10 måter å motivere deg selv for suksess i fremtiden
aroundknowledge.co.id – Hvordan motivere deg selv – Motivasjon er ikke lett. Hvis du er som mange mennesker, kan du øvelsen.
- Still inn en tidlig alarm... Da kan jeg ikke komme meg ut av sengen.
- Bestem deg for å gå ned i vekt og gå på en fyllesyke.
- Lag en gjøremålsliste... Bli overveldet og flykt med en Netflix-binge.
Det virker som om denne syklusen aldri vil ta slutt, ikke sant? I mellomtiden føler du deg utslitt og mangler selvmotivasjon til å få ting gjort.
10 måter å motivere deg selv på
Finnes det en måte å finne motivasjon og holde seg kritisk motivert? Takk og lov at det finnes. Her er 10 måter å motivere deg selv til å være den du vil være og nå dine mål.
1. Bare kom i gang
Måten å motivere deg selv til å brenne for læring er å begynne. Er. Hater du ikke dette rådet? Likevel er det en grunn til at vi alle har hørt det en million ganger. Det kan gjøre underverker. Du trenger ikke alltid resonnere med følelsene dine eller rasjonalisere hvorfor du må gjøre noe.
Du kan håndtere de negative følelsene senere når tiden er inne. Begynn i stedet å legge alle negative følelser til side. Som den berømte forfatteren Mark Twain sa: "Hemmeligheten til å komme videre er å komme i gang."
2. Gjør arbeidet ditt i små trinn
Noen ganger er det de enkleste tingene som fungerer best. Husk at du ikke kan gjøre alt på en gang. Så, som maleren Vincent van Gogh sa, "En stor ting er en serie små ting som kommer sammen."
Her er noen måter å motivere deg selv til å jobbe for å få ting gjort. Skriv hva som skal gjøres på et stykke papir. Skriv deretter ned alle trinnene du må ta for å få dette til. Ignorer alt bortsett fra det siste arbeidstrinnet.
Når du først er i flyten, vil det være lettere å gå videre til neste oppgave.
3. Skap et positivt tankesett
Motivasjon er nesten umulig hvis du ser på situasjonen fra et negativt perspektiv. På den annen side kan positivitet bidra til å gi energi og motivere deg. Så stopp opp et øyeblikk og spør deg selv. "Hva er så bra med denne situasjonen?"
Som forfatter Katherine Pulcifer sa: "Hvis vi har holdningen at i dag kommer til å bli en god dag, vil det vanligvis bli en god dag."
4. Skap et takknemlig hjerte
Når du befinner deg i et hjulspor, kan det virke umulig å motivere deg selv. Så før du prøver å motivere deg selv, ta et skritt tilbake og prøv å respektere hvordan du føler deg.
Det er så mye lettere å holde seg motivert når du føler deg takknemlig for deg selv. En av de raskeste måtene å ha det bra med deg selv er å praktisere takknemlighet. Det er nesten umulig å føle seg deprimert og takknemlig på samme tid.
For å øve på takknemlighet, start med å skrive ned tre ting du er takknemlig for. Det kan være alt fra morgenkaffen til kjæledyret ditt eller til og med en komfortabel stol å sitte på.
Ideelt sett kan du føre en takknemlighetsdagbok der du er takknemlig for de små tingene i hverdagen.
5. Være snill mot deg selv
Det er lett å klandre seg selv for forsinkelser eller feil. Faktisk, hvis du er som mange mennesker, vil du oppdage at du internt "snakker" til deg selv på slemme måter.
Hvis du tar deg selv i å gjøre dette, stopp og ta en hyggelig prat med deg selv. Du ville ikke snakket slik til noen andre, så hvorfor snakke med deg selv? Du fortjener din egen godhet.
Husk din sanne egenverdi som menneske. Gå deretter forsiktig tilbake til oppgaven.
6. Vær konstruktiv
Feil er store muligheter til å lære og vokse. Spør deg selv når du gjorde en feil. "Hvorfor gjorde jeg denne feilen? Hvordan kan jeg unngå å gjøre den samme feilen i fremtiden?»
Ved å gjøre dette og handle på det du lærer, kan du snu feil til muligheter.
Entreprenør Arianna Huffington sa: «Vi må akseptere at vi ikke alltid tar de riktige avgjørelsene. Noen ganger gjør vi feil. Vi må forstå at fiasko er en del av suksess, ikke omvendt.»
7. Organiser oppgavelisten din
Gjøremålslister hjelper deg med å organisere oppgavene dine og fokusere på det som er viktig. Men de kan også overvelde oss og få oss til å utsette ytterligere. Så hvis du sliter med å holde deg motivert, prøv å redusere oppgavelisten til en mer håndterlig størrelse.
Velg ikke mer enn 3 oppgaver hver dag og lag en ny oppgaveliste. Så ignorer alt bortsett fra det første. Over tid kan gjøremålslisten din bli lengre.
8. Sett lidenskapelige oppnåelige mål
Å ha mål som er for store eller uoppnåelige kan lamme usikkerheten og frykten din. Dette er en sikker måte å bli kvitt motivasjonen på. Gi slipp på målene som lammer deg for nå. Velg i stedet et mål som er interessant nok til å motivere deg.
Som politikeren Theodore Roosevelt sa: "Se til stjernene og legg føttene på bakken."
9. Se for deg fremtiden hvis den ikke endrer seg
Bli inspirert enkelt med disse tipsene. Se for deg det tilfredsstillende livet du vil ha når du motiverer deg selv i stedet for å fokusere på endringene du ønsker.
Spør deg selv: "Hvordan vil livet ditt være om 1 år, 5 år, 10 år?"
Her er noen motiverende sitater. "Du kan føle smerten ved å øve, du kan føle smerten av anger. Valget er ditt."
10. Se tilbake på hvor langt du har kommet
Hvor ofte tar du en kort pause for å reflektere over hvor langt du har kommet? Hvis du er som mange mennesker, krediterer du sannsynligvis ikke deg selv nok for all veksten du har vært gjennom.
Bruk et øyeblikk på å lukke øynene og husk hver suksess, uansett hvor liten. Gjør det ofte for å bidra til personlig utvikling.
Innholdsfortegnelse
Anbefaling:
- Lengdehopp: definisjon, historie, teknikk, stil og... Lengdehopp: Definisjon, historie, teknikk, stil og regler - Det som kalles lengdehoppet ?I denne anledningen vil Seputarknowledge.co.id diskutere hva lengdehoppet er og andre ting om det. La…
- Miljøtale: definisjon, formål, kjennetegn og... Miljøtale: Definisjon, formål, kjennetegn og eksempler - Hvordan er teksten i miljøtale strukturert? hva er bra og riktig?, I denne anledning vil Seputarknowledge.co.id diskutere det og selvfølgelig ting Hvilken…
- 30 definisjoner av motivasjon ifølge eksperter (diskusjon... 30 definisjoner av motivasjon ifølge eksperter (full diskusjon) - Har du noen gang følt deg nedstemt? deprimert eller stresset over noe? Jeg er sikker på at vi alle har følt det. En følelse der vi ikke har lidenskapen til å...
- 6 trinn for å starte en dropshipping-virksomhet 2023 aroundknowledge.co.id - Hvordan starte en dropshipping-bedrift - Å starte en dropshipping-bedrift er et flott første skritt mot entreprenørskap. Du kan selge produkter til kunder, sette prisen på dine egne produkter og markedsføre...
- Det politiske livet til Majapahit Empire: Tidlig historie og ... Det politiske livet til Majapahit-riket: Tidlig historie og arv - Hvordan var det politiske livet til kongeriket Majapahit? Ved denne anledningen vil Seputarknowledge.co.id diskutere Majapahit Kingdom og andre ting dekket det. La oss se på diskusjonen sammen...
- Optiske instrumenter: definisjon, funksjoner, typer og deler Optiske instrumenter: definisjon, funksjoner, typer og deler - Hva er optiske enheter og hva er deres typer? I denne anledning vil Seputarknowledge.co.id diskutere det og selvfølgelig andre ting som...
- Paper: Definisjon, kjennetegn, funksjoner, typer, strukturer, metoder... Paper: Definisjon, kjennetegn, funksjoner, typer, struktur, hvordan lage og eksempler - hva menes med Papirer og hvordan du skriver dem riktig og riktig? Ved denne anledningen Seputarknowledge.co.id vil…
- Direkte og indirekte setninger: Definisjon, kjennetegn,... Direkte og indirekte setninger: Definisjon, kjennetegn, forskjeller og eksempler - Hva er direkte og indirekte setninger Indirekte setninger? Ved denne anledningen vil Seputarknowledge.co.id diskutere begge. La oss ta en titt sammen…
- Høydehopp: definisjon, historie, stil, teknikk, regler ... Høydehopp: definisjon, historie, stil, teknikk, regler, etapper og kursformer - er det en sport Høydehopp? Ved denne anledningen vil Seputarknowledge.co.id diskutere høydehopp og andre ting Hvilken…
- Svartekst: Definisjon, struktur, elementer, kjennetegn og eksempler Svartekst: Definisjon, struktur, elementer, kjennetegn og eksempler - Hva kjennetegner svarteksten? I denne anledning vil Seputarknowledge.co.id diskutere om det er en svartekst og andre ting...
- Standby speidermateriale: rangeringer, æreskoder og krav... Beredskapsspeidermateriell: rangeringer, æreskoder og generelle ferdighetskrav – Hva er materialet for speidere på våkennivå? Ved denne anledningen vil Seputarknowledge.co.id diskutere det, inkludert nivået på varslingsspeidere,...
- Bordtennis: definisjon, historie, teknikker, utstyr,... Bordtennis: definisjon, historie, teknikker, utstyr, regler, typer slag og poengsystemer – Hva vet du om bordtennis? I denne anledning vil Seputarknowledge.co.id diskutere om...
- √ Definisjon av juridisk enhet, kjennetegn, former, typer og teori... Definisjon av juridiske enheter, kjennetegn, former, typer og teorier (fullstendig) - I denne diskusjonen vil vi forklare om juridiske enheter. Som inkluderer definisjonen av en juridisk enhet, egenskapene til en juridisk enhet, formen til en juridisk enhet, ...
- Tro på de siste dager: definisjon, bevis, tegn på den siste timen,... Troen på de siste dager: definisjoner, forslag, tegn på de siste dager, hendelser ved slutten av dagene, deres funksjoner og leksjoner - Hva er meningen med tro på den siste dag og dens fordeler?
- 10 fordeler med å lese bøker hver dag for livet aroundknowledge.co.id – Fordelene med å lese bøker er mange. Men la oss innse det. Det kan være vanskelig å motivere deg selv til å lese en bok på 382 sider når du kan se filmer, høre på...
- Badmintonspill: Historie, teknikker, regler, midler ... Badmintonspill: Historie, teknikker, forskrifter, fasiliteter og infrastruktur - I denne anledning About the knowledge.co.id vil diskutere spillet badminton og selvfølgelig om andre ting også dekket det. La oss se…
- √ Kritisk forståelse, fordeler, egenskaper, hensikt og tenkning Kritisk forståelse, fordeler, kjennetegn, formål og tenkning - Ved denne anledningen vil Around Knowledge diskutere Kritisk. Som i diskusjonen denne gangen forklarer den kritiske forståelsen, fordelene, egenskapene, målene og måtene...
- Forretningsenhet: definisjon, form, type og sammenligning Forretningsenhet: Definisjon, form, type og sammenligning - Hva menes med en forretningsenhet? Denne gangen vil knowledge.co.id diskutere forretningsenheten og tingene som omgir den. La oss se sammen...
- Eksempel på en sakprosabokanmeldelse: Formål og fordeler med en anmeldelse Eksempel på en sakprosabokanmeldelse: Formål og fordeler med en anmeldelse – Hva menes med en faglitterær bokomtale?
- √ Hydrosfære: Definisjon, grener, sykluser, typer og elementer Hydrosfære: Definisjon, grener, sykluser, typer og elementer - Ved denne anledningen vil Around Knowledge diskutere hydrosfæren. Som i denne diskusjonen forklarer betydningen av hydrosfæren, forgreninger, sykluser, typer ...
- Klasse 6 Avskjedstaletekst: Hovedinnhold, kjennetegn,... Avskjedstaletekst for klasse 6: Hovedinnhold, kjennetegn, formål og eksempler på taler - Hva er sammensetningen av teksten til avskjedstalen for klasse 6 som er god og sann og rørende?
- Novelletekst: Definisjon, kjennetegn, struktur, elementer og eksempler Novelletekst: Definisjon, kjennetegn, struktur, elementer og eksempler – Hva er en novelletekst? La oss…
- Kutai Kingdom: Grunnlegger, Lineage, Heyday og ... Kutai Kingdom: Grunnlegger, Lineage, Heyday og Fall and Legacy - Hva er historien til kongeriket Kutai, som ligger i Kalimantan? I denne anledning vil Se angående knowledge.co.id diskutere kongeriket Kutai Og…
- Kunder er: Forståelse ifølge eksperter,... Kunder er: Forståelse i henhold til eksperter, egenskaper og typer - Selvfølgelig vet vi hva en kunde betyr, men kanskje vi ikke vet dypere hva en kunde betyr? Til diskusjon...
- Pre-litterate alder: definisjon, aldersinndeling, typer... Pre-litterate alder: definisjon, aldersinndeling, typer mennesker og deres arv - hva menes med The Age of Pre-literacy? Ved denne anledningen vil Around the Knowledge.co.id diskutere hva som er Age of Pre-literacy og andre ting Hvilken…
- Kjennetegn ved anekdotetekst: struktur, regler, formål og eksempler... Kjennetegn ved anekdotetekst: struktur, regler, mål og eksempler på anekdotetekst - hva menes med Anekdotiske tekster? Ved denne anledningen vil Seputarknowledge.co.id diskutere anekdotiske tekster og andre saker Hvilken…
- Hvordan utforske verden som en digital nomade uten å angre aroundknowledge.co.id - Har du alltid ønsket å reise verden rundt, oppleve forskjellige kulturer og utforske det ukjente? I så fall kan du være interessert i å bli en Digital Nomade. Som Digital Nomade har du...
- 8 enkle trinn Hvordan selge kunst på nettet aroundknowledge.co.id - Vil du lære å selge kunst på nettet? God idé! Å selge kunst er en fin måte å tjene penger på å gjøre det du elsker. Folk over alt...
- Hvordan finne tid til å starte en sidebedrift aroundknowledge.co.id – Enten du har en fulltidsjobb eller en travel timeplan, kan det være vanskelig å finne tid til å starte en sidebedrift. Alle får det samme 24 timer i døgnet. Hvordan gjør du…
- Eksempler på flate former: Typer, kjennetegn og formler for flate former Eksempler på flate former: Typer, egenskaper og formler for flate former - Hva er eksemplene på flate former?