10 måter å motivere deg selv for suksess i fremtiden
aroundknowledge.co.id – Hvordan motivere deg selv – Motivasjon er ikke lett. Hvis du er som mange mennesker, kan du øvelsen.
- Still inn en tidlig alarm... Da kan jeg ikke komme meg ut av sengen.
- Bestem deg for å gå ned i vekt og gå på en fyllesyke.
- Lag en gjøremålsliste... Bli overveldet og flykt med en Netflix-binge.
Det virker som om denne syklusen aldri vil ta slutt, ikke sant? I mellomtiden føler du deg utslitt og mangler selvmotivasjon til å få ting gjort.
10 måter å motivere deg selv på
Finnes det en måte å finne motivasjon og holde seg kritisk motivert? Takk og lov at det finnes. Her er 10 måter å motivere deg selv til å være den du vil være og nå dine mål.
1. Bare kom i gang
Måten å motivere deg selv til å brenne for læring er å begynne. Er. Hater du ikke dette rådet? Likevel er det en grunn til at vi alle har hørt det en million ganger. Det kan gjøre underverker. Du trenger ikke alltid resonnere med følelsene dine eller rasjonalisere hvorfor du må gjøre noe.
Du kan håndtere de negative følelsene senere når tiden er inne. Begynn i stedet å legge alle negative følelser til side. Som den berømte forfatteren Mark Twain sa: "Hemmeligheten til å komme videre er å komme i gang."
2. Gjør arbeidet ditt i små trinn
Noen ganger er det de enkleste tingene som fungerer best. Husk at du ikke kan gjøre alt på en gang. Så, som maleren Vincent van Gogh sa, "En stor ting er en serie små ting som kommer sammen."
Her er noen måter å motivere deg selv til å jobbe for å få ting gjort. Skriv hva som skal gjøres på et stykke papir. Skriv deretter ned alle trinnene du må ta for å få dette til. Ignorer alt unntatt det siste arbeidstrinnet.
Når du først er i flyten, vil det være lettere å gå videre til neste oppgave.
3. Skap et positivt tankesett
Motivasjon er nesten umulig hvis du ser på situasjonen fra et negativt perspektiv. På den annen side kan positivitet bidra til å gi energi og motivere deg. Så stopp opp et øyeblikk og spør deg selv. "Hva er så bra med denne situasjonen?"
Som forfatter Katherine Pulcifer sa: "Hvis vi har holdningen at i dag kommer til å bli en god dag, vil det vanligvis bli en god dag."
4. Skap et takknemlig hjerte
Når du befinner deg i et hjulspor, kan det virke umulig å motivere deg selv. Så før du prøver å motivere deg selv, ta et skritt tilbake og prøv å respektere hvordan du føler deg.
Det er så mye lettere å holde seg motivert når du føler deg takknemlig for deg selv. En av de raskeste måtene å ha det bra med deg selv er å praktisere takknemlighet. Det er nesten umulig å føle seg deprimert og takknemlig på samme tid.
For å øve på takknemlighet, start med å skrive ned tre ting du er takknemlig for. Det kan være alt fra morgenkaffen til kjæledyret ditt eller til og med en komfortabel stol å sitte på.
Ideelt sett kan du føre en takknemlighetsdagbok der du er takknemlig for de små tingene i hverdagen.
5. Være snill mot deg selv
Det er lett å klandre seg selv for forsinkelser eller feil. Faktisk, hvis du er som mange mennesker, vil du oppdage at du internt "snakker" til deg selv på slemme måter.
Hvis du tar deg selv i å gjøre dette, stopp og ta en hyggelig prat med deg selv. Du ville ikke snakket slik til noen andre, så hvorfor snakke med deg selv? Du fortjener din egen godhet.
Husk din sanne egenverdi som menneske. Gå deretter forsiktig tilbake til oppgaven.
6. Vær konstruktiv
Feil er store muligheter til å lære og vokse. Spør deg selv når du gjorde en feil. "Hvorfor gjorde jeg denne feilen? Hvordan kan jeg unngå å gjøre den samme feilen i fremtiden?»
Ved å gjøre dette og handle på det du lærer, kan du snu feil til muligheter.
Entreprenør Arianna Huffington sa: «Vi må akseptere at vi ikke alltid tar de riktige avgjørelsene. Noen ganger gjør vi feil. Vi må forstå at fiasko er en del av suksess, ikke omvendt.»
7. Organiser oppgavelisten din
Gjøremålslister hjelper deg med å organisere oppgavene dine og fokusere på det som er viktig. Men de kan også overvelde oss og få oss til å utsette ytterligere. Så hvis du sliter med å holde deg motivert, prøv å redusere oppgavelisten til en mer håndterlig størrelse.
Velg ikke mer enn 3 oppgaver hver dag og lag en ny oppgaveliste. Så ignorer alt bortsett fra det første. Over tid kan gjøremålslisten din bli lengre.
8. Sett lidenskapelige oppnåelige mål
Å ha mål som er for store eller uoppnåelige kan lamme usikkerheten og frykten din. Dette er en sikker måte å bli kvitt motivasjonen på. Gi slipp på målene som lammer deg for nå. Velg i stedet et mål som er interessant nok til å motivere deg.
Som politikeren Theodore Roosevelt sa: "Se til stjernene og legg føttene på bakken."
9. Se for deg fremtiden hvis den ikke endrer seg
Bli inspirert enkelt med disse tipsene. Se for deg det tilfredsstillende livet du vil ha når du motiverer deg selv i stedet for å fokusere på endringene du ønsker.
Spør deg selv: "Hvordan vil livet ditt være om 1 år, 5 år, 10 år?"
Her er noen motiverende sitater. "Du kan føle smerten ved å øve, du kan føle smerten av anger. Valget er ditt."
10. Se tilbake på hvor langt du har kommet
Hvor ofte tar du en kort pause for å reflektere over hvor langt du har kommet? Hvis du er som mange mennesker, krediterer du sannsynligvis ikke deg selv nok for all veksten du har vært gjennom.
Bruk et øyeblikk på å lukke øynene og husk hver suksess, uansett hvor liten. Gjør det ofte for å bidra til personlig utvikling.
Innholdsfortegnelse
Anbefaling:
- Banetennis: historie, teknikker, slagtyper, egenskaper ... Banetennis: historie, teknikker, slagtyper, kampegenskaper og systemer - Hva er tennissporten Court? I denne anledning vil Seputarknowledge.co.id diskutere hva som er Court Tennis og andre ting Hvilken…
- Eksempel på kulturspørsmål for klasse 10 (X) SMA/MA/SMK Semester 1... Eksempler på klasse 10 (X) Cultural Arts Spørsmål for SMA/MA/SMK Semester 1 og 2 (2019 og 2020) - I denne anledning vil Seputarknowledge.co.id diskutere Multiple Choice Class 10 Cultural Arts Spørsmål og Essay ...
- Kritisk svartekst: definisjon, kjennetegn, språkregler,... Kritisk responstekst: definisjon, kjennetegn, språkregler, struktur, funksjoner og eksempler – hva er tekst Critical Response and its function?, I denne anledning vil Se angående kunnskapen.co.id diskutere det og selvfølgelig om saken…
- Islamske riker i Indonesia og en kort historie Islamske imperier i Indonesia og historie i et nøtteskall - Hva er historien til islamske imperier i Indonesia?, på I denne anledning vil Seputarknowledge.co.id diskutere det og selvfølgelig om andre ting også dekket det. La oss se…
- Vektenhet: definisjon, konverteringsstige og eksempler... Vektenhet: definisjon, konverteringsstige og eksempelproblem - Hva er en vektenhet?, ved denne anledningen About the knowledge.co.id vil diskutere det, inkludert forståelse og selvfølgelig andre ting også dekket det. La…
- Definisjon av gulvgymnastikk: historie, typer, elementer og... Definisjon av gulvgymnastikk: historie, typer, elementer og fordeler ved gulvgymnastikk - Hva er gulvgymnastikk og eksempler? I denne anledning vil Seputarknowledge.co.id diskutere gulvgymnastikk...
- Datamaskinvare: Hvordan det fungerer, typer, eksempler og... Datamaskinvare: Hvordan det fungerer, typer, eksempler og funksjoner - I dagens datastyrte æra er vi definitivt kjent med datamaskiner og deres enheter. Men noen vet kanskje ikke...
- Pre-litterate alder: definisjon, aldersinndeling, typer... Pre-litterate alder: definisjon, aldersinndeling, typer mennesker og deres arv - hva menes med The Age of Pre-literacy? Ved denne anledningen vil Around the Knowledge.co.id diskutere hva som er Age of Pre-literacy og andre ting Hvilken…
- Islamske visdomsord Islamske visdomsord - I denne anledning vil SeputihKnowledge.co.id diskutere islamske visdomsord og eksempler. La oss se på diskusjonen sammen i artikkelen nedenfor for å få mer...
- Typer offisielle brev, kjennetegn, funksjoner og eksempler Typer offisielle brev, kjennetegn, funksjoner og eksempler - Hva er typene offisielle brev? I denne anledning vil Seputarknowledge.co.id diskutere det og selvfølgelig om andre ting også dekket det. La…
- 9 trinn for tidlig pensjonering som kan hjelpe deg i 2023 aroundknowledge.co.id - Hvis du vil vite hvordan du skal pensjonere deg tidlig, er du ikke alene. Og for noen mennesker er drømmen om å pensjonere seg i en lett alder ikke bare en drøm. Mange folk…
- Stor blodsirkulasjon: definisjon, typer, komponenter og... Stor blodsirkulasjon: definisjon, typer, komponenter og funksjoner - Hva er stor blodsirkulasjon?, På Ved denne anledningen vil Seputarknowledge.co.id diskutere det, inkludert typer, komponenter og selvfølgelig andre ting som også…
- Tro på Qada og Qadar: Forståelse, bevis, visdom og... Tro på Qada og Qadar: Definisjon, forslag, visdom og deres funksjoner - Hva menes med Tro på Qada og Qadar?
- Sprintløping: Definisjon, historie, fordeler med sprintløping Sprintløping: Definisjon, historie, fordeler med sprintløping - I denne anledning vil Around Knowledge diskutere sprintløping. Som i denne diskusjonen forklarer Sprint Running: Understanding,...
- √ Definisjon av juridisk enhet, kjennetegn, former, typer og teori... Definisjon av juridiske enheter, kjennetegn, former, typer og teorier (fullstendig) - I denne diskusjonen vil vi forklare om juridiske enheter. Som inkluderer definisjonen av en juridisk enhet, egenskapene til en juridisk enhet, formen til en juridisk enhet, ...
- Eksempel på kort gjenfortell tekst: Definisjon, kjennetegn, typer og... Kort gjentellingstekst Eksempel: Definisjon, kjennetegn, typer og struktur for gjenfortelltekst - Hva menes med gjenfortelle tekst og hva slags eksempel? diskutere…
- 30 definisjoner av motivasjon ifølge eksperter (diskusjon... 30 definisjoner av motivasjon ifølge eksperter (full diskusjon) - Har du noen gang følt deg nedstemt? deprimert eller stresset over noe? Jeg er sikker på at vi alle har følt det. En følelse der vi ikke har lidenskapen til å...
- 5 måter å eliminere latskap og kontrollere den aroundknowledge.co.id - Hvordan bli kvitt late følelser - Vil du lære hvordan du slutter å være lat? Ikke gjør det – det vil ikke fungere. Her er problemet. Du er virkelig ikke lat. Under overflaten,…
- Baseball: definisjon, historie, teknikker, midler, hvordan... Baseball: definisjon, historie, teknikker, fasiliteter, hvordan du spiller og spilleregler – hva inneholder kaller det Kasti Ball Game? Ball…
- Majas Litotes: Definisjon, kjennetegn, funksjoner, eksempler og... Majas Litotes: Definisjon, kjennetegn, funksjoner, eksempler og forklaringer - Hva er Majas Litotes? Talefigur i seg selv er en språkstil som brukes av en forfatter for å pynte på et litterært verk som beskriver følelsene til...
- Miljøtale: definisjon, formål, kjennetegn og... Miljøtale: Definisjon, formål, kjennetegn og eksempler - Hvordan er teksten i miljøtale strukturert? hva er bra og riktig?, I denne anledning vil Seputarknowledge.co.id diskutere det og selvfølgelig ting Hvilken…
- Tro på de siste dager: definisjon, bevis, tegn på den siste timen,... Troen på de siste dager: definisjoner, forslag, tegn på de siste dager, hendelser ved slutten av dagene, deres funksjoner og leksjoner - Hva er meningen med tro på den siste dag og dens fordeler? Ved denne anledningen, Seputarknowledge.co.id...
- √ Definisjon av BUMS, kjennetegn, formål, funksjoner, typer og eksempler Definisjon av BUMS, kjennetegn, formål, funksjoner, typer og eksempler - I denne anledning vil Around Knowledge diskutere BUMS. Som i denne diskusjonen forklarer betydningen av BUMS, egenskaper, typer, funksjoner,...
- Egenvekt: definisjon, formel, bruk og forskjell... Spesifikk tyngdekraft: definisjon, formel, bruk og forskjell med tetthet - Hva menes med Egenvekt og hva er enhetsformelen? Diskuter det...
- Grunnloven er: definisjon, funksjon, formål, type, rom... Grunnlov er: Definisjon, funksjon, formål, type, omfang og historie - Hva menes med en grunnlov? Ved denne anledningen vil Seputarknowledge.co.id diskutere hva som er grunnloven og hva som omgir den.…
- Nitrogenkretsløpet: definisjon, prosess, form og eksempler Nitrogensyklusen: definisjon, prosess, former og eksempler - Hva er nitrogensyklusen?, På I denne anledning vil Seputarknowledge.co.id diskutere det og selvfølgelig om andre ting også dekket det. La oss se sammen...
- Svartekst: Definisjon, struktur, elementer, kjennetegn og eksempler Svartekst: Definisjon, struktur, elementer, kjennetegn og eksempler - Hva kjennetegner svarteksten? I denne anledning vil Seputarknowledge.co.id diskutere om det er en svartekst og andre ting...
- √ Hydrosfære: Definisjon, grener, sykluser, typer og elementer Hydrosfære: Definisjon, grener, sykluser, typer og elementer - Ved denne anledningen vil Around Knowledge diskutere hydrosfæren. Som i denne diskusjonen forklarer betydningen av hydrosfæren, forgreninger, sykluser, typer ...
- Hvordan finne tid til å starte en sidebedrift aroundknowledge.co.id – Enten du har en fulltidsjobb eller en travel timeplan, kan det være vanskelig å finne tid til å starte en sidebedrift. Alle får det samme 24 timer i døgnet. Hvordan gjør du…
- 17 fordeler med midnattsbønn og dens mirakler (diskusjon ... 17 fordeler ved midnattsbønnen og dens mirakler (full diskusjon) – Som muslimer ønsker vi absolutt å gjøre mye veldedighet og anstrenge oss for Allah SWT. Alle konkurrerer om å oppfylle ønsket om å kunne...