15 bästa rekommenderade nyårslöftesidéer
aroundknowledge.co.id – Nyårslöften kan ofta väcka två känslor: hopp och rädsla. Vi hoppas kunna lyckas förändra våra liv till det bättre, men vi fruktar att vi inte kommer att göra det. Tyvärr verkar det som om dessa farhågor måste vara välgrundade.
Om du undrar hur många misslyckade upplösningar är svaret ganska skrämmande. En studie utförd av University of Scranton fann att endast 8 % av människor uppnår sina nyårslöften, medan 80 % inte gör det.
Så hur går du med i de 8 % av människorna som håller fast vid sina beslut? Läs vidare för att ta reda på det. Lär dig hur du sätter nyårslöften i den här ultimata guiden. Låt oss sedan titta på några tips om hur du håller fast vid din upplösning.
Slutligen avslutar vi med de 15 bästa upplösningsidéerna för att hjälpa dig komma igång med din transformation! Men först, låt oss lägga grunden för framgång.
Vad är nyårslöften?
Nyårslöften är personliga mål vi sätter upp i början av varje år. Men varför fattar vi beslut? Tja, för många inleder det nya året en känsla av förnyelse och hopp. Det är dags att titta på vilka vi är och hur vi lever och bestämma oss för att förbättra oss.
De 15 bästa nyårslöfteidéerna
Nu när du vet hur man ställer in upplösningar och hur man håller sig till dem, låt oss ta en snabb titt på 15 av dem. Så, om du undrar, "Vad är mitt nyårslöfte?" Välj en från denna lista med upplösningar!
1. Förbättra konditionen
Att förbättra konditionen är ett av de mest populära nyårslöftena, och det är lätt att förstå varför. Som motiverande talare Jim Rohn säger: "Ta hand om din kropp. Det här är det enda stället du någonsin kommer att bo."
2. Förbättra din kost
På samma sätt har kvaliteten på din kost en stor inverkan på din livskvalitet. Så om du vill förbättra din sömn, produktivitet och känsla av välbefinnande, överväg att ge några hälsosamma nyårslöften. Du vet vad de säger, "Du är vad du äter!"
3. Dröj inte
Om du vill bygga ditt drömliv men skjuta upp för mycket, kanske det är dags att lära dig hur du slutar skjuta upp en gång för alla. På så sätt kan du lägga din tid och energi på de saker som verkligen intresserar dig.
4. Tjäna mer pengar
Ett av de vanligaste nyårslöftena är att förbättra sin ekonomi på något sätt. Om din dröm är att resa, köpa ett hus eller bilda familj, så gör du det förmodligen Nyårslöfte att tjäna mer pengar genom att få en befordran eller ett jobb ny.
5. Starta ett företag
Om du hatar ditt jobb kan du drömma om att bli din egen chef. Oavsett om du startar ett dropshipping-jobb, undervisar online eller frilansar, finns det många sätt att starta ett företag eller starta ett sidoliv.
6. Bli skuldfri
Det är inte bara att skulder står i vägen för att nå dina personliga mål, det kan kännas som press och stress. Varför kan du då inte möta det rakt av genom att sätta upp nyårsmål? Lyckligtvis finns det massor av användbara pengar bloggar online.
7. Spara akutfonden
Likaså kan det vara stressigt att leva på lön. Vad sägs om att lova dig själv att spara lite pengar varje månad och öka din ekonomiska trygghet? Den privata ekonomiexperten Dave Ramsey säger: "Besparingar bör vara en prioritet, inte en tanke. Betala dig själv först.”
8. Börja meditera
Om du vill förbättra din hälsa och ditt välbefinnande, överväg att avge ett nyårslöfte att börja meditera varje dag. Vetenskapen visar att denna enkla träning kan ge många hälsofördelar.
9. Förbättra sömnen
Tänder du alltid ett ljus i båda ändarna? Sömn har en djupgående effekt på kvaliteten på vår hälsa. Vad sägs om att fokusera på att förbättra din hälsa i år? Som science fiction-författaren Robert A. Heinlein, "Lycka består i att få tillräckligt med sömn. Inte mer."
10. Titta mindre på tv
I genomsnitt tittar amerikaner på nästan 3 timmars tv om dagen. Har du någonsin undrat om du fortfarande tittar på Netflix? Du kan lova att avleda en del av din TV-tid till andra saker du är intresserad av i år.
11. Spendera mindre tid på sociala medier
Tillbringar du timmar med att scrolla igenom dina sociala medier varje dag och vill dra ner på tiden? Det här är ett fantastiskt nyårslöfte med tanke på att det är vetenskapligt bevisat att sociala medier skadar vårt välbefinnande och ökar känslor av ensamhet och depression.
12. Läs mer
Game of Thrones-författaren George R.R. Martin skrev: "Läsaren lever tusen liv innan han dör. Människor som inte läser lever bara en gång." Här är en lista med 40 böcker du måste läsa för att komma igång!
13. Lära något nytt
Har du någonsin velat lära dig ett nytt språk, spela ett instrument eller börja en ny sport? Bestäm dig för att lära dig något nytt med ett unikt nyårslöfte. Som författaren Mark Twain sa, "låt inte formell utbildning stå i vägen för lärande."
14. Utveckla en hobby
Finns det saker du tycker om att göra som du skulle vilja lägga mer tid på? Oavsett om det är entreprenörskap eller modellering av flygplan, sätt upp ett nyårsmål att dyka in i din favorithobby.
15. frivillighet
Om du har en välgörenhetsorganisation du brinner för kanske du vill lägga mer tid på det. Volontärarbete är också ett bra sätt att få nya vänner och ge tillbaka till ditt samhälle.
Innehållsförteckning
Rekommendation:
- Exempel på vetenskapligt arbete: Funktioner och språkregler Exempel på vetenskapliga artiklar: funktioner och språkregler - Vilka är exempel på bra och korrekta former för att skriva vetenskapliga artiklar? Tidigare har Seputar the knowledge.co.id diskuterat Scientific Work: Definition, Characteristics, Benefits,...
- Kediri-rikets kollaps: historia och arv The Fall of the Kediri Kingdom: History and Legacy - Kediri Kingdom eller Kadiri Kingdom eller Panjalu Kingdom var ett kungarike som fanns på östra Java mellan 1042-1222. Riket är i staden...
- 6 steg för att starta ett Dropshipping-företag 2023 aroundknowledge.co.id - Hur man startar ett dropshippingföretag - Att starta ett dropshippingföretag är ett bra första steg mot entreprenörskap. Du kan sälja produkter till kunder, sätta priset på dina egna produkter och marknadsföra...
- Motiverande noveller: definition, skrivtips och exempel Motiverande noveller: definition, skrivtips och exempel - Vad är en motiverande novell?, på Vid detta tillfälle kommer Seputarknowledge.co.id att diskutera om det är novellen om vänskap och andra saker om det. Låt oss se…
- Kartesiska koordinater: definition, system, diagram och exempel... Kartesiska koordinater: definition, system, diagram och exempelproblem - Vad menar du med kartesiska koordinater ?Vid detta tillfälle kommer Seputarknowledge.co.id att diskutera kartesiska koordinater och annat täcker det...
- Exempel på en facklitteraturrecension: Syfte och fördelar med en recension Exempel på en fackbokrecension: Syfte och fördelar med en recension - Vad menas med en facklitteraturrecension?
- 5 enklaste sätten att tjäna pengar på Instagram 2023 aroundknowledge.co.id - Hur man tjänar pengar på Instagram - Instagram är en kraft att räkna med. Enligt den senaste Instagram-statistiken har plattformen 1,74 miljarder användare världen över. Det började som...
- Kunder är: Förståelse enligt experter,... Kunder är: Förståelse enligt experter, egenskaper och typer - Naturligtvis vet vi vad en kund betyder, men kanske vet vi inte djupare vad en kund betyder? För diskussion…
- Den ultimata guiden till varumärkesstrategi 2023 aroundknowledge.co.id - Världens mest älskade och framgångsrika varumärken händer inte över en natt. Sanningen är: Att bygga ett riktigt bra varumärke kräver en fokuserad strategi och mycket ansträngning. Men vad…
- Uppsatser: definition, egenskaper, funktioner, typer, strukturer, metoder... Paper: Definition, Karakteristika, Funktioner, Typer, Struktur, Hur man gör och Exempel - Vad menas med Uppsatser och hur man skriver dem korrekt och korrekt? Vid detta tillfälle Seputarknowledge.co.id kommer…
- Standby scoutmaterial: rangordningar, hederskoder och krav... Beredskapsscoutmaterial: rangordningar, hederskoder och allmänna kompetenskrav - Vilket material finns det för scouter på alertnivå? Vid det här tillfället kommer Seputarknowledge.co.id att diskutera det, inklusive nivån på varningsscouter,...
- Psykologins omfattning: definition, slag, uppgifter och... Omfattning av psykologi: definition, slag, uppgifter och metodik för psykologisk forskning - vad är omfattningen Vid detta tillfälle kommer Around the Knowledge.co.id att diskutera vad psykologi är och vad det är täckte den. Låt oss…
- Exempel på historisk berättelsetext i Indonesien Exempel på historiska berättelsetexter i Indonesien – Hur är exempel på historiska berättelser? Den här gången kommer kunskap.co.id att diskutera exempel på historiska berättelser och deras strukturer. Låt oss ta en titt på diskussionen i artikeln om...
- Mikroskopbilder: definition, historik, typer, delar, hur... Mikroskopbilder: definition, historia, typer, delar, hur mikroskop fungerar och sköter - hur nära är de känner du igen formen och funktionen hos ett mikroskop? Vid den här tiden, om kunskapen Mikroskop…
- 9 steg för förtidspensionering som kan hjälpa dig 2023 aroundknowledge.co.id - Om du vill veta hur du går i pension i förtid är du inte ensam. Och för vissa människor är drömmen om att gå i pension vid en lätt ålder inte bara en dröm. Många människor…
- Tarumanegaras storhetstid: Källor och arv från... Tarumanegara kungarikets storhetstid: historiska källor och arv - var ligger Tarumanegara kungariket? och vem är den mest inflytelserika kungen som förde honom till sin storhetstid? Vid den här tiden kommer vi att diskutera en av de...
- Hur man gör bra och attraktiva produktsidor aroundknowledge.co.id - Din produktsida är en av de viktigaste sidorna på din webbplats. Så det är bara naturligt att du vill veta hur man bygger en bra produktsida. Bra produktsidor hjälper...
- Bordtennis: definition, historia, tekniker, utrustning,... Bordtennis: definition, historik, tekniker, utrustning, regler, typer av slag och poängsystem - Vad vet du om bordtennis? Vid detta tillfälle kommer Seputarknowledge.co.id att diskutera om...
- Förord: Definition, struktur och exempel Förord: Definition, struktur och exempel - Hur man skriver ett bra förord ?Vid detta tillfälle kommer Around the Knowledge.co.id att diskutera vad som är förordet och andra saker om det. Låt oss se…
- Komplett guide till hur man säljer foton online 2023 aroundknowledge.co.id - Hur man säljer foton online - Är du en professionell fotograf som vill skapa en passiv inkomstström för ditt arbete? Vad sägs om amatörfotografer som brinner för fotografi som...
- Hur man hittar tid att starta ett sidoföretag aroundknowledge.co.id - Oavsett om du har ett heltidsjobb eller ett fullspäckat schema kan det vara svårt att hitta tid att starta ett sidoföretag. Alla får samma 24 timmar om dygnet. Hur gör du…
- Baseball: Definition, Historia, Tekniker, Medel, Hur man... Baseball: definition, historik, tekniker, faciliteter, hur man spelar och spelregler - vad finns i kalla det Kasti Ball Game? Boll…
- Hur man blir framgångsrik och får vad du vill ha i livet aroundknowledge.co.id - Så, vill du äntligen hitta ett sätt att bli framgångsrik? Först, föreställ dig var du ärligt talat kommer att vara om fem år. Du kan till och med arbeta på distans medan...
- Hur man skapar en stark marknadsföringstratt aroundknowledge.co.id - Oavsett om du vet det eller inte har du en marknadsföringskanal. Många företag vet inte vad en marknadsföringskanal är eller hur man mäter den. Faktum är att över 68 % av företagen inte är medvetna om det. Men…
- Skiljetecken: Definition, funktioner, typer och exempel Skiljetecken: Definition, funktioner, typer och exempel - I den här diskussionen kommer vi att förklara om skiljetecken. Vilket inkluderar innebörden, funktionen, typerna och exemplen på att använda skiljetecken med...
- 8 enkla steg Hur man säljer konst online aroundknowledge.co.id - Vill du lära dig hur man säljer konst online? Bra ide! Att sälja konst är ett bra sätt att tjäna pengar på att göra det du älskar. Människor överallt...
- Återstående inkomst: Definition, formler och exempel aroundknowledge.co.id - Om du är som de flesta människor tror du förmodligen att ekonomisk frihet är för de få. Det finns vd: ar, höginkomsttagare och människor med olika kompetens. Men verkligheten är att alla...
- 7 bästa rekommendationer för affiliateprogram för nybörjare 2023 aroundknowledge.co.id - De bästa affiliates - Att lära sig hur man gör affiliate-marknadsföring kan vara avgörande för din framgång som onlineentreprenör. Men även om din webbplats, annons eller sociala medieplattform...
- Tro på Qada och Qadar: Förståelse, bevis, visdom och... Tro på Qada och Qadar: Definition, proposition, visdom och deras funktioner - Vad menas med Tro på Qada och Qadar?
- Badmintonspel: Historia, tekniker, regler, medel... Badmintonspel: Historia, Tekniker, Regler, Faciliteter och Infrastruktur - Vid detta tillfälle About the knowledge.co.id kommer att diskutera spelet badminton och naturligtvis om andra saker också täckte den. Låt oss se…