Razumevanje samosprejemanja, komponent, značilnosti in razlag

Razumevanje samosprejemanja, komponent, značilnosti, stopenj in dejavnikov, ki vplivajo nanj - V tej razpravi bomo razložili o samosprejemanju. Kar vključuje pojem samo-sprejemanja, sestavine samo-sprejemanja, značilnosti samo-sprejemanja, faze samo-sprejemanja samo-sprejemanje in dejavniki, ki s popolno in enostavno razpravo vplivajo na samo-sprejemanje razumel. Za več podrobnosti natančno preberite spodnja mnenja.

Razumevanje samosprejemanja, komponent, značilnosti, stopenj in dejavnikov, ki vplivajo nanj

Najprej se natančno pogovorimo o pomenu.

Razumevanje samosprejemanja

Samosprejemanje ali imenovano tudi samosprejemanje je pozitivno stanje in odnos človeka v obliki spoštovanja samega sebe, sprejemanja vseh prednosti in slabosti pomanjkljivosti, poznajte svoje sposobnosti in slabosti, ne obtožujte sebe ali drugih in se potrudite po svojih najboljših močeh, da se lahko spremenijo na bolje kot prej.

Razumevanje samo-sprejemanja po mnenju strokovnjakov

1. Chaplin (2011)

Definicija samosprejemanja po Chaplingu je odnos, ki se v osnovi počuti zadovoljnega s samim seboj lastne lastnosti in talente ter prepoznavanje lastnih pomanjkljivosti sam.

2. Cronbach (1953)

Pojem samosprejemanja je po Cronbachu globlja značilnost več širokih razlag razlogov, zakaj nekdo nekaj naredi, kot hoče.

3. Wenkart (1955)

Opredelitev samosprejemanja po Wenkartu je, da vsaka človeška misel ali ideja v osnovi temelji na sprejemanju in je usmerjena tudi v sprejemanje.

4. Supratic (1995)

Definicija samosprejemanja po Supratiku je stanje posameznika, ki ga najbolj ceni do sebe ali proti nasprotniku, ki ni ciničen do samega sebe, do reakcije posameznika drugi ljudje.

5. Handayani, Ratnawati in Helmi

Opredelitev samosprejemanja po Handayaniju, Ratnawatiju in Helmiju je, v kolikšni meri lahko človek prepoznati in priznati osebne lastnosti ter jih uporabljati v življenju njegovo življenje.

6. Calhoun in Acocella

Pojem samo-sprejemanja po Calhoun-u in Acocelli pojasnjuje, da je samo-sprejemanje povezano s samo-konceptom, ki pozitivno, kjer lahko oseba s pozitivnim samopodobo sprejme in razume dejstva, ki se tako razlikujejo sam.

Sestavine samosprejemanja

Bastaman (2007) navaja, da obstaja več komponent, ki določajo človekov uspeh pri samo sprejemanju, in sicer:

• Self Insight (Self Insight)
  Gre za povečanje zavedanja trenutnega slabega stanja samega sebe in močno željo po spremembah v smeri boljšega stanja.
• Pomen življenja
  So pomembne vrednote, ki so pomembne za človekovo osebno življenje, katerih naloga je življenjski cilj, ki ga je treba izpolniti, in usmerjajo njegove dejavnosti.
• Spreminjanje odnosa
  Spremenite sebe negativnega, da boste pozitivni in natančnejši pri reševanju težav.
• Samozaveza
  Ali je opredeljena zavzetost posameznika za smisel življenja Močna zavezanost bo vodila do bolj smiselnega in globokega življenja.
• Usmerjene dejavnosti
  Zavestno in namerno prizadevanje v obliki razvijanja pozitivnega osebnega potenciala in tudi uporabe medosebnih odnosov za doseganje življenjskih ciljev.
• Socialna podpora
  Ali je prisotnost nekoga ali številnih ljudi, ki so znani, zaupanja vredni in vedno na voljo, da pomagajo, kadar je to potrebno.

Značilnosti samosprejemanja

Johnson David navaja, da obstajajo značilnosti samosprejemanja, vključno z:

• Sprejmi se takšnega, kakršen si
  Za samorazumevanje so značilni iskreni, resnični in pošteni občutki pri samoocenjevanju. Sposobnost človeka, da se razume, je odvisna od njegove intelektualne sposobnosti in možnosti, da se znajde.
• Ne gre le za to, da spoznamo samega sebe, ampak tudi za spoznanje svoje resničnosti. Samorazumevanje in samo sprejemanje gresta z roko v roki, bolj ko človek razume sebe, večje sprejema samega sebe.
• Ne zdravite se, če imate slabosti in slabosti
  Odnos ali odzivi okolja oblikujejo odnos do človeka. Nekdo, ki dobi iz svojega okolja primeren in prijeten odnos, se navadno sprejme. Ne zavračati se je stališče sprejemanja lastne resničnosti, ne obžalovanja samega sebe, kdo smo bili ali zdaj, ne sovraženja in iskrenosti do sebe.
• Ker imamo prepričanje, da se moramo imeti radi, ga ni treba, da ga imajo drugi radi in da ga drugi spoštujejo
  Je posameznik, ki se lahko poistoveti s seboj in z drugimi in se tudi prilagodi dobri ljudje so navadno sposobni sprejeti samega sebe in se lahko vidijo enako kot drugi proti njemu. Posameznik teži k razumevanju samega sebe in
  sprejeti samega sebe.
• Da bi se počutil srečnega, se ni treba počutiti popolnoma popolnega
  Posamezniki, ki imajo stabilno samopodobo, se bodo občasno videli s stalnimi in jih ni lahko spremeniti. Nestabilen samopodoba je posameznik, ki v določenem času na sebe gleda pozitivno v drugih primerih pa negativno ne bo mogel dobiti jasne slike o sebi, kdo bi morali.

Faze samosprejemanja

• Germer (2009) navaja, da je postopek samosprejemanja pogoj za preprečevanje nelagodja. Začetna stopnja, ki se pojavi, je sovraštvo, nato pa se postopek začne z radovednostjo glede problema. Če bo šlo dobro, bo na koncu zajelo vse, kar se zgodi v življenju. Razprava o stopnjah samosprejemanja je naslednja:
• Odpor (zamera / odpor, izogibanje, odpor)
  Naravna reakcija na neprijetne občutke je sovraštvo ali odpor. Ta odpor / odpor lahko tvori tudi duševno navezanost ali premišljevanje in poskuša ugotoviti, kako se znebiti teh občutkov.
• Radovednost (Boj proti nelagodju s pozornostjo)
  Na tej stopnji se oseba začne spraševati o stvareh, na katere je treba biti pozoren. Pogosto se pojavljajo vprašanja "kakšen je ta občutek?, kaj ta občutek pomeni?, kdaj se ta občutek pojavi".
• Toleranca (trpljenje varno)
  Toleranca je nositi čustveno bolečino, ki se čuti, vendar se človek še naprej bori z njo in želi, da občutek kmalu mine.
• Dovoljenje (Naj občutki prihajajo in gredo)
  Po končanem postopku držanja neprijetnih občutkov bodo posamezniki začeli tem občutkom dopuščati in odhajati kar tako. Posamezniki bodo odprti, da se občutek pretaka sam od sebe.
• Prijateljstvo (sprejemanje, videti skrite vrednote)
  Posamezniki vidijo vrednote, ki obstajajo, ko jih doletijo težki pogoji. Živjo, to je zadnja faza samosprejemanja.

Dejavniki, ki vplivajo na samosprejemanje

Hurlock (1996) navaja, da obstaja več dejavnikov, ki vplivajo na samozadostnost osebe, in sicer:

• Samorazumevanje
  Samorazumevanje je dojemanje samega sebe, za katero je značilna pristnost, ki se ne pretvarja, realistična ne zabloda, resnica ne laže, odkritost ni zamotana.
• Realistična pričakovanja
  Kadar so pričakovanja človeka glede uspeha, ki ga želi doseči, realna pričakovanja, priložnost za doseganje uspeha To se bo pojavilo, tako da se bo oblikovalo samozadovoljstvo, ki bo nato oblikovalo odnos do sebe sam.
• Odsotnost ovir iz okolja
  Nezmožnost doseganja realnih ciljev je lahko posledica nezmožnosti osebe nadzor obstoja ovir iz okolja, kot so diskriminacija, rasa, spol in zaupanje.
• Brez močnega čustvenega pritiska Tekanan
  Močan in neprekinjen pritisk, kakršen se pojavlja v delovnem ali domačem okolju, kjer razmere niso dobre, lahko posledica hude motnje, tako da se vedenje osebe šteje za deviantno, drugi ljudje pa se vedno obravnavajo kot kritizirajo in zavračajo ta oseba.
• Pogost uspeh
  Sprejeti neuspeh povzroči, da se oseba zavrne, nasprotno pa uspeh, ki se pogosto zgodi, spodbuja samosprejemanje.
• Koncept stabilnega sebe
  Dober samopodoba bo imela za posledico dobro samosprejemanje, po drugi strani pa bo slabo pojmovanje samega sebe povzročilo samozavračanje.

Tako je bilo pojasnjeno Razumevanje samosprejemanja, komponent, značilnosti, stopenj in dejavnikov, ki vplivajo nanj, upam, da lahko dodate vaš vpogled in znanje. Hvala za obisk in ne pozabite prebrati drugih člankov.