6 načinov za hitro, učinkovito in enostavno pomnjenje

aboutknowledge.co.id – Naučiti se hitro in enostavno pomnjenja ni pretežko, če uporabljate pravo strategijo. Vendar večina ljudi ne uporablja prave strategije.

Pravzaprav večina ljudi sploh ne uporablja nobene strategije. Uporablja več taktik, ki ne delujejo najbolje. Torej naj preidem naravnost k temu. Če poskušate nekaj vbrizgati v svoje možgane s pomočjo kartic ali ponavljanja, si otežujete stvari.

To ni čas za trdo delo, to je čas za pametnejše delo. Tukaj je problem. Vaš um je superavto, ki še ne zna voziti. Z vajo se lahko naučite, kako si zapomniti kar koli, naj bo to nov jezik, govor ali odgovori za prihajajoči izpit.

Oh, tudi učenje hitrega pomnjenja ni nujno slabo. Lahko je celo zabavno. res. Ta vodnik vam pokaže, kako si hitro in enostavno zapomniti – na pameten način.

6 nasvetov, kako si hitro in enostavno zapomniti

Če se želite hitro in enostavno naučiti zapomniti, morate biti strateški. Tukaj je 6 nasvetov, kako si hitro zapomniti, ki jih boste izvedeli v tem članku.

1. Razumejte svoj stil učenja
instagram viewer
2. Naučite se 3 R-jev pomnjenja
3. Vadite alternativne metode
4. Naučite se povezovati s svojimi zgodbami.
5. Uporabite metodo palače spomina
6. Strateško uporabite razmaknjeno ponavljanje

1. Razumevanje vašega učnega stila

Preden se naučite hitrega pomnjenja, je lahko koristno, če imate osnovno razumevanje, kako najbolje interpretirati in absorbirati novo znanje. Zdaj obstajajo štirje glavni učni stili, ki jih običajno imenujemo akronim "VARK".

• Vizualno
• Otic
• beri in piši
• Kinestetično

Oglejmo si vsakega podrobneje.

1. Vizualno

Vizualni učenci se najbolje učijo skozi vid. Radi imajo informacije, predstavljene vizualno, in radi opazujejo stvari, kot so diagrami, slike in predstavitve. Mnogi vizualni učenci radi skicirajo, rišejo in sestavljajo sezname.

2. Sluh

Slušni učenci se najbolje učijo, ko slišijo in se snov prenaša z zvokom.

Raje poslušajo podcaste, predavanja in zvočne knjige kot branje knjig in zapiskov. Če morate prebrati knjigo, boste verjetno absorbirali veliko več informacij, če jo boste prebrali na glas. Mnogi slušni učenci prav tako radi sodelujejo v razpravah.

3. Beri in piši

Učenci branja/pisanja se raje učijo s pisano besedo.

Najbolje se učijo ob branju knjig in člankov. Prav tako se bolje učijo, ko delajo zapiske in pregledujejo. Čeprav se ta stil učenja prekriva z vizualnim učenjem, se ti učenci raje izražajo s pisanjem.

Tradicionalni zahodni izobraževalni sistem se učencem pismenosti prilagaja tako, da se osredotoča na branje knjig in pisanje esejev.

4. Kinestezija

Kinestetični učenci se najbolje učijo z izkušnjo ali početjem. Včasih jih imenujejo "taktilni učenci".

Ta vrsta študentov se rada giblje in uporablja svoje roke. Odlični so, ko znajo predmet interpretirati s svojimi fizičnimi čutili. Raje imajo praktično učenje kot učenje iz knjig vsak dan v tednu.

Kakšen stil učenja imate najraje?

Vaš želeni stil učenja je lahko zelo jasen. Na primer, jasno je, da sem vizualni in pismeni učenec. Konec koncev sem pisatelj.

Če pa niste prepričani o svojem najljubšem učnem slogu, preverite ta vprašalnik VRK. Prav tako je treba opozoriti, da ima večina ljudi naravno prednost do več kot enega stila. Oh, in če ste se spraševali, noben določen stil učenja ni boljši od drugega. Samo drugačni so!

2. Naučite se zapomniti 3'R

Čas je, da razumete tri 'R' pomnjenja, osnovo za hitro in preprosto pomnjenje. Ti trije koraki so strategija, ki se je morate hitro naučiti zapomniti. Evo, kako to deluje.

1. Registracija: Prvi korak je snemanje novega spomina v umu z namenom, da ga shranimo v dolgoročni spomin. Če se želite naučiti hitrega pomnjenja, je dobro, da vadite spretnosti učinkovite registracije.
2. Zadrževanje: Na tej stopnji možgani shranjujejo informacije in jih premikajo iz kratkoročnega spomina v dolgoročni spomin za kasnejši priklic.
3. Ne pozabite: na zadnji stopnji pomnjenja lahko uporabite veščino priklica informacij, shranjenih v vašem umu.

Ljudje te korake označujejo na različne načine. Nekateri temu na primer pravijo »kodiraj, shrani in pridobi«, vendar so osnovna načela enaka. Večina nasvetov za pomnjenje preskoči enega ali več teh korakov.

Na primer, ponavljanje lahko pomaga pri zadrževanju. Vendar ponavljajoče se branje ne pomeni, da so informacije namerno zakodirane v vašem umu. Prav tako ne zagotavlja nobenega mehanizma za pridobivanje informacij.

Skratka, uporabite vse tri 'R', da se naučite hitrejšega pomnjenja.

3. Naučite se hitro in enostavno zapomniti

Zdaj, ko ste se naučili osnov, je čas, da se naučite stvari hitro zapomniti. Kako si torej najlažje nekaj zapomniti? Najboljši način, da si nekaj zapomnite, je z mnemotehniko. To je dobra predstavitev spomina.

Kaj je mnemotehnična naprava? Preprosto povedano, mnemotehnika je vse, kar vam pomaga zapomniti nekaj. Na primer, fraza 'I' je pred 'E', razen za 'C' je pomnilniška naprava.

Tukaj je primer vizualne mnemonične naprave, ki vam pomaga zapomniti število dni v mesecu. Vsak členek predstavlja mesec z 31 dnevi.

Kadarkoli slišite za 'pomnilnike', ki si zapomnijo vrstni red šestih kompletov kart, uporabljajo svojo pomnilniško napravo.

To ni čarovnija. To je le praksa in tudi ti zmoreš. Obstaja veliko mnemoničnih naprav. Vendar se bomo osredotočili na tri najbolj priljubljene in učinkovite tehnike, s katerimi se lahko naučite hitreje zapomniti stvari.

Za razliko od ponavljanj in bliskovnih kartic vsaka od teh pomnilniških naprav uporablja tri 'R' pomnjenja: register, retain in recall.

1. Alternativna metoda

Ta prva spominska metoda je zelo preprosta. Vse kar morate storiti je, da vzamete tisto, kar si želite zapomniti, in to nadomestite z nečim bolj nepozabnim.

Na primer, želite si zapomniti periodni sistem. Ko se poskušate spomniti prvega elementa, "vodik", ga lahko povežete z besedo "hidrant", ker zvenita podobno. Za drugi element, helij, si lahko omislite stvari, kot so baloni, napolnjeni s helijem.

Nato razmislite, kateri učni slog vam je ljubši, in uporabite te informacije za vzpostavitev trajnih povezav. Na primer:

• Če ste vizualni učenec, si lahko predstavljate svetlo rdeč požarni hidrant na pločniku.
• Slušni učenci lahko vadijo glasno izgovarjanje besed "vodik, hidrant", da poudarijo, kako besedi zvenita podobno.
• Z dvema besedama, ki se začneta na »h, y, d, r«, lahko učenci pismenosti pišejo besede, pri tem pa poudarjajo njune črkovalne podobnosti.
• Vsakič, ko gredo mimo hidranta, lahko kinestetični učenci vadijo dotik hidranta in glasno izgovorijo besedo "vodik".

Ko se morate spomniti prvega elementa periodnega sistema, se je lažje najprej spomniti rdečega hidranta. Nato se sproži "vodikov" spomin. Zamenjava je učinkovit način za registracijo novih informacij v vaših možganih in olajšanje kasnejšega zapomnitve.

In ta tehnika se ne nanaša samo na besede, lahko se uporablja tudi za zapomnitev idej, konceptov, imen, datumov ali ključnih točk govora. OK, ampak kako si zapomniš toliko stvari?

2. Povezave in metode zgodbe

Tukaj je ulov: ustvarite lahko nadomestke za nepozabne besede in predmete ter jih povežete s svojo zgodbo. Tukaj je primer, kako povezati "požarni hidrant" (vodik) z "balonom" (helij).

Tukaj je trik. Pretiravajte s svojo zgodbo, da bo dlje ostala v vaših mislih. To bo pomagalo vašemu spominu in spominu.

Na primer, požarni hidrant bi lahko počil in razpršil vodo povsod. Ali pa je morda prodajalec balonov oblečen v klovna. Uporabite tisto, kar vam najbolj ustreza!

Ko ustvarite učinkovite asociacije in jih povežete s privlačno zgodbo, si jih je zelo enostavno zapomniti. To je odličen način, da si v glavo zapišete velike količine informacij, obenem pa zagotavlja mehanizem za zapomnitev.

3. Metoda palače spomina

Če želite vedeti, kako si zapomniti velike količine informacij, preizkusite metodo palače spomina. Ta metoda je prestala preizkus časa. Prvič je bila predstavljena v knjigi »Rhetorica ad Herennium«, ki je bila napisana leta 80 pr. neznanega avtorja. Tukaj je opisano, kako ga uporabiti.

1. Pomislite na znani kraj, kot je vaš dom ali vsakodnevna vožnja v službo ali potovanje.
2. Določite nekaj pomembnih točk v vašem domu ali na potovanju.
3. Na vsako piko povežite tisto, kar si želite zapomniti.

Na primer, zapomniti si moraš govore. Svoj govor lahko razdelite na točke, kot so uvod, tri glavne točke, povzetek in zaključne misli. Nato lahko vsako od teh pik povežete z nečim v svoji palači spomina.

Vhodna vrata hiše so lahko uvod v govor. Potem so lahko tri glavne žariščne točke dnevna soba, kuhinja in kopalnica. Skratka, lahko bi bil dovoz iz hiše, zadnja misel pa bi lahko bilo dvorišče.

Nato si lahko vsakič, ko vadite svoj govor, predstavljate, kako hodite po hiši za vsako točko.

Če je vaš govor dolg ali si morate zapomniti veliko informacij, lahko informacije razdelite razdelite ga na manjše dele in jih povežite z informacijami, ki jih vsebuje vsak soba.

Na primer, prva točka pogovora (dnevna soba) ima tri strani. Vsak kos pohištva je mogoče povezati s kosom pohištva, kot je kavč, klubska mizica ali talna svetilka.

Če izvajate metodo palače spomina, bi morali biti sposobni v mislih hoditi po hiši ali teči v službo in iz nje ter si zapomniti vse informacije. Tudi ta metoda izpolnjuje vse tri "R" z zagotavljanjem načina kodiranja, shranjevanja in pridobivanja informacij.

4. Uporabi intervalno ponavljanje

Če v svoji glavi registrirate nove informacije, kako jih ne pozabite? Izvedite ponavljanje prostora.

Leta 1885 je Hermann Ebbinghaus ustvaril "krivuljo pozabljanja". Ta koncept kaže, kako nekaj pozabimo. Preprosto povedano, ko se nečesa naučimo, začne to bledeti iz našega spomina.

Vendar pa lahko ugovore preprečite tako, da občasno pregledate svoje podatke. To lahko izboljša vaš spomin. Kdaj torej pregledati temo?

Pogosti pregledi so na začetku zelo koristni. Na primer, lahko najprej pregledate vsak dan, nato dvakrat na teden, nato tedensko, dokler niste prepričani, da ne boste pozabili. Še enkrat, poiščite želeni stil učenja, ki vam bo v pomoč. Na primer:

• Vizualni učenci lahko narišejo snemalne knjige ali skicirajo palače spomina.
• Slušni učenci lahko na glas pripovedujejo svojo zgodbo ali sliko sprehoda po palači spomina.
• Učenci branja/pisanja lahko zapišejo svoje zgodbe in jih redno pregledujejo.
• Kinestetični učenci lahko odigrajo zgodbo ali se sprehodijo skozi palačo spomina v resničnem življenju.

Snov lahko ponovite tudi zvečer pred spanjem. Zakaj? Študije kažejo, da se ljudje, ki se učijo pred spanjem, pogosto spomnijo več tega, kar so se naučili pozneje čez dan. Prav tako se počutim bolj samozavesten v svojih odgovorih.