Kā ātri lasīt pirms gulētiešanas naktī
aroundknowledge.co.id – Ātrlasīšana – Mēs visi vēlamies vairāk laika dienā. Bet kā mēs virzāmies uz šo kāroto mērķi?
Daži no mums nosaka stingrus grafikus. Daži no mums savu darbu un pienākumus izmanto ārpakalpojumu sniedzējiem. Daži no mums cenšas apgūt jaunas, efektīvākas prasmes. Ātrlasīšana ir viena no šādām prasmēm.
Protams, mācīšanās palielināt lasīšanas ātrumu nepadara jūs par visvareno zināšanu meistaru. Bet tas palielinās produktivitāti jūsu ikdienas darbā.
Lasīšanas veida maiņa izklausās biedējoši, taču ir dažas ātrlasīšanas metodes, ar kurām varat sākt strādāt jau tagad. Jūs redzēsiet redzamus rezultātus, kad šovakar dosieties gulēt.
Es zinu, izklausās pēc krāpšanas. Klausies manī. Tas ir par izpratni par to, kā darbojas mūsu acis un smadzenes, un izmantojot dažus vienkāršus uzlauzumus, lai atgūtu kontroli, mēs pat nezinājām, ka esam zaudējuši.
Es pats izmēģināju šo taktiku un biju patīkami pārsteigts, cik ātri es spēju lasīt.
Šajā rakstā tiks izskaidrota ātrā lasīšana un daži galvenie jēdzieni. Pēc tam apskatīsim četras darbības, kas var palīdzēt ātrāk sākt lasīt. Mēs arī apskatīsim dažus papildu padomus, kas jāpatur prātā, turpinot savu lasīšanas ātruma palielināšanas ceļu.
Kā darbojas ātrlasīšana?
Kad mēs lasām, ar mūsu acīm un smadzenēm notiek daudz vairāk, nekā mēs saprotam. Vienkārši sakot, lai lasītu ātrāk, jums ir labāk jākontrolē acu kustība un uzmanības novēršana.
Pirms iedziļināties tajā, ir svarīgi saprast sakādisko acu kustību. Tas ir tad, kad acs lec starp dažādiem fiksācijas punktiem vai fokusa vietām.
Parasti lēnajiem lasītājiem ir daudz papildu kabatas, kas palēnina lasīšanu. Tas var būt apzināti vai zemapziņā. Tas ir, dažreiz jūs to darāt ar nolūku, dažreiz tas notiek jums to nezinot.
Ja jūs nekad iepriekš neesat mēģinājis palielināt lasīšanas ātrumu, varat ietaupīt daudz lasīšanas laika, labāk apzinoties sakādes.
Kā paātrināt lasīšanu 4 soļos
Tagad par labajām lietām. Apskatīsim dažus ātrlasīšanas paņēmienus, kurus varat izmantot šobrīd, lai paātrinātu.
Lūk, kas jums nepieciešams:
- Grāmatas, kas automātiski atkāpjas, atverot, lai mazinātu uzmanību. Meklējiet grāmatas, kurām nav daudz īpašu formatējumu, piemēram, aizzīmju, diagrammu vai informācijas lodziņu. Grāmatas ar daudz teksta ir vislabākās praksei.
- Pildspalva vai zīmulis.
- Tukša piezīmju kartīte vai papīra gabals.
- Kalkulators (ja jums nepatīk veikt ātrus aprēķinus savā galvā).
- taimeris.
Sāksim izmantot Tima Ferisa lieliskos padomus.
1. Izmēriet sākotnējo ātrumu
Vienīgais veids, kā izmērīt progresu, ir dokumentēt, kur sākāt. Izsekošanas metrika ir vārdi minūtē (WPM). Lūk, kā izmērīt WPM.
- Vispirms novērtējiet vārdu skaitu piecās grāmatas lappusēs. Sāciet ar mazumiņu, saskaitot vārdu skaitu piecās rindās un rindiņu skaitu vienā lapā. Ja 5 rindās ir 50 vārdi, tad vidējais rādītājs ir 50/5 = 10 vārdi.
- Pēc tam reiziniet šo skaitli ar rindiņu skaitu lapā. 30 rindiņas lapā, 30 x 10 = 300 vārdi lapā.
- Tagad iestatiet taimeri tieši uz 1 minūti un lasiet normālā ātrumā. Nepiespiediet sevi mēģināt. Vienkārši lasiet savā dabiskajā tempā, ja vēlaties saglabāt visu saturu.
Minūtes beigās izmantojiet skaitītāju, lai uzzinātu, cik vārdu esat izlasījis. Ja lasāt 30 rindiņas, 30 x 10 = 300 WPM.
2. Attēlu piemales katrā lappusē
Lai būtu labs ātrlasītājs, jums labāk jāizmanto perifērā redze. Perifērā redze ir tas, ko redzat ap fokusētu vai fiksētu punktu. Piemēram, ja skatāties datora ekrāna centrā, varat redzēt, kas notiek jums apkārt.
Jo labāk lasīšanas laikā izmantojat perifēro redzi, jo ātrāk lasīsit. Tāpēc es uzzīmēju vertikālas piemales katras lapas kreisajā un labajā pusē, kas aptuveni krustojas pa vienam vārdam. Tas izskatīsies apmēram šādi:
Mērķis ir lasīt tikai pa vidu esošās lietas. Tādā veidā jums nav jātērē laiks, lasot katru vārdu. Turpretim perifērā redze sniedz norādes par vārdiem, kas ir ārpus robežām.
Šādi lasiet 5. vai 10. lappusi. Ja jums ir zināšanas, palieliniet rezervi. Katrā pusē atstājiet divus vārdu atstarpes. Tad ej augstāk. Galu galā jums vajadzētu būt iespējai lasīt vārdus lapas vidējā trešdaļā, vienlaikus saglabājot pietiekamu izpratni.
3. Izmantojiet karti, pildspalvu vai pirkstu, lai paātrinātu un nostiprinātu
Šis ātrlasīšanas rīks veic divas funkcijas.
- Samaziniet enkuru vai vietu skaitu lapā, kur acs var atlēkt.
- Ārējie ātruma iestatījumi, kas liek jums palikt uz ceļa bez brīvības braukt atpakaļgaitā vai atpakaļgaitā
Lai veiktu kāršu paņēmienu, paņemiet tukšu kartīti un novietojiet to virs līnijas, kuru lasāt. Lasīšanas laikā velciet kartītes uz leju, lai pārklātu augšējo rindu.
Tas neļauj jums apzināti vai neapzināti lasīt to, ko esat izlasījis. Neatliek nekas cits kā steigties uz priekšu!
Lai veiktu pirkstu vai pildspalvas tehniku, izmantojiet pirkstu vai pildspalvu, lai sekotu lasāmajai līnijai (ar vāku uzlikts… nekad vairs nezīmējiet grāmatu). Izmantojiet nemainīgu ātrumu.
Šo ātrlasīšanas paņēmienu sauc par “tracker and pacer” metodi. Tas liek jums uzturēt nemainīgu tempu, vienlaikus norādot, kur labot redzi.
Šī metode man šķiet maģiska. Es nesapratu, cik ļoti manas acis izlaida lapu un cik lēni tas lika man lasīt.
4. Tagad pārāk ātri!
Tagad, kad jūsu smadzenes ir pieradušas pie vienmērīga, mākslīga tempa, jūsu risks palielināsies. Nākamais solis ir patiešām ātrāk sasniegt punktu, kurā jūs sākat zaudēt aptuveni 10% no savas izpratnes.
Tas izklausās pretrunīgi, taču tas ir gudrs vingrinājums. Padomājiet par to šādi. Pieņemsim, ka staigājat nesteidzīgi. Tad jāskrien cik ātri vien var. Tas jutīsies ļoti pārmērīgi un neērti.
Tomēr, ja jūs palēnināsit skriešanu, jūs jutīsities daudz labāk. Tas, ka tu vairs neskrien ar pilnu ātrumu.
Pārāk ātra lasīšana ir līdzīgs jēdziens. Izspiežot savu komforta zonu, jūs, protams, uzņemsit ātrumu, atgriežoties ērtākā tempā. Lai lasītu pārāk ātri, nedaudz paātriniet izsekotāju vai paceri (ja tas ir pirksts vai pildspalva).
Dariet to 5 minūtes. Pēc tam atgriezieties tempā, kas jums šķiet dabisks. Iestatiet atgriešanās laiku, kad tas atgriežas normālā stāvoklī. Esmu pārliecināts, ka jūs būsiet ātrāks nekā iepriekš.
Satura saraksts
Ieteikums:
- Ticība Qada un Qadar: izpratne, pierādījumi, gudrība un… Ticība Qada un Qadar: definīcija, priekšlikums, gudrība un to funkcijas — ko nozīmē ticība Qada un Qadar?
- √ Cieto kaulu definīcija, funkcijas, raksturlielumi, veidi, struktūras un… Kaulu definīcijas, funkcijas, īpašības, veidi, struktūras un piemēri — šajā gadījumā mēs paskaidrosim par kauliem. Diskusija ietver kaulu definīciju, funkcijas, veidus, īpašības, kaulu struktūru...
- Īss atkārtošanas teksta piemērs: definīcija, raksturlielumi, veidi un… Īsa atkārtojuma teksta piemērs: Atkārtota teksta definīcija, raksturojums, veidi un struktūra — kas ir domāts ar atstāstījuma tekstu un kādu piemēru? apspriest…
- 5 labākie 10 pirkstu ievadīšanas apmācības lietojumprogrammu ieteikumi 2023. gadam aroundknowledge.co.id — ir biedējoši redzēt sajaukto alfabētu uz QWERTY tastatūras, taču tas ir Tirgū ir pieejamas daudzas 10 pirkstu mašīnrakstīšanas programmas, kas var palīdzēt skolēniem un pieaugušajiem praktizēt un Studē…
- Gaidīšanas skautu materiāls: pakāpes, goda kodi un prasības… Gaidīšanas skautu materiāli: pakāpes, goda zīmes un vispārējās prasmes prasības — kādi ir trauksmes līmeņa skautu materiāli? Šajā gadījumā Seputarknowledge.co.id to apspriedīs, tostarp brīdinājuma skautu līmeni,…
- √ Ātruma un veiklības izpratne pēc ekspertu domām un… Ātruma un veiklības izpratne saskaņā ar ekspertiem un veidiem - šajā pasaulē ir daudz dzīvu būtņu, kas var brīvi pārvietoties turp un atpakaļ, augšup un lejup utt. Ātruma izpratne…
- Islāma gudrības vārdi Islāma gudrības vārdi — šajā gadījumā vietne SeputihKnowledge.co.id apspriedīs islāma gudrības vārdus un piemērus. Apskatīsim diskusiju kopā zemāk esošajā rakstā, lai iegūtu vairāk...
- Datoru aparatūra: kā tā darbojas, veidi, piemēri un… Datoru aparatūra: kā tā darbojas, veidi, piemēri un funkcijas — mūsdienu datorizētajā laikmetā mēs noteikti esam pazīstami ar datoriem un to ierīcēm. Tomēr daži var nezināt...
- 10 pārvaldības funkcijas saskaņā ar ekspertiem (pilna diskusija) 10 vadības funkcijas pēc ekspertu domām (pilna diskusija) – Jāatzīmē, ka vadības funkcijas ir dažādi pamatelementi, kas vienmēr ir klāt un ir saistīti vadības procesā, kas…
- Efektīva ir: definīcija, pielietojums un atšķirība… Efektīvs ir: definīcija, pielietojums un atšķirība no efektīvā — ko nozīmē efektīva un vai tas arī ir efektīvs?, Šajā gadījumā Seputarknowledge.co.id apspriedīs to un, protams, citas lietas Kuras…
- 15 labākie Jaunā gada apņemšanās ideju ieteikumi aroundknowledge.co.id — Jaungada apņemšanās bieži vien var izraisīt divas emocijas: cerību un bailes. Mēs ceram, ka izdosies mainīt savu dzīvi uz labo pusi, taču baidāmies, ka tas neizdosies. Diemžēl,…
- Lūgšana un Dhikr pēc lūgšanas Lūgšana un Dhikr pēc lūgšanas — kā notiek lūgšanas un dhikr lasījumi pēc lūgšanas? Apskatīsim diskusiju kopā...
- Zinātniskā darba piemēri: valodas funkcijas un noteikumi Zinātnisko darbu piemēri: valodas funkcijas un noteikumi — kādi ir labu un pareizu zinātnisko darbu rakstīšanas veidu piemēri? Iepriekš Seputar the Knowledge.co.id ir apspriedis zinātnisko darbu: definīcija, īpašības, ieguvumi,…
- Nobraukuma formula: definīcija, vidējais vidējais ātrums,… Nobraukuma formula: definīcija, vidējais ātrums, laika mērīšana un piemēru problēmas — kā izmērīt attālumu izmantojiet formulu?. Šajā gadījumā Seputarknowledge.co.id to apspriedīs, tostarp laika mērīšanu. Un…
- √ 22 glezniecības, tehnikas, elementu, rīku, materiālu,… 22 Glezniecības definīcijas, paņēmieni, elementi, rīki, materiāli, plūsma un piemēri — šajā diskusijā mēs izskaidrosim glezniecības mākslu. Diskusija ietver glezniecības definīciju pēc ekspertu domām,…
- Peldēšanas materiāls: vēsture, izpratne pēc ekspertu domām, stils,… Peldēšanas materiāli: vēsture, ekspertu definīcija, stili, priekšrocības, pamatprincipi un paņēmieni — jebkas kas jāapgūst peldēšanas materiālā? apspriest…
- Fiziskās audzināšanas jautājumu paraugi 11. (XI) klasei SMA/MA/SMK 1. un 2. semestrī Fiziskās audzināšanas jautājumu piemēri 11. klasei (XI) SMA/MA/SMK 1. un 2. semestrī (2019. un 2020. gads) — šajā gadījumā vietnē Seputarknowledge.co.id tiks apspriesti fiziskās audzināšanas jautājumu piemēri 11. klasei ar atbilžu variantiem un eseju. ...
- 38 Vadības un pamata pārvaldības definīcija, pēc ekspertu domām 38 Vadības un pamatvadības definīcija Pēc ekspertu domām – Kad būsim iestājušies koledžā, tur satiksimies ar vienu no kursiem, proti, Vadību. Šajā kursā mēs…
- Renesanses laikmets Renesanses periods: definīcija, vēsture, fons un raksturi — ko nozīmē renesanses laikmets? Šajā gadījumā Seputarknowledge.co.id to apspriedīs un, protams, par citām lietām, kas arī…
- 74 Izglītības definīcija pēc ekspertu domām 74 Izglītības definīcija Pēc ekspertu domām – cilvēki ir bijuši izglītoti kopš dzimšanas pasaulē līdz skolas sākumam. Vārds izglītība mūsu ausīm vairs nav svešs, jo visi...
- 2 dimensiju mākslas darbi: definīcija, paņēmieni, elementi, mediji… 2 dimensiju mākslas darbi: definīcija, paņēmieni, elementi, mediji un piemēri — ko nozīmē 2 dimensiju mākslas darbi?
- Galda teniss: definīcija, vēsture, paņēmieni, aprīkojums,… Galda teniss: definīcija, vēsture, paņēmieni, aprīkojums, noteikumi, sitienu veidi un punktu sistēmas — ko jūs zināt par galda tenisu? Šajā gadījumā Seputarknowledge.co.id apspriedīs, vai...
- √ Pilnvaras definīcija, funkcijas, veidi, īpašības un elementi… Pilnvaras definīcija, funkcijas, veidi, raksturlielumi un elementi (pilnīgi) — šajā diskusijā mēs paskaidrosim par pilnvaru. Kas tiks pilnībā izskaidrots, sākot no definīcijas, funkcijas, veidiem, īpašībām,…
- 33 Organizācijas definīcija pēc ekspertu domām (diskusija… 33 Organizācijas definīcija pēc ekspertu domām (pilna diskusija) — šajā diskusijā tiks apspriesta konteiners, kurā atrodas vairāki cilvēki, lai veiktu darbības atbilstoši izvirzītajiem mērķiem noteikts.…
- 6 soļi, kā uzsākt dropshipping biznesu 2023 aroundknowledge.co.id — Kā uzsākt Dropshipping biznesu — Dropshipping biznesa uzsākšana ir lielisks pirmais solis ceļā uz uzņēmējdarbību. Jūs varat pārdot produktus klientiem, noteikt cenu saviem produktiem un tirgot…
- Optiskie instrumenti: definīcija, funkcijas, veidi un daļas Optiskie instrumenti: definīcija, funkcijas, veidi un daļas — kas ir optiskās ierīces un kādi ir to veidi? Šajā gadījumā Seputarknowledge.co.id apspriedīs to un, protams, citas lietas, kas...
- Allāha atribūti: nepieciešamie atribūti, neiespējami atribūti, jaiz atribūti un… Allāha atribūti: Nepieciešamās īpašības, neiespējamās īpašības, Jaiz īpašības un to skaidrojumi – kādas ir Allāha īpašības, kas mums ir jāsaprot. Šajā gadījumā Seputarknowledge.co.id apspriedīs īpašības...
- Uzņēmējdarbības definīcija, raksturlielumi, mērķis, īpašības un… Izpratne par uzņēmējdarbību, īpašībām, mērķi, īpašībām, posmiem un ieguvumiem — kas ir izpratne Uzņēmējdarbība?, Šajā gadījumā Seputarknowledge.co.id apspriedīs to un, protams, arī citas lietas to pārklāja. Paskatīsimies…
- 9 labākie attālinātie darbi, kas jāturpina 2023. gadā aroundknowledge.co.id — attālinātais darbs pēdējos gados ir ieguvis ievērojamu popularitāti, izjaucot tradicionālās darba vietas normas. Iepriekš tika uzskatīts, ka attālināts darbs nav iespējams, taču tehnoloģiju attīstība un globalizācija ir ļāvusi…
- Nenoteikts integrālis: definīcija, formulas, īpašības un piemēri… Nenoteikts integrālis: definīcija, formulas, īpašības un problēmu piemēri — ko nozīmē nenoteikts integrālis Protams un kā aprēķināt matemātiskās darbības? būs…