15 beste anbefalte ideer til nyttårsforsett
aroundknowledge.co.id – Nyttårsforsetter kan ofte vekke to følelser: håp og frykt. Vi håper å lykkes med å forandre livene våre til det bedre, men vi frykter at vi ikke vil gjøre det. Dessverre ser det ut til at denne frykten må være velbegrunnet.
Hvis du lurer på hvor mange mislykkede oppløsninger, er svaret ganske skummelt. En studie utført av University of Scranton fant at bare 8 % av folk oppnår nyttårsforsettene sine, mens 80 % ikke gjør det.
Så hvordan blir du med de 8 % av folkene som holder fast ved sine resolusjoner? Les videre for å finne ut. Lær hvordan du setter nyttårsforsetter i denne ultimate guiden. La oss deretter se på noen tips om hvordan du holder deg til oppløsningen din.
Til slutt vil vi avslutte med de 15 beste løsningsideene for å hjelpe deg med å komme i gang med transformasjonen! Men først, la oss legge grunnlaget for suksess.
Hva er nyttårsforsett?
Nyttårsforsetter er personlige mål vi setter oss ved starten av hvert år. Men hvorfor tar vi vedtak? Vel, for mange innleder det nye året en følelse av fornyelse og håp. Dette er tiden for å se på hvem vi er og hvordan vi lever og bestemme oss for å forbedre oss.
De 15 beste ideene til nyttårsforsett
Nå som du vet hvordan du setter oppløsninger og hvordan du holder deg til dem, la oss ta en rask titt på 15 av dem. Så hvis du lurer på: "Hva er nyttårsforsettet mitt?" Velg en fra denne listen over oppløsninger!
1. Forbedre kondisjon
Å forbedre kondisjon er et av de mest populære nyttårsforsettene, og det er lett å forstå hvorfor. Som motivasjonstaler Jim Rohn sier: "Ta vare på kroppen din. Dette er det eneste stedet du noen gang vil bo."
2. Forbedre kostholdet ditt
På samme måte har kvaliteten på kostholdet ditt stor innvirkning på livskvaliteten din. Så hvis du ønsker å forbedre søvnen, produktiviteten og følelsen av velvære, bør du vurdere å ta noen sunne nyttårsforsetter. Du vet hva de sier, "Du er hva du spiser!"
3. Ikke utsett
Hvis du ønsker å bygge drømmelivet, men utsetter for mye, er det kanskje på tide å lære hvordan du slutter å utsette en gang for alle. På den måten kan du bruke tid og energi på de tingene som virkelig interesserer deg.
4. Tjene mer penger
Et av de vanligste nyttårsforsettene er å forbedre økonomien på en eller annen måte. Hvis drømmen din er å reise, kjøpe et hus eller stifte familie, gjør du sannsynligvis det Nyttårsforsett om å tjene mer penger ved å få forfremmelse eller jobb ny.
5. Å starte en bedrift
Hvis du hater jobben din, kan du drømme om å være din egen sjef. Enten du starter en dropshipping-jobb, underviser på nettet eller frilanser, er det mange måter å starte en bedrift eller starte en sidemass på.
6. Komme ut av gjeld
Ikke bare kommer gjeld i veien for å nå dine personlige mål, det kan føles som press og stress. Så hvorfor ikke møte det på strak arm ved å sette deg nyttårsmål? Heldigvis finnes det tonnevis av nyttige pengeblogger på nettet.
7. Spar nødfond
På samme måte kan det være stressende å leve på lønn. Hva med å love deg selv å spare litt penger hver måned og øke din økonomiske trygghet? Personlig økonomiekspert Dave Ramsey sier: «Besparelser bør være en prioritet, ikke en tanke. Betal deg selv først."
8. Begynn å meditere
Hvis du ønsker å forbedre din helse og velvære, bør du vurdere å lage et nyttårsforsett om å begynne å meditere hver dag. Vitenskapen viser at denne enkle treningen kan gi mange helsemessige fordeler.
9. Forbedre søvn
Tenner du alltid et lys i begge ender? Søvn har en dyp innvirkning på kvaliteten på helsen vår. Hva med å fokusere på å forbedre helsen i år? Som science fiction-forfatter Robert A. Heinlein, "Lykke består i å få nok søvn. Ikke mer."
10. Se mindre på TV
I gjennomsnitt ser amerikanere nesten 3 timer med TV om dagen. Har du noen gang lurt på om du fortsatt ser på Netflix? Du kan love å avlede noe av TV-tiden din til andre ting du er interessert i i år.
11. Bruk mindre tid på sosiale medier
Bruker du timer på å bla gjennom feedene dine på sosiale medier hver dag og ønsker å kutte ned på tiden? Dette er et flott nyttårsforsett, tatt i betraktning at det er vitenskapelig bevist at sosiale medier skader vårt velvære og øker følelsen av ensomhet og depresjon.
12. Les mer
Game of Thrones-forfatteren George R.R. Martin skrev: «Leseren lever tusen liv før han dør. Folk som ikke leser lever bare én gang." Her er en liste over 40 bøker du må lese for å komme i gang!
13. Lær noe nytt
Har du noen gang ønsket å lære et nytt språk, spille et instrument eller starte en ny sport? Bestem deg for å lære noe nytt med et unikt nyttårsforsett. Som forfatteren Mark Twain sa: "Ikke la formell utdanning komme i veien for læring."
14. Utvikle en hobby
Er det ting du liker å gjøre som du gjerne vil bruke mer tid på? Enten det er entreprenørskap eller modellering av fly, sett deg et nyttårsmål om å dykke inn i favoritthobbyen din.
15. frivillighet
Hvis du har en veldedig organisasjon du brenner for, kan det være lurt å bruke mer tid på det. Frivillig arbeid er også en fin måte å få nye venner og gi tilbake til samfunnet ditt.
Innholdsfortegnelse
Anbefaling:
- Eksempler på vitenskapelig arbeid: funksjoner og språkregler Eksempler på vitenskapelige artikler: funksjoner og språkregler - Hva er eksempler på gode og riktige former for vitenskapelige artikler? Tidligere har Seputar the knowledge.co.id diskutert Scientific Work: Definition, Characteristics, Benefits,...
- Sammenbruddet av Kediri-riket: historie og arv The Fall of the Kediri Kingdom: History and Legacy - Kediri Kingdom eller Kadiri Kingdom eller Panjalu Kingdom var et rike som eksisterte i Øst-Java mellom 1042-1222. Kongedømmet er i byen...
- 6 trinn for å starte en dropshipping-virksomhet 2023 aroundknowledge.co.id - Hvordan starte en dropshipping-bedrift - Å starte en dropshipping-bedrift er et flott første skritt mot entreprenørskap. Du kan selge produkter til kunder, sette prisen på dine egne produkter og markedsføre...
- Motiverende noveller: definisjon, skrivetips og eksempler Motiverende noveller: definisjon, skrivetips og eksempler - Hva er en motiverende novelle?, på I denne anledning vil Seputarknowledge.co.id diskutere om det er novellen om vennskap og andre ting om det. La oss se…
- Kartesiske koordinater: definisjon, system, diagram og eksempler... Kartesiske koordinater: definisjon, systemer, diagrammer og eksempelproblemer - Hva mener du med kartesiske koordinater ?I denne anledningen vil Seputarknowledge.co.id diskutere kartesiske koordinater og andre ting dekker det...
- Eksempel på en sakprosabokanmeldelse: Formål og fordeler med en anmeldelse Eksempel på en sakprosabokanmeldelse: Formål og fordeler med en anmeldelse – Hva menes med en faglitterær bokomtale?
- 5 enkleste måter å tjene penger på Instagram 2023 aroundknowledge.co.id - Hvordan tjene penger på Instagram - Instagram er en kraft å regne med. I følge den siste Instagram-statistikken har plattformen 1,74 milliarder brukere over hele verden. Det begynte som …
- Kunder er: Forståelse ifølge eksperter,... Kunder er: Forståelse i henhold til eksperter, egenskaper og typer - Selvfølgelig vet vi hva en kunde betyr, men kanskje vi ikke vet dypere hva en kunde betyr? Til diskusjon...
- The Ultimate Guide to Brand Strategy 2023 aroundknowledge.co.id - Verdens mest elskede og suksessrike merkevarer skjer ikke over natten. Sannheten er: Å bygge en virkelig flott merkevare krever en fokusert strategi og mye innsats. Men hva…
- Paper: Definisjon, kjennetegn, funksjoner, typer, strukturer, metoder... Paper: Definisjon, kjennetegn, funksjoner, typer, struktur, hvordan lage og eksempler - hva menes med Papirer og hvordan du skriver dem riktig og riktig? Ved denne anledningen Seputarknowledge.co.id vil…
- Standby speidermateriale: rangeringer, æreskoder og krav... Beredskapsspeidermateriell: rangeringer, æreskoder og generelle ferdighetskrav – Hva er materialet for speidere på våkennivå? Ved denne anledningen vil Seputarknowledge.co.id diskutere det, inkludert nivået på varslingsspeidere,...
- Omfang av psykologi: definisjon, typer, oppgaver og... Omfang av psykologi: definisjon, typer, oppgaver og metodikk for psykologisk forskning - Hva er omfanget psykologi? Ved denne anledningen vil Around the Knowledge.co.id diskutere hva psykologi er og hva det er dekket det. La oss…
- Eksempel på historisk historietekst i Indonesia Eksempler på historiske historietekster i Indonesia – Hvordan er eksempler på historiske historier? Denne gangen vil knowledge.co.id diskutere eksempler på historiske historier og deres strukturer. La oss ta en titt på diskusjonen i artikkelen om ...
- Mikroskopbilder: definisjon, historie, typer, deler, hvordan... Mikroskopbilder: definisjon, historie, typer, deler, hvordan mikroskoper fungerer og vedlikeholder - hvor nærme er de kjenner du igjen formen og funksjonen til et mikroskop? På dette tidspunktet, om kunnskapen Mikroskop…
- 9 trinn for tidlig pensjonering som kan hjelpe deg i 2023 aroundknowledge.co.id - Hvis du vil vite hvordan du skal pensjonere deg tidlig, er du ikke alene. Og for noen mennesker er drømmen om å pensjonere seg i en lett alder ikke bare en drøm. Mange folk…
- Høytiden til Tarumanegara-riket: Kilder og arv fra ... The Heyday of the Tarumanegara Kingdom: Historiske kilder og arv - Hvor ligger Tarumanegara Kingdom? og hvem er den mest innflytelsesrike kongen som brakte ham til sin storhetstid? På dette tidspunktet vil vi diskutere en av...
- Hvordan lage gode og attraktive produktsider aroundknowledge.co.id - Produktsiden din er en av de viktigste sidene på nettstedet ditt. Så det er bare naturlig at du ønsker å vite hvordan du bygger en flott produktside. Flotte produktsider hjelper...
- Bordtennis: definisjon, historie, teknikker, utstyr,... Bordtennis: definisjon, historie, teknikker, utstyr, regler, typer slag og poengsystemer – Hva vet du om bordtennis? Ved denne anledningen vil Seputarknowledge.co.id diskutere om ...
- Forord: Definisjon, struktur og eksempler Forord: Definisjon, struktur og eksempler - Hvordan skrive et godt forord ?I denne anledningen vil Around the Knowledge.co.id diskutere hva som er forordet og andre ting om det. La oss se…
- Komplett guide til hvordan du selger bilder online 2023 aroundknowledge.co.id - Hvordan selge bilder online - Er du en profesjonell fotograf som ønsker å skape en passiv inntektsstrøm for arbeidet ditt? Hva med amatørfotografer som brenner for fotografering som...
- Hvordan finne tid til å starte en sidebedrift aroundknowledge.co.id – Enten du har en fulltidsjobb eller en travel timeplan, kan det være vanskelig å finne tid til å starte en sidebedrift. Alle får det samme 24 timer i døgnet. Hvordan gjør du…
- Baseball: definisjon, historie, teknikker, midler, hvordan... Baseball: definisjon, historie, teknikker, fasiliteter, hvordan du spiller og spilleregler – hva inneholder kalle det Kasti Ball Game? Ball…
- Hvordan bli vellykket og få det du vil ha i livet aroundknowledge.co.id - Så, vil du endelig finne en måte å lykkes på? Først, forestill deg hvor du ærlig talt vil være om fem år. Du kan til og med jobbe eksternt mens...
- Hvordan lage en sterk markedsføringstrakt aroundknowledge.co.id - Enten du vet det eller ikke, har du en markedsføringskanal. Mange bedrifter vet ikke hva en markedsføringskanal er eller hvordan de skal måle den. Faktisk er over 68 % av bedriftene ikke klar over det. Men…
- Tegnsettingstegn: Definisjon, funksjoner, typer og eksempler Tegnsettingstegn: Definisjon, funksjoner, typer og eksempler - I denne diskusjonen vil vi forklare om tegnsetting. Som inkluderer betydningen, funksjonen, typene og eksempler på bruk av tegnsetting med...
- 8 enkle trinn Hvordan selge kunst på nettet aroundknowledge.co.id - Vil du lære å selge kunst på nettet? God idé! Å selge kunst er en fin måte å tjene penger på å gjøre det du elsker. Folk over alt...
- Restinntekt: Definisjon, formler og eksempler aroundknowledge.co.id - Hvis du er som folk flest, tror du sannsynligvis økonomisk frihet er for de få. Det er administrerende direktører, høylønnede og folk med ulik kompetanse. Men realiteten er at alle...
- 7 beste anbefalinger for tilknyttede program for nybegynnere i 2023 aroundknowledge.co.id - De beste tilknyttede selskapene - Å lære hvordan du gjør tilknyttet markedsføring kan være avgjørende for din suksess som nettgründer. Men selv om nettstedet, annonsen eller plattformen for sosiale medier...
- Tro på Qada og Qadar: Forståelse, bevis, visdom og... Tro på Qada og Qadar: Definisjon, forslag, visdom og deres funksjoner - Hva menes med Tro på Qada og Qadar?
- Badmintonspill: Historie, teknikker, regler, midler ... Badmintonspill: Historie, teknikker, forskrifter, fasiliteter og infrastruktur - I denne anledning About the knowledge.co.id vil diskutere spillet badminton og selvfølgelig om andre ting også dekket det. La oss se…