Como ler rapidamente antes de ir para a cama à noite
aroundknowledge.co.id – Leitura rápida – Todos nós queremos mais tempo no dia. Mas como trabalhamos em direção a esse objetivo cobiçado?
Alguns de nós estabelecem horários rígidos. Alguns de nós terceirizam nosso trabalho e deveres. Alguns de nós se esforçam para aprender habilidades novas e mais eficientes. A leitura dinâmica é uma dessas habilidades.
Claro, aprender como aumentar sua velocidade de leitura não faz de você um mestre do conhecimento onipotente. Mas adicionará um aumento de produtividade à sua rotina.
Mudar a maneira como você lê parece assustador, mas existem algumas técnicas de leitura rápida nas quais você pode começar a trabalhar agora. Você verá resultados visíveis quando for dormir esta noite.
Eu sei, parece trapaça. Escute-me. Trata-se de entender como nossos olhos e cérebro funcionam e usar alguns truques simples para recuperar o controle que nem sabíamos que tínhamos perdido.
Eu mesmo tentei essa tática e fiquei agradavelmente surpreso com a rapidez com que conseguia ler.
Este artigo explicará a leitura rápida e alguns conceitos-chave. Em seguida, veremos quatro etapas que podem ajudá-lo a começar a ler mais rapidamente. Também veremos algumas dicas adicionais a serem lembradas enquanto você continua sua jornada para aumentar sua velocidade de leitura.
Como funciona a leitura dinâmica?
Quando lemos, há muito mais acontecendo com nossos olhos e cérebro do que percebemos. Simplificando, para ler mais rápido, você precisa ter um melhor controle sobre o movimento dos olhos e a distração.
Antes de entrar nisso, é importante entender o movimento ocular sacádico. É quando o olho salta entre diferentes pontos de fixação ou locais de foco.
Em geral, os leitores lentos têm muitos bolsos extras que retardam a leitura. Isso pode ser consciente ou subconsciente. Ou seja, às vezes você faz de propósito, às vezes acontece sem você saber.
Se você nunca tentou aumentar sua velocidade de leitura antes, pode economizar muito tempo de leitura tornando-se mais consciente das sacadas.
Como acelerar a leitura em 4 etapas
Agora, para as coisas boas. Vejamos algumas técnicas de leitura rápida que você pode usar agora para se atualizar.
Aqui está o que você precisa:
- Livros que reclinam automaticamente quando abertos para minimizar a distração. Procure livros que não tenham muita formatação especial, como marcadores, gráficos ou caixas de informações. Livros com muito texto são os melhores para a prática.
- Caneta ou lápis.
- Cartão de nota em branco ou pedaço de papel.
- Calculadora (se você não gosta de fazer cálculos rápidos de cabeça).
- cronômetro.
Começaremos a usar as ótimas dicas de Tim Ferriss.
1. Medir a velocidade inicial
A única maneira de medir o progresso é documentar onde você começou. A métrica de rastreamento é palavras por minuto (WPM). Veja como medir o WPM.
- Primeiro, estime o número de palavras em cinco páginas do livro. Comece contando o número de palavras em cinco linhas e o número de linhas em uma página. Se em 5 linhas houver 50 palavras, então a média é 50/5 = 10 palavras.
- Em seguida, multiplique esse número pelo número de linhas na página. Com 30 linhas por página, 30 x 10 = 300 palavras por página.
- Agora defina o cronômetro para exatamente 1 minuto e leia na velocidade normal. Não se force a tentar. Apenas leia em seu ritmo natural quando quiser reter todo o conteúdo.
No final do minuto, use a contagem para descobrir quantas palavras você leu. Se você ler 30 linhas, 30 x 10 = 300 WPM.
2. Margens de imagem em cada página
Para ser um bom leitor de velocidade, você precisa usar melhor sua visão periférica. A visão periférica é o que você vê em torno de um ponto fixo ou focado. Por exemplo, se você olhar para o centro da tela do computador, poderá ver o que está acontecendo ao seu redor.
Quanto melhor você usar sua visão periférica durante a leitura, mais rápido você lerá. Então, desenhei margens verticais nos lados esquerdo e direito de cada página, cruzando aproximadamente uma palavra cada. Vai parecer algo assim:
O objetivo é ler apenas as coisas no meio. Dessa forma, você não precisa perder tempo lendo cada palavra. Em contraste, a visão periférica fornece pistas sobre palavras fora dos limites.
Leia a página 5 ou a página 10 desta forma. Se você tem experiência, aumente a margem. Deixe dois espaços entre palavras de cada lado. Então vá mais alto. Eventualmente, você deve ser capaz de ler as palavras no terço médio da página enquanto ainda retém compreensão suficiente.
3. Use Cartão, Caneta ou Dedo para Agilizar e Prender
Esta ferramenta de leitura rápida tem duas funções.
- Reduza o número de âncoras ou locais na página onde o olho pode saltar.
- Configurações externas de velocidade que te obrigam a ficar na pista sem ter a liberdade de dar ré ou ré
Para fazer a técnica do cartão, pegue um cartão em branco e coloque-o sobre a linha que você está lendo. Enquanto lê, deslize os cartões para baixo para cobrir a linha acima.
Isso evita que você, consciente ou inconscientemente, leia o que leu. Não há escolha a não ser correr para a frente!
Para fazer a técnica do dedo ou da caneta, use o dedo ou a caneta para seguir a linha que está lendo (com a tampa fechada... nunca mais desenhe em um livro). Use velocidade constante.
Essa técnica de leitura de velocidade é chamada de método “rastreador e marcapasso”. Obriga você a manter um ritmo constante enquanto lhe diz onde fixar sua visão.
Este método parece mágico para mim. Eu não percebi o quanto meus olhos pularam a página e o quão devagar isso me fez ler.
4. Agora muito rápido!
Agora que seu cérebro está acostumado a um ritmo constante e artificial, seu risco aumentará. O próximo passo é realmente ir mais rápido a ponto de começar a perder cerca de 10% de sua compreensão.
Parece contra-intuitivo, mas é um exercício inteligente. Pense desta maneira. Suponha que você está andando vagarosamente. Então você tem que correr o mais rápido que puder. Isso vai parecer muito excessivo e desconfortável.
No entanto, se você desacelerar para correr, você se sentirá muito melhor. O fato de você não estar mais correndo a toda velocidade.
Ler muito rápido é um conceito semelhante. À medida que avança em sua zona de conforto, você naturalmente ganhará velocidade ao retornar a um ritmo mais confortável. Acelere um pouco o seu rastreador ou marcapasso (se for um dedo ou uma caneta) para ler muito rápido.
Faça isso por 5 minutos. Em seguida, retorne a um ritmo que pareça natural para você. Defina o tempo de retorno quando voltar ao normal. Tenho certeza que você será mais rápido do que antes.
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