Метание диска: история, основные приемы, стили, свойства и правила игры

Метание диска: история, основные приемы, стили, свойства и правила игры – Что такое метание диска? О базе знаний.co.id обсудим, что такое метание диска и что его окружает. Давайте вместе посмотрим на обсуждение в статье ниже, чтобы лучше понять его.

Метание диска: история, основные приемы, стили, свойства и правила игры

---

Метание дисков - один из видов легкой атлетики в метании, в котором спортсмен должен бросить максимальное количество дисков. 3 раза в каждой игре, чтобы пройти наибольшую дистанцию ​​метания диска на специальном поле для метания диска по тем же правилам применять

Метание диска — это разновидность легкой атлетики, такая же, как и толкание ядра. Метание диска изначально не было спортом, а всего лишь занятием, которым люди занимаются каждый день, чтобы выжить в период охоты и собирательства, даже сегодня.

---

История метания диска

Исторически сложилось так, что метание диска является одним из видов спортивного метания. Которую мы можем найти в книге Гомера под названием «Одиссия» в древности. Из отрывка из книги видно, что древние греки были знакомы с легкой атлетикой. Здесь вы можете увидеть результаты бега, прыжков и метания диска, которые мы знаем сегодня.

Этот вид спорта известен с V века до нашей эры. Какой вид спорта является одним из древнейших в Греции, на это указывает наличие остатки древней статуи человека, держащего диск в положении для метания, а именно статуи Мирона Дискобул.

Метание диска — это вид спорта, который всегда присутствует на всех международных спортивных мероприятиях, таких как Олимпийские игры. Мало того, метание диска является культовым видом спорта.

Начиная с современных Олимпийских игр, которые впервые были проведены в 1896 году, изображения спортсменов-метателей диска стала иконой для продвижения этого престижного события, которое даже было сделано для печати в году 1896.

С крахом славы древней Европы этот вид спорта исчез из жизни людей и стал лишь историей в исторических повествованиях. Пока, наконец, метание диска не было заново открыто Кристианом Георгом Кольраушем и его учениками в 1870 году в результате длительного исторического исследования.
Читайте также: Настольный теннис: определение, история, правила, снаряжение, техника и правила игры в настольный теннис

В этом исследовании Георг изучал не только метание диска, но и техники использовались спортсменами, занимающимися метанием диска в прошлом, а затем результаты этого исследования были опубликованы после 1880.

В то время не было современных Олимпийских игр. А когда проводились первые современные Олимпийские игры, в олимпиаде по метанию диска участвовали только мужчины. Но в итоге женщины смогли участвовать в этом соревновании в 1928 году и попали на Олимпиаду.

---

Основные приемы метания диска

К основным приемам метания диска относятся:

Техника удержания диска

• Диск помещается в ладонь левой руки так, чтобы его было удобно держать.
• Затем правая рука кладется на диск в центре. Разведите четыре пальца, чтобы закрыть края диска.
• Затем поместите свободный большой палец в любое место на диске.

Техника префикса метания диска

• Тело стоит лицом к боку, ноги на ширине плеч.
• Сосредоточьтесь на движении в начале ходьбы, а затем несколько раз качайте диск вправо, назад и влево.
• Затем быстро поверните тело. Вращение нижней части тела впереди верхней части тела.

Техника метания диска

• Отклонение на правую ногу так, чтобы таз можно было поднять вверх. После этого вытолкните правую ногу вперед и вверх.
• Тело сгибается вправо и вращается влево с последующим вращением таза влево.
  Согните корпус к левой ноге. Направьте свое тело к полному броску, затем бросьте диск вперед и вверх.
• Метание диска под углом 90 градусов на уровне подбородка по часовой стрелке. Отпустите диск, когда он окажется перед плечом, и нажмите на него указательным пальцем.
• Бросок считается неудачным, если диск был брошен до того, как он коснулся поверхности плеча.
• Но если выпуск диска запоздал, результаты броска выйдут за пределы метательной площадки и результаты будут неудовлетворительными.
• Диск освобождается при наклоне туловища вперед. Сосредоточьтесь на взгляде на бросок или вперед.

Финальная стойка для метания диска

• Переместите правую ногу вперед и слегка согните. Это предотвращает выход тела из обозначенной области круга. Направьте взгляд на падение диска и поставьте левую ногу позади себя.
• Расположите тело стоя, как и раньше, и выйдите из круга, чтобы пройти спину. Не выходите из круга, бегая или прыгая.

---

Стиль метания диска

Есть 2 стиля метательных дисков, а именно боковой стиль и задний стиль. Что объясняется следующим образом.

Боковая сила метания диска

Первый стиль — боковой стиль. Где спортсмены смотрят боком во время подготовки. Обычно при использовании этого стиля спортсмены смотрят вправо, потому что большинство спортсменов, занимающихся метанием диска, используют правую руку для метания.

При использовании этого стиля спортсмены-метатели диска могут принимать две стойки, а именно делать махи из вперед несколько раз, затем спортсмен измеряет угол и только потом отпускает диск насколько это возможно передний.

Метание диска на спине

И второй стиль спины. Спортсмены, использующие этот стиль, имеют явное преимущество. Потому что спортсмены имеют более широкое расстояние, когда они хотят создать импульс. Таким образом, он получит более дальний бросок.

Тем не менее, оказывается, что этот стиль сложнее в исполнении, чем побочный, и сопряжен с большим риском. потому что, когда спортсмен стоит лицом назад, он не может определить точку броска так же, как и в боковом стиле. сторона.

---

Правила метания диска

• Для жюри:
  • Судья 1 отвечает за вызов участников и контроль за движениями ног участников, допустивших ошибки.
  • Судье 2 поручено следить за неправильными движениями ног участника на стороне круга. Второй присяжный подал сигнал через флаг, который он держал. На флаге будет указано, был ли выполненный бросок законным или нет.
  • Жюри 3 отвечает за размещение измерительного устройства после того, как будет установлен флажок, обозначающий место падения диска.
  • Задача присяжного 4 и присяжного 5 состоит в том, чтобы наблюдать ближайшее место, куда упал диск.
• Правила игры:
  • Используемые корты и диски зависят от ситуации, если в международном масштабе, то размер
  • Размер корта и диска должен соответствовать стандартному размеру, установленному ИААФ.
  • Метание диска с участием 5 судей.
  • Спортсменам, занимающимся метанием диска, запрещается выходить из круга после того, как они находятся в положении готовности и до завершения метания.
  • Спортсменам, занимающимся метанием диска, запрещается наступать за пределы круга при метании.

---

Свойства броска диска

---

Диск

В общем, диск, который метают, имеет диаметр 220 и вес для пира два кг. А также взвешивание 1 кг для женщин, подробнее:

• Диски для мужчин весят 2 кг при диаметре 219 – 221 мм.
• Вес диска для женщин составляет 1 кг при диаметре 180 – 182 мм.

Эти диски могут быть изготовлены из древесного материала в виде пластины, обрамленной железным поясом. Однако есть и диски из твердой резины, и такие диски обычно используются только во время тренировок.

Поле для метания диска

• Поле для метания диска имеет форму круга, где круг – это место, где спортсмены метают диски.
• Если рисовать от центральной линии, размер поля имеет длину 2 линии вперед, образуя угол 40 градусов.
• Поверхность поля также должна быть ровной и нескользкой и может быть сделана из цемента, асфальта или других нескользких материалов.
• Круг для метания окружен клетками или проволочными заборами для обеспечения безопасности официальных лиц, участников и зрителей.

Для более подробной информации, размеры площадки для метания диска следующие:

• Средняя линия поля составляет 2,50 м. Круг для метания в официальных матчах изготавливается из металла или стали.
• Удлинение от центральной линии на 0,75 м.
• Угол выброса 40 градусов.
• Разграничительная линия (пять линий шириной 5 см)

Чего следует избегать во время соревнований

• Метатель в начале раунда падает назад.
• Тело слишком наклонено вперед.
• Тело просто вращается в одном и том же месте.
• Метатель подпрыгивает слишком высоко в воздухе.
• Метатель концентрирует свой вес на передней части стопы и позволяет ей упасть.
• Нога метателя не расслаблена и не слишком напряжена, так что в конечном итоге положение не идеальное или даже неправильное.
• Питчер бросает преждевременно; в большинстве случаев питчеры бросают слишком рано или слишком рано после объявленного времени.

Таким образом, отзыв от О базе знаний.co.id о метание диска, надеюсь, может добавить к вашему пониманию и знаниям. Спасибо за посещение и не забудьте прочитать другие статьи.