Slik leser du raskt før du legger deg om natten
aroundknowledge.co.id – Hurtiglesing – Vi ønsker alle mer tid på dagen. Men hvordan jobber vi mot det ettertraktede målet?
Noen av oss setter strenge tidsplaner. Noen av oss setter ut arbeid og plikter. Noen av oss streber etter å lære nye, mer effektive ferdigheter. Hurtiglesing er en slik ferdighet.
Å lære hvordan du øker lesehastigheten gjør deg selvfølgelig ikke til en mester i allmektig kunnskap. Men det vil legge til et produktivitetsløft til rutinen din.
Å endre måten du leser på høres skummelt ut, men det er noen få hurtiglesingsteknikker du kan begynne å jobbe med nå. Du vil se synlige resultater når du legger deg i kveld.
Jeg vet, høres ut som juks. Hør på meg. Det handler om å forstå hvordan øynene og hjernen våre fungerer og bruke noen enkle hacks for å gjenvinne kontrollen vi ikke engang visste at vi hadde mistet.
Jeg prøvde denne taktikken selv og ble positivt overrasket over hvor fort jeg kunne lese.
Denne artikkelen vil forklare hurtiglesing og noen nøkkelbegreper. Deretter skal vi se på fire trinn som kan hjelpe deg å begynne å lese raskere. Vi vil også se på noen flere tips du bør huske på når du fortsetter reisen din for å øke lesehastigheten.
Hvordan fungerer hurtiglesing?
Når vi leser, skjer det mye mer med øynene og hjernen enn vi er klar over. Enkelt sagt, for å lese raskere, må du ha bedre kontroll over øyebevegelser og distraksjon.
Før du går inn i det, er det viktig å forstå den sakkadiske øyebevegelsen. Dette er når øyet hopper mellom forskjellige fikseringspunkter eller fokussteder.
Generelt har trege lesere mange ekstra lommer som bremser lesingen. Dette kan være bevisst eller underbevisst. Det vil si at noen ganger gjør du det med vilje, noen ganger skjer det uten at du vet det.
Hvis du aldri har prøvd å øke lesehastigheten før, kan du spare mye lesetid ved å bli mer bevisst på sakkader.
Slik får du hurtig lesing i 4 trinn
Nå til de gode tingene. La oss se på noen hurtiglesingsteknikker du kan bruke akkurat nå for å komme opp i hastighet.
Her er det du trenger:
- Bøker som automatisk legger seg tilbake når de åpnes for å minimere distraksjon. Se etter bøker som ikke har mye spesiell formatering som punkttegn, diagrammer eller informasjonsbokser. Bøker med mye tekst er best for praksis.
- Penn eller blyant.
- Tomt notatkort eller stykke papir.
- Kalkulator (hvis du ikke liker å gjøre raske beregninger i hodet).
- tidtaker.
Vi begynner å bruke Tim Ferriss sine gode tips.
1. Mål starthastighet
Den eneste måten å måle fremgang på er å dokumentere hvor du startet. Sporingsberegningen er ord per minutt (WPM). Slik måler du WPM.
- Anslå først antall ord på fem sider av boken. Start i det små med å telle antall ord på fem linjer og antall linjer på én side. Hvis det på 5 linjer er 50 ord, er gjennomsnittet 50/5 = 10 ord.
- Multipliser deretter tallet med antall linjer på siden. Ved 30 linjer per side, 30 x 10 = 300 ord per side.
- Still nå timeren til nøyaktig 1 minutt og les på normal hastighet. Ikke tving deg selv til å prøve. Bare les i ditt naturlige tempo når du vil beholde alt innhold.
På slutten av minuttet bruker du tellingen for å finne ut hvor mange ord du leser. Hvis du leser 30 linjer, er 30 x 10 = 300 WPM.
2. Bildemarger på hver side
For å være en god hastighetsleser må du utnytte det perifere synet bedre. Perifert syn er det du ser rundt et fokusert eller fast punkt. Hvis du for eksempel ser på midten av dataskjermen, kan du se hva som skjer rundt deg.
Jo bedre du er til å bruke det perifere synet ditt når du leser, jo raskere vil du lese. Så jeg tegnet vertikale marger på venstre og høyre side av hver side som skjærer omtrent ett ord hver. Det vil se omtrent slik ut:
Målet er å lese bare tingene i midten. På denne måten trenger du ikke å kaste bort tid på å lese hvert ord. I kontrast gir perifert syn ledetråder om ord utenfor grensene.
Les side 5 eller side 10 på denne måten. Hvis du har ekspertisen, gjør marginen større. La det være to ord mellomrom på hver side. Gå deretter høyere. Etter hvert skal du være i stand til å lese ordene i den midterste tredjedelen av siden mens du fortsatt beholder tilstrekkelig forståelse.
3. Bruk kort, penn eller finger for å øke hastigheten og feste
Dette hurtiglesingsverktøyet har to funksjoner.
- Reduser antall ankere eller steder på siden der øyet kan sprette.
- Eksterne hastighetsinnstillinger som tvinger deg til å holde deg på sporet uten å ha friheten til å reversere eller reversere
For å gjøre kortteknikken, ta et blankt kort og legg det over linjen du leser. Mens du leser, skyv kortene ned for å dekke raden over.
Dette hindrer deg bevisst eller ubevisst fra å lese det du har lest. Det er ikke noe annet valg enn å skynde seg fremover!
For å gjøre finger- eller pennteknikken, bruk fingeren eller pennen til å følge linjen du leser (med lokket på... aldri tegne inn en bok igjen). Bruk konstant hastighet.
Denne hastighetslesingsteknikken kalles "tracker and pacer"-metoden. Den tvinger deg til å holde et konstant tempo samtidig som du forteller deg hvor du skal fikse synet.
Denne metoden føles som magi for meg. Jeg skjønte ikke hvor mye øynene mine hoppet over siden og hvor sakte det fikk meg til å lese.
4. Nå for fort!
Nå som hjernen din er vant til et jevnt, kunstig tempo, vil risikoen øke. Det neste trinnet er å virkelig gå raskere til det punktet hvor du begynner å miste omtrent 10% av forståelsen din.
Det høres motintuitivt ut, men det er en smart øvelse. Tenk på det på denne måten. Anta at du går rolig. Da må du løpe så fort du kan. Dette vil føles veldig overdreven og ubehagelig.
Men hvis du bremser ned for å jogge, vil du føle deg mye bedre. Det at du ikke lenger løper i full fart.
Å lese for fort er et lignende konsept. Når du presser deg gjennom komfortsonen din, vil du naturlig øke hastigheten når du går tilbake til et mer behagelig tempo. Få litt fart på trackeren eller paceren (hvis det er en finger eller en penn) for å lese for fort.
Gjør dette i 5 minutter. Gå deretter tilbake til et tempo som føles naturlig for deg. Still inn returtiden når den går tilbake til normalen. Jeg er sikker på at du vil være raskere enn før.
Innholdsfortegnelse
Anbefaling:
- Tro på Qada og Qadar: Forståelse, bevis, visdom og... Tro på Qada og Qadar: Definisjon, forslag, visdom og deres funksjoner - Hva menes med Tro på Qada og Qadar?
- √ Definisjon av harde bein, funksjoner, egenskaper, typer, strukturer og... Definisjon av bein, funksjoner, egenskaper, typer, strukturer og eksempler - I denne anledning vil vi forklare om bein. Diskusjonen inkluderer definisjonen av bein, funksjoner, typer, egenskaper, beinstruktur ...
- Eksempel på kort gjenfortell tekst: Definisjon, kjennetegn, typer og... Kort gjentellingstekst Eksempel: Definisjon, kjennetegn, typer og struktur for gjenfortelltekst - Hva menes med gjenfortelle tekst og hva slags eksempel? diskutere…
- 5 beste 10 anbefalinger for læringsapplikasjoner for fingerskriving for 2023 aroundknowledge.co.id - Det er skremmende å se det rotete alfabetet på et QWERTY-tastatur, men det er der Det er mange 10 læringsapper for fingerskriving på markedet som kan hjelpe elever og voksne med å øve og Studere…
- Standby speidermateriale: rangeringer, æreskoder og krav... Beredskapsspeidermateriell: rangeringer, æreskoder og generelle ferdighetskrav – Hva er materialet for speidere på våkennivå? Ved denne anledningen vil Seputarknowledge.co.id diskutere det, inkludert nivået på varslingsspeidere,...
- √ Forstå hastighet og smidighet ifølge eksperter og... Forstå hastighet og smidighet ifølge eksperter og typer - I denne verden er det mange levende ting som kan bevege seg fritt frem og tilbake, opp og ned, og så videre. Forstå hastighet...
- Islamske visdomsord Islamske visdomsord - I denne anledning vil SeputihKnowledge.co.id diskutere islamske visdomsord og eksempler. La oss se på diskusjonen sammen i artikkelen nedenfor for å få mer...
- Datamaskinvare: Hvordan det fungerer, typer, eksempler og... Datamaskinvare: Hvordan det fungerer, typer, eksempler og funksjoner - I dagens datastyrte æra er vi definitivt kjent med datamaskiner og deres enheter. Men noen vet kanskje ikke...
- 10 ledelsesfunksjoner ifølge eksperter (full diskusjon) 10 Ledelsesfunksjoner ifølge eksperter (full diskusjon) – Det bør bemerkes at ledelsesfunksjoner er ulike grunnleggende elementer som alltid er tilstede og bundet i en ledelsesprosess som vil...
- Effektiv er: definisjon, anvendelse og forskjellen... Effektiv er: Definisjon, anvendelse og forskjell fra effektiv - Hva menes med effektiv og er det effektivt også?, Ved denne anledningen vil Seputarknowledge.co.id diskutere det og selvfølgelig andre ting Hvilken…
- 15 beste anbefalte ideer til nyttårsforsett aroundknowledge.co.id - Nyttårsforsetter kan ofte fremkalle to følelser: håp og frykt. Vi håper å lykkes med å forandre livene våre til det bedre, men vi frykter at vi ikke vil gjøre det. Dessverre,…
- Bønn og Dhikr etter bønn Bønn og Dhikr etter bønn - Hvordan er lesningene av bønn og Dhikr etter bønn? La oss se på diskusjonen sammen...
- Eksempler på vitenskapelig arbeid: funksjoner og språkregler Eksempler på vitenskapelige artikler: funksjoner og språkregler - Hva er eksempler på gode og riktige former for vitenskapelige artikler? Tidligere har Seputar the knowledge.co.id diskutert Scientific Work: Definition, Characteristics, Benefits,...
- Kilometerformel: Definisjon, gjennomsnittlig snitthastighet,... Kilometerformel: definisjon, gjennomsnittshastighet, tidsmåling og eksempler på problemer - Hvordan måle avstand bruk ?-formelen. Ved denne anledningen vil Seputarknowledge.co.id diskutere det, inkludert måling av tid Og…
- √ 22 definisjoner av maling, teknikker, elementer, verktøy, materialer,... 22 Definisjoner av maling, teknikker, elementer, verktøy, materialer, flyt og eksempler - I denne diskusjonen vil vi forklare malekunsten. Diskusjonen inkluderer definisjonen av maleri ifølge eksperter,...
- Svømmemateriell: Historie, forståelse ifølge eksperter, stil,... Svømmemateriell: historie, ekspertdefinisjon, stiler, fordeler, grunnleggende prinsipper og teknikker - hva som helst hva må læres i svømmemateriell? diskutere…
- Eksempler på kroppsøvingsspørsmål for klasse 11 (XI) SMA/MA/SMK semester 1 og 2 Eksempler på kroppsøvingsspørsmål for klasse 11 (XI) for SMA/MA/SMK semester 1 og 2 (2019 og 2020) - I denne anledning vil Seputarknowledge.co.id diskutere eksempler på kroppsøvingsspørsmål for klasse 11 Multiple Choice og Essay ...
- 38 Definisjon av ledelse og grunnleggende ledelse ifølge eksperter 38 Definisjon av Ledelse & Grunnleggende Ledelse I følge Eksperter - Når vi har kommet inn på college, der vil vi møte et av kursene, nemlig Ledelse. På dette kurset har vi…
- Renessansens tidsalder Renessanseperiode: definisjon, historie, bakgrunn og karakterer - Hva menes med renessansetiden? Ved denne anledningen vil Seputarknowledge.co.id diskutere det og selvfølgelig om andre ting som også...
- 74 Definisjon av utdanning ifølge eksperter 74 Definisjon av utdanning ifølge eksperter – Mennesker har blitt utdannet siden de ble født inn i verden til de begynner på skolen. Ordet utdanning er ikke lenger fremmed for våre ører, fordi alle...
- 2 dimensjonale kunstverk: definisjon, teknikker, elementer, media... 2 dimensjonale kunstverk: definisjon, teknikker, elementer, medier og eksempler - Hva menes med 2 dimensjonale kunstverk?
- Bordtennis: definisjon, historie, teknikker, utstyr,... Bordtennis: definisjon, historie, teknikker, utstyr, regler, typer slag og poengsystemer – Hva vet du om bordtennis? Ved denne anledningen vil Seputarknowledge.co.id diskutere om ...
- √ Definisjon av fullmakt, funksjoner, typer, kjennetegn og elementer... Definisjon av fullmakt, funksjoner, typer, kjennetegn og elementer (fullstendig) - I denne diskusjonen vil vi forklare om fullmakt. Som vil bli forklart i sin helhet fra definisjonen, funksjonen, typene, egenskapene,...
- 33 Definisjon av organisasjon ifølge eksperter (diskusjon... 33 Definisjon av organisasjon i henhold til eksperter (full diskusjon) - Denne diskusjonen vil diskutere om en container hvor det er flere personer som skal utføre aktiviteter i henhold til de mål som har vært fast bestemt.…
- 6 trinn for å starte en dropshipping-virksomhet 2023 aroundknowledge.co.id - Hvordan starte en dropshipping-bedrift - Å starte en dropshipping-bedrift er et flott første skritt mot entreprenørskap. Du kan selge produkter til kunder, sette prisen på dine egne produkter og markedsføre...
- Optiske instrumenter: definisjon, funksjoner, typer og deler Optiske instrumenter: definisjon, funksjoner, typer og deler - Hva er optiske enheter og hva er deres typer? I denne anledning vil Seputarknowledge.co.id diskutere det og selvfølgelig andre ting som...
- Allahs attributter: Nødvendige attributter, umulige attributter, Jaiz-attributter og... Allahs attributter: Nødvendige attributter, umulige attributter, Jaiz-attributter og deres forklaringer - Hva er Allahs attributter som vi trenger å forstå. I denne anledning vil Seputarknowledge.co.id diskutere egenskapene til...
- Definisjon av entreprenørskap, kjennetegn, formål, kjennetegn og... Forstå entreprenørskap, kjennetegn, formål, kjennetegn, stadier og fordeler - hva er forståelse Entreprenørskap?, I denne anledning vil Seputarknowledge.co.id diskutere det og selvfølgelig andre ting også dekket det. La oss se…
- 9 beste fjernjobber å forfølge i 2023 aroundknowledge.co.id - Fjernarbeid har vunnet betydelig popularitet de siste årene, og forstyrrer tradisjonelle arbeidsplassnormer. Tidligere ble fjernarbeid antatt å være umulig, men fremskritt innen teknologi og globalisering har gjort det mulig å...
- Ubestemt integral: definisjon, formler, egenskaper og eksempler... Ubestemt integral: definisjon, formler, egenskaper og eksempler på problemer - Hva menes med ubestemt integral Selvfølgelig og hvordan beregne matematiske operasjoner? vil…