6 начина за брзо, ефикасно и лако памћење

ароундкновледге.цо.ид – Научити како брзо и лако памтити није тешко ако користите праву стратегију. Међутим, већина људи не користи праву стратегију.

У ствари, већина људи уопште не користи стратегију. Користи неколико тактика које не функционишу баш добро. Па да пређем директно на то. Ако покушате да убризгате нешто у свој мозак користећи картице или понављање, отежавате себи ствари.

Ово није време да се ради више, ово је време да се ради паметније. Ево проблема. Ваш ум је супераутомобил који још не зна да вози. Уз праксу, можете научити како да запамтите било шта, било да је то нови језик, говор или одговори за предстојећи испит.

Ох, и учење брзог памћења такође не мора бити лоше. Чак може бити забавно. Заиста. Овај водич вам показује како брзо и лако запамтити – на паметан начин.

6 савета о томе како брзо и лако запамтити

Ако желите да научите како да брзо и лако памтите, морате бити стратешки. Ево 6 савета како да брзо запамтите које ћете научити у овом чланку.

1. Разумите свој стил учења
2. Научите 3 Р за памћење
instagram viewer
3. Вежбајте алтернативне методе
4. Научите како да се повежете са својим причама.
5. Користите метод палате меморије
6. Стратешки примените размакнуто понављање

1. Разумевање вашег стила учења

Пре него што научите како да брзо памтите, може бити од помоћи да имате основно разумевање о томе како најбоље тумачити и апсорбовати ново знање. Сада постоје четири главна стила учења која се обично називају акронимом „ВАРК“.

• Висуал
• Отиц
• читају и пишу
• Кинестхетиц

Хајде да детаљније погледамо сваки.

1. Висуал

Визуелни ученици најбоље уче кроз вид. Они воле информације представљене визуелно и имају тенденцију да посматрају ствари попут дијаграма, слика и демонстрација. Многи визуелни ученици воле да скицирају, цртају и праве листе.

2. Слух

Слушни ученици најбоље уче када чују и предмет се преноси звуком.

Они више воле да слушају подцасте, предавања и аудио књиге него да читају књиге и белешке. Ако морате да прочитате књигу, вероватно ћете апсорбовати више информација ако је прочитате наглас. Многи ученици који слушају такође уживају да учествују у дискусијама.

3. Читају и пишу

Ученици читања/писања радије уче кроз писану реч.

Они најбоље уче читајући књиге и чланке. Такође боље уче када праве белешке и прегледају. Иако се овај стил учења преклапа са визуелним учењем, ови ученици више воле да се изражавају писањем.

Традиционални западни образовни систем прихвата писмене ученике фокусирајући се на читање књига и писање есеја.

4. Кинестезија

Кинестетички ученици најбоље уче тако што искусе или раде нешто. Понекад се зову „тактилни ученици“.

Овај тип ученика воли да се креће и користи руке. Они се истичу када могу да тумаче предмет кроз своја физичка чула. Они више воле практично учење него учење из књига сваког дана у недељи.

Који стил учења преферирате?

Ваш жељени стил учења може бити врло јасан. На пример, јасно је да ја учим визуелно и писмено. На крају крајева, ја сам писац.

Међутим, ако нисте сигурни у жељени стил учења, погледајте овај ВРК упитник да бисте сазнали. Такође треба напоменути да већина људи природно преферира више од једног стила. Ох, и у случају да се питате, ниједан посебан стил учења није бољи од другог. Они су само другачији!

2. Научите 3'Р меморисање

Време је да разумемо три 'Р' за памћење, основу за брзо и лако памћење. Ова три корака су стратегија која вам је потребна да брзо научите да запамтите. Ево како то функционише.

1. Регистрација: Први корак је снимање нове меморије у уму са циљем да се она похрани у дугорочну меморију. Да бисте научили како да брзо памтите, добра је идеја да вежбате ефикасне вештине регистрације.
2. Задржавање: У овој фази, мозак ради на складиштењу информација и премештању их из краткорочне меморије у дугорочну меморију за касније памћење.
3. Запамтите: У завршној фази памћења, можете користити вештину преузимања информација сачуваних у вашем уму.

Људи се позивају на ове кораке на различите начине. На пример, неки људи то зову „кодирање, складиштење и преузимање“, али основни принципи су исти. Већина савета за памћење прескаче један или више ових корака.

На пример, понављање може помоћи у задржавању. Међутим, стално читање нечега не значи да су информације намерно кодиране у вашем уму. Такође не пружа никакав механизам помоћу којег се могу добити информације.

Укратко, требало би да користите сва три 'Р' да научите како да памтите брже.

3. Научите како да памтите брзо и лако

Сада када сте схватили основе, време је да научите како да брзо запамтите ствари. Дакле, који је најлакши начин да запамтите нешто? Најбољи начин да запамтите нешто је мнемонички уређај. Ово је добар приказ памћења.

Шта је мнемотехнички уређај? Једноставно речено, мнемонички уређај је све што вам помаже да запамтите нешто. На пример, фраза 'И' долази испред 'Е', осим после 'Ц' је меморијски уређај.

Ево примера визуелног мнемоничког уређаја који ће вам помоћи да запамтите број дана у месецу. Сваки зглоб представља месец са 31 даном.

Кад год чујете да 'мемори јоцкс' памте редослед шест шпилова карата, они користе свој меморијски уређај.

Није магија. То је само вежба и то можете и ви. Постоји много мнемотехничких уређаја. Међутим, фокусираћемо се на три најпопуларније и најефикасније технике које можете користити да научите како да брже запамтите ствари.

За разлику од понављања и флеш картица, сваки од ових меморијских уређаја користи три 'Р' меморије: регистровати, задржати и опозвати.

1. Алтернативни метод

Овај први метод меморије је веома једноставан. Све што треба да урадите је да узмете оно што желите да запамтите и замените га нечим незаборавнијим.

На пример, желите да запамтите периодни систем. Када покушавате да се сетите првог елемента, „водоника“, можете га повезати са речју „хидрант“ јер звуче слично. За други елемент, хелијум, можете замислити ствари попут балона напуњених хелијумом.

Затим размислите који стил учења преферирате и користите те информације за изградњу трајних веза. На пример:

• Ако сте визуелни ученик, можете визуализовати светло црвени ватрогасни хидрант на тротоару.
• Слушни ученици могу да вежбају да изговоре речи „водоник, хидрант” наглас како би нагласили како те две речи звуче слично.
• Са две речи које почињу са „х, и, д, р”, ученици писмености могу да напишу речи наглашавајући њихове правописне сличности.
• Сваки пут када прођу поред хидранта, кинестетички ученици могу да вежбају додиривање хидранта и изговарање речи „водоник“ наглас.

Када треба да запамтите први елемент периодног система, лакше је прво запамтити црвени хидрант. Тада се активира меморија „водоника“. Замена је ефикасан начин да региструјете нове информације у вашем мозгу и да их касније лакше запамтите.

И ова техника се не односи само на речи, већ се може користити и за памћење идеја, концепата, имена, датума или кључних тачака говора. ОК, али како се сећаш толико ствари?

2. Везе за причу и методе

Ево кваке: можете креирати замене за незаборавне речи и објекте и повезати их са својом причом. Ево примера како спојити "ватрогасни хидрант" (водоник) са "балоном" (хелијумом).

Ево трика. Преувеличајте своју причу како би дуже остала у вашем уму. Ово ће помоћи вашем памћењу и памћењу.

На пример, ватрогасни хидрант би могао да пукне и свуда прска воду. Или је можда продавац балона обучен као кловн. Користите оно што вам најбоље одговара!

Једном када створите ефикасне асоцијације и повежете их са убедљивом причом, постају веома лаке за памћење. Ово је одличан начин да запишете велике количине информација у својој глави, истовремено пружајући механизам за памћење.

3. Метода палате памћења

Ако желите да знате како да запамтите велике количине информација, испробајте метод палате меморије. Ова метода је издржала тест времена. Први пут је представљен у књизи „Рхеторица ад Херенниум“ која је написана 80. године пре нове ере. од непознатог аутора. Ево како да га користите.

1. Замислите познато место, као што је ваш дом или свакодневна путовања или путовање.
2. Идентификујте неке важне тачке у вашем дому или путовању.
3. Повежите са сваком тачком оно што желите да запамтите.

На пример, морате запамтити говоре. Свој говор можете поделити на тачке као што су увод, три главне тачке, резиме и завршне мисли. Затим можете повезати сваку од ових тачака са нечим у својој палати сећања.

Улазна врата куће могу бити увод у говор. Тада три главне фокусне тачке могу бити дневна соба, кухиња и купатило. Укратко, то би могао бити прилаз из куће, а последња помисао би могла бити предње двориште.

Затим, сваки пут када вежбате свој говор, можете замислити да ходате по кући за сваку тачку.

Ако је ваш говор дугачак или имате много информација које треба запамтити, можете их разбити раздвојите га на мање делове и повежите их са информацијама садржаним у сваком од њих соба.

На пример, прва тачка разговора (дневна соба) има три стране. Сваки комад намештаја се може повезати са комадом намештаја као што је софа, сто за кафу или подна лампа.

Ако практикујете метод палате памћења, требало би да будете у могућности да ментално ходате по кући или да трчите на посао и са посла, памтећи све информације. Опет, овај метод задовољава сва три 'Р' тако што пружа начин за кодирање, складиштење и преузимање информација.

4. Примени интервално понављање

Ако региструјете нове информације у својој глави, како их не заборавите? Спроведите понављање простора.

Херман Ебинхаус је 1885. године створио 'криву заборава'. Овај концепт показује како нешто заборављамо. Једноставно речено, када нешто научимо, то почиње да бледи из нашег сећања.

Међутим, ове примедбе можете спречити периодичним прегледом својих информација. Ово може побољшати ваше памћење. Дакле, када треба да прегледате тему?

Чести прегледи су у почетку веома корисни. На пример, можете прво да прегледате сваки дан, затим сваке две недеље, а затим једном недељно док не будете сигурни да нећете заборавити. Опет, пронађите жељени стил учења који ће вам помоћи. На пример:

• Визуелни ученици могу да цртају плоче прича или скицирају палате сећања.
• Слушни ученици могу испричати своју причу наглас или замислити како шетају кроз палату сјећања.
• Ученици читати/писати могу да запишу своје приче и да их редовно прегледају.
• Кинестетички ученици могу одглумити причу или прошетати кроз палату сећања у стварном животу.

Материјал можете прегледати и увече пре спавања. Зашто? Студије показују да људи који уче пре спавања често могу да се сете више онога што науче касније током дана. Такође се осећам сигурније у своје одговоре.