Lukk
Meny

Grunnleggende fotballteknikker

click fraud protection

Grunnleggende fotballteknikker – Hva er de grunnleggende teknikkene for å spille fotball som du trenger å kjenne til og mestre når du spiller fotball? Ved denne anledningen Om kunnskapen.co.id vil diskutere de grunnleggende teknikkene i fotball og tingene som omgir den. La oss se på diskusjonen sammen i artikkelen nedenfor for å forstå den bedre.

Grunnleggende fotballteknikker

Fotball er en sport som bruker en ball laget av lær og spilles av to lag bestående av 11 på hvert lag. og noen kjernespillere og noen reservespillere"

Målet med fotballspillet er å sette ballen i motstanderens mål. Det laget som har scoret flest mål på slutten av kampen er vinneren.

Fotballspillet har teknikker som kan gjøres mens du spiller spillet. Disse teknikkene hjelper deg absolutt å overliste motstanderen og sparke ballen godt slik at ballen spretter så langt som mulig.

Følgende er 10 grunnleggende fotballteknikker, nemlig:

Dribleteknikk (dribling av ballen)

Dribleteknikker kan gjøres på en måte at du må bringe ballen med føttene, og du kan også kontrollere ballens hastighet.

instagram viewer

  • Lukket dribling og hurtigdribling

I dribleteknikken er det det som kalles Closed Dribling-teknikken, som er en dribleteknikk som du kan gjøre ved å kontrollere og drible skikkelig, og du kan også gjøre det når du blir hemmet eller flankert av andre spillere som er motstanderlaget.

I mellomtiden er Speed ​​​​Dribling en teknikk der du kan løpe, kaste ballen fremover og jage ballen. Ikke nok med det, det er 3 andre grunnleggende dribleteknikker, nemlig dribling ved hjelp av ytterfoten, innerfoten og vrist.

  • Drible ballen ved hjelp av vristen

Teknikken for å drible ballen ved å bruke etappens vrist, nemlig:

    • Prøv å holde øynene rett frem.
    • Sett foten på enden av ballen.
    • Deretter må du skyve ballen ved hjelp av vristen.
    • Til slutt gjør du dette gjentatte ganger, og deretter kan du stoppe ballen ved hjelp av fotsålene.

  • Drible ved hjelp av innsiden av foten

    Stadiene i teknikken for å drible ved å bruke innsiden av foten er:

    • Prøv å holde øynene rett frem.
    • Vri anklene utover.
    • Deretter kan du begynne å skyve ballen ved å bruke utvendig fot.
    • Til slutt gjør du dette gjentatte ganger, og du kan stoppe ballen med fotsålene.

  • Drible ballen med utsiden av foten

Teknikken med å drible ved å bruke utsiden av foten er ikke mye forskjellig fra teknikken med å drible ved å bruke innsiden av foten.

Du trenger bare å trene det samme steg for steg som den forrige teknikken, nemlig å drible ved hjelp av innerfoten. Du må imidlertid snu anklene innover, og du kan skyve ballen unna.

Sparketeknikk (sparke ballen)

  • Sparke ballen med innsiden av foten

Engineering implementering:

    • Rett ben prefiks med ball.
    • Den fremre foten er ved siden av ballen som støttepunkt.
    • Knær lett bøyd.
    • Sparkbenet vendes utover ved lysken slik at sparkebenet danner en 90º vinkel med sokkelen.
    • Den delen av foten som er i kontakt med ballen er den indre ankelen (ankelen).
    • Ballen sparkes rett på punktet

  • Sparke ballen med utsiden av foten

    Implementering av denne grunnleggende fotballteknikken:

    • Rett ben prefiks med ball.
    • Den fremre foten er ved siden av ballen som støttepunkt.
    • Tærne vendt fremover med knærne lett bøyd.
    • Fotballankelen er bøyd ned og vendt innover.
    • Sving bakfoten fremover rundt ballen i retning av å krysse støttepunktet.
    • Slag på utsiden av benet.
    • Kilden til bevegelse i lysken.

  • Sparke ballen med vristen (skilpadde)

Engineering implementering:

    • Rett ben prefiks med ball.
    • Den fremre foten er ved siden av ballen som støttepunkt.
    • Knær lett bøyd.
    • Fotballankelen er bøyd ned slik at vristen vender mot ballen.
    • Bøy deretter knærne slik at de er over ballen.
    • Kilden til bevegelse i lysken.

Pasningsteknikk (passe ballen)

Teknikken som alltid brukes av fotballspillere for å gi ballen til vennene sine er pasningsteknikken, der pasningsteknikken er en teknikk for å gi ballen til en medspiller. Passering og mottak av ballen må også mestres av fotballspillere, og det er 3 måter å gjøre denne teknikken på, nemlig ved å bruke utsiden av foten, innsiden av foten, og også vristen.

Du kan gjøre pasningsteknikken slik at du må plassere kroppen din vendt mot ballen først, deretter kan du fokusere i retning av spilleren du senere skal sende ballen til, så kan du trekke og svinge benet som du senere spark ballen mot andre spillere, og ikke glem at du må justere kraften som er i føttene dine slik at den er tilpasset rekkevidden til den andre spilleren du opererer.

Ballholdeteknikk

  • Drible med innsiden av foten

Engineering implementering:

    • Sokkelfoten peker mot ballen og er bøyd i kneet.
    • Foten som brukes til å holde ballen vendes utover slik at innerfoten vender retningen ballen kommer fra.
    • Foten som brukes til å holde ballen flyttes fremover og når den er i ferd med å berøre ballen, trekkes foten bakover.
    • Ballen stoppes ved siden av innsiden av støttepunktet.

  • Holde ballen med utsiden av foten

Engineering implementering:

    • Sokkelfoten vender mot ballen og er plassert bakover, knebøyd.
    • Ankelen, som brukes til å stoppe ballen, vendes innover slik at utsiden av foten vender mot retningen ballen kommer fra.
    • Når ballen kommer, trekkes ballen tilbake.
    • Ballen stoppes ved siden av utsiden av støttepunktet.

Heading-teknikk (Heading Ball)

Å heade ballen er veldig nyttig for deg hvis du ikke kan nå en ball som er for høy fra deg, som har som mål å kunne sette ballen inn i motstanderens mål og passere ball. Du kan øve på denne teknikken på en måte at du må være i stand til å posisjonere kroppen først og så må du vente på riktig tidspunkt for å hoppe når ballen kommer.

Det viktigste er at du må bruke pannen for å kunne heade ballen, ikke toppen av hodet. Dette er nyttig slik at du kan styre ballen etter dine ønsker og ballen vil umiddelbart gli med kraft og retning.

Avskjæringsteknikk (gripe ballen)

Du kan bruke denne avskjæringsteknikken når du vil snappe ballen fra føttene til motstanderspillere. Før du gjør denne teknikken, må du først kunne lese motstanderens bevegelser.

Du kan også holde tilbake tempoet til fiendens agn. Fordi denne teknikken er den viktigste teknikken for å kunne overleve motstanderens angrep, men du må være forsiktig, og ta tak i ballen, ikke føttene. For hvis du tar feil, kan du få en advarsel.

Ball feie teknikk

Teknikken med å øse eller feie ballen er også en teknikk som er nyttig for å kunne forsvare seg mot angrep som motstanderen din utfører. Du må imidlertid også være forsiktig når du skal trene på denne ene teknikken, fordi den anses som svært risikabel. Hvis du gjør det feil, kan du skade motstanderen din og du kan få gult kort fra dommeren.

Metoden for denne teknikken er at du må kunne justere hastigheten fra fienden, deretter kan du slippe kroppen mens du retter ut det ene bena slik at du tåler ballens hastighet.

Innoverkastingsteknikk

Når ballen har kommet ut av venstre eller høyre av banen, kan du bruke denne teknikken. Måten å gjøre det på er at du bare trenger å kaste ballen med dine to hender, og du må plassere begge hendene bak hodet.

For å få bedre resultater kan du tippe føttene dine slik at kastene dine kan bli sterkere og deretter kan vennene dine fange ballen du kaster.

Grunnleggende fotballteknikker

Målvaktsteknikker (fange ballen)

Målvaktsteknikker brukes vanligvis av spillere som er keepere, eller ofte kalt keepere. Denne teknikken er også en teknikk som er veldig viktig som siste forsvarslinje i laget.

For å kunne gjøre denne teknikken må du fortsette å trene opp refleksene dine når du fanger ballen, nemlig i retning av ballen til venstre og høyre.

Teknikker for å forsvare ballen (jonglering)

Balljongleringsteknikk er en teknikk hvor du kan øve deg på å kontrollere ballen, og også kan lure eller spille motstanderen på banen. For å gjøre dette trenger du bare å fokusere øynene på ballen, så kan du trekke ballen ved hjelp av håndflatene og til den faller til tærne.

Hvis ballen har berørt tuppen av beinet, må du løfte foten og dette vil få ballen til å løfte seg også. Fokuser på å forhindre at ballen treffer bakken.

Dermed anmeldelsen fra Om kunnskapen.co.id Om Grunnleggende fotballteknikker, forhåpentligvis kan bidra til din innsikt og kunnskap. Takk for besøket, og ikke glem å lese andre artikler.

Innholdsfortegnelse

Anbefaling:

  • DNA og RNA: definisjon, kjennetegn, forskjeller og... DNA og RNA: Definisjon, kjennetegn, forskjeller og diskusjon av prosessen - Hva er betydningen og forskjellene mellom DNA og RNA? I denne anledning vil Seputarknowledge.co.id diskutere det og selvfølgelig andre ting som...
  • Eksempel på historisk historietekst i Indonesia Eksempler på historiske historietekster i Indonesia – Hvordan er eksempler på historiske historier? Denne gangen vil knowledge.co.id diskutere eksempler på historiske historier og deres struktur. La oss ta en titt på diskusjonen i artikkelen om ...
  • Eksempler på vitenskapelig arbeid: funksjoner og språkregler Eksempler på vitenskapelige artikler: funksjoner og språkregler - Hva er eksempler på gode og riktige former for vitenskapelige artikler? Tidligere har Seputar the knowledge.co.id diskutert Scientific Work: Definition, Characteristics, Benefits,...
  • 12 funksjoner til menneskekroppens hud generelt 12 funksjoner av huden i menneskekroppen generelt - Når vi snakker om hud, føler vi alle umiddelbart hverandres hud, noen er pockmarked, noen flasser, noen er tynne, tykke og noen er...
  • Håndverk: definisjon, historie, funksjon, formål, elementer,... Håndverkskunst: definisjon, historie, funksjon, formål, elementer, typer og eksempler - hva menes med håndverk og deres formål? Om…
  • Eksempel på kulturspørsmål for klasse 10 (X) SMA/MA/SMK Semester 1... Eksempler på klasse 10 (X) Cultural Arts Spørsmål for SMA/MA/SMK Semester 1 og 2 (2019 og 2020) - I denne anledning vil Seputarknowledge.co.id diskutere Multiple Choice Class 10 Cultural Arts Spørsmål og Essay ...
  • Rounders-spill: definisjon, historie, teknikker, infrastruktur... Game Rounders: Definition, History, Techniques, Infrastructure and Value System - Vet du hva det heter rounders spill? Hvilken…
  • Populære regionale danser i Indonesia Mest populære regionale danser i Indonesia - Hva er de mest populære regionale dansene i Indonesia?, På I denne anledning vil Seputarknowledge.co.id diskutere dette og selvfølgelig andre ting også dekket det. La oss se sammen...
  • Fysisk form: definisjon, komponenter, konsepter, elementer, … Fysisk kondisjon: definisjon, komponenter, konsepter, elementer, formål, fordeler og treningsformer – hva inneholder Hva mener du med fysisk form? I denne anledning vil Seputarknowledge.co.id diskutere fitness Fysisk og…
  • Diskuskasting: historie, grunnleggende teknikker, stiler, egenskaper og... Diskuskast: historie, grunnleggende teknikker, stiler, egenskaper og konkurranseregler - Hva er kastsporten Diskus? Ved denne anledningen vil om knowledge.co.id diskutere hva Discus Throw er og andre ting Hvilken…
  • Dyrecelleorganeller og funksjoner og forklaring av deler... Dyrecelleorganeller og deres funksjoner og forklaring av deres struktur - Hva er funksjonene til delene av organellene animal cell?, Ved denne anledningen vil Seputarknowledge.co.id diskutere det og selvfølgelig andre ting Også…
  • Tro på de siste dager: definisjon, bevis, tegn på den siste timen,... Troen på de siste dager: definisjoner, forslag, tegn på de siste dager, hendelser ved slutten av dagene, deres funksjoner og leksjoner - Hva er meningen med tro på den siste dag og dens fordeler?
  • Historien om fotball kommer inn i Indonesia Historien om fotball inn i Indonesia – Sportsspill er veldig interessante å spille og se på. Dette sportsspillet foruten å gjøre kroppen sunn og få kroppen til å bli...
  • Klasse 6 Avskjedstaletekst: Hovedinnhold, kjennetegn,... Avskjedstaletekst for klasse 6: Hovedinnhold, kjennetegn, formål og eksempler på taler - Hva er sammensetningen av teksten til avskjedstalen for klasse 6 som er god og sann og rørende?
  • Definisjon av læringsmetoder: kjennetegn, formål, typer og... Definisjon av læringsmetoder: kjennetegn, formål, typer og diskusjon - Hva menes med metode Læring?, I denne anledning vil Seputarknowledge.co.id diskutere det og selvfølgelig om andre ting Også…
  • 74 Definisjon av utdanning ifølge eksperter 74 Definisjon av utdanning ifølge eksperter – Mennesker har blitt utdannet siden de ble født inn i verden til de begynner på skolen. Ordet utdanning er ikke lenger fremmed for våre ører, fordi alle...
  • Elementer i musikkkunsten: definisjon, historie, typer, sjangre... Elementer i musikkens kunst: definisjon, historie, typer, flyt og funksjoner av musikk - hva er elementene Er kunsten å musikk? Ved denne anledningen vil Seputarknowledge.co.id diskutere hva som er elementene fra…
  • Plaketter er, funksjoner, materialer, typer, former og eksempler Plaketter er, funksjoner, materialer, typer, former og eksempler - I denne diskusjonen vil vi forklare om plaketter som vil bli forklart i sin helhet og lett å forstå. Starter fra definisjon, funksjon,...
  • Friidrett er: definisjon, historie og sport Friidrett er: definisjon, historie og sport – hva er friidrett? Ved denne anledningen vil Seputarknowledge.co.id diskutere hva friidrett er og tingene rundt det. La oss se…
  • Mangroveskoger er: Kjennetegn, fordeler, årsaker til skade og... Mangroveskoger er: Kjennetegn, fordeler, utløsere av skade og mottiltak - Hva menes med skog mangrover og deres funksjoner? I denne anledning vil Se angående knowledge.co.id diskutere det og selvfølgelig om det annen…
  • Pre-litterate alder: definisjon, aldersinndeling, typer... Pre-litterate alder: definisjon, aldersinndeling, typer mennesker og deres arv - hva menes med The Age of Pre-literacy? Ved denne anledningen vil Around the Knowledge.co.id diskutere hva som er Age of Pre-literacy og andre ting Hvilken…
  • Definisjon av debatt, elementer, formål, kjennetegn, typer, prosedyrer,... Definisjon av debatt, elementer, formål, kjennetegn, typer, prosedyrer, struktur og etikk - I denne diskusjonen vil vi forklare om debatt. En forklaring som inneholder betydningen av debatt, dens støtteelementer, mål, egenskaper,...
  • Badmintonspill: Historie, teknikker, regler, midler ... Badmintonspill: Historie, teknikker, forskrifter, fasiliteter og infrastruktur - I denne anledning About the knowledge.co.id vil diskutere spillet badminton og selvfølgelig om andre ting også dekket det. La oss se…
  • Kutai Kingdom: Grunnlegger, Lineage, Heyday og ... Kutai Kingdom: Grunnlegger, Lineage, Heyday og Fall and Legacy - Hva er rikets historie Kutai, som ligger i Kalimantan? I denne anledning vil Se angående knowledge.co.id diskutere kongeriket Kutai Og…
  • √ Definisjon av kapitalstruktur, komponenter, teorier og faktorer... Definisjon av kapitalstruktur, komponenter, teorier og faktorer (fullstendig) - I denne diskusjonen vil vi forklare om kapitalstruktur. Som inkluderer forståelsen av kapitalstruktur, kapitalstrukturkomponenter, kapitalstrukturteori og...
  • Definisjon av Wayang: Historie, funksjon, typer og innhold ... Definisjon av Wayang: Historie, funksjon, typer og innhold i historien - Hva vet du om wayang? I denne anledning vil Seputarknowledge.co.id diskutere det og selvfølgelig om andre ting også dekket det. La…
  • Sharia-regnskap: Forståelse ifølge eksperter, grunnleggende... Syari'ah Regnskap: Forståelse i henhold til eksperter, juridisk grunnlag, kjennetegn, formål, prinsipper, kjennetegn og Fordelene - Hva er sharia-regnskap og dets fordeler? diskuter det og...
  • √ Definisjon av svømming, typer stiler, fordeler og risikoer... Definisjon av svømming, stiltyper, fordeler og risikoer (fullstendig) – Den følgende artikkelen forklarer om svømming. Som forklarer betydningen av svømming, ulike svømmestiler og fordelene med svømming med en kort diskusjon...
  • Megalitikk: definisjon, kjennetegn, trossystemer og... Megalittisk: definisjon, kjennetegn, trossystemer og arv - Hva menes med megalittisk og når skjedde det? Ved denne anledningen vil Seputarknowledge.co.id diskutere hva som er megalitisk og andre ting...
  • Formål med forklarende tekst: definisjon, struktur, kjennetegn, regler, … Formål med forklarende tekst: Definisjon, struktur, kjennetegn, regler, eksempler - I denne diskusjonen vil vi forklare om forklarende tekst. Som inkluderer forståelsen av forklarende tekst, formålet med forklarende tekst, strukturen til teksten...
insta story viewer