Stänga
Meny

Grundläggande fotbollstekniker

Grundläggande fotbollstekniker – Vilka är de grundläggande teknikerna för att spela fotboll som du behöver känna till och behärska när du spelar fotboll? Om kunskapen.co.id kommer att diskutera fotbollens grundläggande tekniker och de saker som omger den. Låt oss titta på diskussionen tillsammans i artikeln nedan för att bättre förstå den.

Grundläggande fotbollstekniker

Fotboll är en sport som använder en boll gjord av läder och spelas av två lag bestående av 11 i varje lag. och några kärnspelare och några reservspelare”

Målet med fotbollsspelet är att sätta bollen i motståndarens mål. Det lag som har gjort flest mål i slutet av matchen vinner.

Fotbollsspelet har tekniker som kan göras medan du spelar spelet. Dessa tekniker hjälper dig verkligen att överlista din motståndare och sparka bollen bra så att bollen studsar så långt som möjligt.

Följande är 10 grundläggande fotbollstekniker, nämligen:

Dribblingsteknik (dribbla bollen)

Dribblingstekniker kan göras på så sätt att du måste föra bollen med hjälp av fötterna och du kan också kontrollera bollens hastighet.

instagram viewer

  • Stängd dribbling och hastighetsdribbling

Inom dribblingstekniken finns det som kallas Closed Dribling-tekniken, vilket är en dribblingsteknik som du kan göra genom att kontrollera och dribbla ordentligt, och du kan också göra det när du blir hämmad eller flankerad av andra spelare som är motståndarlaget.

Under tiden är Speed ​​​​Dribling en teknik där du kan springa, kasta bollen framåt och jaga bollen. Inte nog med det, det finns 3 andra grundläggande dribblingstekniker, nämligen dribbling med ytterfoten, innerfoten och vristen.

  • Dribbla bollen med hjälp av vristen

Tekniken att dribbla bollen med hjälp av stegens vrist, nämligen:

    • Försök att se rakt fram.
    • Sätt din fot på slutet av bollen.
    • Därefter måste du trycka på bollen med vristen.
    • Slutligen, gör detta upprepade gånger, och sedan kan du stoppa bollen med hjälp av fotsulorna.

  • Dribbla med insidan av foten

    Stadierna i tekniken att dribbla med insidan av foten är:

    • Försök att se rakt fram.
    • Vrid anklarna utåt.
    • Sedan kan du börja trycka bollen med hjälp av din yttre fot.
    • Gör slutligen detta upprepade gånger och du kan stoppa bollen med fotsulorna.

  • Dribbla bollen med hjälp av utsidan av foten

Tekniken att dribbla med hjälp av fotens utsida skiljer sig inte mycket från tekniken att dribbla med hjälp av fotens insida.

Du behöver bara träna samma steg för steg som den tidigare tekniken, nämligen att dribbla med hjälp av innerfoten. Däremot måste du vända anklarna inåt, och du kan trycka bort bollen.

Sparkteknik (att sparka bollen)

  • Sparka bollen med insidan av foten

Engineering implementering:

    • Raka benprefix med boll.
    • Den främre foten är bredvid bollen som stödpunkt.
    • Knäna lätt böjda.
    • Sparkbenet vänds utåt vid ljumsken så att sparkbenet bildar en 90º vinkel med piedestalen.
    • Den del av foten som är i kontakt med bollen är den inre fotleden (ankeln).
    • Bollen sparkas precis vid sin punkt

  • Sparka bollen med utsidan av foten

    Implementering av denna grundläggande fotbollsteknik:

    • Raka benprefix med boll.
    • Den främre foten är bredvid bollen som stödpunkt.
    • Tårna vända framåt med lätt böjda knän.
    • Fotbollsvristen böjs ned och vänds inåt.
    • Sväng din bakre fot framåt runt bollen i riktning mot att korsa stödjepunkten.
    • Stöt på utsidan av benet.
    • Källan till rörelse i ljumsken.

  • Sparka bollen med vristen (sköldpadda)

Engineering implementering:

    • Raka benprefix med boll.
    • Den främre foten är bredvid bollen som stödpunkt.
    • Knäna lätt böjda.
    • Fotbollsfotbollen är böjd nedåt så att vristen är vänd mot bollen.
    • Böj sedan knäna så att de är ovanför bollen.
    • Källan till rörelse i ljumsken.

Passningsteknik (passning av bollen)

Tekniken som alltid används av fotbollsspelare för att ge bollen till sina vänner är passningstekniken, där passningstekniken är en teknik för att skicka bollen till en lagkamrat. Att passa och ta emot bollen måste också bemästras av fotbollsspelare, och det finns 3 sätt att göra denna teknik, nämligen genom att använda utsidan av foten, insidan av foten och även vristen.

Du kan göra passningstekniken på ett sätt så att du måste placera din kropp vänd mot bollen först, sedan kan du fokusera i riktning mot spelaren du senare ska skicka bollen till, sedan kan du dra och svänga benet vilket du senare sparka bollen mot andra spelare, och glöm inte att du måste justera kraften som finns i dina fötter så att den anpassas till den andra spelarens räckvidd du opererar.

Bollhållningsteknik

  • Dribbla med insidan av foten

Engineering implementering:

    • Piedestalfoten pekar mot bollen och är böjd i knät.
    • Foten som används för att hålla bollen vänds utåt så att innerfoten är vänd åt det håll som bollen kommer ifrån.
    • Foten som används för att hålla bollen flyttas framåt och när den ska nudda bollen dras foten bakåt.
    • Bollen stoppas bredvid insidan av stödpunkten.

  • Hålla bollen med utsidan av foten

Engineering implementering:

    • Piedestalfoten är vänd mot bollen och placeras bakåt, knäböjt.
    • Ankeln, som används för att stoppa bollen, vänds inåt så att utsidan av foten är vänd åt det håll som bollen kommer ifrån.
    • När bollen kommer dras bollen tillbaka.
    • Bollen stoppas bredvid utsidan av stödpunkten.

Heading-teknik (Heading Ball)

Att styra bollen är mycket användbart för dig om du inte kan nå en boll som är för hög från dig som har som mål att kunna sätta bollen i motståndarens mål och passa boll. Du kan träna den här tekniken på ett sätt att du måste kunna positionera din kropp först och sedan måste du vänta på rätt tidpunkt för att hoppa när bollen kommer.

Det viktigaste är att du måste använda pannan för att kunna heada bollen, inte toppen av huvudet. Detta är användbart så att du kan styra bollen efter dina önskemål och bollen kommer omedelbart att glida med kraft och riktning.

Avlyssningsteknik (gripa bollen)

Du kan använda den här avlyssningstekniken när du vill rycka bollen från fötterna på motståndare. Innan du gör denna teknik måste du först kunna läsa din motståndares rörelser.

Du kan också hålla tillbaka takten i fiendens bete. För den här tekniken är den viktigaste tekniken för att kunna överleva motståndarens attack, men man måste vara försiktig, och ta tag i bollen, inte fötterna. För om du har fel kan du få en varning.

Bollsopningsteknik

Tekniken att ösa eller sopa bollen är också en teknik som är användbar för att kunna försvara sig mot attacker som din motståndare genomför. Du måste dock också vara försiktig när du ska träna denna ena teknik, eftersom den anses vara mycket riskabel. Om du gör det fel kan du skada din motståndare och du kan få ett gult kort av domaren.

Metoden för denna teknik är att du måste kunna anpassa din hastighet från fienden, sedan kan du släppa din kropp samtidigt som du rätar ut ett av dina ben så att du kan stå emot bollens hastighet.

Inåtkastningsteknik

När bollen har kommit ut från vänster eller höger sida av planen kan du använda denna teknik. Sättet att göra det är att du bara behöver kasta bollen med dina två händer, och du måste placera båda händerna bakom huvudet.

För att få bättre resultat kan du tippa på fötterna så att dina kast kan bli starkare och sedan kan dina vänner fånga bollen du kastar.

Grundläggande fotbollstekniker

Målvaktstekniker (fånga bollen)

Målvaktstekniker används vanligtvis av spelare som är målvakter, eller vanligen kallade målvakter. Denna teknik är också en teknik som är väldigt viktig som en sista försvarslinje i laget.

För att kunna göra denna teknik måste du fortsätta träna dina reflexer när du fångar bollen, nämligen i bollens riktning till vänster och höger.

Tekniker för att försvara bollen (jonglering)

Bolljongleringsteknik är en teknik där du kan träna på att kontrollera bollen, och även kan lura eller spela din motståndare på planen. För att göra detta behöver du bara fokusera dina ögon på bollen, sedan kan du dra bollen med handflatorna och tills den faller till tårna.

Om bollen har rört vid benspetsen måste du lyfta foten och detta kommer att få bollen att lyfta också. Fokusera på att hålla bollen från att träffa marken.

Således recensionen från Om kunskapen.co.id handla om Grundläggande fotbollstekniker, förhoppningsvis kan bidra till din insikt och kunskap. Tack för ditt besök och glöm inte att läsa andra artiklar.

Innehållsförteckning

Rekommendation:

  • DNA och RNA: definition, egenskaper, skillnader och... DNA och RNA: Definition, egenskaper, skillnader och diskussion av processen - Vad är betydelsen och skillnaderna mellan DNA och RNA? Vid detta tillfälle kommer Seputarknowledge.co.id att diskutera det och naturligtvis andra saker som...
  • Exempel på historisk berättelsetext i Indonesien Exempel på historiska berättelsetexter i Indonesien – Hur är exempel på historiska berättelser? Den här gången kommer kunskap.co.id att diskutera exempel på historiska berättelser och deras struktur. Låt oss ta en titt på diskussionen i artikeln om...
  • Exempel på vetenskapligt arbete: Funktioner och språkregler Exempel på vetenskapliga artiklar: funktioner och språkregler - Vilka är exempel på bra och korrekta former för att skriva vetenskapliga artiklar? Tidigare har Seputar the knowledge.co.id diskuterat Scientific Work: Definition, Characteristics, Benefits,...
  • 12 funktioner hos människokroppens hud i allmänhet 12 Hudens funktioner i människokroppen i allmänhet - När vi pratar om hud, så känner vi alla omedelbart varandras hud, vissa är pockade, vissa skalar, vissa är tunna, tjocka och vissa är...
  • Hantverk: definition, historia, funktion, syfte, element,... Hantverkskonst: Definition, Historia, Funktion, Syfte, Element, Typer och Exempel - Vad menas med hantverk och deras syfte? handla om…
  • Exempel på kulturella frågor för klass 10 (X) SMA/MA/SMK termin 1... Exempel på klass 10 (X) kulturkonstfrågor för SMA/MA/SMK terminerna 1 och 2 (2019 och 2020) - Vid detta tillfälle kommer Seputarknowledge.co.id att diskutera Multiple Choice Class 10 Cultural Arts frågor och uppsats...
  • Rounders Game: Definition, Historia, Tekniker, Infrastruktur... Game Rounders: Definition, History, Techniques, Infrastructure and Value System - Vet du vad det heter rounders spel? Som…
  • Populära regionala danser i Indonesien Mest populära regionala danserna i Indonesien - Vilka är de populäraste regionaldanserna i Indonesien?, På Vid detta tillfälle kommer Seputarknowledge.co.id att diskutera detta och naturligtvis andra saker också täckte den. Låt oss se tillsammans...
  • Fysisk kondition: definition, komponenter, koncept, element,... Fysisk kondition: definition, komponenter, koncept, element, syfte, fördelar och träningsformer - vad finns i Vad menar du med fysisk kondition? Vid detta tillfälle kommer Seputarknowledge.co.id att diskutera fitness Fysiska och…
  • Diskuskastning: Historia, grundläggande tekniker, stilar, egenskaper och... Diskuskastning: Historia, grundläggande tekniker, stilar, egenskaper och tävlingsregler - Vad är kastsporten Diskus? Vid det här tillfället kommer kunskap.co.id att diskutera vad Discus Throw är och andra saker Som…
  • Djurcellsorganeller och funktioner och förklaring av delar... Djurcellsorganeller och deras funktioner och förklaring av deras struktur - Vilka funktioner har organellernas delar animal cell?, Vid detta tillfälle kommer Seputarknowledge.co.id att diskutera det och naturligtvis andra saker Också…
  • Tro på de sista dagarna: definition, bevis, tecken på den sista timmen,... Tro på de sista dagarna: definition, propositioner, tecken på de sista dagarna, händelser i slutet av dagarna, deras funktioner och lektioner - Vad är meningen med tro på den yttersta dagen och dess fördelar?
  • Fotbollens historia kommer in i Indonesien Historia om fotboll som kommer in i Indonesien – Sportspel är mycket intressanta att spela och titta på. Detta sportspel förutom att göra kroppen frisk och få kroppen att bli...
  • Klass 6 Avskedstal Text: Huvudinnehåll, egenskaper,... Avskedstalstext för klass 6: Huvudinnehåll, kännetecken, syfte och exempel på tal - Vad är sammansättningen av texten av avskedstal för klass 6 som är bra och sann och rörande?
  • Definition av inlärningsmetoder: egenskaper, syfte, typer och... Definition av inlärningsmetoder: egenskaper, syfte, typer och diskussion - Vad menas med metod Lär dig?, Vid detta tillfälle kommer Seputarknowledge.co.id att diskutera det och naturligtvis om andra saker Också…
  • 74 Definition av utbildning enligt experter 74 Definition av utbildning Enligt experter – Människor har utbildats sedan de föddes till världen tills de går i skolan. Ordet utbildning är inte längre främmande för våra öron, eftersom alla...
  • Element i musikkonsten: definition, historia, typer, genrer... Beståndsdelar av musikkonsten: definition, historia, typer, flöde och funktioner av musik - vilka är elementen Är konsten att musik? Vid detta tillfälle kommer Seputarknowledge.co.id att diskutera vad som är delarna från…
  • Plack är, funktioner, material, typer, former och exempel Plack är, funktioner, material, typer, former och exempel - I den här diskussionen kommer vi att förklara om plack som kommer att förklaras fullständigt och lätt att förstå. Utgående från definition, funktion,...
  • Friidrott är: definition, historia och sport Friidrott är: definition, historia och sport – vad är friidrott? Vid detta tillfälle kommer Seputarknowledge.co.id att diskutera vad Athletics är och de saker som omger det. Låt oss se…
  • Mangroveskogar är: egenskaper, fördelar, orsaker till skador och... Mangroveskogar är: egenskaper, fördelar, utlösare av skada och motåtgärder - vad menas med skog mangrover och deras funktioner? Vid detta tillfälle kommer Se angående kunskapen.co.id att diskutera det och naturligtvis om det Övrig…
  • Pre-literate ålder: Definition, Åldersindelning, typer... Pre-litterate Age: Definition, Age Division, Types of Humans, and their Legacy - Vad menas med The Age of Pre-literacy? Vid detta tillfälle kommer Around the Knowledge.co.id att diskutera vad som är Age of Pre-literacy och andra saker Som…
  • Definition av debatt, element, syfte, egenskaper, typer, förfaranden,... Definition av Debatt, Element, Syfte, Karakteristika, Typer, Procedurer, Struktur och Etik - I denna diskussion kommer vi att förklara om Debatt. En förklaring som inkluderar definitionen av debatt, dess stödjande element, mål, egenskaper,...
  • Badmintonspel: Historia, tekniker, regler, medel... Badmintonspel: Historia, Tekniker, Regler, Faciliteter och Infrastruktur - Vid detta tillfälle About the knowledge.co.id kommer att diskutera spelet badminton och naturligtvis om andra saker också täckte den. Låt oss se…
  • Kutai Kingdom: grundare, härstamning, högtid och... Kutai Kingdom: Founder, Lineage, Heyday och Fall and Legacy - Vad är kungarikets historia Kutai, som ligger i Kalimantan? Vid detta tillfälle kommer Se angående kunskapen.co.id att diskutera kungariket Kutai Och…
  • √ Definition av kapitalstruktur, komponenter, teorier och faktorer... Definition av kapitalstruktur, komponenter, teorier och faktorer (komplett) - I denna diskussion kommer vi att förklara om kapitalstruktur. Vilket inkluderar förståelsen av kapitalstruktur, kapitalstrukturkomponenter, kapitalstrukturteori och...
  • Definition av Wayang: Historia, funktion, typer och innehåll... Definition av Wayang: Berättelsens historia, funktion, typer och innehåll - Vad vet du om wayang? Vid detta tillfälle kommer Seputarknowledge.co.id att diskutera det och naturligtvis om andra saker också täckte den. Låta…
  • Sharia-redovisning: Förståelse enligt experter, grundläggande... Syari'ah-redovisning: Förståelse enligt experter, rättslig grund, egenskaper, syfte, principer, egenskaper och Fördelarna - Vad är sharia-redovisning och dess fördelar? diskutera det och...
  • √ Definition av simning, typer av stilar, fördelar och risker... Definition av simning, typer av stil, fördelar och risker (komplett) - Följande artikel förklarar om simning. Vilket förklarar meningen med simning, olika simstilar och fördelarna med simning med en kort diskussion...
  • Megalitisk: definition, egenskaper, trossystem och... Megalitisk: definition, egenskaper, trossystem och arv - Vad menas med megalitisk och när inträffade det? Vid detta tillfälle kommer Seputarknowledge.co.id att diskutera vad som är megalitiskt och andra saker...
  • Syftet med förklarande text: definition, struktur, egenskaper, regler,... Syfte med förklarande text: Definition, struktur, egenskaper, regler, exempel - I denna diskussion kommer vi att förklara om förklarande text. Vilket inkluderar förståelsen av förklarande text, syftet med förklarande text, textens struktur...