6 sposobów na szybkie, skuteczne i łatwe zapamiętywanie

Aroundknowledge.co.id – Nauka szybkiego i łatwego zapamiętywania nie jest zbyt trudna, jeśli zastosujesz odpowiednią strategię. Jednak większość ludzi nie stosuje właściwej strategii.

W rzeczywistości większość ludzi w ogóle nie stosuje żadnej strategii. Wykorzystuje kilka taktyk, które nie działają zbyt dobrze. Pozwól więc, że przejdę od razu do rzeczy. Jeśli próbujesz wstrzyknąć coś do mózgu za pomocą fiszek lub powtórzeń, utrudniasz sobie życie.

To nie jest czas na cięższą pracę, to jest czas na mądrzejszą pracę. Oto problem. Twój umysł to supersamochód, który jeszcze nie umie jeździć. Dzięki praktyce możesz nauczyć się zapamiętywać wszystko, niezależnie od tego, czy jest to nowy język, przemówienie czy odpowiedzi na zbliżający się egzamin.

Aha, i nauka szybkiego zapamiętywania też nie musi być zła. To może być nawet zabawne. Naprawdę. Ten przewodnik pokazuje, jak szybko i łatwo zapamiętywać – w sprytny sposób.

6 wskazówek, jak szybko i łatwo zapamiętywać

Jeśli chcesz nauczyć się szybko i łatwo zapamiętywać, musisz działać strategicznie. Oto 6 wskazówek, jak szybko zapamiętywać, których nauczysz się w tym artykule.

1. Zrozum swój styl uczenia się
2. Poznaj zasadę 3R zapamiętywania
3. Praktykuj alternatywne metody
4. Dowiedz się, jak połączyć się ze swoimi historiami.
5. Skorzystaj z metody pałacu pamięci
6. Strategicznie stosuj powtarzanie w odstępach

1. Zrozumienie swojego stylu uczenia się

Zanim nauczysz się, jak szybko zapamiętywać, pomocne może być podstawowe zrozumienie tego, jak najlepiej interpretować i przyswajać nową wiedzę. Obecnie istnieją cztery główne style uczenia się, które są powszechnie określane skrótem „VARK”.

• Wizualny
• Uszny
• Czytaj i pisz
• kinestetyczny

Przyjrzyjmy się bliżej każdemu z nich.

1. Wizualny

Wzrokowcy najlepiej uczą się poprzez wzrok. Lubią informacje prezentowane wizualnie i lubią takie rzeczy, jak diagramy, obrazy i demonstracje, które można obserwować. Wielu wizualnych uczniów lubi szkicować, rysować i tworzyć listy.

2. Przesłuchanie

Słuchowcy uczą się najlepiej, gdy słyszą, a tematyka jest przekazywana za pomocą dźwięku.

Wolą słuchać podcastów, wykładów i audiobooków od czytania książek i notatek. Jeśli musisz przeczytać książkę, prawdopodobnie przyswoisz o wiele więcej informacji, jeśli przeczytasz ją sobie na głos. Wielu słuchowców również lubi brać udział w dyskusjach.

3. Czytaj i pisz

Osoby uczące się czytać/pisać wolą uczyć się poprzez słowo pisane.

Najlepiej uczą się czytając książki i artykuły. Uczą się również lepiej podczas robienia notatek i przeglądania. Chociaż ten styl uczenia się pokrywa się z uczeniem się wizualnym, ci uczniowie preferują wyrażanie siebie poprzez pisanie.

Tradycyjny zachodni system edukacji uwzględnia osoby uczące się czytać i pisać, koncentrując się na czytaniu książek i pisaniu esejów.

4. Kinestezja

Kinestetycy uczą się najlepiej, doświadczając czegoś lub robiąc coś. Czasami nazywa się ich „dotykowymi uczniami”.

Ten typ ucznia lubi się poruszać i używać rąk. Wyróżniają się, gdy potrafią interpretować temat za pomocą fizycznych zmysłów. Wolą praktyczną naukę niż naukę z książek każdego dnia tygodnia.

Jaki styl uczenia się preferujesz?

Twój preferowany styl uczenia się może być bardzo jasny. Na przykład jasne jest, że jestem wzrokowcem i uczącym się czytać i pisać. W końcu jestem pisarzem.

Jeśli jednak nie masz pewności co do preferowanego stylu uczenia się, sprawdź ten kwestionariusz VRK, aby się dowiedzieć. Należy również zauważyć, że większość ludzi ma naturalne preferencje dla więcej niż jednego stylu. Aha, gdybyś się zastanawiał, żaden konkretny styl uczenia się nie jest lepszy od innego. Są po prostu inne!

2. Dowiedz się 3'R zapamiętać

Nadszedł czas, aby zrozumieć trzy „R” zapamiętywania, podstawę szybkiego i łatwego zapamiętywania. Te trzy kroki to strategia, której potrzebujesz, aby szybko nauczyć się zapamiętywać. Oto jak to działa.

1. Rejestracja: Pierwszym krokiem jest zarejestrowanie nowej pamięci w umyśle w celu przechowywania jej w pamięci długotrwałej. Aby nauczyć się szybkiego zapamiętywania, warto ćwiczyć skuteczne umiejętności rejestracji.
2. Retencja: Na tym etapie mózg pracuje nad przechowywaniem informacji i przenoszeniem ich z pamięci krótkotrwałej do pamięci długoterminowej w celu późniejszego przywołania.
3. Pamiętaj: Na końcowym etapie zapamiętywania możesz skorzystać z umiejętności odzyskiwania informacji zgromadzonych w umyśle.

Ludzie odnoszą się do tych kroków na różne sposoby. Na przykład niektórzy nazywają to „kodowaniem, przechowywaniem i pobieraniem”, ale podstawowe zasady są takie same. Większość wskazówek dotyczących zapamiętywania pomija jeden lub więcej z tych kroków.

Na przykład powtarzanie może pomóc w zapamiętywaniu. Jednak wielokrotne czytanie czegoś nie oznacza, że ​​informacje są celowo zakodowane w twoim umyśle. Nie zapewnia również żadnego mechanizmu umożliwiającego pobieranie informacji.

Krótko mówiąc, powinieneś używać wszystkich trzech liter „R”, aby nauczyć się szybszego zapamiętywania.

3. Dowiedz się, jak szybko i łatwo zapamiętywać

Teraz, gdy masz już podstawy, nadszedł czas, aby nauczyć się szybko zapamiętywać. Jak więc najłatwiej coś zapamiętać? Najlepszym sposobem na zapamiętanie czegoś jest użycie urządzenia mnemonicznego. To jest dobra reprezentacja pamięci.

Co to jest urządzenie mnemoniczne? Mówiąc najprościej, urządzenie mnemoniczne to wszystko, co pomaga ci coś zapamiętać. Na przykład wyrażenie „I” pojawia się przed „E”, z wyjątkiem tego, że „C” oznacza urządzenie pamięci.

Oto przykład wizualnego urządzenia mnemotechnicznego, które pomoże Ci zapamiętać liczbę dni w miesiącu. Każda kostka reprezentuje miesiąc z 31 dniami.

Ilekroć słyszysz o „mędrcach pamięci” zapamiętujących kolejność sześciu talii kart, używają oni swojego urządzenia pamięci.

To nie magia. To tylko praktyka i ty też możesz to zrobić. Istnieje wiele urządzeń mnemonicznych. Skupimy się jednak na trzech najpopularniejszych i najskuteczniejszych technikach, których możesz użyć, aby nauczyć się szybciej zapamiętywać.

W przeciwieństwie do powtórek i kart flash, każde z tych urządzeń pamięci wykorzystuje trzy „R” zapamiętywania: rejestrowanie, zachowywanie i przywoływanie.

1. Alternatywna metoda

Ta pierwsza metoda pamięci jest bardzo prosta. Wszystko, co musisz zrobić, to wziąć to, co chcesz zapamiętać i zastąpić to czymś bardziej niezapomnianym.

Na przykład chcesz zapamiętać układ okresowy pierwiastków. Kiedy próbujesz zapamiętać pierwszy element, „wodór”, możesz skojarzyć go ze słowem „hydrant”, ponieważ brzmią podobnie. W przypadku drugiego pierwiastka, helu, można pomyśleć o balonach wypełnionych helem.

Następnie zastanów się, jaki styl uczenia się preferujesz i wykorzystaj te informacje do budowania trwałych relacji. Na przykład:

• Jeśli jesteś wzrokowcem, możesz wyobrazić sobie jaskrawoczerwony hydrant przeciwpożarowy na chodniku.
• Słuchacze mogą ćwiczyć głośne wypowiadanie słów „wodór, hydrant”, aby podkreślić podobieństwo tych dwóch słów.
• Z dwoma słowami zaczynającymi się na „h, y, d, r”, osoby uczące się czytać i pisać mogą pisać słowa, podkreślając ich podobieństwa w pisowni.
• Za każdym razem, gdy mijają hydrant, kinestetycy mogą ćwiczyć dotykanie hydrantu i wypowiadanie na głos słowa „wodór”.

Kiedy musisz zapamiętać pierwszy element układu okresowego pierwiastków, łatwiej zapamiętać najpierw czerwony hydrant. Następnie uruchamiana jest pamięć „wodorowa”. Zastępowanie to skuteczny sposób na zarejestrowanie nowych informacji w mózgu i ułatwienie ich późniejszego zapamiętania.

Ta technika nie dotyczy tylko słów, ale może być również używana do zapamiętywania pomysłów, koncepcji, imion, dat lub kluczowych punktów przemówienia. OK, ale skąd pamiętasz tyle rzeczy?

2. Linki fabularne i metody

Oto haczyk: możesz tworzyć substytuty zapadających w pamięć słów i przedmiotów i odnosić je do swojej historii. Oto przykład, jak połączyć „hydrant przeciwpożarowy” (wodór) z „balonem” (hel).

Oto sztuczka. Wyolbrzymiaj swoją historię, aby została w Twojej głowie na dłużej. Pomoże to twojej pamięci i pamięci.

Na przykład hydrant przeciwpożarowy może pęknąć i rozpryskiwać wodę wszędzie. A może sprzedawca balonów jest przebrany za klauna. Użyj tego, co działa najlepiej dla Ciebie!

Gdy stworzysz skuteczne skojarzenia i połączysz je z fascynującą historią, staną się one bardzo łatwe do zapamiętania. To świetny sposób na zapisanie dużej ilości informacji w głowie, zapewniając jednocześnie mechanizm ich zapamiętywania.

3. Metoda Pałacu Pamięci

Jeśli chcesz wiedzieć, jak zapamiętywać duże ilości informacji, wypróbuj metodę pałacu pamięci. Ta metoda przetrwała próbę czasu. Po raz pierwszy została przedstawiona w księdze „Rhetorica ad Herennium”, która została napisana w 80 rpne. przez nieznanego autora. Oto jak go używać.

1. Pomyśl o znajomym miejscu, takim jak dom, codzienne dojazdy do pracy lub wycieczka.
2. Zidentyfikuj kilka ważnych punktów w domu lub w podróży.
3. Połącz z każdą kropką to, co chcesz zapamiętać.

Na przykład musisz uczyć się na pamięć przemówień. Możesz podzielić swoje przemówienie na punkty, takie jak wprowadzenie, trzy punkty główne, podsumowanie i wnioski końcowe. Następnie możesz połączyć każdą z tych kropek z czymś w swoim pałacu pamięci.

Drzwi wejściowe do domu mogą być wstępem do przemówienia. Wtedy trzema głównymi punktami centralnymi mogą być salon, kuchnia i łazienka. Krótko mówiąc, może to być podjazd z domu, a ostatnią myślą może być podwórko.

Następnie, za każdym razem, gdy ćwiczysz mowę, możesz sobie wyobrazić chodzenie po domu dla każdego punktu.

Jeśli twoja mowa jest długa lub musisz zapamiętać dużo informacji, możesz podzielić informacje podziel go na mniejsze części i powiąż je z informacjami zawartymi w każdej z nich pokój.

Na przykład pierwszy punkt konwersacji (salon) ma trzy strony. Każdy mebel można połączyć z innym meblem takim jak sofa, stolik kawowy czy lampa podłogowa.

Jeśli praktykujesz metodę pałacu pamięci, powinieneś być w stanie mentalnie chodzić po domu lub biegać do iz pracy, pamiętając wszystkie informacje. Ponownie, ta metoda spełnia wszystkie trzy „R”, zapewniając sposób kodowania, przechowywania i pobierania informacji.

4. Zastosuj powtórzenie interwału

Jeśli rejestrujesz w głowie nowe informacje, jak możesz o nich nie zapomnieć? Zaimplementuj powtarzanie przestrzeni.

W 1885 roku Hermann Ebbinghaus stworzył „krzywą zapominania”. Ta koncepcja pokazuje, jak o czymś zapominamy. Mówiąc najprościej, gdy już się czegoś nauczymy, zaczyna to zanikać w naszej pamięci.

Możesz jednak zapobiec sprzeciwowi, okresowo przeglądając swoje informacje. To może poprawić twoją pamięć. Kiedy więc należy przejrzeć temat?

Częste recenzje są na początku bardzo pomocne. Na przykład możesz przeglądać najpierw codziennie, potem co dwa tygodnie, a potem co tydzień, aż będziesz pewien, że nie zapomnisz. Ponownie znajdź preferowany styl uczenia się, który Ci pomoże. Na przykład:

• Wzrokowcy mogą rysować storyboardy lub szkicować pałace pamięci.
• Słuchowcy mogą opowiedzieć swoją historię na głos lub wyobrazić sobie spacer po pałacu pamięci.
• Osoby uczące się czytać/pisać mogą zapisywać swoje historie i regularnie je przeglądać.
• Kinestetycy mogą odgrywać historyjki lub spacerować po pałacu pamięci w prawdziwym życiu.

Możesz także przejrzeć materiał w nocy przed pójściem spać. Dlaczego? Badania pokazują, że ludzie, którzy uczą się przed snem, często pamiętają więcej z tego, czego nauczyli się później w ciągu dnia. Czuję się też pewniej w swoich odpowiedziach.