Speerwerpen: definitie, geschiedenis, techniek, uitrusting, stijl, regels

Speer- Deze sport waarbij een speer met een spitse punt wordt gebruikt, heeft verschillende regels en technieken die moeten worden beheerst, zodat de worp ver vooruit gaat.

Dus, wat is de geschiedenis van het speerwerpen zelf, en wat zijn de technieken?

Kom op kijk maar eens goed naar de recensies op bwaah.

Definitie

In eenvoudige bewoordingen kan het werpen van een speer worden geïnterpreteerd als een activiteit die door iemand wordt uitgevoerd door een object te werpen dat een speer wordt genoemd.

Dat is een voorwerp in de vorm van een lange stok met een spits uiteinde, of wat we gewoonlijk een speer noemen.

Als het echter wordt geassocieerd met de sport van speerwerpen, kan het worden geïnterpreteerd als een van de atletische werpnummers.

Waar de atleet laat zien dat hij een speer kan werpen.

Door bepaalde stijlen en technieken te gebruiken door alle regels in de wedstrijd na te leven. Om de verste werpafstand te krijgen.

Geschiedenis

Speerwerpen of in de volksmond speerwerpen genoemd, is een van de vaardigheden of dagelijkse activiteiten die al sinds de oudheid in het bezit zijn. Waar zijn leven nog steeds van de jacht afhankelijk is.

Er wordt gezegd dat deze speer een van de eerste jachtinstrumenten was. (Afgezien van het vangen van prooien zonder gebruik te maken van gereedschap, of het gooien van stenen en andere eenvoudige voorwerpen) dat is eenvoudig en efficiënt.

De aanwezigheid van deze speer kan aantonen dat er vooruitgang is geboekt in het denkproces bij oude mensen. Dat is waar ze hulpmiddelen hebben kunnen maken die nuttig zijn om te overleven.

Naast de speer zijn er ook verschillende andere stenen werktuigen zoals:

• voederbijl
• mes (steen met scherp zijvlak)
• vleermuis (club).

De speercultuur duurde lang genoeg, ook al hadden de mensen zich ontwikkeld. En is bekend met metaal om een ​​verscheidenheid aan meer geavanceerde wapens te maken.

Zoals zwaarden, pijlen, kettingen en andere.

De speer of bekend als de speer is een wapen dat wordt gebruikt door het naar het doelobject te gooien.

De speer kan ook worden gebruikt als wapen met een groter bereik of lengte dan een zwaard.

Wees dus niet verbaasd als het bestaan ​​van deze speer een van de verplichte vaardigheden is die je moet beheersen.

Want om het te gebruiken, moet je oefenen zodat je het doel kunt raken.

En er wordt gezegd dat de sport voor het speerwerpen werd geïnspireerd door oude activiteiten.

Want immers om een ​​speer te kunnen werpen door het doel te raken.

Dat is verbazingwekkend en wordt iets interessants om te zien.

In het begin oefenden veel mensen het speerwerpen.

En toen begon deze activiteit te worden betwist. Zodat deze activiteit speerwerpen een apart wedstrijdevenement wordt dat al sinds de oudheid wordt gehouden.

In de vroege dagen van de hoge beschaving begon.

Namelijk in de tijd van de oude Griekse beschaving, werd speerwerpen betwist in de oude Olympische Spelen. Precies in het jaar 776 v. Chr.

Over alle reglementen en zaken met betrekking tot de wedstrijd speerwerpen was op dat moment echter nog niet met zekerheid bekend.

In vergelijking met de bestaande regelgeving op het gebied van speerwerpen op dit moment.

Maar wat zeker is, de wedstrijd speerwerpen werd vroeger niet alleen bepaald door de verste worp.

Want er is ook een wedstrijd speerwerpen met bepaalde doelen die gehaald moeten worden.

Op dat moment was de winnaar van de speer de deelnemer die een lange afstand kon werpen en het beoogde doel kon raken.

In die tijd was er een Spartaanse krijger genaamd Achilles die een onoverwinnelijke speerwerper was.

Vanwege zijn expertise in de wedstrijd en ook op het slagveld.

In 1908 begon het speerwerpen binnen te komen als een van de moderne Olympische atletische takken waaraan alleen door mannen kon worden deelgenomen.

De regels die van toepassing zijn. Namelijk, atleten die deelnemen aan deze competitie zullen een speer werpen op de werplimiet die is voorzien. Om de maximale werpafstand te bereiken.

De winnaar is de deelnemer die de verste afstand kan halen van de worpen die tussen de andere deelnemers worden ingezet.

Tijdens de Olympische Spelen van 1932 kon de sport van het speerwerpen eindelijk worden gevolgd door vrouwen. En natuurlijk door een speer te gebruiken die anders is dan de mannelijke deelnemers.

Sindsdien is de sport speerwerpen opengesteld voor twee klassen, namelijk jongens en meisjes.

Speerwerpen en infrastructuur

Speerwerpgereedschap

Veelgebruikte hulpmiddelen tijdens speerwerpen zijn onder meer speer, poeder voor de handen zodat de handen niet nat worden.

Vanwege het zweet dat het comfortabel maakt bij het gooien, evenals kleding die comfortabel is om te gebruiken voor wedstrijden, en ook schoenen.

De speer die in de race wordt gebruikt, is niet zomaar een speer.

Er zijn namelijk drie bijzondere onderdelen, namelijk een stok van licht metaal, een speeroog van metaal en een spitse punt.

Evenals een touw om de speer gewikkeld als houvast voor de atleet.

Ook deze speer is zo gemaakt volgens vooraf bepaalde normen.

Grootte speerwerpen

De speer die door mannelijke en vrouwelijke atleten wordt gebruikt, is verschillend, maar beide moeten voldoen aan vastgestelde internationale normen.

Voor de jongens is de gebruikte speer 2,60 meter - 2,70 meter lang en weegt 800 gram.

Ondertussen hebben vrouwen een lengte van 2,20 meter - 2,30 meter en een gewicht van 600 gram.

Veld

Op de afbeelding hierboven kunnen we zien dat er drie delen van het speerwerpveld zijn. Namelijk: prefix groef, werphoek en speerwerpsector.

Voor meer details, zie de recensies hieronder:

1. De startbaan is een baan met een minimale baanlengte van 30 meter en een maximum van 36,5 meter.
   Ook deze lijn heeft een breedte van 4 meter.
2. Terwijl het hoektekengebied het gebied is om de speer te werpen na het rennen in het voorvoegselspoor.
   Van de middenas tot de hoek van de boog is de gevormde hoek 30 graden.
   Deze hoek is een indicatie van de rechter en linker buitengrenzen van het gebied van de werpsector.
   De afstand tussen punt A / vertrekpunt voor het werpen is slechts 8 meter vanaf de rand van de boog. Dat is de finishlijn die de atleet bij het werpen niet mag overschrijden.
   Maar de lijn kan worden aangeraakt als de speler klaar is met gooien, bijvoorbeeld bij het laten vallen van het lichaam.
3. De werpsector is een kegelvormig veld met een vooraf bepaalde hoek in het hoekgebied. De lengte van dit landingsveld heeft een minimale afmeting van 100 meter. Want tot nu toe kan geen enkele atleet een speer tot 100 meter werpen.

Regels voor het werpen van speerwerpen

Bij internationale wedstrijden, zoals de Olympische Spelen, is alle uitrusting ter beschikking gesteld door het organiserend comité.

En alle apparatuur is zo gecontroleerd.

Zodat de apparatuur met elkaar een gelijkenis heeft tot 99% op basis van elke klasse.

Wel in kleinschalige competities zoals op regionaal of lokaal niveau.

Deelnemers of sporters mogen hun eigen speer meenemen, mits deze aan de bepalingen voldoet. En de criteria die zijn vastgesteld door het organiserend comité.

Tijdens de wedstrijd mogen deelnemers alleen het ingestelde prefix dragen. Tot de opgegeven werplimiet.

Als blijkt dat een deelnemer de gespecificeerde werplimiet heeft overschreden, wordt de worp als ongeldig beschouwd.

Een speerlanding kan geldig worden verklaard en punten verdienen als:

Het deel van de speer dat het eerst valt, is de punt van de speer die zich in het gebied bevindt dat is voorzien van de positie om de grond te raken of gewoon op de grond te krabben.

Bij de start mag de speer de grond helemaal niet raken.

Omdat het als een diskwalificatie wordt beschouwd die gelijk staat aan als de atleet buiten het voorziene gebied gooit.

Bijvoorbeeld wanneer een deelnemer of atleet de opgegeven prefixlimiet overschrijdt.

Alle atleten zullen strijden om de verste afstand van de geworpen speer te behalen.

En elke atleet heeft maar 1 kans om een ​​speer te werpen.

Speerwerpen Stijl

Er zijn drie manieren om een ​​speer vast te houden, waaronder:

1. Amerikaanse stijl

Zoals de naam al aangeeft, is deze stijl ontstaan ​​in Amerika. Die werd geïntroduceerd door een van de speerwerpers uit Amerika.

En dan wordt deze stijl door alle hoeken van de wereld gebruikt en aangepast.

In Amerikaanse stijl is de positie van de vingers bij het vasthouden van de speer de wijsvinger en ook de duim die het handvat van de speer aan de achterkant van het touw grijpt.

De volgende drie vingers grijpen het handvat losjes vast.

Het functioneert alleen als een bewaker voor de balans van de speer wanneer deze bij de start wordt genomen om te rennen.

2. Finse stijl

De Finse stijl komt ook uit Finland en is ook geïntroduceerd door een Finse atleet.

Bijna net als de vorige stijl, positioneert deze Finse stijl de duim en middelvinger om het speerhandvat helemaal achteraan vast te pakken.

Terwijl de rechte wijsvinger de speer vasthoudt en de overige vingers het speerhandvat aan de voorkant slechts losjes vastgrijpen.

Deze stijl wordt waarschijnlijk gemakkelijker beoefend door beginnende spelers.

Omdat de balans van de speer door de wijsvinger in een rechte positie wordt gehouden.

Evenals de ringvinger en pink in een losse grijppositie.

3. Pincet of tangstijl

De oorsprong van deze stijl is niet bekend, maar deze klem- of tangstijl wordt het meest gebruikt door atleten om de speer vast te houden.

De positie van de hand in deze stijl is de positie van de wijs- en middelvinger geklemd op de achterkant van de speer.

Terwijl de duim, ringvinger en wijsvinger de speer losjes vastgrijpen op de rest van het handvat.

Deze stijl kan ook worden beschouwd als stabiel en gemakkelijk te oefenen door beginnende spelers.

Wat betreft stijl op wie focussen? voetstappen die is onderverdeeld in 2 soorten, namelijk:

1. Hop Step / Tie-stijl

Deze hopstaptechniek of op de tenen staande stijl begint van gemiddelde snelheid tot hoge snelheid.

Deze stijl gaat hand in hand met de Finse stijl van het vasthouden van een speer en een tang.

Waar de speer zich boven de schouder bevindt, wordt deze bij de start parallel aan de schouder gebracht of in een rechte voorwaartse positie geplaatst.

Deze kracht wordt ook gebruikt om stuwkracht te creëren wanneer alle delen van het lichaam naar voren gericht zijn. Die is gecentreerd op de arm van de speerdrager.

Zo sterk bij het werpen van een speer, de door het lichaam gecreëerde stuwkracht zal springen. En viel voorover nadat de speer was gegooid.

Deze stijl resulteert in theorie meestal in een worp naar het midden van het veld of min of meer recht met de positie van de werper.

2. Cross Step / Cross Style

De cross-step-stijl of ook bekend als de cross-step-stijl verschijnt wanneer de atleet de laatste 2-3 stappen bereikt voordat hij de speer werpt.

Het resulterende kruisbeen is het resultaat van de rotatie van het lichaam sinds het op het punt stond te gooien totdat het begon te gooien.

Dit komt doordat het lichaam van rechts naar links draait. Evenzo met de positie van de voet van de werper, zodat het op een kruis lijkt.

Deze stijl gaat meestal hand in hand met de Amerikaanse stijl van het vasthouden van de speer, die de neiging heeft om de snijkant naar boven te wijzen in een hoek van 45 graden.

Het gebruikte voorvoegsel is een normale run met een matige snelheid tot hoge snelheid.

Het kruisen van de benen en het lichaam samen met de werparm zal een sterke werpkracht produceren.

Met een richting die meer zijwaarts of niet te gecentreerd is.

In tegenstelling tot het geval met de hop step-stijl. Bij deze cross-step-stijl valt het lichaam van de atleet niet naar voren na het werpen van de speer.

Zelfs als het lichaam valt, zal het lichaam opzij vallen in de richting van de rotatie van het lichaam en de benen kruisen.

Basis speerwerpen werptechniek

Over het algemeen zijn er basistechnieken voor speerwerpen die in drieën zijn verdeeld, waaronder:

1. Hoe houd je een speer vast?

Zoals yuksinau.id hierboven heeft uitgelegd, is het vasthouden van een speer in drieën verdeeld.

Namelijk Amerikaanse stijl, Finse stijl en stijltang of tang. Daarna voert de speerwerper het voorvoegsel uit.

2. Hoe te beginnen

Dingen om te overwegen bij het doen van het voorvoegsel zijn:

• lichaamshouding bij de voorbereiding
• de positie van het hoofd en de ogen tijdens het hardlopen
• de stand van de arm bij het dragen van de speer
• ook stijl in voetenwerk en werpen (hop cross of step cross).

3. Hoe te gooien?

Alvorens een worp te maken, wordt de positie op de speer naar de rechterkant van de rug getrokken.

Gooi het dan zo hard mogelijk naar voren.

En zorg ervoor dat de punt van de speer naar voren wijst in een hoek van 45 graden.

Streef naar het hele lichaam wanneer het werpen niet stijf is, in plaats daarvan zal het lichaam stromen naar aanleiding van de effecten van de worp.

Zodat het hele lichaam ook de werpenergie vrijgeeft en niet andersom die daadwerkelijk een werper wordt.

Speerwerpen werptechniek

Het volgende is een voorbeeld van een techniek bij het speerwerpen met behulp van de hop-step-stijl en ook de Finse grip: