10 начина да се мотивишете за успех у будућности
ароундкновледге.цо.ид – Како да се мотивишете – Мотивација није лака. Ако сте као многи људи, знате шта је то.
- Подесите рани аларм... Онда не могу да устанем из кревета.
- Одлучите да смршате и идите на пијанство.
- Направите листу обавеза... Преплавите се и побегните уз Нетфлик препијање.
Чини се да се овај циклус никада неће завршити, зар не? У међувремену, осећате се исцрпљено и немате самомотивацију да завршите ствари.
10 начина да се мотивишете
Постоји ли начин да пронађете мотивацију и останете критички мотивисани? Хвала Богу да постоји. Ево 10 начина да се мотивишете да будете оно што желите да будете и остварите своје циљеве.
1. Само започните
Начин да се мотивишете да будете страствени у учењу је да почнете. Ер. Зар не мрзиш овај савет? Ипак, постоји разлог зашто смо то сви чули милион пута. Може чинити чуда. Не морате увек да уразумите своје емоције или да рационализујете зашто морате нешто да урадите.
Можете се носити са тим негативним емоцијама касније када дође право време. Уместо тога, почните да остављате све негативне емоције по страни. Као што је чувени писац Марк Твен рекао: "Тајна напредовања је почетак."
2. Направите свој посао у малим корацима
Понекад су најједноставније ствари које најбоље функционишу. Запамтите да не можете учинити све одједном. Дакле, као што је сликар Винцент ван Гог рекао: „Велика ствар је низ малих ствари које се спајају.
Ево неколико начина да се мотивишете да радите на обављању ствари. Напишите шта треба да се уради на парчету папира. Затим запишите све кораке које треба да предузмете да бисте то учинили. Занемарите све осим последњег радног корака.
Када будете у току, биће лакше прећи на следећи задатак.
3. Створите позитиван начин размишљања
Мотивација је скоро немогућа ако посматрате ситуацију из негативне перспективе. С друге стране, позитивност вам може помоћи да вас енергизира и мотивише. Зато застаните на тренутак и запитајте се. „Шта је тако добро у овој ситуацији?“
Као што је ауторка Кетрин Пулцифер рекла: „Ако имамо став да ће данас бити добар дан, обично ће бити добар дан.
4. Створите захвално срце
Када се нађете у колотечини, може изгледати немогуће да се мотивишете. Зато пре него што покушате да се мотивишете, направите корак уназад и покушајте да поштујете како се осећате.
Много је лакше остати мотивисан када се осећате захвално за себе. Један од најбржих начина да се осећате добро у себи је вежбање захвалности. Готово је немогуће истовремено се осећати депресивно и захвално.
Да бисте вежбали захвалност, почните тако што ћете написати три ствари на којима сте захвални. То може бити било шта, од јутарње кафе до вашег љубимца или чак удобне столице за седење.
У идеалном случају, можете водити дневник захвалности у којем сте захвални за мале ствари у свакодневном животу.
5. Будите љубазни према себи
Лако је кривити себе за кашњење или грешке. У ствари, ако сте попут многих људи, открићете да изнутра „разговарате“ сами са собом на подле начине.
Ако се ухватите да ово радите, станите и лепо поразговарајте са собом. Не бисте тако разговарали ни са ким другим, па зашто разговарате сами са собом? Заслужујеш сопствену доброту.
Запамтите своју истинску интринзичну вредност као људско биће. Затим се лагано вратите на задатак.
6. Будите конструктивни
Грешке су одличне прилике за учење и раст. Запитајте се када сте погрешили. „Зашто сам направио ову грешку? Како да избегнем да направим исту грешку у будућности?"
Радећи ово и поступајући на основу онога што научите, можете претворити грешке у прилике.
Предузетница Аријана Хафингтон је рекла: „Морамо да прихватимо да не доносимо увек исправне одлуке. Понекад правимо грешке. Морамо разумети да је неуспех део успеха, а не обрнуто.”
7. Организујте своју листу обавеза
Листе обавеза вам помажу да организујете своје задатке и фокусирате се на оно што је важно. Али они такође могу да нас преплаве и натерају нас да даље одлажемо. Дакле, ако се борите да останете мотивисани, покушајте да смањите своју листу обавеза на величину којом се може управљати.
Изаберите не више од 3 задатка сваког дана и направите нову листу обавеза. Онда занемари све осим првог. Временом, ваша листа обавеза може постати дужа.
8. Поставите страствено оствариве циљеве
Имати превелике или недостижне циљеве може паралисати вашу несигурност и страхове. Ово је сигуран начин да се ослободите мотивације. Пустите циљеве који вас за сада паралишу. Уместо тога, изаберите циљ који је довољно занимљив да вас мотивише.
Као што је рекао политичар Теодор Рузвелт: „Погледајте у звезде и спустите ноге на земљу“.
9. Замислите будућност ако се не промени
Лако се инспиришите уз ове савете. Замислите испуњен живот који ћете имати када се мотивишете уместо да се фокусирате на промене које желите.
Запитајте се: „Какав ће бити ваш живот за 1 годину, 5 година, 10 година?
Ево неколико мотивационих цитата. „Можете осетити бол вежбе, можете осетити бол жаљења. Избор је на вама."
10. Погледајте колико сте далеко стигли
Колико често правите кратку паузу да размислите о томе колико сте далеко стигли? Ако сте као многи људи, вероватно себи не приписујете довољно заслуга за сав раст кроз који сте прошли.
Одвојите тренутак да затворите очи и запамтите сваки успех, ма колико мали. Учините то често да бисте помогли у промовисању личног развоја.
Списак садржаја
Препорука:
- Скок у даљ: дефиниција, историја, техника, стил и… Скок у даљ: дефиниција, историја, техника, стил и правила - Шта се зове скок у даљ ?Овом приликом, Сепутаркновледге.цо.ид ће разговарати о томе шта је скок у даљ и друге ствари о томе. Дозволити…
- Говор о животној средини: дефиниција, сврха, карактеристике и… Говор о животној средини: дефиниција, сврха, карактеристике и примери – Како је структуриран текст еколошког говора? шта је добро и исправно?, Овом приликом, Сепутаркновледге.цо.ид ће разговарати о томе и наравно стварима Која…
- 30 дефиниција мотивације према експертима (Дискусија… 30 дефиниција мотивације према експертима (комплетна дискусија) - Да ли сте се икада осећали потиштено? депресивни или под стресом због нечега? Сигуран сам да смо сви то осетили. Осећај у којем немамо страст да...
- 6 корака како започети Дропсхиппинг посао 2023 ароундкновледге.цо.ид - Како започети Дропсхиппинг посао - Покретање дропсхиппинг бизниса је одличан први корак ка предузетништву. Можете продавати производе купцима, постављати цену сопствених производа и пласирати на тржиште…
- Политички живот империје Мајапахит: рана историја и… Политички живот краљевства Мајапахит: рана историја и наслеђе - какав је био политички живот краљевства Мајапахит? Овом приликом, Сепутаркновледге.цо.ид ће разговарати о Краљевству Мајапахит и другим стварима покрио га. Хајде да заједно погледамо дискусију...
- Оптички инструменти: дефиниција, функције, типови и делови Оптички инструменти: дефиниција, функције, типови и делови - Шта су оптички уређаји и који су њихови типови? Овом приликом, Сепутаркновледге.цо.ид ће разговарати о томе и наравно о другим стварима које...
- Радови: дефиниција, карактеристике, функције, врсте, структуре, методе… Радови: дефиниција, карактеристике, функције, типови, структура, начин израде и примери – шта се подразумева под Радови и како их правилно и правилно написати Овом приликом Сепутаркновледге.цо.ид воља…
- Директне и индиректне реченице: дефиниција, карактеристике,… Директне и индиректне реченице: дефиниција, карактеристике, разлике и примери - шта су директне и индиректне реченице Индиректне реченице? Овом приликом, Сепутаркновледге.цо.ид ће разговарати о обе. Хајде да погледамо заједно…
- Скок у вис: дефиниција, историја, стил, техника, правила… Скок у вис: дефиниција, историја, стил, техника, правила, етапе и облици курса - да ли је то спорт Скок у вис? Овом приликом, Сепутаркновледге.цо.ид ће разговарати о скоку у вис и другим стварима Која…
- Текст одговора: дефиниција, структура, елементи, карактеристике и примери Текст одговора: дефиниција, структура, елементи, карактеристике и примери – Које су карактеристике текста одговора? Овом приликом, Сепутаркновледге.цо.ид ће разговарати о томе да ли се ради о тексту одговора и другим стварима...
- Извиђачки материјал у приправности: чинови, кодови части и захтеви… Материјали за извиђаче у приправности: чинови, кодови части и општи захтеви за стручност - Који су материјали за извиђаче нивоа узбуне? Овом приликом, Сепутаркновледге.цо.ид ће разговарати о томе, укључујући ниво упозорења извиђача,…
- Стони тенис: дефиниција, историја, технике, опрема,… Стони тенис: дефиниција, историја, технике, опрема, правила, врсте удараца и системи бодовања - Шта знате о стоном тенису? Овом приликом, Сепутаркновледге.цо.ид ће разговарати о томе да ли...
- √ Дефиниција правног лица, карактеристике, облици, врсте и теорија... Дефиниција правних лица, карактеристике, облици, врсте и теорије (комплетно) – У овој дискусији ћемо објаснити о правним лицима. Што обухвата дефиницију правног лица, карактеристике правног лица, облик правног лица,…
- Вера у последње дане: дефиниција, доказ, знаци последњег часа,… Веровање у последње дане: дефиниција, предлози, знаци последњих дана, догађаји на крају дана, њихове функције и поуке - Шта значи вера у последњи дан и њене предности?
- 10 предности читања књига сваког дана за живот ароундкновледге.цо.ид - Предности читања књига су многе. Али хајде да се суочимо са тим. Може бити тешко мотивисати се да читате књигу од 382 странице када можете да гледате филмове, слушате…
- Игра бадминтона: историја, технике, правила, средства… Игра бадминтона: историја, техника, прописи, објекти и инфраструктура - Овом приликом О кнов.цо.ид ће разговарати о игри бадминтона и наравно и о другим стварима покрио га. Хајде да видимо…
- √ Критичко разумевање, предности, карактеристике, сврха и размишљање Критичко разумевање, предности, карактеристике, сврха и размишљање - Овом приликом око знања ће разговарати о критичним. Који у дискусији овога пута објашњава критичко разумевање, користи, карактеристике, циљеве и начине...
- Пословни субјект: дефиниција, облик, врста и поређење Пословни субјект: дефиниција, облик, врста и поређење - Шта се подразумева под пословним субјектом? Овог пута кнов.цо.ид ће разговарати о пословном субјекту и стварима које га окружују. Да видимо заједно…
- Пример рецензије не-фикције: сврха и предности рецензије Пример рецензије нефикционалне књиге: Сврха и предности рецензије – Шта се подразумева под рецензијом нефикционалне књиге?
- √ Хидросфера: дефиниција, гране, циклуси, типови и елементи Хидросфера: дефиниција, гране, циклуси, типови и елементи - Овом приликом, Око знања ће разговарати о хидросфери. Што у овој расправи објашњава значење хидросфере, грана, циклуса, типова...
- Текст опроштајног говора за 6. разред: главни садржај, карактеристике,… Текст опроштајног говора за разред 6: Главни садржај, карактеристике, сврха и примери говора – Каква је композиција текста опроштајног говора за 6. разред који је добар и истинит и дирљив?
- Текст кратке приче: дефиниција, карактеристике, структура, елементи и примери Текст кратке приче: дефиниција, карактеристике, структура, елементи и примери – Шта је текст кратке приче? Пусти нас…
- Краљевство Кутаи: Оснивач, лоза, Хеидаи и… Краљевство Кутаи: Оснивач, лоза, процват и пад и наслеђе - Каква је историја краљевства Кутаи, који се налази у Калимантану? Овом приликом Се у вези са кнов.цо.ид ће разговарати о краљевству Кутаи И…
- Купци су: Разумевање према експертима,… Купци су: Разумевање према стручњацима, карактеристикама и типовима - Наравно, знамо шта купац значи, али можда не знамо дубље шта купац значи? За дискусију…
- Предписмено доба: дефиниција, старосна подела, типови… Предписмено доба: дефиниција, старосна подела, типови људи и њихово наслеђе – шта се подразумева под Доба предписмености? Овом приликом, Ароунд тхе Кновледге.цо.ид ће разговарати о томе шта је доба предписмености и другим стварима Која…
- Карактеристике текста анегдоте: структура, правила, сврха и примери… Карактеристике текста анегдоте: структура, правила, циљеви и примери текста анегдоте – шта се подразумева под Анегдотски текстови? Овом приликом, Сепутаркновледге.цо.ид ће разговарати о анегдотским текстовима и другим стварима Која…
- Како истражити свет као дигитални номад без жаљења ароундкновледге.цо.ид - Да ли сте одувек желели да путујете светом, искусите различите културе и истражите непознато? Ако јесте, можда ћете бити заинтересовани да постанете дигитални номад. Као дигитални номад, ви…
- 8 једноставних корака како продати уметност на мрежи ароундкновледге.цо.ид - Желите да научите како да продајете уметност на мрежи? Одлична идеја! Продаја уметности је одличан начин да зарадите новац радећи оно што волите. Људи свуда…
- Како пронаћи времена за покретање споредног посла ароундкновледге.цо.ид – Без обзира да ли имате посао са пуним радним временом или имате заузет распоред, може бити тешко пронаћи времена за покретање споредног посла. Свима је дато исто 24 сата дневно. како ти…
- Примери равних облика: врсте, карактеристике и формуле равних облика Примери равних облика: врсте, својства и формуле равних облика – Који су примери равних облика?