Bruk av mellommenneskelige ferdigheter forbedrer arbeidet

aroundknowledge.co.idMellommenneskelige ferdigheter – Planlegg middag med partneren din. Planlegg en rengjøringsplan med romkameratene dine. Del rapporten med sjefen din. Løse kundeklager.

Hvert av disse scenariene har mellommenneskelige ferdigheter på arbeidsplassen. Du er kanskje ikke klar over det, men dine mellommenneskelige ferdigheter spiller inn under hver interaksjon du har med andre mennesker.

For noen mennesker er gode mellommenneskelige ferdigheter en medfødt gave. For andre krever det litt læring, oppmerksomhet og innsats for å mestre.

Men en ting forblir den samme. Hvis du har gode mellommenneskelige ferdigheter, vil ethvert forhold være bedre enn ett!

I denne artikkelen skal vi se nærmere på hva disse ferdighetene er, eksempler på mellommenneskelige ferdigheter, hvorfor disse ferdighetene er så viktige på arbeidsplassen, og hvordan du kan forbedre dem når du føler det mislykkes.

Hva er mellommenneskelige ferdigheter?

Mellommenneskelige ferdigheter er hvordan vi forholder oss til og samhandler med andre mennesker. Disse ferdighetene er en kombinasjon av personlighetstrekk og atferd som manifesterer seg i nesten alle typer menneskelig interaksjon med familie, venner, medarbeidere, sjefer og klienter. Til og med supermarkedets kasserer.

instagram viewer

Du har sikkert hørt mange forskjellige navn på mellommenneskelige ferdigheter: sosiale ferdigheter, mellommenneskelige ferdigheter eller myke ferdigheter (noen ganger med emosjonell intelligens).

Generelt, når du har sterke mellommenneskelige ferdigheter, vil dine personlige og profesjonelle relasjoner være jevnere og mer håndterbare. De kan kommunisere og ha empati med andre, noe som gjør det lettere for dem å samarbeide om hva de enn gjør.

Det er mindre konflikt i dette forholdet fordi du effektivt kan finne ut hva problemet er og deretter jobbe med å løse det sammen.

Hvordan forbedre mellommenneskelige ferdigheter

Her er noen tips om hvordan du kan utvikle gode mellommenneskelige ferdigheter.

1. Be om konstruktiv tilbakemelding

Før du utvikler mellommenneskelige ferdigheter, må du vite hvor du mangler. Den beste måten å finne ut av det på er å ta kontakt med personene som er nærmest deg: medarbeidere, sjefer, venner og familie.

En tilnærming er å vise dem en liste over mellommenneskelige ferdigheter i opp og spør hvilke ferdigheter de har og hvilke ferdigheter de kan bruk.

Forsiktig: Vær oppmerksom på dine mellommenneskelige ferdigheter når du prøver dette. Åpen for tilbakemelding. Ikke bli fornærmet eller fornærmet. Du vil høre ting du ikke vil høre. Men det er det praksis er for!

2. Aktiv lytting

Som tidligere nevnt krever å forbedre dine mellommenneskelige ferdigheter at du blir en bedre lytter. Det er 6 trinn for å praktisere aktiv lytting.

  1. Vær oppmerksom når andre snakker. Ikke kutt før det er ferdig. Vent et sekund eller to for å være sikker på at den ikke blir klippet, og sett deretter en pause og se om den faktisk blir ferdig. Få øyekontakt og unngå å fikle eller multitasking. Dette er en ikke-verbal måte å vise at du virkelig lytter.
  2. Ikke døm dem eller overveld dem med dine egne ideer. Vær åpen og villig til å akseptere andres synspunkter. Du har ikke alltid rett! (Allikevel må du fortsatt samarbeide og inngå kompromisser.)
  3. Reflekter over hva de ønsker å si og hvordan de ville ha det. Når en kollega sier: "Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre," kan du reflektere og si: "Jeg føler meg fast."
  4. Still så mange spørsmål som trengs for å avklare tvetydighet eller forvirring. Du kan si: "Jeg skal sørge for at jeg lytter..."
  5. Omskriv og gjenta igjen for å oppsummere det de sa. På denne måten kan du være 100 % sikker på at du forstår poenget og argumentasjonen deres slik de mener det.
  6. Del tankene dine – etter at personen er ferdig med å snakke og bekrefter at du har forstått dem riktig. Det er en hårfin balanse. Du ønsker å kommunisere tankene dine samtidig som du støtter andre og jobber med å løse problemene deres på samme tid.

3. Kommuniser med følelsene dine

Å utvikle mellommenneskelige ferdigheter betyr at du trenger en bedre forståelse av andre, men det betyr også en bedre forståelse av deg selv.

Å forstå dine egne følelsesmessige reaksjoner og triggere vil gi deg større kontroll når du jobber med andre.

Når du graver dypere, vil du oppdage at forståelsen av hvordan du føler kan være automatisk øke din evne til å føle empati med andre og sette deg selv i deres sted de.

Og når du aktivt kommuniserer og kommuniserer dine tanker, følelser og ideer, kan du gjøre det enklere og mer effektivt. Harvard Business Review har en flott artikkel for å hjelpe deg å forstå følelser. De tre beste tipsene er:

  • Utvid ditt emosjonelle ordforråd. Ulike følelser har ulik "følelse". Jo flere ord du vurderer, jo bedre vil du være i stand til å navigere i mindre forskjeller.
  • Tenk på hvor sterk hver følelse er. Er du veldig trist eller bare skuffet? Du kan også rangere intensiteten på en skala fra 1-10.
  • Skriv om det. Still inn en tidtaker på 20 minutter og utforsk hva som virkelig får deg til å føle. Reflekter og lær ved å bruke setninger som "Jeg har lært" og "nå innser jeg."

4. Finn en mentor eller kursliste

Hvis du har problemer med å utvikle mellommenneskelige ferdigheter, er det mange muligheter for å finne mer direkte og relevant hjelp.

Denne personen kan føle seg litt sårbar, men kan alltid prøve å nå ut til nære venner, familie, medarbeidere eller kolleger som har store mellommenneskelige ferdigheter. Sørg for at de er villige til å veilede deg og gi tips, råd og strategier.

Du kan også finne en profesjonell trener eller ta nettkurs. Gjør et raskt Google-søk for å utforske alternativene dine og se hva som passer til timeplanen, studiepreferansene og budsjettet. Ikke glem å se etter lignende termer som:

  • Kurs i emosjonell intelligens
  • Myk ferdighetstrening
  • Folk ferdighetskurs
  • Bedre kommunikasjonsutdanning

Innholdsfortegnelse

Anbefaling:

  • √ Definisjon av finansregnskap og deres typer (fullstendig) Definisjon av finansregnskap og deres typer (fullstendig) - Denne gangen vil vi diskutere økonomiske rapporter. Ofte snakker vi om å administrere økonomiske rapporter i livene våre slik at vi kan administrere...
  • The Ultimate Guide to Brand Strategy 2023 aroundknowledge.co.id - Verdens mest elskede og suksessrike merkevarer skjer ikke over natten. Sannheten er: Å bygge en virkelig flott merkevare krever en fokusert strategi og mye innsats. Men hva…
  • √ Definisjon av jordforurensning, årsaker og metoder... Definisjon av jordforurensning, årsaker og måter å overvinne det på - I denne anledning vil vi diskutere jordforurensning. Som i denne diskusjonen forklarer med utgangspunkt i forestillingen om jordforurensning, dens årsaker, virkninger og...
  • Forretningsmuligheter er: Kjennetegn, faktorer, kilder og eksempler Forretningsmuligheter er: Kjennetegn, faktorer, kilder og eksempler - I denne diskusjonen vil vi forklare om forretningsmuligheter. Som inkluderer definisjon, egenskaper, påvirkningsfaktorer, kilder og eksempler...
  • Meiosis-divisjon: definisjon, prosessstadier og... Meiose-divisjon: definisjon, prosessstadier og forskjeller med mitose - Hva er meiose-deling? Ved denne anledningen vil vi diskutere det videre for å forstå det bedre. La oss se sammen...
  • Klasse 6 Avskjedstaletekst: Hovedinnhold, kjennetegn,... Avskjedstaletekst for klasse 6: Hovedinnhold, kjennetegn, formål og eksempler på taler - Hva er sammensetningen av teksten til avskjedstalen for klasse 6 som er god og sann og rørende?
  • Kostick PAPI-test: definisjon, formål, aspekter,... Kostick PAPI-test: definisjon, mål, aspekter, poengprosedyrer, styrker og svakheter - hva er Er det PAPI Kostick? I denne anledning vil Seputarknowledge.co.id diskutere det og selvfølgelig om andre ting Hvilken…
  • √ 17 definisjoner av jobbtilfredshet i henhold til eksperter, teorier,... 17 Definisjon av jobbtilfredshet i henhold til eksperter, teorier, aspekter og faktorer - I denne diskusjonen vil vi forklare betydningen av jobbtilfredshet. Som inkluderer forestillingen om jobbtilfredshet ifølge noen eksperter...
  • Kryss er: skjemaer, forbindelser, påvirkninger, kjennetegn, eksempler ... Kryss er: former, sammenhenger, påvirkninger, egenskaper, eksempler og deres forhold til konsolidering - hva er i hva mener du med kryss? Ved denne anledningen vil Seputardinding.co.id diskutere det og selvfølgelig andre formler...
  • Eksempel på kulturspørsmål for klasse 10 (X) SMA/MA/SMK Semester 1... Eksempler på klasse 10 (X) Cultural Arts Spørsmål for SMA/MA/SMK Semester 1 og 2 (2019 og 2020) - I denne anledning vil Seputarknowledge.co.id diskutere Multiple Choice Class 10 Cultural Arts Spørsmål og Essay ...
  • Paper: Definisjon, kjennetegn, funksjoner, typer, strukturer, metoder... Paper: Definisjon, kjennetegn, funksjoner, typer, struktur, hvordan lage og eksempler - hva menes med Papirer og hvordan du skriver dem riktig og riktig? Ved denne anledningen Seputarknowledge.co.id vil…
  • Definisjonen av e-læring og fordelene med komplett e-læring Definisjon av e-læring og komplette e-læringsfordeler - Denne gangen kommer vi tilbake og diskuterer også om e-læring. Selvfølgelig hører noen fortsatt sjelden ordet e-læring, og...
  • Pencak Silat: Definisjon, historie, kjennetegn, formål, teknikker,... Pencak Silat: definisjon, historie, kjennetegn, formål, teknikker og nivåer - Er det noen som vet hva det er Pencak Silat? Ved denne anledningen vil Seputarknowledge.co.id diskutere Pencak Silat og andre ting annen…
  • Eksempler på uformell utdanning: Forståelse, ifølge eksperter,... Hva er eksempler på uformell utdanning? Ved denne anledningen vil Seputarknowledge.co.id diskutere hva et eksempel på uformell utdanning er og andre elementer om det. La oss ta en titt på diskusjonen i artikkelen nedenfor...
  • Eksempel på kort gjenfortell tekst: Definisjon, kjennetegn, typer og... Kort gjentellingstekst Eksempel: Definisjon, kjennetegn, typer og struktur for gjenfortelltekst - Hva menes med gjenfortelle tekst og hva slags eksempel? diskutere…
  • Sammenbruddet av Kediri-riket: historie og arv The Fall of the Kediri Kingdom: History and Legacy - Kediri Kingdom eller Kadiri Kingdom eller Panjalu Kingdom var et rike som eksisterte i Øst-Java mellom 1042-1222. Kongedømmet er i byen...
  • √ Definisjon av sekretær i henhold til eksperter, roller og... Definisjon av sekretær i henhold til eksperter, roller og typer - Ved denne anledningen vil Around Knowledge diskutere definisjonen av en sekretær. Som i denne diskusjonen forklarer betydningen av sekretæren i henhold til...
  • Hvordan lage en sterk markedsføringstrakt aroundknowledge.co.id - Enten du vet det eller ikke, har du en markedsføringskanal. Mange bedrifter vet ikke hva en markedsføringskanal er eller hvordan de skal måle den. Faktisk er over 68 % av bedriftene ikke klar over det. Men…
  • Adsorpsjon: definisjon, arbeidsprinsipp, typer, faktorer som... Adsorpsjon: definisjon, arbeidsprinsipp, typer, påvirkningsfaktorer og eksempler - hva er adsorpsjon?, Ved denne anledningen, about the knowledge.co.id vil diskutere det og selvfølgelig andre ting også dekket det. La oss se…
  • Islamske visdomsord Islamske visdomsord - I denne anledning vil SeputihKnowledge.co.id diskutere islamske visdomsord og eksempler. La oss se på diskusjonen sammen i artikkelen nedenfor for å få mer...
  • Du'a etter å ha spist: Meningen og meningen Du'a etter måltid: Mening og mening - Hvordan leser du Du'a etter måltid? Noen ganger I dette tilfellet vil Seputarknowledge.co.id diskutere bønn etter måltid sammen med dens betydning og forklaringen. La oss…
  • √ Definisjonen av assosiativ sosial interaksjon og dens typer... Definisjon av assosiativ sosial interaksjon og dens typer (fullstendig) - I denne diskusjonen vil vi forklare om assosiativ sosial interaksjon. Som inkluderer betydningen og typene eller formene for assosiativ sosial interaksjon med diskusjon om ...
  • Sharia-regnskap: Forståelse ifølge eksperter, grunnleggende... Syari'ah Regnskap: Forståelse i henhold til eksperter, juridisk grunnlag, kjennetegn, formål, prinsipper, kjennetegn og Fordelene - Hva er sharia-regnskap og dets fordeler? diskuter det og...
  • Bordtennis: definisjon, historie, teknikker, utstyr,... Bordtennis: definisjon, historie, teknikker, utstyr, regler, typer slag og poengsystemer – Hva vet du om bordtennis? Ved denne anledningen vil Seputarknowledge.co.id diskutere om ...
  • Typer offisielle brev, kjennetegn, funksjoner og eksempler Typer offisielle brev, kjennetegn, funksjoner og eksempler - Hva er typene offisielle brev? I denne anledning vil Seputarknowledge.co.id diskutere det og selvfølgelig om andre ting også dekket det. La…
  • 24 Forståelse av læring ifølge eksperter (diskuter fullstendig) 24 Forståelse av læring ifølge eksperter (full diskusjon) - I utdanningsverdenen kjenner eller hører vi ofte begrepet "læring". Læring gjelder ikke bare i skolen, men utenfor skolemiljøet er læring også...
  • Mennesker som individuelle vesener og sosiale vesener Mennesker som individuelle vesener og sosiale vesener - Hvorfor er det at mennesker er de mest perfekte skapningene i dette universet, fordi de har grunn til å tenke. Ordet menneske kommer fra...
  • √ 40 definisjoner av internasjonale relasjoner ifølge eksperter... 40 Forståelse av internasjonale relasjoner ifølge eksperter (komplett) - I denne anledning vil vi diskutere materiale om internasjonale relasjoner. Internasjonale relasjoner er et forhold mellom nasjoner eller en menneske-menneske interaksjon ...
  • 9 trinn for tidlig pensjonering som kan hjelpe deg i 2023 aroundknowledge.co.id - Hvis du vil vite hvordan du skal pensjonere deg tidlig, er du ikke alene. Og for noen mennesker er drømmen om å pensjonere seg i en lett alder ikke bare en drøm. Mange folk…
  • DNA og RNA: definisjon, kjennetegn, forskjeller og... DNA og RNA: Definisjon, kjennetegn, forskjeller og diskusjon av prosessen - Hva er betydningen og forskjellene mellom DNA og RNA? I denne anledning vil Seputarknowledge.co.id diskutere det og selvfølgelig andre ting som...