Pencak Silat: definisjon, historie, egenskaper, mål, teknikker og

click fraud protection

Pencak Silat: definisjon, historie, egenskaper, mål, teknikker og nivåer - Er det noen som ikke vet hva Pencak Silat er? Om Knowledge.co.id vil diskutere om Pencak Silat og andre ting som omgir den. La oss ta en titt på diskusjonen i artikkelen nedenfor for å forstå den bedre.

Innholdsfortegnelse

  • Pencak Silat: Definisjon, historie, egenskaper, mål, teknikker og nivåer
    • Historien om Pencak Silat
      • Utviklingen i rikets tidsalder
      • Utviklingen i den nederlandske kolonitiden
      • Utviklingen i den japanske okkupasjonen
      • Utviklingen i uavhengighetstiden
    • Kjennetegn ved Pencak Silat
    • Formålet med Pencak Silat
      • Mental-Spiritual Education Development
      • Martial Aspect Development
      • Kunstutvikling
      • Sportsutvikling
      • Utdanningsutvikling
    • Teknikker i Pencak Silat
      • Grunnleggende teknikk
      • Angrepsteknikk
      • Grunnleggende holdning til Pencak Silat
      • Pencak Silat Horses
      • Bevegelsesdannelse
    • Nivåer i Pencak Silat
    • Pencak Silat konkurranseregler
      • Konkurranseregler
      • Hvordan matche
      • Mål
      • Forby
        • Alvorlig lovbrudd
        • Mindre lovbrudd
        • Straffeverdi
      • Bestemmelse av seier
    • Dele denne:
    • Relaterte innlegg:
instagram viewer

Pencak Silat: Definisjon, historie, egenskaper, mål, teknikker og nivåer


Pencak silat eller ofte forkortet som silat er en av sportskunstene som kommer fra Indonesia fra Sørøst-Asia for å være presis fra landene i Indonesia, Brunei Darusaalam, Singapore, Filippinene, Thailand.

Selve ordet "silat" er et begrep som er allment kjent i Sørøst-Asia for å referere til denne kampsporten. Imidlertid har hvert land også sin egen betegnelse i henhold til sitt lokale språk som gayong og Cekak (Malaysia og Singapore), kampsport (Thailand) og passilat (Filippinene).

Pencak silat kommer av to ord, nemlig pencak og silat. Definisjonen av pencak er den grunnleggende bevegelsen av selvforsvar og er bundet av regler. Mens silat betyr en perfekt kampsport som kommer fra åndelighet.

I sin utvikling prioriterer denne silaten elementer av kunst i utseendet til bevegelsens skjønnhet, mens silat er kjernen i kampsportens lære i kamp.

IPSIs styre uttalte betydningen av pencak silat som:

"Pencak silat er et resultat av menneskelig kultur i Indonesia for å forsvare og deretter opprettholde sin eksistens (uavhengighet) og integritet (enkelt) for omgivelsene for å oppnå harmoni i livet i økende tro og fromhet mot Gud den allmektige".

I mellomtiden, basert på KBBI, heter det at definisjonen av pencak silat er som et spill (ferdighet) i selvforsvar med parring, angrep og selvforsvar ferdigheter ved hjelp av eller uten våpen.

Noen av de offisielle begrepene knyttet til silat fra forskjellige regioner i Indonesia, inkludert:

  • I provinsen West Sumatra er det begrepet Silek & Gayuang.
  • På østkysten av provinsene West Sumatra og Malaysia er det begrepet Bersilat.
  • I Vest-Java er det begrepene Maempok og Penca.
  • I Central Java, Yogyakarta, East Java-provinsen er det begrepet Pencak.
  • I Madura med Bawean Island er det begrepet Mancak.
  • På Bali er det begrepet Mancak eller Encak.
  • I NTB og Dompu er det begrepet Mpaa Sila.

I den indonesiske ordboken er pencak silat et spill (ferdighet) i selvforsvar med evnen til å avverge, angripe og forsvare seg.

Ifølge silatforsker Donald F. Draeger, bevis på kampsport kan sees fra våpengjenstandene som ble funnet fra den klassiske perioden og skulpturene av relieffer ved templene Prambanan og Borobudur som viser holdningen til silathestene.

I følge Shamsuddin ble utviklingen av silat påvirket av kinesisk og indisk kampsport. Dette skyldes at den malaysiske kulturen siden begynnelsen har blitt påvirket av kulturen som ble brakt av handelsmenn fra India, Kina og andre

I følge Minangkabau-legenden ble silat eller silek oppfunnet av Datuk Suri Diraja fra Pariangan, Tanah Datar ved foten av Marapi-fjellet i det 11. århundre. Silat eller silek ble deretter hentet og utviklet av Minang-innvandrere i hele den sørøstasiatiske regionen. Det er også en historie fra Sundas land om opprinnelsen til Cimande silat som forteller historien om en kvinne som etterligner den pertrukanske bevegelsen mellom en tiger og en ape.


Historien om Pencak Silat

Historien om utviklingen av pencak silat kan spores som følger:

Utviklingen i rikets tidsalder

På dette tidspunktet er selvforsvar en ferdighet som et sikkerhetsforsvar. Flere riker som Kutai, Tarumanegara, Kediri, Mataram, Singasari, Sriwijaya, og også andre riker Majapahit, forberedte forskjellige tropper som hadde vært utstyrt med kampsport for å forsvare hans territorium.

På den tiden var begrepet pencak silat ennå ikke kjent av det kongelige samfunnet. Så i årene 1019-1041 for å være presis under Kahuripan-riket med lederen Prabu Erlangga som kom fra Sidoarjo, var kjent med kampsporten til pencak kalt "Eh Hok Hik", som betyr "Forward One Step Hitting" (Notosoejitno, 1999).

Utviklingen i den nederlandske kolonitiden

Veksten av pencak silat ble sterkt imot av nederlenderne, fordi den ble sett på som farlig for deres kolonis overlevelse. Dermed utføres pencak silat i hemmelighet og utføres bare i små grupper av mennesker.

Og på dette tidspunktet har silat bare muligheten til å utvikle sin kunst som fortsatt brukes i noen områder, og til og med i form av forestillinger og seremonier. Innflytelsen som kom fra vektleggingen av den nederlandske kolonitiden, farget også veksten av silat i neste periode.

Utviklingen i den japanske okkupasjonen

I motsetning til den nederlandske tiden, som var mot veksten av pencak silat, under den japanske okkupasjonen, ble pencak silat sterkt støttet og utviklet for å tjene Japans egne interesser, nemlig å betente forsvarets ånd for å møte angrep alliert.

På grunn av Shimitsus anbefaling var det mye kraftkonsentrasjon fra pencak silatskolen her. På denne tiden ble hele Java etablert som en kampsportforening som hadde blitt regulert av regjeringen samtidig. Selv om Japan har gitt muligheten til å gjenopplive elementene i arven til nasjonens storhet.

Utviklingen i uavhengighetstiden

Denne perioden var banebrytende for etableringen av en pencak silat-organisasjon med sikte på å imøtekomme disse eksisterende kampsporthøyskolene. 18. mai 1948 i Surakarta var det flere krigere som samlet seg og deretter dannet en organisasjon kalt Indonesian Pencak Silat Association eller forkortet som IPSSI.

Organisasjonen ledes av Mr. Wongsonegoro og senere endret organisasjonens navn til den indonesiske Pencak Silat Association og forkortet som IPSI som har som mål å gjenopplive kampånden til det indonesiske folket i utviklingsperioden, et annet mål av dannelsen av denne organisasjonen er å fremme en følelse av brorskap og enhet i den indonesiske nasjonen, slik at den ikke blir lett delt dele.

IPSI er oppført som den eldste nasjonale silatorganisasjonen i verden. Videre ble den 11. mars 1980 også opprettet en pencak silat-organisasjon med navn Den internasjonale Pencak Silat Association eller forkortet Persilat som ble grunnlagt av initiativet Eddie M. Nalapraya fra (Indonesia) som på den tiden også fungerte som styreleder for IPSI.

Videre ble det arrangert en pencak silat-begivenhet som deltok av representanter fra forskjellige land, som Malaysia, Singapore og Brunei Darussalam. Og av de fire landene er Indonesia inkludert i landet som grunnleggeren av Persilat.

Andre silatorganisasjoner inkluderer følgende:

  • IPSI (Indonesian Pencak Silat Association) i Indonesia
  • PESAKA (Malaysian National Silat Association) i Malaysia
  • PERSIS (Singapore Silat Fellowship) i Singapore
  • PERSIB (Bruei Darussalam Silat Fellowship) i Brunei Darussalam.

Kjennetegn ved Pencak Silat

Generelle funksjoner

  • Bruke alle kroppsdeler og lemmer som et middel for angrep og selvforsvar
  • Kan gjøres med eller uten verktøy (våpen)
  • Pencak silat krever ikke et bestemt våpen, men ethvert objekt kan brukes som et våpen.

Les også:Forståelse av anemi, årsaker, tegn, symptomer, typer og forebygging

Spesielle funksjoner

  • Rolig, slapp og våken holdning
  • Ikke bare stole på styrke eller kraft, men bruker fleksibilitet, smidighet, hastighet og nøyaktighet.
  • Vær mer oppmerksom på posisjon og endringer i vektoverføring.
  • Benytt deg av motstanderens angrep / makt, slik at
  • Bruk energi så effektivt som mulig

Formålet med Pencak Silat

Følgende er noen av målene med pencak silat basert på de 5 viktige aspektene i den:

Mental-Spiritual Education Development

Det første målet med pencak silat er å utvikle mental og åndelig utdannelse, inkludert å realisere edel karakter for hver av dens tilhengere. Pencak silat lærer også om selvkunnskap som en skapning som tror på eksistensen av Gud den allmektige.

Derfor er pencak silat ikke bare en trening med sikte på aspekter av kunst, selvforsvar eller sport. Men det har også et mål å utvikle en edel karakter, personlighet, karakter, ridderholdning, selvtillit og også fromhet mot Gud den allmektige.

Utviklingsmålene for åndelig mental opplæring kan også oppsummeres som nedenfor:

  • Økt fromhet mot den allmektige Gud og også dydig for hver av hans etterfølgere.
  • Å skape en følelse av toleranse, selvtillit og også høy disiplin.
  • Å bygge en følelse av kjærlighet til nasjonen og hjemlandet, støttet av tilstedeværelsen av pencak silat selv som en av Indonesias tradisjonelle kampsport.
  • Øk følelsen av brorskap, selvkontroll og også høyt sosialt ansvar.
  • Bygg en følelse av sosial solidaritet, ønske om fremgang, ærlighet, sannhet og rettferdighet for sine etterfølgere.

Martial Aspect Development

Pencak silat som en form for selvforsvar, slik at det tar sikte på å utvikle aspekter av selvforsvar i å utvikle ferdigheter, holdninger, personlighet, og også en følelse av nasjonalitet. Hvilken av disse tingene må faktisk mestres i kampsporten til pencak silat slik at tilhengere kan dannes som et komplett menneske, som betyr dannet fysisk og også åndelig.

Formålet med å utvikle selvforsvarsaspektet av pencak silat kan konkluderes med følgende mål:

  • Å øke effektiviteten og ferdighetene når det gjelder selvforsvar og også å opprettholde sikkerheten og verdigheten til både hans tilhengere og nasjonen og staten.
  • Øk respons, forsiktighet og følsomhet når du svarer på eller forstår alle problemene du står overfor.
  • Øk seighet eller utholdenhet i å utvikle grunnleggende evner innenfra hver enkelt.

Kunstutvikling

Som en av kampsportene har pencak silat også et mål om å utvikle regional kunst og kultur. Der pencak silat i seg selv må kunne følge estetiske bestemmelser som wiraga, wirama og wirasa til en samlet helhet.

Derfor tar pencak silat sikte på å utvikle kunst og kultur, som også betyr at det er et formål for utvikling av ferdigheter i harmoniske, unike og interessante bevegelser basert på kjærlighet til kultur nasjon.

Ikke bare det, formålet med kunstutvikling er også å:

  • Å overvinne og redusere den fremmede kulturens negative innflytelse, samt å oppmuntre holdningsdannelse for å kunne filtrere ut fremmede kulturer som er positive og nyttige i kulturell utvikling nasjon.
  • Utvikle verdiene til pencak silat som er tilpasset anvendelsen av personlighetsverdier som finnes i Pancasila.
  • Utvikling av edle kulturelle verdier for å styrke den indonesiske nasjonens kulturelle personlighet.

Sportsutvikling

I noen aspekter er pencak silat også definert i form av sport.

Så det har et mål for utvikling av sport der effektive bevegelser i pencak silat også tar sikte på å utvikle fysisk og åndelig helse. Denne tilstanden er også fordi pencak silat bruker kroppens muskler, i tillegg til balanse og evnen til å ta beslutninger på kort, men presis tid.

Dermed har denne pencak silat for utvikling av sport også andre mål, for eksempel:

  • Oppmuntrer til fremveksten av sportsånd for sine tilhengere.
  • Forbedre prestasjonen ved å gå gjennom ulike pencak silat sportskonkurranser.
  • Forbedre sunne levevaner gjennom sporten med pencak silat.

Utdanningsutvikling

Pencak silat har også flere mål for utvikling av utdanning, inkludert følgende:

  • Fremme dypere kunnskap.
  • Danner en mer positiv og effektiv holdning så vel som i et forsøk på å tilpasse seg omgivelsene.
  • Hjelp til å danne ferdigheter.
    For eksempel i å ta avgjørelser og løse problemer som oppleves.
  • Forbedre funksjonen til kroppens organer, for i pencak silat som er inkludert som en del av sporten, brukes også evnen til muskler så vel som kroppsstyrke og balanse.

I tillegg til de fem målene som er basert på flere viktige aspekter av livet ovenfor.

Det er også flere mål med pencak silat generelt. Blant dem:

  • Som et sted å kanalisere hobbyer og interesser knyttet til selvforsvar.
  • Å danne et samfunn med en sunn sjel, intelligent tenkning og økende prestasjoner i samfunnet.
  • Utdann så vel som å danne en personlighet som er ridderlig, modig, rettferdig, disiplinert, og som også har en høy ansvarlig holdning.
  • Oppmuntre og mobilisere publikum slik at de kan sette pris på kunsten og kulturen til det indonesiske folket selv
  • Oppmuntre til fremveksten av en forståelse av at pencak silat er en nødvendighet i livet.
  • Utdann den yngre generasjonen slik at de kan bruke tiden sin bedre og ikke falle i promiskuitet eller bli påvirket av negative fremmede kulturer.
Pencak Silat: Definisjon, historie, egenskaper, mål, teknikker og nivåer

Teknikker i Pencak Silat


  • Grunnleggende teknikk

Saghest
Innleggsholdning
Fremgangsmåte
Sparke

  • Angrepsteknikk

Blåse
Sparke
parry
smeller

  • Grunnleggende holdning til Pencak Silat

Den første teknikken du må lære og mestre er den grunnleggende holdningen til pencak silat. Disse holdningene er statiske holdninger.

Og gjort for å trene styrken til musklene i beina.

Dannelsen av denne grunnleggende holdningen er også grunnlaget for dannelsen av tekniske bevegelser for neste fighter, som inkluderer både fysiske holdninger og åndelige holdninger.

Når det gjelder noen av de grunnleggende holdningene til denne kampsporten, inkludert:

  • Respekt

Den første er en holdning av respekt eller en oppreist holdning som brukes til å respektere fiender og venner.

Respektposisjonen er i form av en rett kropp etterfulgt av nære føtter og hender foran. Den åpne brystposisjonen er stram med fingrene på hendene og utsikten vender oppover.

  • Oppreist holdning

Posisjonen til en oppreist holdning er der du er klar til å stå rett opp i kampsporten til pencak silat.

I denne oppreist posisjonen er også delt inn i 4 typer holdninger, inkludert:

Oppreist holdning 4
Oppreist holdning 3
Oppreist holdning 2
Oppreist holdning 1

  • Sittende holdning

Som grunnlag for bunnspillet er sittestilling også delt inn i 4 holdninger, inkludert:

Snill holdning
Sittestilling
Syke holdninger
Og holdningen til sempok eller empok

  • Innleggsholdning

Neste er holdningen til par, nemlig den innledende holdningen som tar sikte på å utføre angrep eller forsvar.

I denne tidevannet holdning er også delt inn i fire holdninger, inkludert:

Holdning Første tidevann er par ett.
Neste er holdningen til par to.
Deretter Triple Pair-holdningen.
Og til slutt de fire par holdningene.

  • Pencak Silat Horses

Ordet "kuda-kuda" kommer fra ordet "kuda" som betyr posisjonen til føttene som en person som kjører på hest.

I kampsporten til silat kan hestene også tolkes som en sokkelposisjon for å utføre en tidevannsinnstilling. Neste angrepsteknikker, til selvforsvarsteknikker.

Les også:Forståelse av gymnastikk, historie, fordeler og komplette typer

Nedenfor er fem holdningsformer i pencak silat, inkludert følgende:

Mellomhestenes posisjon.
Plassering av sidehester.
Front Horse Position.
Bakre hestestilling.
Cross Horse Position.

  • Bevegelsesdannelse

Så er det også dannelsen av en bevegelse som er grunnlaget for å realisere et forsvar eller angrep på motparten. Det som trengs på tidspunktet for bevegelsesdannelsen er retning. Det er flere retninger du må forstå når du lærer kampsport.

Nedenfor er det 8 retninger eller kardinalretninger.

De 8 retningene til kompasset er holdningen og mønsteret til silat-trinn ved å danne 8 retninger i en støttepunkt i midten.

De 8 retningene inkluderer:

  • bakoverretning
  • Venstre skrå retning bak
  • Venstre side retning
  • Foran venstre skrå retning
  • Fremre retning
  • Skrå retning foran til høyre
  • Høyre retning
  • Bakre høyre skrå retning.

Nivåer i Pencak Silat

  • Nybegynner, Lær alle grunnleggende trinn.
  • MellomliggendeÅ fokusere på alle de grunnleggende bevegelsene, fighterens forståelse, variasjon og talent begynner å vise seg.
  • Trener, Resultatet av modne evner basert på erfaring på nybegynner- og mellomtrinn.
  • krigerEn fighter som er blitt anerkjent av høgskolens eldre, vil arve hemmelig kunnskap på høyt nivå.

Pencak Silat konkurranseregler

Konkurranseregler

  • Pesilater møter hverandre ved hjelp av elementer fra Penak Silat-forsvar og angrep, og det som menes med regelen er at for å oppnå tekniske prestasjoner, må en fighter utvikle et konkurransemønster som starter fra holdningen til par, trinn og måler avstanden til motstanderen og koordinering i å utføre angrep / forsvar og tilbake til holdning støpsel.
  • Forsvaret og angrepet som utføres må være mønstret ut fra den innledende holdningen / parene eller trinnmønstrene, samt koordinering i å utføre angrep og forsvar. Etter å ha utført et angrep / forsvar må du gå tilbake til den opprinnelige holdningen / parene ved å fortsette å bruke trinnmønsteret. Dommeren vil gi signalet "TRINN" hvis en jagerfly ikke utfører riktig Pencak Silat-teknikk.
  • Suksessive angrep må ordnes på en ryddig måte og sekvensielt på forskjellige måter mot målet så mange som 4 typer angrep. Pesilat som utfører en serie angrep og forsvar av mer enn 4 typer vil bli avvist av dommeren.
  • Lignende angrep med hender som utføres etter hverandre betraktes som ett angrep. Angrep som vurderes er angrep som bruker et trinnmønster, er uhindret, stødig, kraftig og ordnet i god koordinering av angrepsteknikker.
  • Kampkode
    • Kommandoen "BERSEDIA" brukes som forberedelse som en advarsel til Pesilat og alle kampoffiserer at kampen snart starter.
    • Signalet "START" brukes hver gang kampen starter og vil fortsette, det kan også være ved signal.
    • Signalet “STOP” brukes til å stoppe kampen.
      Kommandoene "PASANG" og "SILAT" brukes til coaching.
      På begynnelsen og slutten av spillet er hver runde preget av å treffe gongen.

Hvordan matche

  • Forberedelser til kampstart begynner med at dommeren og juryen går inn på arenaen.
  • Hver Pesilat som vil konkurrere etter å ha mottatt et signal fra dommeren, går inn på arenaen fra sine respektive hjørner, og hilser deretter til dommeren og leder av konkurransen. Så tok de to krigerne igjen plass i det angitte hjørnet.
  • For å starte kampen, kaller dommeren de to pesilatene, så de to pesilatene håndhilser og er klare til å starte kampen.
  • Etter at dommeren har sjekket beredskapen til alle offiserer ved å signalisere for å overholde de spesifiserte forbudene.
  • I pausen mellom rundene må Pesilats gå tilbake til sine respektive hjørner. Pesilat Companion utfører sine funksjoner i samsvar med bestemmelsene i artikkel 5 nr. 4.
  • Bortsett fra dommeren og de to pesilatene, er det ingen andre på arenaen bortsett fra etter anmodning fra dommeren.
  • Etter at den siste runden er over, kommer de to krigerne tilbake til sine respektive hjørner for å vente på vinnerens avgjørelse.
  • Ferdig Å respektere og håndhilse

Mål

Det som kan brukes som et legitimt og verdifullt mål er "togok" som er en hvilken som helst del av kroppen unntatt nakken og over og fra kjønnssenteret: Bryst, mage (midt opp), venstre og høyre ribbein, rygg eller rygg kropp. Deler av ben og armer kan brukes som mål for mellomangrep i et forsøk på å falle, men har ingen verdi som mål for påvirkning.

Forby

Alvorlig lovbrudd

Å angripe uautoriserte kroppsdeler, nemlig halsen, hodet og bunnen av midten til kjønnsorganene og forårsaker at motstanderen blir skadet / faller, Forsøk på å knekke leddene head-on, med vilje bryte leddene direkte, head-banging / banke og head-on streik, slår motstander før signal "START" og angriper etter et "STOPP" -signal fra dommeren, som får motstanderen til å bli skadet, sliter, biter, klør, griper og griper, Motstander, fornærmelse, utstedelse av høflige ord, spyting osv., avvik fra konkurransereglene etter å ha mottatt advarsel I for brudd på at.

Mindre lovbrudd

Bruk ikke trinnmønstre og holdningspar. Å gå ut av arenaen på rad hva som menes med suksessivt er fra 2 ganger i 1 runde, omfavne motstanderen i forsvarsprosessen, Utføre angrep med feiende teknikker mens du legger deg gjentatte ganger med sikte på å stoppe tid.

Straffeverdi

Vilkår for straffeverdien:

  • Verdi - 1 (mindre 1) blir gitt hvis jagerflyet får en advarsel I
  • Verdien - 2 (minus 2) er gitt hvis jagerflyet får en advarsel II
  • Verdi - 5 (mindre 5) gis når en jagerfly får en advarsel
  • Verdi - 10 (mindre 10) blir gitt hvis jagerflyet får en advarsel

Bestemmelse av seier

Vinn tall

Hvis antallet dommere som bestemmer seieren over en jagerfly er mer enn motstanderen. Bestemmelsen av gleden utføres av hver jury. I tilfelle samme poengsum, blir vinneren bestemt ut fra fighteren som får minst mulig straff. Hvis resultatene fortsatt er de samme, så er vinneren den jagerfly som samler de høyeste / mest tekniske prestasjonspoengene. I utgangspunktet er verdien på 1 + 2 bare høyere enn verdien på 2. Hvis resultatet fortsatt er det samme, vil kampen legges til 1 (en) runde til. Hvis resultatene fremdeles er de samme, er det ikke behov for omveining, men det kan sees på resultatene av veiingen 15 minutter før kampen. Hvis resultatet forblir det samme, vil uavgjort holdes av konkurranselederen vitnet av den tekniske delegasjonen og de to lagledere. Resultatene av juryvurderinger blir kunngjort på resultattavlen etter at den siste runden / seiersbestemmelsen er fullført.

Vinnsteknikk

Fordi motstanderen ikke kan fortsette kampen på grunn av forespørselen fra fighteren selv / trekker seg. På grunn av avgjørelsen fra Match Doctor. Konkurranselegen får 60 sekunder til å avgjøre om den berørte Pesilat blir erklært "Fit" eller "Not Fit" (Unfit). Etter 60 sekunder vil dommeren spørre Match Doctor om Pesilat er "Fit" eller "Not Fit" (Unfit) På anmodning fra Pesilat's Companion på dommerens avgjørelse.

Absolutt gevinst

Absolutt vinnende bestemmelse er om motstanderen faller på grunn av et legitimt angrep og ikke klarer å heve seg umiddelbart og eller deprimert, så etter opptellingen av den 10. dommeren og kan ikke stå opp med en holdning plugg inn

Det er anmeldelsen fra Om Knowledge.co.id Om Kampsport, Forhåpentligvis kan det legge til innsikt og kunnskap. Takk for besøket, og ikke glem å lese andre artikler.

insta story viewer