Karate: Tanımı, Tarihçesi, Temel Teknikleri ve Akışı

Karate: Tanımı, Tarihçesi, Temel Teknikleri ve Akışı – Karate Nedir Bu vesileyle Knowledge.co.id hakkında Karate'nin ne olduğunu ve onunla ilgili diğer şeyleri tartışacaklar. Daha iyi anlamak için aşağıdaki makaledeki tartışmaya birlikte bakalım.

Karate: Tanımı, Tarihçesi, Temel Teknikleri ve Akışı

---

Karate (空手), Çin kenpō dövüş sanatından etkilenen Japonya menşeli dövüş sanatlarından biridir, Karate silah yardımı olmadan sadece çıplak elle kullanılır.

Bu savaş sanatı ilk olarak Okinawa üzerinden Japonya'ya girmiş ve ilk olarak "Çin Eli" gibi bir anlamı olan "Çanta" olarak adlandırılmıştır. Başlangıçta karatenin gelişimi, Okinawa üzerinden Japonya'ya getirildikten sonra Ryukyu adalarında meydana geldi. Bu çanta Japonya'ya girdikten sonra, Okinawan kanjisi Japon kanjisi olan sensei Gichin Funokashi ile değiştirildi, böylece çanta karate olarak değiştirildi.

---

Karate Tarihi

Karate'nin kökeni, büyük Budist öğretmen Darma'nın Shorinji Manastırı Mt-Sung'da meditasyon yaparken yarattığı Çin boks dövüş sanatından gelir. Henan Eyaleti, Çin Darma Nesli bundan sonra bu dövüş sanatına, ortadaki Çin ile olan teması sayesinde Okinawa'da kökleri olan Shorinji Kempo adını verecek. 14. yüzyıl.

Karate'nin bir dövüş sanatı olarak doğuşu, 19. yüzyılda bir samuray savaşçısı olan Matsumara Shukon aracılığıyla bilinir. Japonya'nın bir parçası olmadan önce, Okinawa bağımsız bir krallık şeklinde bir alandı. O sırada Okinawa, komşu adalarla ticaret bağlarına girdi. Güçlü bağları paylaşan komşu adalardan biri de Çin. Sonuç olarak Okinawa, Çin kültürü üzerinde güçlü bir etki kazandı.

Bu kültürel alışverişin bir sonucu olarak, farklı geçmişlere sahip birçok Çinli, dövüş sanatlarını yerel halka yönlendirmek için Okinawa'ya geldi. Öte yandan, birçok Okinawalı da Okinawa'ya döndüklerinde Çin'de edindikleri bilgileri yönlendirerek Çin'e göç ettiler.

1477'de Okinawa'daki Kral Soshin Nagamine, savaşçılar için silah bulundurma yasağı getirdi. 1608'de Shimazu Lehisa liderliğindeki Satsuma Samurai grubu Okinawa'ya girdi ve bu yasağı her zaman sürdürdü. Ayrıca Bakhucon hukuk konseyi de bu kuralın devamı olarak yasağı ihlal eden kişileri cezalandırmaktadır. Okinawans gizlilik içinde Okinawan te (dedikleri gibi) ve Ryuku Kobudo (silah sanatı) uygular tren.

Her biri farklı özelliklere sahip olan ve adları menşe bölgeleriyle eşleşen üç mezhep ortaya çıktı: Tomori, Shuri ve Naha. Ancak sonunda Okinawa te okullara tavsiye edilmeye başlandı ve çok geçmeden Okinawa Japonya'nın bir parçası oldu ve karatenin Japonya'ya girmesinin yolu açıldı.

Gichin Funakoshi, Japon halkı için Okinawa dışında karate gösterileri düzenlemek üzere atanan orijinal eğitmen gibiydi. Gichin Funakoshi, dünya karatesinin babası gibi, 1868'de Shuri, Okinawa'da doğdu. Gichin Funakoshi, Azato ve Itosu ile karate eğitimi aldı. Uzun süre pratik yaptıktan sonra, 1916'da Gitchin Funakoshi, o zamanlar tüm Japon dövüş sanatlarının merkezi olan Butokukai'de bir gösteri yapmak üzere Japonya'ya davet edildi.

Daha sonra 1921'de, daha sonra Japonya imparatoru olacak olan Veliaht Prens Okinawa'ya geldi ve Gichin Funakoshi'den bir karate gösterisi istedi. Gichin Funakoshi için bu davet çok şey ifade ediyordu çünkü gösteri Shuri'nin sarayının arenasında yapıldı. Japonya'daki ikinci gösterisinden sonra Gichin Funakoshi, Japonya'da olduğu sürece Japonya'da da yaşadı. Gichin Funakoshi, "Ryukyu Kempo: Karate" ve "Karate Karate" gibi popüler kitaplarının çoğunu bugüne kadar yazdı. Kyoan".

O zamandan beri karate kulüpleri hem okullarda hem de üniversitelerde görünmeye devam etti. Gichin funakoshi sadece bir karate uzmanı değil, aynı zamanda edebiyat ve hat sanatında da yeteneklidir. Shotokan adını Torao Dağı'na (kaplanın kuyruğu anlamına gelir) tırmanma hobisinden almıştır. Oradan, sahilde kırılan dalgalar gibi hareket eden rüzgarla savrulan birçok çam ağacı var.

Bundan motive olan Gichin Funakoshi, selvi koleksiyonu anlamına gelen "Shoto" adını yazdı. dalga gibi hareket eden ve öğrencilerin bulunduğu oda veya ana salon anlamına gelen "Kan" tren. Hoan Kosugi (Gichin'in ilk öğrencilerinden biri) tarafından yapılan shotokan karatesinde kullanılan kaplan sembolü Funakoshi), "Kaplanın zamanı yoktur" anlamına gelen geleneksel Çin felsefesini ifade eder. Uyumak".

Shotokan karate'de kullanılır çünkü hala bakılmakta olan bir kaplandan gelen uyanıklık ve aynı zamanda sakinlik anlamına gelir. Gichin Funakoshi'nin, Mt. Torao. Gichin Funakoshi, karate tarzına hiçbir zaman bir isim vermemiş olsa da, öğrencileri, öğretmenine bir övgü olarak 1936'da Tokyo'da kurduğu dojonun adını benimsedi.

Shotokan, çeşitli yumruk, tekme ve zıplama yöntemleri, hafif hareketler ve şimşek gibi kendine özgü özelliklere sahip bir karatedir. Gichin Funakoshi, hem fiziksel vurguyu hem de kendini savunmayı anlamayı öğrenmenin bir ömür alacağına inanıyor. Gichin Funakoshi, karatenin bir sanat olduğuna olan inancını vurguladı. Gicin Funakoshi, karate'deki "kara" kelimesinin anlamının bir kişinin dürüst, alçakgönüllü karakterini ifade ettiğini açıkladı. Ancak bir savaşçının karakteri her zaman alçakgönüllülüğünde saklıdır, milyonlarca rakibinin beklemesine rağmen adalet uğruna ilerlemeye cesaret eder.

Zaman geçtikçe MS 19. yüzyılda Okinawa da Japonya'nın bir parçası oldu. Tote, Japonya'da da büyümeye devam etti ve hareket modelinde küçük bir değişiklik geçirdi ve o zamanlar Okinawa-te olarak adlandırıldı.

Gichin Funakoshi, çantanın adını Karate olarak değiştiren ve kuran Okinawa-te'nin en büyük öğretmenlerinden biriydi. WKF (Dünya Karate Federasyonu), dünyadaki tüm karate problemlerini çözmek için 10 Ekim 1970'e denk geldi. dünya.

---

Endonezya'da Karate Tarihi

Karate dövüş sanatlarının Endonezya'ya girişine, başlangıçta eğitimlerini Japonya'da tamamlamış olan Endonezyalı öğrenciler öncülük etti. Ve bazıları Baud Adikusumo, Muchtar ve Karyanto adlarını daha sonra karate stillerinden biri olan Shotokan'ı içeren bir dojo kurdular.

Bu dojo'nun kendisi 1963'te Cakarta'da kuruldu. Ertesi yıl, PORKI (Endonezya Karate Sporları Derneği) adında bir karate derneği için de bir forum oluşturdular. Setyo Haryono, Lesiangi'de Anton, Chairul Page ve Sabeth Muchsin, Marcus Basuki de dahil olmak üzere Japonya'da okuyan öğrenciler Endonezya.

Endonezya karatesinin büyümesinin tarihsel kaydında, Masatoshi Nakayama gibi Japonya'dan karate uzmanlarının gelişi de göz ardı edilmedi. Shotokan, Oishi Shotokan, Nakamura Shotokan, Kawawada Shotokan, Matsusaki Kushinryu, Masutatsu Oyama Kyokushinryu, Ishilshi Gojuryu ve Hayashi Shitoryu.

Endonezya halkının karate tutkusunu görmek karatenin bu ülkede hızla gelişmesini sağlamıştır ve bu birçok karate organizasyonundan da görülmektedir. Ancak bu karate figürlerinin uyumsuzluğu nedeniyle sonunda PORKİ de bölünmelerle karşı karşıya kaldı.

Öyle ki 1972'de karateyi birleştirmek için iyi niyetle FORKI adında yeni bir organizasyon kuruldu. Do Endonezya Karate Sporları Federasyonu) Karate Endonezya'da popüler olmaya devam etti ve sonunda bir karate akademisi kuruldu. adalar.

Ülkede karatenin etkisi artmaya devam ederek, sonunda PORKİ adı değiştirilmiştir (Karate Sporları Federasyonu). Endonezya), FORKI'nin ülkedeki tüm karate akademilerinin ana organizasyonu olduğu FORKI (Endonezya Karae Sporları Federasyonu) oldu. Endonezya.

FORKI (Endonezya Karate-Do Sporları Federasyonu) artık WKF'nin (Dünya Karate Federasyonu) Endonezya temsilcisi oldu.

Bu FORKI eğitimi kapsamında Endonezya'dan Karateka, WKF'nin sponsor olduğu ana uluslararası forumlarda yarışabilir.

Forki veya (Endonezya Karate-do Sporları Federasyonu), FORKI sembolünün taban çizgisi ile 5 kenarlı şeklinde olduğu anlamına gelen bir sembole sahiptir. köşe oluşturmak, Pancasila ve Yemin'e dayanan 17 Ağustos 1945 devriminin ruhu üzerine kurulan FORKI tarafından teşvik edilen karate sporunu temsil eder. karate.

Aşağıdakiler de dahil olmak üzere birkaç Endonezya karateka figürü de vardır:

• Baud Adikusumo (INKADO)
• Sabeth Mukhsin(INKAI)
• Anton Lesiangi (LEMBARI)
• Nardit T(WADOKAI)
• Bert Lengkong (SHINDOKA)
• Başkanlık Sayfası (KHUSHINKAI)
• Setyo Haryono (GOJU RYU)
• Marcus Basuki (SHITORYU)

---

Temel Karate Teknikleri

Başlangıçta, karate terimi yoktu çünkü bu dövüş sanatı aslında Tote veya Çin Eli anlamına gelen bir isme sahipti. ve Japonya'ya girdikten sonra, Okinawan kanjisi Japon kanjisi olan Sensei Gichin Funakoshi ile değiştirildi. karate. Herhangi bir dövüş sanatında, temel tekvando teknikleri ve ayrıca aikido teknikleri gibi temel hareket teknikleri her zaman vardır.

Kihon

Kihon, Kumite ve Kata Karate'deki bu tek temel teknik için, kelimenin tam anlamıyla temel anlamına gelir ve bu şu anlama gelir: her karatedo'nun sonunda Kata'yı da tanıyabilmesi ve öğrenebilmesi için Kihon'da mükemmel bir şekilde ustalaşması gerekir. Kumite

Genel olarak bu Kihon tekniği için eğitim, beyaz kuşak aşaması olarak bildiğimiz tekme ve vurma hareketlerini ve kakao tozunda bulunan çarpma hareketlerini öğrenmekle başlar. Karatedo sahnede ve/veya siyah kuşakta ise bu, karatedo'nun tüm Kihon'a hakim olmayı başardığı anlamına gelir.

Söylemek

Bu, kelimenin tam anlamıyla biçim veya desen olan karatedeki bir sonraki temel tekniktir ve Karate'de kata, pek çok kişinin düşündüğü gibi sadece alışılagelmiş beden eğitimi ya da aerobik değildir. kişi. Ama bundan daha fazlası, bu temel Kata tekniğinde vücut bulan dövüş ilkeleri dersi vardı.

Sözcüklerin pek çok hareketinde yer alan yaşam felsefeleri de vardır ve her sözcük için aynı olmayan bir hareket ve nefes alma ritmi vardır. Kata'da, karatedo'nun Kata'nın temel hareketinden kullanabileceği bir uygulama olan Bunkai terimi vardır.

Her kelime için, her akışın farklı bir hareketi ve adı vardır. Örneğin, Naihanchi olarak bilinen Shotokan okulunda yer alan Kata Tekki'yi ele alalım. Shito Ryu'nun akışı ve bu her akışta Bunkai'yi etkileyen şey de biri ile diğeri arasında farklıdır. diğer.

Kumite

Ellerin buluşması, bu Kumite'nin gerçek anlamıdır ve genellikle bu teknik, özellikle mavi kuşak veya daha fazlası gibi zaten ileri düzeyde olan karateciler tarafından yapılır. Sadece günümüzde sarı kuşak uygulayıcılarına veya henüz başlangıç ​​seviyesinde olanlara Kumite öğretimi/eğitimi sunan dojolar var.

Go hon kumite veya düzenlenmiş kumite, karatedo'nun serbest kumite veya jiyu kumite yapmadan önce öğrendiği şeydir. Doğrudan temas akışı için veya Kyokushin olarak da bilinen karatedo, mavi şerit kuşak seviyesindeyken bu tekniği yapmaya alışmalıdır. Bu karatedo veya Kyokushin uygulayıcıları, tüm güçleriyle dövüşürken rakiplerine yumruk veya tekme atabilirler.

Japonya'daki Shotokan okulu için bu kumite tekniği sadece kara kuşak seviyesinde olan karatedolar içindir. Karatedo bu durumda antrenman yapan arkadaşların ve yarışan partnerlerin yaralanmaması için her yumruğu koruyabilmesi gerekmektedir.

Jujutsu ve Karate'nin karışımından oluşan bildiğimiz tekniklerle bir kombinasyon akışı olan Wado-ryu akışı için Kumite teknikleri 2 çeşitten oluşuyor. Birincisi, eğitimin yalnızca rekabete izin verilen tekniklerden ibaret olduğu Şiilerin hazırlanmasıdır. İkincisi, tüm tekniklerin uygulandığı Goshinjutsu Kumite; Bu yüzden kendini savunma için Kumite olarak da bilinir çünkü Jujutsu kilitler, hayati noktalara saldırılar ve atışlar gibi hareketleri içerir.

Dachi veya Atlar

Dachi veya duruşDachi, karate dövüş sanatlarında tüm acemi uygulayıcıların doğru ve mükemmel bir şekilde ustalaşması için gerekli olan temel bir hareket tekniğidir. Atlar, dövüş sanatlarında önemli bir başlangıç ​​noktasıdır, çünkü tüm dövüş sanatlarının temeli olarak kabul edilirler. karatedo'yu (karate uygulayıcıları için bir terim) tanımak ve onunla öğrenmek için mevcut hareketler İyi.

• Omuz genişliğinde olması gereken temel duruşlar veya bacaklar, yani hachiji-dachi.
• Arkadaki ağır atlar, yani ko-kutsu-dachi.
• Ön ağır atlar, yani zen-kutsu-dachi.
• Orta ağır duruş, yani sanshin-dachi.
• Orta ağır duruşlar ama ayaklar bitişik (Unsu'nun sözleriyle), yani heisoku-dachi.
• Orta ağır duruş (Hangetsu sözleriyle), yani hangetsu-dachi.
• Orta ağırlık duruşları (Sochin Kata'da), yani sochi-dachi.
• Arkadaki ağır atlar (Unsu'nun sözleriyle), neko-ashi-dachi'dir.

Zuki veya Yumruk

Zuki veya Punch Karate'deki diğer teknikler yumruk hareketleri veya zuki diyebileceğimiz hareketlerdir. Bu temel hareket aynı zamanda karatedo uygulayıcıları için mükemmel bir şekilde ustalaşmaları için en önemli harekettir, böylece bir rakibe saldırırken düzgün bir şekilde yapılabilir. İşte bilinmesi ve dikkat edilmesi gereken vuruş teknikleri.

• Darbe, solar pleksusa veya mideye, yani oi-zuki-chudan'a yöneliktir.
• Darbe kafaya, yani oi-zuki-jodan'a gider.
• Yumruk mideye yöneliktir ancak ayaklar hareket etmez, bu gyaku-zuki'dir.
• Yumruk kafaya yöneliktir ancak ayaklar hareket etmez, bu Kisame-zuki'dir.
• Yumruklar ve itmeler, yani morete-zuki.
• Soto-ude-uke, yani ura-zuki şeklinde yumruklar.
• Morete-hisame-zuki olmak üzere iki elinizi kullanarak yumruk atın.
• İki elinizi kullanarak çift yumruk, yani yama-zuki.
• Şekli uchi-ude-uke, yani tate-zuki gibi olan bir yumruk.
• Kata Tekki Shodan'daki gibi, yani kage-zuki'ye yumruk atın.
• Hachiji-dachi duruşunu, yani choku-zuki'yi kullanırken mideye bir yumruk.
• Yumruk, aynı zamanda bir agi-uke, yani agi-zuki şeklinde olan iç eli kullanır.
• Dirsek, bu ampi.
• Kılıç eli, bu tate-shuto.
• Kılıç eli, yani Shuto-uchi.
• Kılıç eli, yani haito-uchi.
• Kılıç eli, yani haishu-uchi.
• Yan yumruk, yani uraken-uchi.
• Çekiç eli, yani tetsui-uchi.

Geri veya Tekme

Geri veya Kick Bu teknik, yumruk dışında rakibe atak yapılırken kick hareketi tekniklerinin de kullanıldığı hayati tekniklerden biridir. Aşağıdakiler, karatedo uygulayıcılarının temel olarak dikkat etmesi ve hatta ustalaşması gereken vuruş türleridir.

• Geri tepme, yani usiro-geri.
• Ayağın yan tarafını kullanarak tekme atın veya yoko-geri-keange.
• Bacağın yan tarafını kullanarak tekme atın veya dürtün, yani yoko-geri-kekome.
• Üst bacağınızı, yani mawashi-geri'yi kullanarak tekme atın.
• Mideyi hedef alan tekmeler ve öne doğru kafa, yani mae-geri.

Uke veya Parry

Uke veya Parry Sonraki teknik, savuşturma hareketi tekniğidir. Bir maçta bir rakiple karşılaşıldığında ve karşı hareketlerde de blok yapılması gerekir, vücut pozisyonunun yanlamasına veya en azından duruşlarla uyumlu olması gerekir. Amaç, rakibin tekmesi veya yumruğu bloğumuza isabet etmediğinde, saldırının vücudumuza isabet edememesidir. Aşağıdakiler, dikkat edilmesi gereken bir dizi savuşturma tekniğidir.

• Morote-zuki, yani morote-uke gibi bir biçime sahip bir yanıt.
• İki kolu çapraz kullanarak blok yapın, yani juji-uke.
• Kılıç eli kullanarak sayaç, yani Shuto-uke.
• Orta savuşturma koltuk altından gelir, yani uchi-ude-uke.
• Orta blok kulağın arkasından gelir, yani soto-ude-uke.
• Karşı saldırı, yani agi-uke.
• Alt savuşturma, yani gedan barai.

Karatenin Faydaları

• Kalbi daha sağlıklı kılar Karate yaparak kalbin performansı artacak ve kalbi besleyebilecek dolaşım sistemi de artacaktır.
• Kilo vermek Araştırmalar, 1 saat karate yaparsak 500 kalori yakabileceğimizi buldu.
• Refleks seviyenizi artırın Karate gibi dövüş sporlarını sık sık yaparsanız, ani bir şey olursa reaksiyon hızınızı daha da artıracaktır.
• Kendinizi ve başkalarını koruyabilir Karate çalışmak bizi ve etrafımızdakileri suç teşkil eden davranışlardan koruyabilir. Ancak, o zamanki koşullar gerçekten acil bir durumsa bu yapılabilirdi.
• Sabrınızı artırın Karate dövüş sanatlarında bize daha uyanık ve bilge olmamız öğretilir. Otomatik olarak alçakgönüllü bir tutum sergileyeceğiz ve ayrıca sorunlarla başa çıkmada daha sabırlı olacağız.

Karate akışı

karate stili

İşte karate akışının tam listesi, yani:

Budokay
Butokan
Chito-Ryu
Cuong Nhu Karate
Doshinkan
Dotokushin Kai
Genwakai
Kan Ryu'ya git
Gohaku-Kai
Goju-Ryu (Goju-Kai)
Goju Ryu (Kanzen)
Goju-Ryu (Meibukan)
Goju-Ryu (Okinawa)
Goju-Ryu (Belirtilmemiş)
Goju Ryu (Yamaguçi)
Gosoku-Ryu
In/Yo Ryu
Isshin Shorinji Ryu
Isshinryu
Jukido Jujitsusu
Kenseido
Kobudo
Koei-Kan
kokondo
Kosho-Ryu Kenpo
Ko Sutemi Seikan
Koyamakan
Kyokushin
Kyokushinkai
Kyu Shin Ryu
Motobu-Ryu
Mugen-Ryu
Mushindo Kempo
Niharat
Okinawan Kempo
Okinawa-Te
Oyama Karate
Ryokukai
Ryuken
Ryukyu Kempo
Sankukai-Kenshikan
Sanzyu-Ryu
Meşgul
seido
Seidokan
Seikido
Seikukan
Seishin-Ryu
Shindo Jinen Ryu
Şinjimasu
Shinko-Ryu
Shito-Ryu (Itosu-Kai)
Shito-Ryu (Kofukan)
Shito-Ryu (Kuniba Ha)
Shito-Ryu (Motobu-Ha)
Shito Ryu (Seishinkai)
Shito-Ryu (Belirtilmemiş)
Shokenkai Kempo
Shorinji Kempo
Shorinji Ryu
Shorinji Ryu (Sakugawa Koshiki)
Shorin-Ryu
Shorin Ryu (Kobayashi)
Shorin Ryu (Matsubayashi)
Shorin Ryu (Matsumura)
Shorin Ryu (Shobayashi)
Shorin Ryu (Shorin Kan)
Shorin Ryu (Sukunaihayashi)
Shorin Ryu Kenshin Kan
Shoshin-Ryu
Shotokai
Shotokan
Shoto-Ryu
Shudokai
Şudokan
Shuri Ryu
Shuri-Te
Shutokan
Taiho-ryu
Uechi-Ryu
Wado-Kai
Wado-Ryu
Washinkai
Washin Ryu
Yoseikan
Yoşukai
Yuishinka
YuishinkaiYuishinkai
Yuishinka

Böylece incelemeden Knowledge.co.id hakkında hakkında Karate, umarım anlayışınıza ve bilginize katkıda bulunabilir. Ziyaret ettiğiniz için teşekkür ederiz ve diğer makaleleri okumayı unutmayın.