√ Obezite Tanımı, Nedenleri, Tipleri, Faktörleri, Riskleri ve İlaçları
Obeziteyi, Nedenlerini, Tiplerini, Faktörlerini, Risklerini ve İlaçlarını Anlamak – Bu tartışmada obezite hakkında açıklayacağız. Obezitenin anlamını, obezitenin nedenlerini, obezite türlerini, obeziteyi etkileyen faktörleri, obezite riskini ve obezitenin nasıl tedavi edileceğini eksiksiz ve kolay anlaşılır bir tartışma ile içeren.
Obeziteyi, Nedenlerini, Tiplerini, Faktörlerini, Risklerini ve İlaçlarını Anlamak
Daha fazla ayrıntı için lütfen aşağıdaki incelemeye dikkatlice bakın.
Obezitenin Tanımı
Obezite, vücut ağırlığının ideal sınırın üzerine çıkacak şekilde vücutta çok fazla yağ birikmesidir. Obezitenin başka bir tanımı, sağlığa müdahale edebilecek aşırı yağ birikiminin anormal bir durumudur.
Genel olarak obezite, çok fazla yağ içeriği ile artan enerji alımı ve azalan fiziksel aktiviteden kaynaklanır. değişen işler, ulaşım araçları ve kentleşme gibi değişen sosyal ve çevresel kalıpların bir sonucu olarak arttırmak. Aşırı ve artan enerji alımı zamanla birikerek obeziteye neden olur.
Obezite Nedenleri
Obezite, bir kişi yüksek kalorili yiyecekler tükettiğinde ortaya çıkabilir. Kalorisi yüksek besinlerin tüketilmesi, her gün yapılan aktivitelere uygun olduğu takdirde elbette sorun teşkil etmez.
Ancak oturarak daha fazla zaman harcarsak ve ardından egzersiz yapmazsak, bu kalorileri yakmanın geri kalan enerjisi vücutta yağ şeklinde depolanır. Zamanla, yağ birikimi artacak ve vücut yağ yapacaktır.
Yüksek kalorili besinler dışında, egzersiz eksikliği. Obezite ayrıca aşağıdakilerden dolayı da ortaya çıkabilir:
- Kalıtım faktörü (genetik)
- İlaç yan etkileri (antidepresanlar, antiepileptik ilaçlar ve diyabet)
- Bazı hastalıklardan kaynaklanan komplikasyonlar
Obezite Türleri
Hücre tipine göre, obezite birkaç tipe ayrılabilir Purwanti (2001), yani:
-
hiperplastik tip
Obezite, normali aşan hücre sayısından kaynaklanır, ancak boyutları normal hücrelerin boyutuyla aynıdır. Bu tip genellikle ben çocukken yaşanır -
Hipertrofik Tip
Aşırı hücre büyüklüğünden kaynaklanan obezite, bu tip yetişkin olduklarında yaşanır. -
Hiperplastik ve Hipertropik Tipler
Meydana gelen obezite, hücre sayısının ve boyutunun normalin üzerine çıkmasından kaynaklanır. Obezite çocuklukta başlar ve yetişkinlikte de devam eder. Bu tip kilo verme girişimleri en zor olanıdır.
Obeziteyi Etkileyen Faktörler
Aşağıdakiler de dahil olmak üzere obeziteyi etkileyen faktörler vardır:
genetik
Genetik faktörler, ebeveynlerden gelen faktörlerdir. Obez çocukların genellikle obez ebeveynleri olduğu uzun zamandır gözlemlenmiştir. Araştırmalara göre, normal ebeveynleri olan çocukların, eğer ebeveynlerden biri varsa, obezite geliştirme riski %10'dur. Eğer obezseniz, risk %40-50'ye çıkarken, her iki ebeveyn de obez ise risk %70-80'e çıkacaktır. (Purvati: 2001)
hormonlu
Gelen enerji alımı ile enerji kullanımı arasındaki dengesizlik obeziteye neden olur. Hipotiroidizm ile büyüme hormonu eksikliği arasındaki bazı hormonal bozukluklarda enerji kullanımında azalma meydana gelebilir (Sukasah: 2007)
İlaçlar
Vücuttaki açlık merkezini harekete geçiren ve tüketildiğinde iştahı artıran birkaç ilaç vardır. İyileşme zamanı gibi uzun süre tüketilirse obeziteye neden olabilir (Purwati: 2001).
Gıda temini
Gıda alımı, bir kişinin tükettiği gıda miktarıdır. Yeterli fiziksel aktivite yapılmadan sürekli olarak yüksek yağ ve karbonhidrat içeren aşırı enerji alımı obeziteye neden olabilir (WHO: 2014)
Fiziksel aktivite
Fiziksel aktivite eksikliği obezitenin nedenlerinden biridir. Gelişmiş mekanizmalar ve ulaşım kolaylığı ile günümüzün endüstriyel çağında, insanlar günlük faaliyetleri için daha az hareket etme veya daha az enerji kullanma eğilimindedir. Zamanla kullanılmayan enerji tasarrufu birikerek obeziteye neden olur (Soegih: 2009)
Yaş
Obezite her yaşta ortaya çıkabilir. ancak genellikle bir orta yaş bozukluğu olarak kabul edilir. Artan yaşla birlikte vücudun metabolik kapasitesi düşecek ve böylece birçok insan fazla kiloları depolayacaktır. Genellikle karın bölgesindeki yağ birikimi strese bağlı olabilir (Soeria: 2012)
Cinsiyet
Obezite hem erkeklerde hem de kadınlarda ortaya çıkabilir. Ancak ortalama olarak, kadınların erkeklerden daha fazla yağı vardır. Ayrıca, obezite genellikle kadınlarda doğumdan sonra veya menopoz döneminde bulunur. Bunun nedeni endokrin değişiklikler olabilir çünkü bu zamanlarda hormonal değişiklikler meydana gelir (Misnadierly: 2007)
Ekonomik ve Sosyal Düzey
Geçmişte gelişmiş ülkelerde görüldüğüne inanılırken artık obezite sadece gelişmiş ülkelerde görülmemektedir. Aslında, şu anda gelişmekte olan ülkelerde acı çeken çocukların sayısında bir değişiklik olmuştur. Obezite aslında gelişmiş ülkelerde obez çocuklardan %30 daha fazladır (WHO: 2014)
Psikolojik
Birçok insan stres yaşarken çok veya aşırı yeme alışkanlığına sahiptir. Bu obezite nedeni olabilir (Sukasah: 2007)
İleri Obezite Riski
DSÖ (2004), VKİ'deki artışın bulaşıcı olmayan hastalıklara yakalanma riskinde de artışa neden olabileceğini belirtir, örneğin:
- Kalp-damar hastalığı. 2012 yılında dünyada önde gelen ölüm nedenleri olan kalp hastalığı ve inme başta olmak üzere.
- Diyabet
- Kas-iskelet sistemi bozukluğu. Ağırlıklı olarak osteoartrit
- Kanser (endometriyal, meme ve kolon)
Obezite Nasıl Tedavi Edilir?
Yağ ve şeker oranı düşük besinler tüketmek, düzenli egzersiz yapmak gibi sağlıklı beslenme disiplini uygulanarak tek başına obezitenin üstesinden gelinebilir. Söz konusu sporun sabahları yürüyüş yapmak, bisiklete binmek, badminton oynamak veya düzenli olarak yüzmek gibi yorucu olması gerekmez. Haftada 2,5 – 5 saat egzersiz yapılması önerilir.
Kendi çabanızla kilo vermenin uzun zaman aldığı unutulmamalıdır. Çünkü istenen sonuçlara ulaşmak sabır ve bunu uzun vadede sürdürme kararlılığı gerektirir.
hakkında böyle anlatılmış Obeziteyi, Nedenlerini, Tiplerini, Faktörlerini, Risklerini ve İlaçlarını Anlamak, umarım fikir ve bilginize katkıda bulunabilir. Ziyaret ettiğiniz için teşekkür ederiz ve diğer makaleleri okumayı unutmayın.
içindekiler listesi
Öneri:
- Bağ Dokusu: Tanımı, İşlevleri, Özellikleri, Türleri, Yeri &… Bağ Dokusu: Tanımı, İşlevleri, Özellikleri, Tipleri, Yeri ve Bileşimi - Bu tartışmada bağ dokusu hakkında açıklayacağız. Bağ dokusu, işlevi, özellikleri, türleri, doku bileşenlerinin anlaşılmasını içerir.
- Beyaz Kan Hücrelerinin (Lökositler) Tanımı, İşlevleri, Çeşitleri ve… Beyaz Kan Hücrelerinin (Lökositler) Tanımı, İşlevleri, Çeşitleri ve Özellikleri - Bu sefer kan hakkında konuşacağız. Kan, insanlar için önemli bir şeydir, eğer birisinin...
- √ Tüzel Kişiliğin Tanımı, Nitelikleri, Biçimleri, Türleri ve Teorisi... Tüzel Kişiliklerin Tanımı, Özellikleri, Biçimleri, Türleri ve Teorileri (Tam) - Bu tartışmada Tüzel Kişiler hakkında açıklayacağız. Tüzel kişiliğin tanımını, tüzel kişiliğin özelliklerini, tüzel kişiliğin biçimini,…
- √ Sert Kemiklerin Tanımı, İşlevleri, Özellikleri, Tipleri, Yapıları &… Kemiklerin Tanımı, İşlevleri, Özellikleri, Tipleri, Yapıları ve Örnekleri - Bu vesileyle kemikleri açıklayacağız. Tartışma, kemiklerin tanımını, işlevlerini, türlerini, özelliklerini, kemik yapısını içerir...
- Tam Sağlık İçin Noni Meyvesinin 37 Faydası Noni Meyvesinin Tam Sağlık İçin 37 Faydası - Noni, Güneydoğu Asya'dan gelen bir meyvedir. Noni oval bir şekle sahiptir ve dış yüzeyinde siyah noktalar bulunur, çoğu insan...
- Ovoviviparous Hayvanlara Örnekler: Tanım, Özellikler ve Açıklamalar Ovoviviparous Hayvanlara Örnekler: Tanım, Özellikler ve Açıklamalar - Ovoviviparous hayvanlara örnekler nelerdir? Bu vesileyle, Seputarknowledge.co.id Ovoviviparous hayvanları ve onlar hakkındaki şeyleri tartışacak. Gelin hep birlikte tartışmaya bir göz atalım…
- Genel Olarak İnsan Vücudu Derisinin 12 İşlevi Genel Olarak İnsan Vücudunda Derinin 12 Görevi - Deriden bahsetmişken, elbette hepimiz hemen birbirimizin derisini hissederiz, kimisi çukurlu, kimisi pul pul, kimisi ince, kalın, kimisi...
- Mangrov Ormanları: Özellikleri, Yararları, Zarar Nedenleri ve… Mangrov Ormanları: Özellikleri, Yararları, Hasar Tetikleyicileri ve Karşı Tedbirler - Ormanla ne kastedilmektedir? mangrovlar ve işlevleri Bu vesileyle Se, Knowledge.co.id ile ilgili olarak tartışacak ve elbette bunun hakkında diğer…
- Tartışma Metni: Tanım, Amaç, Kurallar, Yapı ve… Tartışma Metni: Tanım, Amaç, Kurallar, Yapı ve Örnekler - Bu tartışmada tartışma metnini açıklayacağız. Tartışma metninin yazılması, tartışma metninin amacı, dil kuralları…
- Ticari İşletme: Tanım, Form, Tip ve Karşılaştırma Ticari İşletme: Tanım, Biçim, Tip ve Karşılaştırma - Ticari İşletme ile kastedilen nedir? Bu kez bilgi.co.id, Ticari İşletmeyi ve onu çevreleyen şeyleri tartışacak. Gelin birlikte görelim…
- Endonezya'nın Coğrafi Koşulları: Konum, Arazi Durumu, Sistem… Endonezya'nın Coğrafi Koşulları: Konum, Arazi Koşulları, Drenaj Sistemleri, Hava Durumu, Nüfus Koşulları ve Flora Dağılımı Fauna - Endonezya'nın Coğrafi Durumu Nasıl? Durum…
- Kingdom Animalia: Tanım, Özellikler, Sınıflandırma ve Örnekler… Kingdom Animalia: Filumların Tanımı, Özellikleri, Sınıflandırılması ve Örnekleri - Kingdom'ın anlamı bu mu? Animalia?, Bu vesileyle Seputarknowledge.co.id bunu ve tabii ki diğer formülleri de tartışacak. kapladı. İzin vermek…
- Bilimsel Çalışma Örnekleri: Dilin İşlevleri ve Kuralları Bilimsel Makale Örnekleri: Dilin İşlevleri ve Kuralları - Bilimsel makale yazmanın iyi ve doğru biçimlerine örnekler nelerdir? Daha önce, Knowledge.co.id adlı Seputar, Bilimsel Çalışmayı ele aldı: Tanım, Özellikler, Faydalar,…
- 6. Sınıf Veda Konuşma Metni: Ana İçerikleri, Özellikleri,… 6. Sınıf Veda Konuşma Metni: Konuşmaların Ana İçeriği, Özellikleri, Amacı ve Örnekleri - 6. Sınıf veda konuşması metninin iyi, doğru ve dokunaklı bileşimi nedir?
- Pencak Silat: Tanımı, Tarihçesi, Özellikleri, Amacı, Teknikleri,… Pencak Silat: Tanımı, Tarihçesi, Özellikleri, Amacı, Teknikleri ve Seviyeleri - Ne olduğunu bilen var mı? Pencak Silat? Bu vesileyle Seputarknowledge.co.id, Pencak Silat ve diğer konuları tartışacak diğer…
- √ Kişilerarası İletişimin Tanımı, Amacı, İşlevleri,… Kişilerarası İletişimi Anlamak, Amaç, İşlevler, Faktörler ve Yönler - Bu tartışmada kişiler arası iletişimi açıklayacağız. Kişilerarası iletişim anlayışını, iletişimin amacını ve işlevini içeren eksiksiz bir tartışma ile…
- Yüksek Atlama: Tanım, Tarihçe, Stil, Teknik, Kurallar… Yüksek Atlama: Tanımı, Tarihçesi, Stili, Tekniği, Kuralları, Aşamaları ve Kurs Biçimleri - Bu bir spor mu? Yüksek Atlama Bu vesileyle, Seputarknowledge.co.id Yüksek Atlama ve diğer konuları tartışacak Hangisi…
- √ İnceleme Metni: Tanım, Amaç, Yapı ve Örnekler İnceleme Metni: Tanım, Amaç, Yapı ve Örnekler - Bu vesileyle, Bilgi Çevresi inceleme metnini tartışacaktır. İnceleme metninin anlamını, amacını, özelliklerini, yapısını, türlerini ve…
- Zerdeçalın 14 Tam Sağlık Faydası Zerdeçalın Sağlığa 14 Tam Faydası - Zerdeçal, sahip olunan baharatlardan biridir. Endonezya, sadece bir yemek baharatı olarak değil, bazen zerdeçal tıbbi bir bileşen olarak da kullanılır. geleneksel. Faydaları…
- 31 İnsan Hormonu Türü ve Tam İşlevleri 31 İnsan Hormonu Çeşitleri ve Tam İşlevleri - Hormonların insan vücudunda önemli bir rolü vardır. Her hormonun vücudun ihtiyaç duyduğu kendi kullanımı ve işlevi vardır.
- √ 17 Uzmanlara Göre Risk Yönetimi Anlayışı (Tartış… 17 Uzmanlara Göre Risk Yönetiminin Tanımı (Tam Tartışma) - Bu tartışmada risk yönetimini açıklayacağız. Hangi açıklama uzmanların görüşüne dayanmaktadır. 17 Anlamak…
- Yağ Dokusu: İşlevi, Özellikleri, Kompozisyonu ve… Yağ Dokusu: İşlevi, Özellikleri, Bileşimi ve Sınıflandırılması - Yağ dokusu nedir Yağ dokusu (adipoz), vücutta bulunan bir grup hücredir. Bu vesileyle daha fazla tartışacağız, daha fazlası için…
- Motive edici kısa öyküler: tanım, yazma ipuçları ve örnekler Motive Edici Kısa Öyküler: Tanım, Yazma İpuçları ve Örnekler - Motive Edici Kısa Öykü Nedir?, Açık Bu vesileyle Seputarknowledge.co.id Dostluğun Kısa Öyküsü olup olmadığı ve diğer konuları tartışacaktır. bu konuda. Görelim…
- √ Sağlık Hizmetlerinin Tanımı, Amacı ve Türleri… Sağlık Hizmetlerinin Tanımı, Amacı ve Türleri (Tamamlandı) - Bu tartışmada, Bilgi Çevresi Sağlık Hizmetlerini inceleyecektir. Sağlık hizmetleri, topluma sağlık hizmetlerinin sağlanmasında sağlanan olanaklarla ilgilidir.
- Uzun Atlama: Tanım, Tarihçe, Teknik, Stil ve… Uzun Atlama: Tanımı, Tarihçesi, Tekniği, Stili ve Kuralları - Uzun Atlama nedir? ?Bu vesileyle, Seputarknowledge.co.id Uzun Atlamanın ne olduğunu ve diğer şeyleri tartışacaktır. bu konuda. İzin vermek…
- Katkı Maddeleri: Tanımı, Özellikleri, Çeşitleri ve Etkileri Katkı Maddeleri: Tanımı, Özellikleri, Çeşitleri ve Etkileri - Bu tartışmada, gıdalardaki katkı maddelerini açıklayacağız. Gıdalardaki katkı maddelerinin tanımı, maddelerin doğası...
- Masa Tenisi: Tanımı, Tarihçesi, Teknikleri, Ekipmanı,… Masa Tenisi: Tanımı, Tarihçesi, Teknikleri, Ekipmanları, Kuralları, Vuruş Çeşitleri ve Puanlama Sistemleri - Masa Tenisi hakkında ne biliyorsunuz? Bu vesileyle, Seputarknowledge.co.id tartışacak olup olmadığı...
- İslami Hikmet Sözleri İslami Hikmet Sözleri - Bu vesileyle SeputihKnowledge.co.id, İslami Hikmet Sözleri ve örneklerini ele alacaktır. Daha fazlasını elde etmek için aşağıdaki makaledeki tartışmaya birlikte bakalım...
- Çevresel Konuşma: Tanım, Amaç, Özellikler ve… Çevresel Konuşma: Tanım, Amaç, Özellikler ve Örnekler - Çevresel konuşma metni nasıl yapılandırılır? iyi ve doğru nedir?, Bu vesileyle Seputarknowledge.co.id bunu ve tabii ki bazı şeyleri tartışacak Hangisi…
- 74 Uzmanlara Göre Eğitimin Tanımı 74 Uzmanlara Göre Eğitimin Tanımı – İnsan dünyaya geldiğinden okula başlayana kadar eğitim görmüştür. Eğitim kelimesi artık kulağımıza yabancı değil, çünkü hepsi...