√ ความหมายของความดันโลหิตสูง ประเภท สาเหตุ และการป้องกัน
ทำความเข้าใจเกี่ยวกับโรคความดันโลหิตสูง ชนิด ปัจจัยเชิงสาเหตุ และการป้องกัน – ในการสนทนานี้เราจะอธิบายเกี่ยวกับโรคความดันโลหิตสูง ซึ่งรวมถึงความหมาย ประเภท และปัจจัยที่เป็นสาเหตุและวิธีป้องกันความดันโลหิตสูงพร้อมการอภิปรายที่ครบถ้วนและเข้าใจง่าย
ทำความเข้าใจเกี่ยวกับโรคความดันโลหิตสูง ชนิด ปัจจัยเชิงสาเหตุ และการป้องกัน
สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม โปรดดูบทวิจารณ์ด้านล่างอย่างละเอียด
ความหมายของความดันโลหิตสูง
WHO (2013): ความดันโลหิตสูงหรือที่เรียกว่าความดันโลหิตสูงคือความดันโลหิต เกิดจากการกดตัวของเลือดที่ผนังหลอดเลือด (arters) เมื่อสูบฉีดเข้าไป หัวใจ.
เลือดถูกลำเลียงจากหัวใจไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกายผ่านทางหลอดเลือด ทุกครั้งที่หัวใจเต้น หัวใจจะสูบฉีดเลือดทำให้เกิดแรงดันต่อหลอดเลือดแต่ละเส้น
ประเภทของโรคความดันโลหิตสูง
Kaplan (2002) และ Udjianti (2010) กล่าวว่าตามสาเหตุของความดันโลหิตสูงแบ่งออกเป็น 2 ประเภท ได้แก่
ความดันโลหิตสูงที่จำเป็น (ไม่ทราบสาเหตุ)
ความดันโลหิตสูงที่จำเป็น (ไม่ทราบสาเหตุ) คือความดันโลหิตสูงที่ไม่ทราบสาเหตุแน่ชัด ซึ่งพบได้ 90-95% ของผู้ป่วย เชื่อว่าการเกิดโรคความดันโลหิตสูงเป็นผลมาจากการทำงานร่วมกันของปัจจัยต่าง ๆ ทั้งที่เป็นกรรมพันธุ์และไม่ใช่กรรมพันธุ์ สิ่งแวดล้อม เช่น การบริโภคเกลือ พฤติกรรมการดื่มแอลกอฮอล์ ความเครียด โรคอ้วน การขาดกิจกรรมทางกายและการบริโภค ไขมันอิ่มตัว.
ความดันโลหิตสูงทุติยภูมิ
Lilyasari (2007) กล่าวว่าความดันโลหิตสูงทุติยภูมิคือความดันโลหิตสูงที่ทราบสาเหตุเฉพาะ ความดันโลหิตสูงทุติยภูมิโจมตีผู้ป่วย 5-10% และสาเหตุคือ:
- โรคไตเป็นสาเหตุที่สำคัญที่สุดของโรคความดันโลหิตสูงทุติยภูมิ ความดันโลหิตสูง renovascular เกี่ยวข้องกับการตีบของหลอดเลือดแดงอย่างน้อยหนึ่งหลอดเลือดที่นำเลือดโดยตรงไปยังไต มากถึง 90% ของรอยโรคหลอดเลือดแดงในไตในผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงมีสาเหตุมาจากหลอดเลือดตีบหรือ fibrous dysplasia (การเจริญเติบโตผิดปกติของเนื้อเยื่อ fibrous)
- โรคต่อมไร้ท่อคือความผิดปกติของต่อมไร้ท่อที่สามารถทำให้เกิดความดันโลหิตสูงแบบทุติยภูมิ เช่น ภาวะพร่องไทรอยด์ ภาวะแคลเซียมในเลือดสูง และอะโครเมกาลี
- Cuartation of the aorta เป็นการตีบตันของหลอดเลือดแดงใหญ่ที่อาจกลายเป็นอุปสรรคต่อการไหลเวียนของเลือดผ่าน aortic arch และทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นเหนือบริเวณที่หดตัว
- ความดันโลหิตสูงในหญิงตั้งครรภ์ ความดันโลหิตสูงที่พบในหญิงตั้งครรภ์เรียกว่าภาวะครรภ์เป็นพิษ บ่อยครั้งที่ความดันโลหิตสูงนี้จะกลับมาเป็นปกติหลังคลอด แต่ก็มีผู้ที่ยังคงมีอยู่หลังจากการคลอดบุตรในสตรี ผู้หญิงที่มีภาวะครรภ์เป็นพิษมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงในอนาคต
- ความผิดปกติทางระบบประสาท เช่น เนื้องอกในสมอง สมองอักเสบ และโรคทางจิตเวช
อาการความดันโลหิตสูง
อาการของโรคความดันโลหิตสูงรวมถึง:
- ปวดหัว
- ความรู้สึกของความเจ็บปวดและความเจ็บปวดในคอ
- นอนไม่หลับ
- มีความดันโลหิตเพิ่มขึ้น > 140/90 mmHg
- ตาจะวิงเวียน
- หน้าอกรู้สึกเต้นแรง
- เหนื่อยเร็ว
- หูอื้อ
ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคความดันโลหิตสูง
WHO (2556) ระบุว่าปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคความดันโลหิตสูงมี 3 ประการ ได้แก่
ปัจจัยด้านพฤติกรรม
- บริโภคอาหารที่มีไขมันและเกลือสูง รวมทั้งบริโภคผักและผลไม้ให้น้อยลง
- ดื่มสุรา
- การออกกำลังกายเล็กน้อย
- ปัจจัยทางจิตใจและความเครียด
- ควัน
ปัจจัยทางเศรษฐกิจและสังคม
- รายได้. รายได้หรือรายได้ที่เพียงพอสามารถช่วยให้บางคนสามารถกินอาหารเพื่อสุขภาพได้ อีกทั้งปัญหาด้านรายได้และการทำงานยังทำให้เกิดความเครียดซึ่งก่อให้เกิดโรคความดันโลหิตสูงได้
- การศึกษา. การศึกษาและความรู้ของสาธารณชนที่เพียงพอสามารถป้องกันความดันโลหิตสูงได้
ปัจจัยการเผาผลาญ
ปัจจัยเมตาบอลิกสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคความดันโลหิตสูง ซึ่งอาจนำไปสู่โรคหัวใจและหลอดเลือด เช่น หัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง และภาวะหัวใจล้มเหลว ได้แก่:
- อายุ ความดันโลหิตจะสูงตามอายุ เริ่มตั้งแต่อายุ 40 ปี
- โรคอ้วน
- ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูง
- โรคเบาหวาน
- พันธุศาสตร์
การป้องกันโรคความดันโลหิตสูง
ในการป้องกันโรคความดันโลหิตสูงคุณสามารถทำกิจกรรมต่อไปนี้:
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอตามความสามารถ
- รักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ดี
- บริโภคผักและผลไม้เพื่อสุขภาพ
- ลดการบริโภคเกลือและอาหารที่มีไขมันสูง
- เปลี่ยนวิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรง
- หลีกเลี่ยงความเครียด
- ตรวจสุขภาพเป็นประจำ
จึงได้มีการอธิบายเกี่ยวกับ ทำความเข้าใจเกี่ยวกับโรคความดันโลหิตสูง ชนิด ปัจจัยเชิงสาเหตุ และการป้องกันหวังว่าจะสามารถเพิ่มความเข้าใจและความรู้ของคุณได้ ขอบคุณที่เข้ามาเยี่ยมชมและอย่าลืมอ่านบทความอื่นๆ
รายการเนื้อหา
คำแนะนำ:
- งานฝีมือจากวัสดุแข็ง: ความหมาย ประเภท เทคนิค... งานฝีมือจากวัสดุแข็ง: ความหมาย, ประเภท, เทคนิค, ขั้นตอนของวิธีการสร้างและตัวอย่าง - มันคืออะไร หัตถกรรมที่ทำจากวัสดุแข็ง ในโอกาสนี้ Seputarknowledge.co.id จะกล่าวถึง และแน่นอนว่า สิ่งของ…
- ความหมายของเซลล์เม็ดเลือดขาว (เม็ดเลือดขาว) หน้าที่ ประเภท และ... ความหมายของเซลล์เม็ดเลือดขาว (เม็ดเลือดขาว) หน้าที่ ประเภทและลักษณะเฉพาะ - ครั้งนี้จะกล่าวถึงเลือด เลือดเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับมนุษย์ หากเคยได้ยินว่ามีคน...
- สุนทรพจน์ด้านสิ่งแวดล้อม: ความหมาย วัตถุประสงค์ ลักษณะ และ... สุนทรพจน์ด้านสิ่งแวดล้อม: ความหมาย วัตถุประสงค์ ลักษณะ และตัวอย่าง - ข้อความของสุนทรพจน์ด้านสิ่งแวดล้อมมีโครงสร้างอย่างไร อะไรดีและถูกต้อง ในโอกาสนี้ Seputarknowledge.co.id จะมาพูดคุย และแน่นอนว่าเรื่องต่างๆ ที่…
- ของไหลไดนามิก: ประเภท คุณลักษณะ สมการเบอร์นูลลี ทฤษฎีบท... ของไหลไดนามิก: ประเภท คุณสมบัติ สมการของแบร์นูลลี ทฤษฎีบทของทอริเชลลี สูตรและตัวอย่างปัญหา - คืออะไร ของไหลไดนามิกและประเภทของมัน? เกี่ยวกับ…
- ความเชื่อในยุคสุดท้าย: คำจำกัดความ บทพิสูจน์ สัญญาณของชั่วโมงสุดท้าย... ความเชื่อในยุคสุดท้าย: ความหมาย ข้อเสนอ สัญญาณของยุคสุดท้าย เหตุการณ์ในช่วงสุดท้ายของวัน หน้าที่และบทเรียน - อะไรคือความหมายของศรัทธาในวันสุดท้ายและประโยชน์ของมัน?
- √ ความหมายของโรคหัดเยอรมัน อาการ การรักษา การป้องกัน... คำจำกัดความที่สมบูรณ์ของโรคหัดเยอรมัน อาการ การรักษา การป้องกัน - ในการอภิปรายให้ความรู้นี้ บริษัท ฉันจะอธิบายเกี่ยวกับโรคหัดเยอรมัน โรคหัดเยอรมันเป็นโรคที่เกิดจากเชื้อไวรัส ช่วงนี้อากาศร้อนขึ้น...
- √ ความหมายของมลพิษทางดิน สาเหตุ และวิธีการ… ความหมายของมลพิษทางดิน สาเหตุ และวิธีเอาชนะ - ในโอกาสนี้ เราจะหารือเกี่ยวกับมลพิษทางดิน ซึ่งในการอภิปรายครั้งนี้จะอธิบายตั้งแต่แนวคิดเรื่องมลพิษทางดิน สาเหตุ ผลกระทบ และ...
- ระบบการเคลื่อนไหวในมนุษย์: กระดูก ข้อต่อ กล้ามเนื้อ… ระบบการเคลื่อนไหวในมนุษย์: กระดูก ข้อต่อ กล้ามเนื้อ หน้าที่ ความผิดปกติ และการรบกวน - ระบบต่างๆ มีอะไรบ้าง การเคลื่อนไหวในร่างกายมนุษย์ ในโอกาสนี้ Se เกี่ยวกับ knowledge.co.id จะอภิปรายและแน่นอน เกี่ยวกับ…
- ความแตกต่างของกล้ามเนื้อเรียบลายหัวใจ รูปร่าง ระบบการทำงาน และ... ความแตกต่างของกล้ามเนื้อเรียบลายหัวใจ รูปร่าง ระบบการทำงาน และสถานที่ - ความแตกต่างของกล้ามเนื้อเรียบคืออะไร Lurik Hati? ในโอกาสนี้ Seputarknowledge.co.id จะพูดถึงเรื่องนี้และแน่นอนว่าสิ่งอื่นๆ ที่…
- เอกสาร: ความหมาย ลักษณะ หน้าที่ ประเภท โครงสร้าง วิธีการ... เอกสาร: ความหมาย ลักษณะ หน้าที่ ประเภท โครงสร้าง วิธีการสร้าง และตัวอย่าง - ความหมายโดย กระดาษและวิธีการเขียนให้ถูกต้องและเหมาะสม ในโอกาสนี้ Seputarknowledge.co.id จะ…
- ประเภทของโดรน ข้อกำหนด อะไหล่ หลักการพื้นฐาน และ... ประเภทของโดรน ข้อกำหนด ชิ้นส่วน หลักการพื้นฐานและการเคลื่อนที่ - ประเภทของโดรนคืออะไร และ ฟังก์ชั่นหรือไม่ ในโอกาสนี้ Seputarknowledge.co.id จะหารือเกี่ยวกับเรื่องนี้และแน่นอนสิ่งอื่นๆ อีกด้วย…
- √ ความหมายของการประสานงาน ข้อกำหนด วัตถุประสงค์ ประโยชน์ ประเภท... ความหมายของการประสานงาน ข้อกำหนด วัตถุประสงค์ ประโยชน์ ประเภท ขอบเขต หลักการ ผลกระทบ - ในการสนทนานี้ เราจะอธิบายเกี่ยวกับการประสานงาน อันได้แก่ นิยาม ข้อกำหนด วัตถุประสงค์ ประโยชน์ ประเภท ขอบเขต หลักการ ผลกระทบ...
- 30 หน้าที่ของตับสำหรับร่างกายมนุษย์ (การสนทนาแบบเต็ม) 30 หน้าที่ของตับสำหรับร่างกายมนุษย์ (การสนทนาแบบเต็ม) - กล่าวถึงหน้าที่การทำงานของปอด การทำงานของไต และการทำงานของผิวหนังสำหรับร่างกายมนุษย์ก่อนหน้านี้ มีอวัยวะที่สำคัญมากอีกอย่างคือหัวใจ อวัยวะนี้...
- เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน: ความหมาย หน้าที่ ลักษณะ ประเภท ตำแหน่ง &... เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน: ความหมาย หน้าที่ ลักษณะ ประเภท ตำแหน่ง และองค์ประกอบ - ในการสนทนานี้ เราจะอธิบายเกี่ยวกับเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ซึ่งรวมถึงความเข้าใจเกี่ยวกับเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน หน้าที่ ลักษณะ ชนิด ส่วนประกอบของเนื้อเยื่อ
- √ ความหมายของหลอดเลือดแดง หน้าที่ ลักษณะ และ... ความหมายของหลอดเลือดแดง หน้าที่ ลักษณะและประเภท - ในการสนทนานี้เราจะอธิบายเกี่ยวกับหลอดเลือดแดงหรือที่มักเรียกว่าหลอดเลือดแดง การอภิปรายซึ่งรวมถึงคำจำกัดความของหลอดเลือดแดง หน้าที่...
- หน้าที่ของระบบไหลเวียนโลหิตของน้ำเหลือง: ส่วนประกอบที่เป็นส่วนประกอบและ... หน้าที่ของระบบไหลเวียนโลหิตของน้ำเหลือง: ส่วนประกอบและกายวิภาคของพวกมัน - หน้าที่ของระบบไหลเวียนโลหิตของน้ำเหลืองคืออะไร Bening? ในโอกาสนี้ Seputarknowledge.co.id จะพูดถึงเรื่องนี้และแน่นอนว่าเกี่ยวกับสิ่งอื่นๆ ที่...
- √ ความหมายของเนื้อเยื่อพืช โครงสร้าง ลักษณะ หน้าที่ &... ความหมายของเนื้อเยื่อพืช โครงสร้าง ลักษณะ หน้าที่และประเภท - ในโอกาสนี้ รอบรู้จะกล่าวถึงเนื้อเยื่อพืช ซึ่งในการอภิปรายในครั้งนี้เป็นหนึ่งในวัสดุสำหรั…
- √ ความหมายของความเครียดจากการทำงาน สาเหตุ ผลกระทบ และผลที่ตามมา... ความหมายของความเครียดจากการทำงาน สาเหตุ ผลกระทบ และผลที่ตามมา (ฉบับสมบูรณ์) - ในการสนทนานี้ เราจะอธิบายถึงความเครียดจากการทำงาน ซึ่งรวมถึงคำนิยามของความเครียดจากการทำงาน สาเหตุของความเครียดจากการทำงาน ตลอดจนผลกระทบและ...
- ภาพกล้องจุลทรรศน์: ความหมาย ประวัติ ประเภท ชิ้นส่วน วิธีการ... ภาพกล้องจุลทรรศน์: ความหมาย ประวัติ ประเภท ชิ้นส่วน วิธีการทำงานของกล้องจุลทรรศน์และการดูแล - ใกล้แค่ไหน คุณรู้จักรูปร่างและหน้าที่ของกล้องจุลทรรศน์หรือไม่ ในตอนนี้ เกี่ยวกับความรู้ กล้องจุลทรรศน์…
- เซลลูโลสคือ: ความหมาย ประเภท โครงสร้าง คุณสมบัติ และ... เซลลูโลสคือ: ความหมาย ประเภท โครงสร้าง คุณสมบัติและหน้าที่ - เซลลูโลสเป็นสารประกอบคล้ายเส้นใย และพบในผนังเซลล์ป้องกันของพืช เพื่อให้เข้าใจดีขึ้น แน่นอน เราจะหารือ...
- √ คำจำกัดความของธนาคารอิสลาม ประวัติ หน้าที่ วัตถุประสงค์ ลักษณะ... คำจำกัดความของธนาคารอิสลาม ประวัติ หน้าที่ วัตถุประสงค์ ลักษณะ ประเภทและผลิตภัณฑ์ - ในการสนทนานี้เราจะอธิบายเกี่ยวกับธนาคารอิสลาม อันได้แก่ ความหมาย ความเป็นมา หน้าที่ ลักษณะ ประเภท และผลิตภัณฑ์ของ...
- √ ความหมายของอุบัติเหตุจากการทำงาน ประเภท สาเหตุ &... คำจำกัดความของอุบัติเหตุจากการทำงาน ประเภท สาเหตุ และการป้องกัน - ในการสนทนานี้ เราจะอธิบายเกี่ยวกับอุบัติเหตุจากการทำงาน ซึ่งรวมถึงนิยามของอุบัติเหตุจากการทำงาน ประเภทของอุบัติเหตุจากการทำงาน สาเหตุของอุบัติเหตุในการทำงาน และการป้องกัน...
- เรื่องสั้นมิตรภาพ: ความหมาย เคล็ดลับในการเขียน และตัวอย่าง เรื่องสั้นมิตรภาพ: ความหมาย เคล็ดลับในการเขียน และตัวอย่าง - เรื่องสั้นมิตรภาพเป็นอย่างไร ในโอกาสนี้ Seputarknowledge.co.id จะกล่าวถึงเรื่องย่อของมิตรภาพและสิ่งอื่น ๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้หรือไม่ มาดูกันเลย…
- √ ความหมายของรก หน้าที่ โครงสร้าง ชิ้นส่วนและกระบวนการ... คำจำกัดความของ Placenta, หน้าที่, โครงสร้าง, ชิ้นส่วน & กระบวนการ (ฉบับสมบูรณ์) - ในการสนทนานี้ เราจะอธิบายเกี่ยวกับ Placenta ซึ่งรวมถึงคำนิยาม หน้าที่ โครงสร้าง และส่วนต่างๆ ตลอดจนกระบวนการสร้างรกพร้อมอภิปรายเรื่อง...
- เรื่องสั้นที่สร้างแรงบันดาลใจ: ความหมาย เคล็ดลับในการเขียน และตัวอย่าง เรื่องสั้นสร้างแรงบันดาลใจ: ความหมาย เคล็ดลับในการเขียน และตัวอย่าง - เรื่องสั้นสร้างแรงบันดาลใจคืออะไร บน ในโอกาสนี้ Seputarknowledge.co.id จะกล่าวถึงเรื่องสั้นแห่งมิตรภาพและเรื่องอื่นๆ หรือไม่ เกี่ยวกับมัน. มาดูกัน…
- ชีวิตทางการเมืองของอาณาจักรมัชปาหิต: ประวัติศาสตร์ยุคแรกและ... ชีวิตทางการเมืองของอาณาจักรมัชปาหิต: ประวัติศาสตร์ยุคแรกและมรดก - ชีวิตทางการเมืองของอาณาจักรเป็นอย่างไร มัชปาหิต ในโอกาสนี้ Seputarknowledge.co.id จะหารือเกี่ยวกับอาณาจักรมัชปาหิตและสิ่งอื่นๆ ครอบคลุมมัน มาดูการอภิปรายร่วมกัน...
- √ ความหมายของตัวอักษร ฟังก์ชัน องค์ประกอบ และการจำแนกประเภท... ความหมายของ Typography, Functions, Elements & Classification (Complete) – ในโอกาสนี้ About Knowledge จะกล่าวถึง Typography ซึ่งในการอภิปรายนี้จะอธิบายถึงความหมายของตัวพิมพ์ หน้าที่ องค์ประกอบ และการจำแนกด้วย...
- สวดมนต์และ Dhikr หลังจากสวดมนต์ สวดมนต์และ Dhikr หลังสวดมนต์ - การอ่านคำอธิษฐานและ Dhikr หลังสวดมนต์เป็นอย่างไร? มาดูการอภิปรายร่วมกัน...
- เนื้อเยื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งของพืช: ความหมาย, Collenchyma, ... เนื้อเยื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของพืช: ความหมาย, Collenchyma, Sclerenchyma, ลักษณะเฉพาะ, ประเภทและโครงสร้าง - เนื้อเยื่อคืออะไร สารเร่งพืชและความแตกต่าง? สิ่งอื่น ๆ…
- √ คำจำกัดความของการแนะแนวและการให้คำปรึกษา จุดประสงค์ หน้าที่ และ... ความหมายของการแนะแนวและการให้คำปรึกษา จุดประสงค์ หน้าที่ และหลักการ - ในการสนทนานี้ เราจะอธิบายการแนะแนวและการให้คำปรึกษา ซึ่งรวมถึงความหมาย จุดประสงค์ หน้าที่ หลักการของการแนะแนวและการให้คำปรึกษาโดยอภิปรายเกี่ยวกับ...