37 ประโยชน์ของลูกยอเพื่อสุขภาพที่สมบูรณ์

37 ประโยชน์ของลูกยอเพื่อสุขภาพที่สมบูรณ์ - ลูกยอเป็นผลไม้ที่มาจากเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ลูกยอมีรูปร่างเป็นวงรีและมีจุดสีดำบนพื้นผิวด้านนอก คนส่วนใหญ่ไม่ชอบผลไม้นี้เพราะรสชาติและกลิ่นของผลโนนิไม่ดี ผลลูกยอมักใช้เป็นส่วนผสมในสลัด

คนส่วนใหญ่ไม่ชอบโนนิเพราะรสชาติและกลิ่นหอมของมัน แต่คนที่ไม่ชอบผลไม้นี้สามารถค้นพบเกี่ยวกับผลไม้นี้และประโยชน์ของโนนิได้ ผลไม้โนนิมี 80 ชนิด แต่ไม่สามารถบริโภคผลโนนิได้ทั้งหมด โดยที่มนุษย์สามารถบริโภคโนนิได้เพียง 20 ชนิดเท่านั้น และโนนิอีก 60 ชนิดที่เหลือไม่สามารถบริโภคได้เนื่องจากเป็นพิษจึงเป็นอันตรายหากรับประทานหรือบริโภคเข้าไป สารหลายอย่างของผลโนนิหรือที่มักเรียกกันว่าเพซผลไม้

37 ประโยชน์ของลูกยอเพื่อสุขภาพที่สมบูรณ์

ก่อนอื่น มาพูดถึงเนื้อหาในผลโนนิกันก่อน

เนื้อหาของสารในผลโนนิ

การวิจัยดำเนินการโดย NCCAM ที่ทำการศึกษาเกี่ยวกับผลโนนิหรืออัตราการเกิดมะเร็ง ประเมินความปลอดภัยและ ความสามารถในการส่งผลต่อเนื้องอกและอาการของเนื้องอก ตลอดจนการศึกษาในห้องปฏิบัติการสำหรับผลของโนนิหรืออัตราการก้าวต่อเซลล์มะเร็ง ต่อมลูกหมาก

ในการศึกษาในห้องปฏิบัติการระบุว่าผลโนนิมีสารต้านอนุมูลอิสระและสามารถกระตุ้นภูมิคุ้มกันและยังสามารถต่อสู้กับเนื้องอกได้อีกด้วย สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม เรามาพูดถึงสิ่งที่อยู่ในผลโนนิหรือผลเพซฟรุตกัน

สารที่มีอยู่ในผลโนนิมีประโยชน์มากมายรวมทั้งใช่

1. สารเทอร์พีนอยด์

สารเทอร์พีนอยด์ที่มีอยู่ในผลโนนิทำหน้าที่อำนวยความสะดวกในกระบวนการสังเคราะห์สารอินทรีย์ซึ่งมีประโยชน์ต่อเซลล์ในร่างกาย

2. ประกอบด้วยสารอาหาร

สารอาหารเช่นเดียวกับโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ มีความสำคัญต่อร่างกายอย่างมาก และเราสามารถได้รับในผลโนนิ ซีลีเนียมเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีมากสำหรับร่างกาย และสารซีลีเนียมสารต้านอนุมูลอิสระจะพบในเนื้อหาลูกยอ

3. มีสารต้านมะเร็ง

สารต้านมะเร็งที่มีอยู่ในผลโนนินั้นดีและมีประสิทธิภาพจึงสามารถต่อสู้กับเซลล์ที่ผิดปกติซึ่งอาจทำให้เกิดอาการมะเร็งได้

4. มีสารต่อต้านแบคทีเรีย

สารต้านแบคทีเรียที่มีอยู่ในโนนิ ได้แก่ สแตฟิโลคอคคัส, ซูโดโมแนส เอรูจิโนซา, โพรเทนส์ มอร์แกนนิ, บาซิลลัส ซับติลิส และเอสเชอริเชีย โดยที่สารเหล่านี้มีหน้าที่ในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้ ประโยชน์อีกอย่างของลูกยอเป็นตัวควบคุมแบคทีเรียอันตราย คือ เชื้อโรค เพื่อให้ลูกยอหรือฝีเท้าสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดการติดเชื้อได้ แบคทีเรียบางชนิดที่ผลโนนิสามารถฆ่าได้

• อีโคลี่
• Pseudomonas aeruginosa
• Protes morganii
• บาซิลลัส ซับติลิส
• ซัลโมเนลลา
• Staphylococcus aureus
• Scotmüelleri
• เอส ไทฟี
• Shigella Dusenteriae
• เอส pradysenteriae

5. สารอาหารในผลไม้ลูกยอ

ในผลโนนิมีสารอาหารมากมาย ผลไม้โนนิหรือมักเรียกกันว่าเพซฟรุตให้สารอาหารครบถ้วน ซึ่งเป็นสารอาหารที่ผลโนนิมี

• โปรตีน
• Minel เพียงพอในผลไม้และในใบโนนิด้วย
• วิตามิน
• ซีลีเนียมเป็นแร่ธาตุที่ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระสูง
• ลูกยอประกอบด้วยสารประกอบสเตียรอยด์จากพืช ไลซีน อะลิซาริน โซเดียม กรดคาปริลิกและอื่น ๆ อีกมากมาย

6. สโคโลเปติน

เป็นสารประกอบชนิดหนึ่งที่มีคุณประโยชน์ในการต้านอาการอักเสบและภูมิแพ้

7. สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ
8. สารซีโรนีนและโพรซีโรนีน
9. เมทิล
10. ไฟเบอร์
11. สารอิริดอยด์
12. โมรินโดน
13. อะเซทิล
14. กรดคาปริลิก

ประโยชน์ของลูกยอหรือผลไม้เพซ

ประโยชน์มากมายที่เราจะได้จากผลโนนิ รวมถึงเพื่อสุขภาพของเรา จะได้รู้ว่าเราจะได้ประโยชน์จากผลโนนิอะไรบ้าง มาคุยกันด้านล่าง

1. บรรเทาอาการปวดหัวได้
2. ต่อต้านการอักเสบ
3. สามารถลดความดันโลหิตสูงได้
4. เป็นแอนตี้แบคทีเรีย
5. สามารถเร่งการย่อยอาหารได้
6. ช่วยลดคอเลสเตอรอล
7. สามารถปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันได้
8. รักษาเบาหวานได้
9. สามารถรักษาโรคเกาต์ได้
10. ช่วยป้องกันเซลล์มะเร็ง
11. การรักษาการติดเชื้อ
12. สามารถปัดเป่าอนุมูลอิสระ
13. สามารถเร่งการไหลเวียนโลหิต
14. คางทูมรักษาได้
15. ช่วยรักษาโรคดีซ่าน
16. รักษาอาการไอ
17. ช่วยรักษาพิษ
18. ช่วยรักษาอาการท้องอืดท้องเฟ้อ
19. แก้อาการอักเสบของลำไส้
20. หลอดลมอักเสบ
21. รักษาอาการเจ็บคอ
22. ช่วยรักษาโรคบิด
23. รักษาอาการปวดฟันได้
24. ช่วยรักษาอาการอักเสบของผิวหนัง
25. สามารถช่วยรักษาแผลไฟไหม้ได้
26. สามารถเพิ่มพลังงานได้
27. ช่วยรักษาอาการท้องร่วง
28. สามารถเพิ่มพลังงานได้
29. ช่วยลดไข้
30. ลดปวดได้
31. ช่วยขจัดผิวที่เป็นสะเก็ด
32. รักษาแผลได้
33. ช่วยรักษาโรคเนื้องอก
34. ช่วยให้กระดูกแข็งแรง
35. ริดสีดวงทวารรักษาได้
36. ช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือน
37. ช่วยขจัดรังแค

ประโยชน์อื่นๆ ของลูกยอ

ไม่เพียงแต่ผลไม้มีประโยชน์มากมาย แต่ส่วนอื่นๆ ของโนนิที่มักใช้นั้นก็คือ

1. เปลือกหรือลำต้น
   เปลือกหรือลำต้นของต้นโนนิมีประโยชน์ในการรักษาโรคบิด มาเลเรีย บาดแผลและกลาก
2. ราก
   รากโนนิประกอบด้วยและเป็นประโยชน์ต่อสารประกอบแอนทราควิโนนอื่นๆ และสารประกอบโมรินแดนท์ โดยที่สารเหล่านี้มีประโยชน์และยังมีคุณสมบัติในการย้อมสีธรรมชาติที่มักใช้ในอุตสาหกรรมผ้าบาติก นอกจากนี้ รากโนนิยังมีประสิทธิภาพในการเป็นยาระบายและยาระบายปัสสาวะ
3. ใบไม้
   ใบลูกยอมีประโยชน์สำหรับยาแก้ปวดท้อง เช่น อาการจุกเสียด อาการเสียดท้อง และยาระบาย) นอกจากนั้นยังมีประโยชน์ในการต้านเบาหวาน ป้องกันความดันโลหิตสูง และยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย ให้กำเนิด.

อธิบายหน่อย aboutknowledge.com เกี่ยวกับ 37 ประโยชน์ของลูกยอเพื่อสุขภาพที่สมบูรณ์ มีประโยชน์มากมายที่เราได้รับจากธรรมชาติ เช่น ผลโนนิ ซึ่งมีประโยชน์มากมายต่อร่างกายของเรา รวมทั้งสามารถบรรเทาอาการปวดหัวได้ และยังช่วยลดไข้อีกด้วย บางทีรสชาติและกลิ่นของลูกยออาจไม่ค่อยถูกใจนัก แต่ประโยชน์ของผลลูกยอน้อยนี้มาก ใหญ่. หวังว่าจะเป็นประโยชน์

อ่าน:

• ฮอร์โมน 10 ชนิดในพืชและหน้าที่ของมัน (สนทนาฉบับเต็ม)
• 30 ประโยชน์ของแก้วมังกรเพื่อสุขภาพที่สมบูรณ์
• คำจำกัดความของยาเสพติด, ยาจิตประสาท, สารเสพติด, ตัวอย่าง, ประโยชน์ & ผลกระทบ
• คำจำกัดความของยาเสพติด, ยาจิตประสาท, สารเสพติด, ตัวอย่าง, ประโยชน์ & ผลกระทบ
• หน้าที่ของผลไม้: ความหมายของผลไม้และหน้าที่ของชิ้นส่วนดอกไม้
• ทำความเข้าใจโรคอ้วน สาเหตุ ประเภท ปัจจัย ความเสี่ยง และยา