10 начина да се мотивишете за успех у будућности
ароундкновледге.цо.ид – Како да се мотивишете – Мотивација није лака. Ако сте као многи људи, знате шта је то.
- Подесите рани аларм... Онда не могу да устанем из кревета.
- Одлучите да смршате и идите на пијанство.
- Направите листу обавеза... Преплавите се и побегните уз Нетфлик препијање.
Чини се да се овај циклус никада неће завршити, зар не? У међувремену, осећате се исцрпљено и немате самомотивацију да завршите ствари.
10 начина да се мотивишете
Постоји ли начин да пронађете мотивацију и останете критички мотивисани? Хвала Богу да постоји. Ево 10 начина да се мотивишете да будете оно што желите да будете и остварите своје циљеве.
1. Само започните
Начин да се мотивишете да будете страствени у учењу је да почнете. Ер. Зар не мрзиш овај савет? Ипак, постоји разлог зашто смо то сви чули милион пута. Може чинити чуда. Не морате увек да уразумите своје емоције или да рационализујете зашто морате нешто да урадите.
Можете се носити са тим негативним емоцијама касније када дође право време. Уместо тога, почните да остављате све негативне емоције по страни. Као што је чувени писац Марк Твен рекао: „Тајна напредовања је почетак.
2. Направите свој посао у малим корацима
Понекад су најједноставније ствари које најбоље функционишу. Запамтите да не можете учинити све одједном. Дакле, као што је сликар Винцент ван Гог рекао: „Велика ствар је низ малих ствари које се спајају.
Ево неколико начина да се мотивишете да радите на обављању ствари. Напишите шта треба да се уради на парчету папира. Затим запишите све кораке које треба да предузмете да бисте то учинили. Занемарите све осим последњег радног корака.
Када будете у току, биће лакше прећи на следећи задатак.
3. Створите позитиван начин размишљања
Мотивација је скоро немогућа ако посматрате ситуацију из негативне перспективе. С друге стране, позитивност вам може помоћи да вас енергизира и мотивише. Зато застаните на тренутак и запитајте се. „Шта је тако добро у овој ситуацији?“
Као што је ауторка Кетрин Пулцифер рекла: „Ако имамо став да ће данас бити добар дан, обично ће бити добар дан.
4. Створите захвално срце
Када се нађете у колотечини, може изгледати немогуће да се мотивишете. Зато пре него што покушате да се мотивишете, направите корак уназад и покушајте да поштујете како се осећате.
Много је лакше остати мотивисан када се осећате захвално за себе. Један од најбржих начина да се осећате добро у себи је вежбање захвалности. Готово је немогуће истовремено се осећати депресивно и захвално.
Да бисте вежбали захвалност, почните тако што ћете написати три ствари на којима сте захвални. То може бити било шта, од јутарње кафе до вашег љубимца или чак удобне столице за седење.
У идеалном случају, можете водити дневник захвалности у којем сте захвални за мале ствари у свакодневном животу.
5. Будите љубазни према себи
Лако је кривити себе за кашњење или грешке. У ствари, ако сте попут многих људи, открићете да изнутра „разговарате“ сами са собом на подле начине.
Ако се ухватите да ово радите, станите и лепо поразговарајте са собом. Не бисте тако разговарали ни са ким другим, па зашто разговарате сами са собом? Заслужујеш сопствену доброту.
Запамтите своју истинску интринзичну вредност као људско биће. Затим се лагано вратите на задатак.
6. Будите конструктивни
Грешке су одличне прилике за учење и раст. Запитајте се када сте погрешили. „Зашто сам направио ову грешку? Како да избегнем да направим исту грешку у будућности?"
Радећи ово и поступајући на основу онога што научите, можете претворити грешке у прилике.
Предузетница Аријана Хафингтон је рекла: „Морамо да прихватимо да не доносимо увек исправне одлуке. Понекад правимо грешке. Морамо разумети да је неуспех део успеха, а не обрнуто.”
7. Организујте своју листу обавеза
Листе обавеза вам помажу да организујете своје задатке и фокусирате се на оно што је важно. Али они такође могу да нас преплаве и натерају нас да даље одлажемо. Дакле, ако се борите да останете мотивисани, покушајте да смањите своју листу обавеза на величину којом се може управљати.
Изаберите не више од 3 задатка сваког дана и направите нову листу обавеза. Онда занемари све осим првог. Временом, ваша листа обавеза може постати дужа.
8. Поставите страствено оствариве циљеве
Имати превелике или недостижне циљеве може паралисати вашу несигурност и страхове. Ово је сигуран начин да се ослободите мотивације. Пустите циљеве који вас за сада паралишу. Уместо тога, изаберите циљ који је довољно занимљив да вас мотивише.
Као што је рекао политичар Теодор Рузвелт: „Погледајте у звезде и спустите ноге на земљу“.
9. Замислите будућност ако се не промени
Лако се инспиришите уз ове савете. Замислите испуњен живот који ћете имати када се мотивишете уместо да се фокусирате на промене које желите.
Запитајте се: „Какав ће бити ваш живот за 1 годину, 5 година, 10 година?
Ево неколико мотивационих цитата. „Можете осетити бол вежбе, можете осетити бол жаљења. Избор је на вама."
10. Погледајте колико сте далеко стигли
Колико често правите кратку паузу да размислите о томе колико сте далеко стигли? Ако сте као многи људи, вероватно себи не приписујете довољно заслуга за сав раст кроз који сте прошли.
Одвојите тренутак да затворите очи и запамтите сваки успех, ма колико мали. Учините то често да бисте помогли у промовисању личног развоја.
Списак садржаја
Препорука:
- Тенис на терену: историја, технике, врсте удараца, својства… Тенис на терену: историја, технике, врсте удараца, својства меча и системи - шта је тенис Овом приликом, Сепутаркновледге.цо.ид ће разговарати о томе шта је теренски тенис и друге ствари Која…
- Пример питања из културе за 10. разред (Кс) СМА/МА/СМК семестар 1… Примери питања из области културе 10 (Кс) за 1. и 2. семестре СМА/МА/СМК (2019. и 2020.) - Овом приликом, Сепутаркновледге.цо.ид ће расправљати о питањима и есејима из 10. разреда са вишеструким избором…
- Текст критичног одговора: дефиниција, карактеристике, језичка правила,… Текст критичног одговора: дефиниција, карактеристике, језичка правила, структура, функције и примери – шта је текст Критички одговор и његова функција?, Овом приликом ће Се у вези са кнов.цо.ид разговарати о томе и наравно о ствар…
- Исламска краљевства у Индонезији и кратка историја Исламска царства у Индонезији и историја укратко - Каква је историја исламских империја у Индонезији?, На Овом приликом, Сепутаркновледге.цо.ид ће разговарати о томе, а наравно и о другим стварима покрио га. Хајде да видимо…
- Јединица тежине: дефиниција, лествица конверзије и примери… Јединица тежине: дефиниција, лествица конверзије и пример проблема - Шта је јединица тежине?, овом приликом О кнов.цо.ид ћемо разговарати о томе, укључујући разумевање и наравно и друге ствари покрио га. Дозволити…
- Дефиниција спортске гимнастике: историја, врсте, елементи и… Дефиниција партерне гимнастике: историјат, врсте, елементи и предности партерне гимнастике - Шта је то спортска гимнастика и примери? Овом приликом, Сепутаркновледге.цо.ид ће разговарати о подној гимнастици...
- Рачунарски хардвер: како функционише, типови, примери и… Рачунарски хардвер: како функционише, типови, примери и функције - У данашњој компјутеризованој ери, дефинитивно смо упознати са рачунарима и њиховим уређајима. Међутим, неки можда не знају...
- Предписмено доба: дефиниција, старосна подела, типови… Предписмено доба: дефиниција, старосна подела, типови људи и њихово наслеђе – шта се подразумева под Доба предписмености? Овом приликом, Ароунд тхе Кновледге.цо.ид ће разговарати о томе шта је доба предписмености и другим стварима Која…
- Исламске речи мудрости Исламске речи мудрости - Овом приликом, СепутихКновледге.цо.ид ће расправљати о исламским речима мудрости и примерима. Хајде да заједно погледамо дискусију у чланку испод да бисте добили више...
- Врсте службених писама, карактеристике, функције и примери Врсте службених писама, карактеристике, функције и примери – Које су врсте службених писама? Овом приликом, Сепутаркновледге.цо.ид ће разговарати о томе, а наравно и о другим стварима покрио га. Дозволити…
- 9 корака за превремено пензионисање који вам могу помоћи у 2023 ароундкновледге.цо.ид - Ако желите да знате како да се пензионишете раније, нисте сами. А за неке људе сан о одласку у пензију у лаким годинама није само сан. Многи људи…
- Велика циркулација крви: дефиниција, типови, компоненте и… Велика циркулација крви: дефиниција, типови, компоненте и функције - Шта је велика циркулација крви? Овом приликом, Сепутаркновледге.цо.ид ће разговарати о томе, укључујући типове, компоненте и наравно друге ствари који такође…
- Вера у Каду и Кадар: разумевање, доказ, мудрост и… Вера у Каду и Кадар: дефиниција, предлог, мудрост и њихове функције - Шта се подразумева под вером у Каду и Кадар?
- Спринт трчање: дефиниција, историја, предности трчања у спринту Спринт трчање: дефиниција, историја, предности трчања у спринту - Овом приликом, Ароунд Кновледге ће разговарати о спринт трчању. Што у овој дискусији објашњава трчање спринта: разумевање,…
- √ Дефиниција правног лица, карактеристике, облици, врсте и теорија... Дефиниција правних лица, карактеристике, облици, врсте и теорије (комплетно) – У овој дискусији ћемо објаснити о правним лицима. Што обухвата дефиницију правног лица, карактеристике правног лица, облик правног лица,…
- Пример кратког текста за препричавање: дефиниција, карактеристике, типови и… Пример кратког текста за понављање: дефиниција, карактеристике, типови и структура текста за понављање – шта се подразумева са препричавањем текста и какав пример? дискутовати…
- 30 дефиниција мотивације према експертима (Дискусија… 30 дефиниција мотивације према експертима (комплетна дискусија) - Да ли сте се икада осећали потиштено? депресивни или под стресом због нечега? Сигуран сам да смо сви то осетили. Осећај у којем немамо страст да...
- 5 начина да елиминишете лењост и контролишете је ароундкновледге.цо.ид - Како да се решите лењости - Да ли желите да научите како да престанете да будете лењи? Немојте - неће радити. Ево у чему је ствар. Ти заиста ниси лењ. Испод површине,…
- Бејзбол: дефиниција, историја, технике, средства, како… Бејзбол: дефиниција, историја, технике, објекти, како се игра и правила игре - шта је у назвати је Касти Балл Гаме? лопта…
- Мајас Литотес: дефиниција, карактеристике, функције, примери и… Мајас Литотес: Дефиниција, карактеристике, функције, примери и објашњења - Шта је Мајас Литотес? Сама фигура говора је стил језика који писац користи да улепша књижевно дело које описује осећања…
- Говор о животној средини: дефиниција, сврха, карактеристике и… Говор о животној средини: дефиниција, сврха, карактеристике и примери – Како је структуриран текст еколошког говора? шта је добро и исправно?, Овом приликом, Сепутаркновледге.цо.ид ће разговарати о томе и наравно стварима Која…
- Вера у последње дане: дефиниција, доказ, знаци последњег часа,… Веровање у последње дане: дефиниција, предлози, знаци последњих дана, догађаји на крају дана, њихове функције и поуке - Шта значи вера у последњи дан и њене предности?
- √ Дефиниција БУМС-а, карактеристика, сврхе, функција, типова и примера Дефиниција БУМС-а, карактеристика, сврхе, функција, типова и примера - Овом приликом, Око знања ће разговарати о БУМС-у. Што у овој дискусији објашњава значење БУМС-а, карактеристике, типове, функције,…
- Специфична тежина: дефиниција, формула, употреба и разлика… Специфична тежина: дефиниција, формула, употреба и разлика са густином - шта се подразумева под Специфична тежина и која је формула јединице? дискутуј о томе...
- Устав је: дефиниција, функција, сврха, врста, простор… Устав је: дефиниција, функција, сврха, врста, делокруг и историја – шта се подразумева под уставом? Овом приликом, Сепутаркновледге.цо.ид ће разговарати о томе шта је устав и шта га окружује.…
- Циклус азота: дефиниција, процес, облик и примери Циклус азота: дефиниција, процес, облици и примери - Шта је циклус азота?, на Овом приликом, Сепутаркновледге.цо.ид ће разговарати о томе, а наравно и о другим стварима покрио га. Да видимо заједно…
- Текст одговора: дефиниција, структура, елементи, карактеристике и примери Текст одговора: дефиниција, структура, елементи, карактеристике и примери – Које су карактеристике текста одговора? Овом приликом, Сепутаркновледге.цо.ид ће разговарати о томе да ли се ради о тексту одговора и другим стварима...
- √ Хидросфера: дефиниција, гране, циклуси, типови и елементи Хидросфера: дефиниција, гране, циклуси, типови и елементи - Овом приликом, Око знања ће разговарати о хидросфери. Што у овој расправи објашњава значење хидросфере, грана, циклуса, типова...
- Како пронаћи времена за покретање споредног посла ароундкновледге.цо.ид – Без обзира да ли имате посао са пуним радним временом или имате заузет распоред, може бити тешко пронаћи времена за покретање споредног посла. Свима је дато исто 24 сата дневно. како ти…
- 17 предности поноћне молитве и њених чуда (Дискусија… 17 Предности поноћне молитве и њених чуда (комплетна дискусија) – Као муслимани, ми свакако желимо да учинимо многа добра дела и да се трудимо Аллаху СВТ. Свако се такмичи у томе да испуни своју жељу да може да…