Slik leser du raskt før du legger deg om natten

April 24, 2023
ILinker Policy Kontakt

aroundknowledge.co.id – Hurtiglesing – Vi ønsker alle mer tid på dagen. Men hvordan jobber vi mot det ettertraktede målet?

Noen av oss setter strenge tidsplaner. Noen av oss setter ut arbeid og plikter. Noen av oss streber etter å lære nye, mer effektive ferdigheter. Hurtiglesing er en slik ferdighet.

Å lære hvordan du øker lesehastigheten gjør deg selvfølgelig ikke til en mester i allmektig kunnskap. Men det vil legge til et produktivitetsløft til rutinen din.

Å endre måten du leser på høres skummelt ut, men det er noen få hurtiglesingsteknikker du kan begynne å jobbe med nå. Du vil se synlige resultater når du legger deg i kveld.

Jeg vet, høres ut som juks. Hør på meg. Det handler om å forstå hvordan øynene og hjernen våre fungerer og bruke noen enkle hacks for å gjenvinne kontrollen vi ikke engang visste at vi hadde mistet.

Jeg prøvde denne taktikken selv og ble positivt overrasket over hvor fort jeg kunne lese.

Denne artikkelen vil forklare hurtiglesing og noen nøkkelbegreper. Deretter skal vi se på fire trinn som kan hjelpe deg å begynne å lese raskere. Vi vil også se på noen flere tips du bør huske på når du fortsetter reisen din for å øke lesehastigheten.

instagram viewer

Hvordan fungerer hurtiglesing?

Når vi leser, skjer det mye mer med øynene og hjernen enn vi er klar over. Enkelt sagt, for å lese raskere, må du ha bedre kontroll over øyebevegelser og distraksjon.

Før du går inn i det, er det viktig å forstå den sakkadiske øyebevegelsen. Dette er når øyet hopper mellom forskjellige fikseringspunkter eller fokussteder.

Generelt har trege lesere mange ekstra lommer som bremser lesingen. Dette kan være bevisst eller underbevisst. Det vil si at noen ganger gjør du det med vilje, noen ganger skjer det uten at du vet det.

Hvis du aldri har prøvd å øke lesehastigheten før, kan du spare mye lesetid ved å bli mer bevisst på sakkader.

Slik får du hurtig lesing i 4 trinn

Nå til de gode tingene. La oss se på noen hurtiglesingsteknikker du kan bruke akkurat nå for å komme opp i hastighet.

Her er det du trenger:

Bøker som automatisk legger seg tilbake når de åpnes for å minimere distraksjon. Se etter bøker som ikke har mye spesiell formatering som punkttegn, diagrammer eller informasjonsbokser. Bøker med mye tekst er best for praksis.
Penn eller blyant.
Tomt notatkort eller stykke papir.
Kalkulator (hvis du ikke liker å gjøre raske beregninger i hodet).
tidtaker.

Vi begynner å bruke Tim Ferriss sine gode tips.

1. Mål starthastighet

Den eneste måten å måle fremgang på er å dokumentere hvor du startet. Sporingsberegningen er ord per minutt (WPM). Slik måler du WPM.

Anslå først antall ord på fem sider av boken. Start i det små med å telle antall ord på fem linjer og antall linjer på én side. Hvis det på 5 linjer er 50 ord, er gjennomsnittet 50/5 = 10 ord.
Multipliser deretter tallet med antall linjer på siden. Ved 30 linjer per side, 30 x 10 = 300 ord per side.
Still nå timeren til nøyaktig 1 minutt og les på normal hastighet. Ikke tving deg selv til å prøve. Bare les i ditt naturlige tempo når du vil beholde alt innhold.

På slutten av minuttet bruker du tellingen for å finne ut hvor mange ord du leser. Hvis du leser 30 linjer, er 30 x 10 = 300 WPM.

2. Bildemarger på hver side

For å være en god hastighetsleser må du utnytte det perifere synet bedre. Perifert syn er det du ser rundt et fokusert eller fast punkt. Hvis du for eksempel ser på midten av dataskjermen, kan du se hva som skjer rundt deg.

Jo bedre du er til å bruke det perifere synet ditt når du leser, jo raskere vil du lese. Så jeg tegnet vertikale marger på venstre og høyre side av hver side som skjærer omtrent ett ord hver. Det vil se omtrent slik ut:

Målet er å lese bare tingene i midten. På denne måten trenger du ikke å kaste bort tid på å lese hvert ord. I kontrast gir perifert syn ledetråder om ord utenfor grensene.

Les side 5 eller side 10 på denne måten. Hvis du har ekspertisen, gjør marginen større. La det være to ord mellomrom på hver side. Gå deretter høyere. Etter hvert skal du være i stand til å lese ordene i den midterste tredjedelen av siden mens du fortsatt beholder tilstrekkelig forståelse.

3. Bruk kort, penn eller finger for å øke hastigheten og feste

Dette hurtiglesingsverktøyet har to funksjoner.

Reduser antall ankere eller steder på siden der øyet kan sprette.
Eksterne hastighetsinnstillinger som tvinger deg til å holde deg på sporet uten å ha friheten til å reversere eller reversere

For å gjøre kortteknikken, ta et blankt kort og legg det over linjen du leser. Mens du leser, skyv kortene ned for å dekke raden over.

Dette hindrer deg bevisst eller ubevisst fra å lese det du har lest. Det er ikke noe annet valg enn å skynde seg fremover!

For å gjøre finger- eller pennteknikken, bruk fingeren eller pennen til å følge linjen du leser (med lokket på... aldri tegne inn en bok igjen). Bruk konstant hastighet.

Denne hastighetslesingsteknikken kalles "tracker and pacer"-metoden. Den tvinger deg til å holde et konstant tempo samtidig som du forteller deg hvor du skal fikse synet.

Denne metoden føles som magi for meg. Jeg skjønte ikke hvor mye øynene mine hoppet over siden og hvor sakte det fikk meg til å lese.

4. Nå for fort!

Nå som hjernen din er vant til et jevnt, kunstig tempo, vil risikoen øke. Det neste trinnet er å virkelig gå raskere til det punktet hvor du begynner å miste omtrent 10% av forståelsen din.

Det høres motintuitivt ut, men det er en smart øvelse. Tenk på det på denne måten. Anta at du går rolig. Da må du løpe så fort du kan. Dette vil føles veldig overdreven og ubehagelig.

Men hvis du bremser ned for å jogge, vil du føle deg mye bedre. Det at du ikke lenger løper i full fart.

Å lese for fort er et lignende konsept. Når du presser deg gjennom komfortsonen din, vil du naturlig øke hastigheten når du går tilbake til et mer behagelig tempo. Få litt fart på trackeren eller paceren (hvis det er en finger eller en penn) for å lese for fort.

Gjør dette i 5 minutter. Gå deretter tilbake til et tempo som føles naturlig for deg. Still inn returtiden når den går tilbake til normalen. Jeg er sikker på at du vil være raskere enn før.

Innholdsfortegnelse

Anbefaling:

Standby speidermateriale: rangeringer, æreskoder og krav... Beredskapsspeidermateriell: rangeringer, æreskoder og generelle ferdighetskrav – Hva er materialet for speidere på våkennivå? Ved denne anledningen vil Seputarknowledge.co.id diskutere det, inkludert nivået på varslingsspeidere,...
Svømmemateriell: Historie, forståelse ifølge eksperter, stil,... Svømmemateriell: historie, ekspertdefinisjon, stiler, fordeler, grunnleggende prinsipper og teknikker - hva som helst hva må læres i svømmemateriell? diskutere…
Håndverk: definisjon, historie, funksjon, formål, elementer,... Håndverkskunst: definisjon, historie, funksjon, formål, elementer, typer og eksempler - hva menes med håndverk og deres formål? Om…
Grunnleggende volleyballteknikker: definisjon og historie Grunnleggende volleyballteknikker: Definisjon av volleyball og dens historie - Hva er de grunnleggende teknikkene for å spille volleyball? Ved denne anledningen vil Seputarknowledge.co.id diskutere grunnleggende volleyballteknikker og...
Karate: Definisjon, historie, grunnleggende teknikker og flyt Karate: Definisjon, historie, grunnleggende teknikker og trender - Hva er karate? I denne anledning vil AboutKnowledge.co.id diskutere hva karate er og andre ting om det. La oss ta en titt på diskusjonen om...
√ Definisjon av harde bein, funksjoner, egenskaper, typer, strukturer og... Definisjon av bein, funksjoner, egenskaper, typer, strukturer og eksempler - I denne anledning vil vi forklare om bein. Diskusjonen inkluderer definisjonen av bein, funksjoner, typer, egenskaper, beinstruktur ...
Novelletekst: Definisjon, kjennetegn, struktur, elementer og eksempler Novelletekst: Definisjon, kjennetegn, struktur, elementer og eksempler – Hva er novelletekst I denne anledningen vil Seputarknowledge.co.id diskutere novelletekster og tingene som omgir dem. La oss…
Baseball: definisjon, historie, teknikker, midler, hvordan... Baseball: definisjon, historie, teknikker, fasiliteter, hvordan du spiller og spilleregler – hva inneholder kalle det Kasti Ball Game? Ball…
Ubestemt integral: definisjon, formler, egenskaper og eksempler... Ubestemt integral: definisjon, formler, egenskaper og eksempler på problemer - Hva menes med ubestemt integral Selvfølgelig og hvordan beregne matematiske operasjoner? vil…
Sharia-regnskap: Forståelse ifølge eksperter, grunnleggende... Syari'ah Regnskap: Forståelse i henhold til eksperter, juridisk grunnlag, kjennetegn, formål, prinsipper, kjennetegn og Fordelene - Hva er sharia-regnskap og dets fordeler? diskuter det og...
33 Definisjon av organisasjon ifølge eksperter (diskusjon... 33 Definisjon av organisasjon i henhold til eksperter (full diskusjon) - Denne diskusjonen vil diskutere om en container hvor det er flere personer som skal utføre aktiviteter i henhold til de mål som har vært fast bestemt.…
√ 17 definisjoner av jobbtilfredshet i henhold til eksperter, teorier,... 17 Definisjon av jobbtilfredshet i henhold til eksperter, teorier, aspekter og faktorer - I denne diskusjonen vil vi forklare betydningen av jobbtilfredshet. Som inkluderer forestillingen om jobbtilfredshet ifølge noen eksperter...
Utdanningsadministrasjon: definisjon, formål, funksjoner,... Utdanningsadministrasjon: Definisjon, formål, funksjoner, prinsipper, plikter og omfang - Hvordan er administrasjon Hva er utdanning I denne anledning vil Se angående kunnskap.co.id diskutere hva utdanningsadministrasjon er og dens elementer andre elementer...
Hvordan bli vellykket og få det du vil ha i livet aroundknowledge.co.id - Så, vil du endelig finne en måte å lykkes på? Først, forestill deg hvor du ærlig talt vil være om fem år. Du kan til og med jobbe eksternt mens...
9 trinn for tidlig pensjonering som kan hjelpe deg i 2023 aroundknowledge.co.id - Hvis du vil vite hvordan du skal pensjonere deg tidlig, er du ikke alene. Og for noen mennesker er drømmen om å pensjonere seg i en lett alder ikke bare en drøm. Mange folk…
Fotballmateriale: definisjon, fordeler, mål, teknikker,... Fotballmateriale: Definisjon, fordeler, mål, teknikker, fotballregler – Vi vet selvfølgelig alle hva fotball er, ikke sant? Fotball er en sport som er veldig populær og veldig...
Banetennis: historie, teknikker, slagtyper, egenskaper ... Banetennis: historie, teknikker, slagtyper, kampegenskaper og systemer - Hva er tennissporten Court? I denne anledning vil Seputarknowledge.co.id diskutere hva som er Court Tennis og andre ting Hvilken…
√ Definisjon av arbeidsinvolvering, kjennetegn, dimensjoner,... Definisjon av arbeidsinvolvering, kjennetegn, dimensjoner, aspekter og faktorer - I denne diskusjonen vil vi forklare om arbeidsinvolvering. Som inkluderer forståelsen, egenskapene, dimensjonene, aspektene og faktorene som påvirker arbeidsinvolvering...
Morgenbønn Morgenbønner - Hvilke morgenbønner ble foreslått av Rasulullah? La oss se sammen...
Utstillingsformål: Definisjon, funksjoner, fordeler, typer, elementer... Utstillingsformål: Definisjon, funksjoner, fordeler, typer, elementer og prinsipper for utstilling - Hva menes med en utstilling eller utstilling? I denne anledning vil Seputarknowledge.co.id diskutere hva en utstilling er og hva...
√ Forstå hastighet og smidighet ifølge eksperter og... Forstå hastighet og smidighet ifølge eksperter og typer - I denne verden er det mange levende ting som kan bevege seg fritt frem og tilbake, opp og ned, og så videre. Forstå hastighet...
Paper: Definisjon, kjennetegn, funksjoner, typer, strukturer, metoder... Paper: Definisjon, kjennetegn, funksjoner, typer, struktur, hvordan lage og eksempler - hva menes med Papirer og hvordan du skriver dem riktig og riktig? Ved denne anledningen Seputarknowledge.co.id vil…
2 dimensjonale kunstverk: definisjon, teknikker, elementer, media... 2 dimensjonale kunstverk: definisjon, teknikker, elementer, medier og eksempler - Hva menes med 2 dimensjonale kunstverk?
10 fordeler med å lese bøker hver dag for livet aroundknowledge.co.id – Fordelene med å lese bøker er mange. Men la oss innse det. Det kan være vanskelig å motivere deg selv til å lese en bok på 382 sider når du kan se filmer, høre på...
5 beste 10 anbefalinger for læringsapplikasjoner for fingerskriving for 2023 aroundknowledge.co.id - Det er skremmende å se det rotete alfabetet på et QWERTY-tastatur, men det er der Det er mange 10 læringsapper for fingerskriving på markedet som kan hjelpe elever og voksne med å øve og Studere…
Allahs attributter: Nødvendige attributter, umulige attributter, Jaiz-attributter og... Allahs attributter: Nødvendige attributter, umulige attributter, Jaiz-attributter og deres forklaringer - Hva er Allahs attributter som vi trenger å forstå. I denne anledning vil Seputarknowledge.co.id diskutere egenskapene til...
38 Definisjon av ledelse og grunnleggende ledelse ifølge eksperter 38 Definisjon av Ledelse & Grunnleggende Ledelse I følge Eksperter - Når vi har kommet inn på college, der vil vi møte et av kursene, nemlig Ledelse. På dette kurset har vi…
Sprintløping: Definisjon, historie, fordeler med sprintløping Sprintløping: Definisjon, historie, fordeler med sprintløping - I denne anledning vil Around Knowledge diskutere sprintløping. Som i denne diskusjonen forklarer Sprint Running: Understanding,...
√ Definisjon av arbeidsstyrke, typer og eksempler... Definisjon av arbeidsstyrken, typer og eksempler (fullstendig) - I denne diskusjonen vil vi gjennomgå arbeidsstyrken. Som inkluderer definisjoner, typer og eksempler på arbeidsstyrken med en fullstendig og lettfattelig diskusjon.
Tawakal og Endeavour er: skjemaer, fordeler og leksjoner Tawakal og Endeavour er: Former, fordeler og leksjoner - Begrepet forsøk er ikke fremmed for våre ører. Yupz, livet er en kamp og hver kamp må ledsages av innsats og...