Hur man läser snabbt innan man går och lägger sig på kvällen
aroundknowledge.co.id – Snabbläsning – Vi vill alla ha mer tid på dagen. Men hur arbetar vi mot det eftertraktade målet?
Vissa av oss sätter strikta scheman. Vissa av oss lägger ut vårt arbete och våra uppgifter. En del av oss strävar efter att lära sig nya, mer effektiva färdigheter. Snabbläsning är en sådan färdighet.
Att lära sig hur du ökar din läshastighet gör dig naturligtvis inte till en mästare på allmäktiga kunskaper. Men det kommer att lägga till en produktivitetshöjning till din rutin.
Att ändra hur du läser låter skrämmande, men det finns några snabbläsningstekniker som du kan börja arbeta med nu. Du kommer att se synliga resultat när du går och lägger dig ikväll.
Jag vet, det låter som fusk. Lyssna på mig. Det handlar om att förstå hur våra ögon och hjärna fungerar och att använda några enkla hacks för att återta kontrollen som vi inte ens visste att vi hade förlorat.
Jag provade själv den här taktiken och blev positivt överraskad över hur snabbt jag kunde läsa.
Den här artikeln kommer att förklara snabbläsning och några nyckelbegrepp. Sedan ska vi titta på fyra steg som kan hjälpa dig att börja läsa snabbare. Vi kommer också att titta på några ytterligare tips att tänka på när du fortsätter din resa för att öka din läshastighet.
Hur fungerar snabbläsning?
När vi läser händer det mycket mer med våra ögon och hjärna än vi inser. Enkelt uttryckt, för att läsa snabbare måste du ha bättre kontroll över ögonrörelser och distraktion.
Innan du går in i det är det viktigt att förstå den saccadiska ögonrörelsen. Det är då ögat hoppar mellan olika fixeringspunkter eller fokusplatser.
I allmänhet har långsamma läsare många extra fickor som bromsar läsningen. Detta kan vara medvetet eller undermedvetet. Det vill säga, ibland gör man det med flit, ibland händer det utan att man vet om det.
Om du aldrig har provat att öka din läshastighet tidigare kan du spara mycket lästid genom att bli mer medveten om saccader.
Hur man snabbläser i 4 steg
Nu till det goda. Låt oss titta på några snabbläsningstekniker som du kan använda just nu för att komma upp i hastighet.
Här är vad du behöver:
- Böcker som automatiskt lutar sig när de öppnas för att minimera distraktion. Leta efter böcker som inte har så mycket speciell formatering som punktpunkter, diagram eller inforutor. Böcker med mycket text är bäst för övning.
- Penna eller penna.
- Tomt anteckningskort eller papper.
- Miniräknare (om du inte gillar att göra snabba beräkningar i huvudet).
- timer.
Vi börjar använda Tim Ferriss fantastiska tips.
1. Mät inledande hastighet
Det enda sättet att mäta framsteg är att dokumentera var du började. Spårningsmåttet är ord per minut (WPM). Så här mäter du WPM.
- Beräkna först antalet ord på fem sidor i boken. Börja smått med att räkna antalet ord på fem rader och antalet rader på en sida. Om det finns 50 ord på 5 rader, är genomsnittet 50/5 = 10 ord.
- Multiplicera sedan talet med antalet rader på sidan. Vid 30 rader per sida, 30 x 10 = 300 ord per sida.
- Ställ nu timern på exakt 1 minut och läs med normal hastighet. Tvinga dig inte att försöka. Läs bara i din naturliga takt när du vill behålla allt innehåll.
I slutet av minuten, använd räkningen för att ta reda på hur många ord du läser. Om du läser 30 rader, 30 x 10 = 300 WPM.
2. Bildmarginaler på varje sida
För att vara en bra hastighetsläsare måste du utnyttja ditt perifera syn bättre. Perifert seende är vad du ser runt en fokuserad eller fixerad punkt. Om du till exempel tittar på mitten av din datorskärm kan du se vad som händer runt omkring dig.
Ju bättre du är på att använda ditt perifera syn när du läser, desto snabbare kommer du att läsa. Så jag ritade vertikala marginaler på vänster och höger sida av varje sida som ungefär skär ett ord vardera. Det kommer att se ut ungefär så här:
Målet är att bara läsa sakerna i mitten. På så sätt behöver du inte slösa tid på att läsa varje ord. Däremot ger perifert seende ledtrådar om ord utanför gränserna.
Läs sidan 5 eller sidan 10 på detta sätt. Om du har expertis, gör marginalen större. Lämna två ordmellanrum på varje sida. Gå sedan högre. Så småningom bör du kunna läsa orden i den mellersta tredjedelen av sidan samtidigt som du behåller tillräcklig förståelse.
3. Använd kort, penna eller finger för att snabba upp och fästa
Detta snabbläsningsverktyg har två funktioner.
- Minska antalet ankare eller platser på sidan där ögat kan studsa.
- Externa hastighetsinställningar som tvingar dig att hålla dig på rätt spår utan att ha friheten att backa eller backa
För att göra korttekniken, ta ett tomt kort och placera det över raden du läser. När du läser skjuter du ned korten för att täcka raden ovanför.
Detta hindrar dig medvetet eller omedvetet från att läsa det du har läst. Det finns inget annat val än att rusa fram!
För att göra finger- eller penntekniken, använd fingret eller pennan för att följa linjen du läser (med locket på... rita aldrig in en bok igen). Använd konstant hastighet.
Denna hastighetsavläsningsteknik kallas "tracker and pacer"-metoden. Det tvingar dig att hålla en konstant takt samtidigt som den talar om för dig var du ska fixa din syn.
Den här metoden känns som magi för mig. Jag insåg inte hur mycket mina ögon hoppade över sidan och hur långsamt det fick mig att läsa.
4. Nu för snabbt!
Nu när din hjärna är van vid en jämn, artificiell takt kommer din risk att öka. Nästa steg är att verkligen gå snabbare till den punkt där du börjar förlora cirka 10% av din förståelse.
Det låter kontraintuitivt, men det är en smart övning. Tänk på det så här. Antag att du går lugnt. Då måste du springa så fort du kan. Detta kommer att kännas väldigt överdrivet och obekvämt.
Men om du saktar ner för att jogga kommer du att må mycket bättre. Det faktum att du inte längre springer i full fart.
Att läsa för snabbt är ett liknande koncept. När du pressar dig igenom din komfortzon kommer du naturligtvis att öka hastigheten när du återgår till ett mer bekvämt tempo. Snabba upp din tracker eller pacer (om det är ett finger eller en penna) lite för att läsa för snabbt.
Gör detta i 5 minuter. Återgå sedan till en takt som känns naturlig för dig. Ställ in returtiden när den återgår till det normala. Jag är säker på att du kommer att vara snabbare än tidigare.
Innehållsförteckning
Rekommendation:
- Tro på Qada och Qadar: Förståelse, bevis, visdom och... Tro på Qada och Qadar: Definition, proposition, visdom och deras funktioner - Vad menas med Tro på Qada och Qadar?
- √ Definition av hårda ben, funktioner, egenskaper, typer, strukturer och... Definition av ben, funktioner, egenskaper, typer, strukturer och exempel - Vid detta tillfälle kommer vi att förklara om ben. Diskussionen inkluderar definitionen av ben, funktioner, typer, egenskaper, benstruktur...
- Exempel på kort berättelsetext: definition, egenskaper, typer och... Kort återberättande text Exempel: definition, egenskaper, typer och struktur för återberättande text - vad menas med återberättande text och vilken typ av exempel? diskutera…
- De 5 bästa 10 rekommendationerna för inlärning av fingerskrivning för 2023 aroundknowledge.co.id - Det är skrämmande att se det blandade alfabetet på ett QWERTY-tangentbord, men det finns där Det finns många 10 appar för fingerskrivning på marknaden som kan hjälpa elever och vuxna att träna och Studie…
- Standby scoutmaterial: rangordningar, hederskoder och krav... Beredskapsscoutmaterial: rangordningar, hederskoder och allmänna kompetenskrav - Vilket material finns det för scouter på alertnivå? Vid det här tillfället kommer Seputarknowledge.co.id att diskutera det, inklusive nivån på varningsscouter,...
- √ Förstå hastighet och smidighet enligt experter och... Förstå hastighet och smidighet enligt experter och slag - I den här världen finns det massor av levande varelser som kan röra sig fritt fram och tillbaka, upp och ner, och så vidare. Förstå hastighet...
- Islamiska visdomsord Islamiska visdomsord - Vid detta tillfälle kommer SeputihKnowledge.co.id att diskutera islamiska visdomsord och exempel. Låt oss titta på diskussionen tillsammans i artikeln nedan för att få mer...
- Datorhårdvara: Hur det fungerar, typer, exempel och... Datorhårdvara: Hur det fungerar, typer, exempel och funktioner - I dagens datoriserade era är vi definitivt bekanta med datorer och deras enheter. Men vissa kanske inte vet...
- 10 ledningsfunktioner enligt experter (fullständig diskussion) 10 ledningsfunktioner enligt experter (fullständig diskussion) – Det bör noteras att ledningsfunktioner är olika grundläggande element som alltid är närvarande och bundna i en ledningsprocess som kommer...
- Effektiv är: definition, tillämpning och skillnaden... Effektiv är: Definition, Tillämpning och Skillnad från Effektiv - Vad menas med effektiv och är det också effektivt?, Vid detta tillfälle kommer Seputarknowledge.co.id att diskutera det och naturligtvis andra saker Som…
- 15 bästa rekommendationer för nyårslöften aroundknowledge.co.id - Nyårslöften kan ofta framkalla två känslor: hopp och rädsla. Vi hoppas kunna lyckas förändra våra liv till det bättre, men vi fruktar att vi inte kommer att göra det. Tyvärr,…
- Bön och Dhikr efter bön Bön och Dhikr efter bön - Hur är läsningarna av Bön och Dhikr efter bön? Låt oss titta på diskussionen tillsammans...
- Exempel på vetenskapligt arbete: Funktioner och språkregler Exempel på vetenskapliga artiklar: funktioner och språkregler - Vilka är exempel på bra och korrekta former för att skriva vetenskapliga artiklar? Tidigare har Seputar the knowledge.co.id diskuterat Scientific Work: Definition, Characteristics, Benefits,...
- Kilometerformel: Definition, genomsnittlig medelhastighet,... Kilometerformel: definition, medelhastighet, tidsmätning och exempelproblem - hur man mäter avstånd använd formeln?. Vid detta tillfälle kommer Seputarknowledge.co.id att diskutera det, inklusive mätning av tid Och…
- √ 22 definitioner av målning, tekniker, element, verktyg, material,... 22 Definitioner av målning, tekniker, element, verktyg, material, flöde och exempel - I den här diskussionen kommer vi att förklara konsten att måla. Diskussionen inkluderar definitionen av målning enligt experter,...
- Simmaterial: Historia, förståelse enligt experter, stil,... Simmaterial: Historia, expertdefinition, stilar, fördelar, grundläggande principer och tekniker - vad som helst vad behöver man lära sig i simmaterial? diskutera…
- Exempel på frågor om idrott för klass 11 (XI) SMA/MA/SMK termin 1 och 2 Exempel på idrottsfrågor för klass 11 (XI) för SMA/MA/SMK termin 1 och 2 (2019 och 2020) - Vid detta tillfälle kommer Seputarknowledge.co.id att diskutera exempel på idrottsfrågor för klass 11 flerval och uppsats ...
- 38 Definition av Management & Basic Management Enligt experter 38 Definition av Management & Basic Management Enligt Experter - När vi kommit in på college där kommer vi att träffa en av kurserna, nämligen Management. I den här kursen har vi…
- Renässansåldern Renässansperiod: definition, historia, bakgrund och karaktärer - Vad menas med renässanstiden? Vid detta tillfälle kommer Seputarknowledge.co.id att diskutera det och naturligtvis om andra saker som också...
- 74 Definition av utbildning enligt experter 74 Definition av utbildning Enligt experter – Människor har utbildats sedan de föddes till världen tills de går i skolan. Ordet utbildning är inte längre främmande för våra öron, eftersom alla...
- 2 dimensionella konstverk: definition, tekniker, element, media... 2 dimensionella konstverk: definition, tekniker, element, media och exempel - Vad menas med två dimensionella konstverk?
- Bordtennis: definition, historia, tekniker, utrustning,... Bordtennis: definition, historik, tekniker, utrustning, regler, typer av slag och poängsystem - Vad vet du om bordtennis? Vid detta tillfälle kommer Seputarknowledge.co.id att diskutera om...
- √ Definition av fullmakt, funktioner, typer, egenskaper och element... Definition av fullmakt, funktioner, typer, egenskaper och element (komplett) - I denna diskussion kommer vi att förklara om fullmakt. Vilket kommer att förklaras i sin helhet med början från definitionen, funktionen, typerna, egenskaperna,...
- 33 Definition av organisation enligt experter (diskussion... 33 Definition av organisation enligt experter (fullständig diskussion) - Denna diskussion kommer att diskutera om en container i vilken det finns flera personer för att utföra aktiviteter i enlighet med de mål som varit fast besluten.…
- 6 steg för att starta ett Dropshipping-företag 2023 aroundknowledge.co.id - Hur man startar ett dropshippingföretag - Att starta ett dropshippingföretag är ett bra första steg mot entreprenörskap. Du kan sälja produkter till kunder, sätta priset på dina egna produkter och marknadsföra...
- Optiska instrument: definition, funktioner, typer och delar Optiska instrument: definition, funktioner, typer och delar - Vad är optiska enheter och vilka är deras typer? Vid detta tillfälle kommer Seputarknowledge.co.id att diskutera det och naturligtvis andra saker som...
- Allahs attribut: Nödvändiga attribut, omöjliga attribut, Jaiz-attribut och... Allahs attribut: Nödvändiga attribut, omöjliga attribut, Jaiz-attribut och deras förklaringar - Vilka är Allahs attribut som vi behöver förstå. Vid detta tillfälle kommer Seputarknowledge.co.id att diskutera egenskaperna hos...
- Definition av entreprenörskap, egenskaper, syfte, egenskaper och... Förstå entreprenörskap, egenskaper, syfte, egenskaper, stadier och fördelar - vad är förståelse Entreprenörskap?, Vid detta tillfälle kommer Seputarknowledge.co.id att diskutera det och naturligtvis andra saker också täckte den. Låt oss se…
- 9 bästa distansjobb att utöva 2023 aroundknowledge.co.id - Fjärrarbete har vunnit betydande popularitet de senaste åren, vilket stör traditionella arbetsplatsnormer. Tidigare ansågs distansarbete vara omöjligt, men framsteg inom teknik och globalisering har gjort det möjligt att...
- Obestämd integral: definition, formler, egenskaper och exempel... Obestämd integral: definition, formler, egenskaper och exempel på problem - Vad menas med obestämd integral Naturligtvis och hur man beräknar de matematiska operationerna? kommer…