Spydkast: Definisjon, historie, teknikk, utstyr, stil, regler

Kastespyd- Denne sporten som bruker et spyd med et spiss spiss har flere regler og teknikker som må mestres for at kastet skal gå langt foran.

Så, hva er historien om spydkasting, og hva er teknikkene?

Kom igjen bare ta en god titt på anmeldelser på bwaah.

Definisjon

Enkelt sagt kan spydkast tolkes som en aktivitet utført av noen ved å kaste et objekt som kalles spyd.

Det er et objekt i form av en lang pinne med en spiss ende, eller det vi vanligvis kaller et spyd.

Imidlertid, hvis det er forbundet med spydssporten, kan det tolkes som et av de kaste atletiske tallene.

Hvor atlet viser sin evne til å kaste et spyd.

Ved å bruke visse stiler og teknikker ved å overholde alle reglene i kampen. For å få lengst kasteavstand.

Historie

Spydkasting eller kjent som spydkasting er en av ferdighetene eller daglige aktivitetene som har vært besatt siden eldgamle tider. Der livet hans fortsatt er avhengig av jakt.

Det sies at dette spyd var et av de første verktøyene for jakt. (Bortsett fra å fange byttedyr uten å bruke verktøy, eller kaste stein og andre enkle gjenstander) som er enkelt og effektivt.

Tilstedeværelsen av dette spydet kan vise at det har vært fremgang i tankeprosessen hos eldgamle mennesker. Det er der de har klart å lage verktøy som er nyttige for å overleve.

I tillegg til spydet er det også flere andre steinverktøy som:

• fôrøks
• kniv (stein med skarp sideoverflate)
• flaggermus (klubb).

Spydkulturen varte lenge nok, selv om menneskene hadde utviklet seg. Og har vært kjent med metall for å lage en rekke mer sofistikerte våpen.

Slik som sverd, piler, lenker og andre.

Spydet eller kjent som spydet er et våpen som brukes ved å kaste det på målobjektet.

Spydet kan også brukes som et våpen med lengre rekkevidde eller lengde enn et sverd.

Så ikke bli overrasket, hvis eksistensen av dette spydet er en av de obligatoriske ferdighetene som må mestres.

For å bruke den, må du øve slik at du kan treffe målet.

Og det sies at spydkastesporten var inspirert av eldgamle aktiviteter.

For tross alt å kunne kaste et spyd ved å treffe målet.

Noe som er en utrolig ting og blir noe interessant å se.

I begynnelsen praktiserte mange spydkast.

Og så begynte denne aktiviteten å bli bestridt. Slik at denne spydkastaktiviteten blir et eget konkurransearrangement som har blitt holdt siden antikken.

I de tidlige dager med høy sivilisasjon begynte.

Nemlig på tidspunktet for den antikke greske sivilisasjonen, har spydkast blitt bestridt i de gamle OL. Nettopp i året 776 f.Kr.

Det var imidlertid ikke kjent med sikkerhet om alle forskriftene og forholdene knyttet til spydkastkampen på den tiden.

Sammenlignet med det eksisterende regelverket om spydkasting på dette tidspunktet.

Men det som er sikkert, spydkastekonkurransen i det siste ble ikke bare bestemt av det lengste kastet.

For det er også en spydkastekonkurranse med visse mål som må oppfylles.

På den tiden var vinneren av spydet deltakeren som kunne kaste et langt stykke og treffe det målrettede målet.

På den tiden var det en spartansk kriger ved navn Achilles som var en uovervinnelig spydkaster.

På grunn av hans ekspertise i kampen og også på slagmarken.

I 1908 begynte spydkasting å komme inn som en av de moderne olympiske atletiske grenene som bare menn kunne delta i.

Regelverket som gjelder. Atleter som deltar i denne konkurransen vil nemlig kaste et spyd ved kastegrensen som er gitt. For å oppnå maksimal kasteavstand.

Vinneren er deltakeren som kan komme lengst avstand fra kastene som blir distribuert blant de andre deltakerne.

I OL i 1932 kunne spydkastesporten endelig følges av kvinner. Og selvfølgelig ved å bruke et spyd som er forskjellig fra de mannlige deltakerne.

Siden har sporten med spydkast blitt åpnet for to klasser, nemlig gutter og jenter.

Spydkasteanlegg og infrastruktur

Spydkastverktøy

Verktøy som ofte brukes under spydkastekonkurranser inkluderer spyd, henderpulver slik at hendene ikke blir våte.

På grunn av svetten som er så behagelig å kaste, så vel som klær som er behagelige å bruke til fyrstikker, og også sko.

Spydet som brukes i løpet er ikke bare noe spyd.

Fordi det er tre spesielle deler, nemlig en pinne laget av lettmetall, et spydøye laget av metall og en spiss spiss.

Samt et tau viklet rundt spydet som et grep for atleten.

Dette spydet er også laget på en slik måte i henhold til forhåndsbestemte standarder.

Spydkaststørrelse

Spydet som brukes av mannlige og kvinnelige idrettsutøvere er annerledes, men begge må overholde etablerte internasjonale standarder.

For guttene er spydet som brukes 2,60 meter-2,70 meter langt og veier 800 gram.

I mellomtiden har kvinner en lengde på 2,20 meter-2,30 meter og en vekt på 600 gram.

Felt

Fra bildet over kan vi se at det er tre deler av spydkastfeltet. Nemlig: prefiks spor, kastevinkel og spydkast sektor.

For flere detaljer, se vurderingene nedenfor:

1. Startbanen er et spor med en minimum banelengde på 30 meter og maksimalt 36,5 meter.
   Denne linjen har også en bredde på 4 meter.
2. Mens hjørnetegningsområdet er området å kaste spyd etter å ha løpt i prefikssporet.
   Fra senteraksen til hjørnet av buen er vinkelen som dannes 30 grader.
   Denne vinkelen er en indikasjon på høyre og venstre ytre grenser for kastesektorområdet.
   Avstanden mellom punkt A / utgangspunkt for kasting er bare 8 meter fra kanten av buen. Det er mållinjen atleten kanskje ikke krysser når du kaster.
   Men linjen kan berøres hvis spilleren er ferdig med å kaste, for eksempel når han slipper kroppen.
3. Kastesektoren er et konisk felt med en forhåndsbestemt vinkel i hjørneområdet. Lengden på dette landingsfeltet har en minimumsstørrelse på 100 meter. For så langt kan ingen idrettsutøvere kaste et spyd så langt som 100 meter.

Spydkastregler

I internasjonale konkurranser som OL har alt utstyr blitt levert av organisasjonskomiteen.

Og alt utstyret er sjekket på en slik måte.

Slik at utstyret med hverandre har en likhet på opptil 99% basert på hver klasse.

Imidlertid i småskala konkurranser som på regionalt eller lokalt nivå.

Deltakere eller idrettsutøvere kan ta med eget spyd så lenge det er i samsvar med bestemmelsene. Og kriteriene som er satt av organisasjonskomiteen.

Under konkurransen har deltakerne bare lov til å ha på seg prefikset som er angitt. Opp til kastegrensen gitt.

Hvis en deltaker blir funnet å ha overskredet den angitte kastegrensen, anses kastet som ugyldig.

En spydlanding kan erklæres gyldig og tjene poeng hvis:

Den delen av spydet som faller først er spissen av spydet som er i området utstyrt med en posisjon for å feste seg til bakken eller bare skrape bakken.

Ved starten må spydet ikke berøre bakken i det hele tatt.

Fordi det vil bli betraktet som en diskvalifisering som tilsvarer om atleten kaster utenfor det angitte området.

For eksempel når en deltaker eller atlet overskrider den spesifiserte prefiksgrensen.

Alle idrettsutøvere vil konkurrere om å oppnå den lengste avstanden fra spydet som er kastet.

Og hver idrettsutøver har bare 1 sjanse til å kaste et spyd.

Spydkast-stil

Det er tre stiler å holde et spyd, inkludert:

1. Amerikansk stil

Som navnet antyder, kommer denne stilen fra Amerika. Som ble introdusert av en av spydkasterne fra Amerika.

Og så blir denne stilen brukt og tilpasset av alle verdenshjørner.

I amerikansk stil er fingerenes posisjon når du holder spydet pekefingeren og også tommelen som griper håndtaket på spydet bak på tauet.

De neste tre fingrene griper løst i håndtaket.

Det fungerer bare som en vakt for balansen i spyd når det er tatt å løpe i starten.

2. Finsk stil

Den finske stilen kommer også fra Finland som også ble introdusert av en finsk atlet.

Nesten som den forrige stilen, plasserer denne finske stilen tommelen og langfingeren for å gripe spydhåndtaket helt bak.

Mens den rette pekefingeren holder spydet, og de resterende fingrene bare griper spydhåndtaket foran.

Det er mer sannsynlig at denne stilen lett kan praktiseres av nybegynnere.

Fordi balansen i spyd opprettholdes av pekefingeren i rett stilling.

I tillegg til ringfingeren og lillefingeren i en løs gripeposisjon.

3. Pincet eller Tangstil

Opprinnelsen til denne stilen er ikke kjent, men denne klemmen eller tangstilen brukes mest av idrettsutøvere til å holde spydet.

Plasseringen av hånden i denne stilen er posisjonen til pekefingeren og langfingrene festet på baksiden av spydet.

Mens tommelen, ringfingeren og pekefingeren løser grepet på spydet på resten av håndtaket.

Denne stilen kan også sies å være stabil og lett å øve av nybegynnere.

Når det gjelder stil som fokuserer på fotspor som er delt inn i to typer, nemlig:

1. Hop Step / Tie Style

Denne humle trinn teknikken eller tiptoe stil starter fra middels hastighet til høy hastighet.

Denne stilen går hånd i hånd med den finske stilen med å holde spyd og tang.

Der spydet er plassert over skulderen, føres det enten parallelt med skulderen ved starttidspunktet eller plasseres rett frem.

Denne kraften brukes også til å skape trykk når alle kroppsdeler er rettet fremover. Som er sentrert på armen til spydbæreren.

Så kraftig når du kaster et spyd, skyvet som kroppen skaper, vil hoppe. Og falt frem etter at spydet ble kastet.

Denne stilen vil i teorien vanligvis resultere i et kast mot midten av banen eller mer eller mindre rett med plasseringen av kasteren.

2. Cross Step / Cross Style

Tverrstegsstilen eller også kjent som tverrstegsstilen vises når utøveren når de siste 2-3 trinnene før du kaster spyd.

Det resulterende tverrbeinet er resultatet av kroppens rotasjon siden det var i ferd med å kaste til det begynte å kaste.

Dette er fordi kroppen roterer fra høyre mot venstre. Likeledes med posisjonen til kastefoten slik at den ser ut som et kors.

Denne stilen går vanligvis hånd i hånd med den amerikanske spydholdestilen, som har en tendens til å peke skjæret oppover i en 45-graders vinkel.

Prefikset som brukes er et normalt løp i moderat hastighet til høy hastighet.

Kryssing av ben og kropp sammen med kastearmen vil gi en sterk kastekraft.

Med en retning som har en tendens til å være mer sidelengs eller ikke for sentrert.

I motsetning til saken med humle-trinn-stilen. I denne tverrstegsstilen faller ikke utøverens kropp fremover etter å ha kastet spyd.

Selv om kroppen faller, vil kroppen falle til siden i retning av kroppens rotasjon og krysse beina.

Grunnleggende spydkaststeknikk

Generelt er det grunnleggende teknikker for spydkasting som er delt inn i tre, inkludert:

1. Hvordan holde et spyd

Som yuksinau.id forklarte ovenfor, er hvordan man holder spyd delt inn i tre.

Nemlig amerikansk stil, finsk stil og tang eller tang. Etter det, så utfører spydkasteren prefikset.

2. Hvordan komme i gang

Ting du bør vurdere når du gjør prefikset, er:

• kroppsposisjon når du forbereder deg
• posisjonen til hodet og øynene når du løper
• armens stilling når du bærer spyd
• også stil i fotarbeid og kast (hoppekors eller trinnkors).

3. Hvordan kaste

Før du kaster, trekkes stillingen på spyd til høyre side av ryggen.

Kast den så hardt som mulig mot fronten.

Og sørg for at spissen av spydet peker fremover i en vinkel på 45 grader.

Streve etter hele kroppen når kasting ikke er stiv, i stedet kroppen vil flyte etter effekten av kastet.

Slik at hele kroppen også frigjør kasteenergien og ikke omvendt som faktisk vil bli en kasteren.

Spydkaststeknikk

Følgende er et eksempel på en teknikk i spydkastingen ved hjelp av humle-trinn-stilen og også det finske grepet: