10 načinov, kako se motivirati za uspeh v prihodnosti
aboutknowledge.co.id – Kako se motivirati – Motivacija ni enostavna. Če ste kot mnogi ljudje, poznate vajo.
- Nastavi zgodnji alarm … Potem ne morem vstati iz postelje.
- Odločite se, da boste shujšali in pojdite na popivanje.
- Naredite seznam opravkov... Bodite preobremenjeni in pobegnite s popivanje Netflix.
Zdi se, da se ta krog ne bo nikoli končal, kajne? Medtem se počutite izčrpane in nimate samomotivacije, da bi opravili stvari.
10 načinov, kako se motivirati
Ali obstaja način, da najdemo motivacijo in ostanemo kritično motivirani? Hvala bogu, da obstaja. Tukaj je 10 načinov, kako se motivirati, da postanete to, kar želite, in dosežete svoje cilje.
1. Samo začnite
Način, da se motivirate za strast do učenja, je, da začnete. Er. Ali ne sovražiš tega nasveta? Kljub temu obstaja razlog, da smo to vsi slišali že milijonkrat. Lahko dela čudeže. Ni vam treba vedno sklepati s svojimi čustvi ali racionalizirati, zakaj morate nekaj narediti.
S temi negativnimi čustvi se lahko spopadete pozneje, ko bo pravi čas. Namesto tega začnite odlagati vsa negativna čustva. Kot je rekel slavni pisatelj Mark Twain: "Skrivnost napredovanja je v tem, da začnemo."
2. Delajte v majhnih korakih
Včasih so najbolj preproste stvari tiste, ki delujejo najbolje. Ne pozabite, da ne morete narediti vsega naenkrat. Torej, kot je rekel slikar Vincent van Gogh: "Velika stvar je niz majhnih stvari, ki se združijo."
Tukaj je nekaj načinov, kako se motivirati za delo, da bi stvari opravili. Na list papirja napišite, kaj morate storiti. Nato si zapišite vse korake, ki jih morate narediti, da se to zgodi. Ignorirajte vse razen zadnjega delovnega koraka.
Ko boste v toku, boste lažje prešli na naslednjo nalogo.
3. Ustvarite pozitivno miselnost
Motivacija je skoraj nemogoča, če na situacijo gledate z negativne perspektive. Po drugi strani pa vam lahko pozitivnost pomaga dati energijo in vas motivirati. Zato se za trenutek ustavite in se vprašajte. "Kaj je tako dobrega v tej situaciji?"
Kot je rekla avtorica Katherine Pulcifer: "Če imamo stališče, da bo danes dober dan, bo običajno dober dan."
4. Ustvarite hvaležno srce
Ko se znajdete v zagati, se morda zdi nemogoče, da bi se motivirali. Preden se torej poskušate motivirati, stopite korak nazaj in poskusite spoštovati, kako se počutite.
Veliko lažje je ostati motiviran, ko čutiš hvaležnost samega sebe. Eden od najhitrejših načinov, da se počutite dobro v sebi, je vadba hvaležnosti. Skoraj nemogoče je biti depresiven in hvaležen hkrati.
Če želite vaditi hvaležnost, začnite tako, da zapišete tri stvari, za katere ste hvaležni. Lahko je karkoli, od jutranje kave do hišnega ljubljenčka ali celo udobnega stola za sedenje.
V idealnem primeru bi lahko vodili dnevnik hvaležnosti, v katerem ste hvaležni za malenkosti v vsakdanjem življenju.
5. Bodite prijazni do sebe
Zlahka se je kriviti za zamude ali napake. Pravzaprav, če ste kot mnogi ljudje, boste ugotovili, da se notranje »pogovarjate« sami s sabo na zloben način.
Če se zalotite pri tem, se ustavite in se lepo pogovorite sami s seboj. Tako ne bi govoril z nikomer drugim, zakaj bi se torej pogovarjal sam s seboj? Zaslužiš si svojo prijaznost.
Ne pozabite na svojo resnično notranjo vrednost kot človeško bitje. Nato se nežno vrnite k opravilu.
6. Bodite konstruktivni
Napake so odlična priložnost za učenje in rast. Vprašajte se, kdaj ste naredili napako. »Zakaj sem naredil to napako? Kako se lahko izognem enaki napaki v prihodnosti?«
S tem in ravnanjem po tem, kar se naučite, lahko napake spremenite v priložnosti.
Podjetnica Arianna Huffington je dejala: »Sprejeti moramo, da ne sprejemamo vedno pravih odločitev. Včasih delamo napake. Razumeti moramo, da je neuspeh del uspeha in ne obratno.«
7. Organizirajte svoj seznam opravil
Seznami opravil vam pomagajo organizirati naloge in se osredotočiti na pomembne stvari. Lahko pa nas tudi preobremenijo in dodatno odlašajo. Torej, če se trudite ostati motivirani, poskusite zmanjšati svoj seznam opravil na bolj obvladljivo velikost.
Vsak dan ne izberite več kot 3 naloge in ustvarite nov seznam opravil. Potem prezrite vse razen prvega. Sčasoma se lahko vaš seznam opravil podaljša.
8. Postavite si strastne dosegljive cilje
Preveliki ali nedosegljivi cilji lahko ohromijo vašo negotovost in strahove. To je zanesljiv način, da se znebite motivacije. Opustite cilje, ki vas trenutno ohromijo. Namesto tega izberite cilj, ki je dovolj zanimiv, da vas bo motiviral.
Kot je rekel politik Theodore Roosevelt: "Glejte v zvezde in postavite noge na tla."
9. Predstavljajte si prihodnost, če se ne spremeni
Z lahkoto poiščite navdih s temi nasveti. Predstavljajte si izpolnjujoče življenje, ki ga boste imeli, ko se boste motivirali, namesto da bi se osredotočali na spremembe, ki jih želite.
Vprašajte se: "Kakšno bo vaše življenje čez 1 leto, 5 let, 10 let?"
Tukaj je nekaj motivacijskih citatov. »Lahko občutite bolečino prakse, lahko občutite bolečino obžalovanja. Izbira je vaša."
10. Poglej nazaj, kako daleč si prišel
Kako pogosto si vzamete kratek odmor, da razmislite o tem, kako daleč ste prišli? Če ste kot mnogi ljudje, si verjetno ne pripisujete dovolj zaslug za vso rast, skozi katero ste šli.
Vzemite si trenutek, zaprite oči in se spomnite vsakega uspeha, ne glede na to, kako majhen je. Počnite to pogosto, da spodbudite osebni razvoj.
Seznam vsebine
Priporočilo:
- Tenis na igrišču: zgodovina, tehnike, vrste udarcev, lastnosti… Tenis na igrišču: zgodovina, tehnike, vrste udarcev, lastnosti tekem in sistemi - Kaj je tenis Ob tej priložnosti bo Seputarknowledge.co.id razpravljal o tem, kaj je tenis na igrišču in drugih stvareh Katera…
- Primer vprašanj o kulturni umetnosti za 10. razred (X) SMA/MA/SMK semester 1… Primeri vprašanj o kulturni umetnosti za razred 10 (X) za 1. in 2. semester SMA/MA/SMK (2019 in 2020) - Ob tej priložnosti bo Seputarknowledge.co.id razpravljal o vprašanjih in eseju o kulturni umetnosti za razred 10 z več izbirami ...
- Besedilo kritičnega odziva: definicija, značilnosti, jezikovna pravila,… Besedilo kritičnega odziva: definicija, značilnosti, jezikovna pravila, struktura, funkcije in primeri - kaj je besedilo Kritični odziv in njegova funkcija?, Ob tej priložnosti bo Se v zvezi z knowledge.co.id razpravljal o tem in seveda o zadeva…
- Islamska kraljestva v Indoneziji in kratka zgodovina Islamski imperiji v Indoneziji in zgodovina na kratko - Kakšna je zgodovina islamskih imperijev v Indoneziji?, na Ob tej priložnosti bo Seputarknowledge.co.id razpravljal o tem in seveda tudi o drugih stvareh pokrila. Pa poglejmo…
- Enota teže: definicija, pretvorbena lestvica in primeri… Enota za težo: definicija, pretvorbena lestvica in primer problema - Kaj je enota za težo?, ob tej priložnosti Glede znanja.co.id bo razpravljal o tem, vključno z razumevanjem in seveda tudi drugimi stvarmi pokrila. Pustiti…
- Opredelitev talne gimnastike: zgodovina, vrste, elementi in… Opredelitev parterne gimnastike: zgodovina, vrste, elementi in prednosti parterne gimnastike - Kaj je parterna gimnastika in primeri? Ob tej priložnosti bo Seputarknowledge.co.id razpravljal o parterni gimnastiki...
- Računalniška strojna oprema: kako deluje, vrste, primeri in… Računalniška strojna oprema: kako deluje, vrste, primeri in funkcije - V današnji računalniški dobi zagotovo dobro poznamo računalnike in njihove naprave. Vendar pa nekateri morda ne vedo ...
- Predpismenska doba: definicija, starostna delitev, vrste… Predpismenska doba: definicija, starostna delitev, vrste ljudi in njihova zapuščina – kaj pomeni Doba predpismenosti? Ob tej priložnosti bo Around the Knowledge.co.id razpravljal o tem, kaj je doba predpismenosti in drugih stvareh Katera…
- Islamske besede modrosti Islamske besede modrosti – ob tej priložnosti bo SeputihKnowledge.co.id razpravljal o islamskih besedah modrosti in primerih. Oglejmo si skupaj razpravo v spodnjem članku, da izvemo več...
- Vrste uradnih pisem, značilnosti, funkcije in primeri Vrste uradnih dopisov, značilnosti, funkcije in primeri - Katere so vrste uradnih dopisov? Ob tej priložnosti bo Seputarknowledge.co.id razpravljal o tem in seveda tudi o drugih stvareh pokrila. Pustiti…
- 9 korakov za zgodnjo upokojitev, ki vam lahko pomagajo leta 2023 aroundknowledge.co.id – Če želite vedeti, kako se predčasno upokojiti, niste edini. In za nekatere ljudi sanje o upokojitvi v lahki starosti niso le sanje. Veliko ljudi…
- Veliki krvni obtok: definicija, vrste, sestavni deli in… Veliki krvni obtok: definicija, vrste, sestavni deli in funkcije - Kaj je velik krvni obtok?, na Ob tej priložnosti bo Seputarknowledge.co.id razpravljal o tem, vključno z vrstami, komponentami in seveda drugimi stvarmi ki tudi…
- Vera v Qado in Qadar: razumevanje, dokaz, modrost in ... Vera v Qado in Qadar: definicija, predlog, modrost in njihove funkcije - Kaj pomeni vera v Qado in Qadar?
- Sprinterski tek: definicija, zgodovina, prednosti sprinterskega teka Sprinterski tek: definicija, zgodovina, prednosti sprinterskega teka - Ob tej priložnosti bo Around Knowledge razpravljal o sprinterskem teku. Kar v tej razpravi pojasnjuje Sprint Running: Understanding,…
- √ Opredelitev pravne osebe, značilnosti, oblike, vrste in teorija ... Opredelitev pravnih subjektov, značilnosti, oblike, vrste in teorije (popolno) – V tej razpravi bomo pojasnili pravne subjekte. Kar zajema definicijo pravne osebe, značilnosti pravne osebe, obliko pravne osebe,…
- Primer kratkega ponovnega štetja besedila: definicija, značilnosti, vrste in… Primer kratkega ponovnega štetja besedila: Definicija, značilnosti, vrste in struktura ponovnega štetja besedila - Kaj je mišljeno s pripovednim besedilom in kakšnim primerom? razpravljati ...
- 30 definicij motivacije po mnenju strokovnjakov (Razprava… 30 definicij motivacije po mnenju strokovnjakov (celotna razprava) - Ste se kdaj počutili potrtega? depresiven ali pod stresom zaradi nečesa? Prepričan sem, da smo vsi to občutili. Občutek, kjer nimamo strasti, da...
- 5 načinov, kako odpraviti lenobo in jo nadzorovati aroundknowledge.co.id - Kako se znebiti občutkov lenobe - Se želite naučiti, kako prenehati biti len? Ne - ne bo šlo. Tukaj je problem. Res nisi len. Pod površjem,…
- Baseball: definicija, zgodovina, tehnike, sredstva, kako ... Baseball: definicija, zgodovina, tehnike, pripomočki, kako igrati in pravila igre - kaj je v temu rečeš Kasti Ball Game? Žoga…
- Majas Litotes: definicija, značilnosti, funkcije, primeri in… Majas Litotes: Definicija, značilnosti, funkcije, primeri in razlage - Kaj je Majas Litotes? Sama govorna figura je slog jezika, ki ga uporablja pisatelj za olepšanje literarnega dela, ki opisuje občutke ...
- Okoljski govor: definicija, namen, značilnosti in… Okoljski govor: definicija, namen, značilnosti in primeri - Kako je strukturirano besedilo okoljskega govora? kaj je dobro in prav?, ob tej priložnosti bo Seputarknowledge.co.id razpravljal o tem in seveda o stvareh Katera…
- Vera v zadnje dni: definicija, dokaz, znamenja zadnje ure,… Vera v zadnje dni: definicija, predlogi, znamenja zadnjih dni, dogodki ob koncu dni, njihove funkcije in lekcije - Kakšen je pomen vere v poslednji dan in njene koristi?
- √ Opredelitev BUMS, značilnosti, namen, funkcije, vrste in primeri Opredelitev BUMS, značilnosti, namen, funkcije, vrste in primeri - Ob tej priložnosti bo Around Knowledge razpravljal o BUMS. Kar v tej razpravi pojasnjuje pomen BUMS, značilnosti, vrste, funkcije, ...
- Specifična teža: definicija, formula, uporaba in razlika… Specifična teža: definicija, formula, uporaba in razlika z gostoto - Kaj pomeni Specifična teža in kakšna je formula enote? razpravljaj o tem...
- Ustava je: definicija, funkcija, namen, vrsta, prostor… Ustava je: definicija, funkcija, namen, vrsta, obseg in zgodovina - Kaj pomeni ustava? Ob tej priložnosti bo Seputarknowledge.co.id razpravljal o tem, kaj je ustava in kaj jo obdaja.…
- Kroženje dušika: definicija, proces, oblika in primeri Dušikov cikel: definicija, proces, oblike in primeri - Kaj je dušikov cikel?, na Ob tej priložnosti bo Seputarknowledge.co.id razpravljal o tem in seveda tudi o drugih stvareh pokrila. Poglejmo skupaj…
- Besedilo odgovora: definicija, struktura, elementi, značilnosti in primeri Besedilo odgovora: definicija, struktura, elementi, značilnosti in primeri - Kakšne so značilnosti besedila odgovora? Ob tej priložnosti bo Seputarknowledge.co.id razpravljal o tem, ali gre za besedilo odgovora in druge stvari ...
- √ Hidrosfera: definicija, veje, cikli, vrste in elementi Hidrosfera: definicija, veje, cikli, vrste in elementi - Ob tej priložnosti bo Okoli znanja razpravljal o hidrosferi. Ki v tej razpravi pojasnjuje pomen hidrosfere, veje, cikle, vrste ...
- Kako najti čas za ustanovitev stranskega podjetja aroundknowledge.co.id – Ne glede na to, ali imate službo za polni delovni čas ali natrpan urnik, je težko najti čas za ustanovitev stranskega posla. Vsem je danih enakih 24 ur na dan. Kako…
- 17 koristi polnočne molitve in njenih čudežev (Razprava ... 17 koristi polnočne molitve in njenih čudežev (celotna razprava) – Kot muslimani zagotovo želimo storiti veliko dobrih del in si prizadevati za Allaha SWT. Vsak tekmuje v izpolnitvi svoje želje, da bi lahko...