere sahip olmak, güvensizliklerinizi ve korkularınızı felç edebilir. Bu, motivasyondan kurtulmanın kesin bir yoludur. Sizi felç eden hedefleri şimdilik bırakın. Bunun yerine, sizi motive etmeye yetecek kadar ilgi çekici bir hedef seçin.
Politikacı Theodore Roosevelt'in dediği gibi, "Yıldızlara bakın ve ayaklarınızı yere koyun."
9. Değişmezse Geleceği Hayal Edin
Bu ipuçlarıyla kolayca ilham alın. İstediğiniz değişikliklere odaklanmak yerine kendinizi motive ettiğinizde sahip olacağınız tatmin edici hayatı hayal edin.
Kendinize “1 yıl, 5 yıl, 10 yıl sonra hayatınız nasıl olacak?” diye sorun.
İşte bazı motive edici sözler. “Uygulamanın acısını hissedebilirsin, pişmanlığın acısını hissedebilirsin. Seçim senin."
10. Ne Kadar Geldiğinize Geri Dönün
Ne kadar ilerlediğinizi yansıtmak için ne sıklıkla kısa bir ara veriyorsunuz? Pek çok insan gibiyseniz, muhtemelen yaşadığınız tüm büyüme için kendinize yeterince itibar etmiyorsunuz.
Gözlerinizi kapatmak için bir dakikanızı ayırın ve ne kadar küçük olursa olsun her başarıyı hatırlayın. Kişisel gelişimi desteklemek için bunu sık sık yapın.
içindekiler listesi
Öneri:
- Kort Tenisi: Tarihçesi, Teknikleri, Vuruş Çeşitleri, Özellikleri… Kort Tenisi: Tarihçesi, Teknikleri, Vuruş Çeşitleri, Maç Özellikleri ve Sistemleri - Tenis Sporu Nedir? Bu vesileyle Seputarknowledge.co.id, Kort Tenisinin ne olduğunu ve diğer şeyleri tartışacaktır. Hangisi…
- 10.Sınıf (X) SMA/MA/SMK 1.Dönem için Kültürel Sanatlar Sorularına Örnek… SMA/MA/SMK 1. ve 2. Dönem (2019 ve 2020) için 10. Sınıf (X) Kültürel Sanatlar Sorularına Örnekler - Bu vesileyle, Seputarknowledge.co.id, Çoktan Seçmeli 10. Sınıf Kültürel Sanatlar Sorularını ve Kompozisyonunu tartışacak…
- Kritik Yanıt Metni: Tanım, Özellikler, Dil Kuralları,… Eleştirel Tepki Metni: Tanımı, Özellikleri, Dil Kuralları, Yapısı, İşlevleri ve Örnekleri - Metin Nedir? Critical Response ve işlevi?, Bu vesileyle, Knowledge.co.id ile ilgili Se ve elbette hakkında tartışacağız. konu…
- Endonezya'daki İslam Krallıkları ve Kısa Bir Tarih Endonezya'daki İslam İmparatorlukları ve Özetle Tarih - Endonezya'daki İslam imparatorluklarının tarihi nedir?, On Bu vesileyle, Seputarknowledge.co.id bunu ve tabii ki başka şeyleri de tartışacak. kapladı. Görelim…
- Ağırlık Birimi: Tanım, Dönüşüm Merdiveni ve Örnekler… Ağırlık Birimi: Tanım, Dönüşüm Merdiveni ve Örnek Problem - Ağırlık Birimi Nedir?, Bu vesileyle Bilgi hakkında.co.id, anlayış ve elbette diğer şeyler de dahil olmak üzere bunu tartışacaktır. kapladı. İzin vermek…
- Yer Cimnastiğinin Tanımı: Tarihçesi, Çeşitleri, Unsurları ve… Yer Cimnastiğinin Tanımı: Yer Cimnastiğinin Tarihçesi, Çeşitleri, Öğeleri ve Yararları - Yer Cimnastiği nedir ve örnekler? Bu vesileyle Seputarknowledge.co.id, Yer Jimnastiğini tartışacak...
- Bilgisayar Donanımı: Nasıl Çalışır, Türleri, Örnekleri ve… Bilgisayar Donanımı: Nasıl Çalışır, Tipleri, Örnekleri ve İşlevleri - Günümüzün bilgisayarlı çağında, bilgisayarlara ve cihazlarına kesinlikle aşinayız. Ancak bilmeyenler olabilir...
- Okuryazarlık Öncesi Yaş: Tanım, Yaş Bölümü, Türler… Okuryazarlık Öncesi Çağ: Tanım, Yaş Bölümü, İnsan Türleri ve Mirasları - Ne anlama geliyor? Bu vesileyle, Knowledge.co.id Çevresinde, Okuryazarlık Öncesi Çağın ne olduğu ve diğer şeyler tartışılacaktır. Hangisi…
- İslami Hikmet Sözleri İslami Hikmet Sözleri - Bu vesileyle SeputihKnowledge.co.id, İslami Hikmet Sözleri ve örneklerini ele alacaktır. Daha fazlasını elde etmek için aşağıdaki makaledeki tartışmaya birlikte bakalım...
- Resmi Mektup Türleri, Özellikleri, İşlevleri ve Örnekleri Resmi Mektup Türleri, Özellikleri, Görevleri ve Örnekleri - Resmi mektup türleri nelerdir? Bu vesileyle, Seputarknowledge.co.id bunu ve tabii ki başka şeyleri de tartışacak. kapladı. İzin vermek…
- 2023'te Size Yardımcı Olabilecek Erken Emeklilik İçin 9 Adım aroundknowledge.co.id - Nasıl erken emekli olacağınızı öğrenmek istiyorsanız, yalnız değilsiniz. Ve bazı insanlar için kolay bir yaşta emekli olma hayali sadece bir hayal değildir. Birçok insan…
- Büyük Kan Dolaşımı: Tanım, Tipler, Bileşenler ve… Büyük Kan Dolaşımı: Tanımı, Çeşitleri, Bileşenleri ve İşlevleri - Büyük kan dolaşımı nedir?, Açık Bu vesileyle, Seputarknowledge.co.id türleri, bileşenleri ve tabii ki diğer şeyler dahil olmak üzere bunu tartışacaktır. hangi de…
- Kaza ve Kadere İman: Anlayış, Delil, Hikmet ve… Kaza ve Kadere İman: Tanımı, Önermesi, Hikmeti ve İşlevleri - Kaza ve Kadere İman Ne Demektir?
- Sprint Koşusu: Sprint Koşusunun Tanımı, Tarihçesi, Faydaları Sprint Koşusu: Sprint Koşusunun Tanımı, Tarihçesi, Faydaları - Bu vesileyle, Bilgi Çevresi Sprint Koşusunu tartışacak. Bu tartışmada hangisi Sprint Koşusunu açıklıyor: Anlamak,…
- √ Tüzel Kişiliğin Tanımı, Nitelikleri, Biçimleri, Türleri ve Teorisi... Tüzel Kişiliklerin Tanımı, Özellikleri, Biçimleri, Türleri ve Teorileri (Tam) - Bu tartışmada Tüzel Kişiler hakkında açıklayacağız. Tüzel kişiliğin tanımını, tüzel kişiliğin özelliklerini, tüzel kişiliğin biçimini,…
- Kısa Anlatım Metni Örneği: Tanım, Özellikler, Türler ve… Kısa Anlatım Metni Örneği: Anlatım Metninin Tanımı, Özellikleri, Türleri ve Yapısı - Ne anlama geliyor? yeniden sayma metni ve ne tür bir örnekle? tartışmak…
- Uzmanlara Göre Motivasyonun 30 Tanımı (Tartışma… Uzmanlara Göre Motivasyonun 30 Tanımı (Tam Tartışma) - Hiç moraliniz bozuldu mu? bir şey hakkında depresif veya stresli? Eminim hepimiz hissetmişizdir. Tutkumuzun olmadığı bir duygu...
- Tembelliği Ortadan Kaldırmanın ve Kontrol Etmenin 5 Yolu aroundknowledge.co.id - Tembel Duygulardan Nasıl Kurtulunur - Tembel olmayı nasıl bırakacağınızı öğrenmek ister misiniz? Yapma - işe yaramayacak. Sorun burada. Gerçekten tembel değilsin. Yüzeyin altında,…
- Beyzbol: Tanımı, Tarihçesi, Teknikleri, Yöntemleri, Nasıl Yapılır… Beyzbol: Tanımı, Tarihçesi, Teknikleri, Tesisleri, Nasıl Oynanır ve Oyun Kuralları - İçinde Neler Var? buna Kasti Top Oyunu mu diyorsunuz? Top…
- Majas Litotes: Tanım, Özellikler, İşlevler, Örnekler ve… Majas Litotes: Tanım, Özellikler, İşlevler, Örnekler ve Açıklamalar - Majas Litotes Nedir? Konuşma şeklinin kendisi, bir yazarın duygularını anlatan bir edebi eseri süslemek için kullandığı bir dil tarzıdır…
- Çevresel Konuşma: Tanım, Amaç, Özellikler ve… Çevresel Konuşma: Tanım, Amaç, Özellikler ve Örnekler - Çevresel konuşma metni nasıl yapılandırılır? iyi ve doğru nedir?, Bu vesileyle Seputarknowledge.co.id bunu ve tabii ki bazı şeyleri tartışacak Hangisi…
- Ahiret Gününe İman: Tanımı, Delilleri, Kıyamet Alametleri,… Ahiret Günlerine İman: Tanımı, Önermeleri, Ahiret Günlerinin Alametleri, Ahir Zamandaki Olaylar, İşlevleri ve Dersleri - Ahiret Gününe İmanın Anlamı ve Faydaları Nelerdir?
- √ BUMS Tanımı, Özellikleri, Amacı, İşlevleri, Çeşitleri ve Örnekleri BUMS'un Tanımı, Özellikleri, Amacı, İşlevleri, Türleri ve Örnekleri - Bu vesileyle, Bilgi Çevresi BUMS'u tartışacaktır. Bu tartışmada BUMS'un anlamı, özellikleri, türleri, işlevleri, ...
- Özgül Ağırlık: Tanım, Formül, Kullanım ve Fark… Özgül Ağırlık: Tanımı, Formülü, Kullanımı ve Yoğunlukla Farkı - Ne anlama geliyor? Özgül Ağırlık ve Birim Formül Nedir? Tartış bunu...
- Anayasa: Tanım, İşlev, Amaç, Tip, Alan… Anayasa Nedir: Tanımı, İşlevi, Amacı, Türü, Kapsamı ve Tarihçesi - Anayasa ile ne kastedilmektedir? Bu vesileyle, Seputarknowledge.co.id anayasanın ne olduğunu ve onu çevreleyen şeyleri tartışacak.…
- Azot Döngüsü: Tanım, Süreç, Form ve Örnekler Azot Döngüsü: Tanım, Süreç, Formlar ve Örnekler - Azot döngüsü nedir?, Açık Bu vesileyle, Seputarknowledge.co.id bunu ve tabii ki başka şeyleri de tartışacak. kapladı. Gelin birlikte görelim…
- Yanıt Metni: Tanım, Yapı, Öğeler, Özellikler ve Örnekler Yanıt Metni: Tanım, Yapı, Öğeler, Özellikler ve Örnekler - Yanıt metninin özellikleri nelerdir? Bu vesileyle Seputarknowledge.co.id bunun bir cevap metni olup olmadığını ve diğer şeyleri tartışacaktır...
- √ Hidrosfer: Tanımı, Dalları, Döngüleri, Türleri ve Öğeleri Hidrosfer: Tanımı, Dalları, Döngüleri, Tipleri ve Elementleri - Bu vesileyle, Bilgi Çevresi Hidrosferi tartışacaktır. Bu tartışmada hidrosferin anlamı, dalları, döngüleri, türleri...
- Yan İş Kurmak İçin Zaman Nasıl Bulunur? aroundknowledge.co.id - İster tam zamanlı bir işiniz, ister yoğun bir programınız olsun, yan iş kurmak için zaman bulmak zor olabilir. Herkese aynı 24 saat verilir. nasılsın…
- Geceyarısı Namazının 17 Faydası ve Mucizeleri (Tartışma… 17 Geceyarısı Namazının Faydaları ve Mucizeleri (Tam Tartışma) – Müslümanlar olarak kesinlikle çok fazla iyilik yapmak ve Allah SWT için çabalamak istiyoruz. Herkes kendi arzusunu yerine getirmek için yarışır...