Kā ātri lasīt pirms gulētiešanas naktī
aroundknowledge.co.id – Ātrlasīšana – Mēs visi vēlamies vairāk laika dienā. Bet kā mēs virzāmies uz šo kāroto mērķi?
Daži no mums nosaka stingrus grafikus. Daži no mums savu darbu un pienākumus izmanto ārpakalpojumu sniedzējiem. Daži no mums cenšas apgūt jaunas, efektīvākas prasmes. Ātrlasīšana ir viena no šādām prasmēm.
Protams, mācīšanās palielināt lasīšanas ātrumu nepadara jūs par visvareno zināšanu meistaru. Bet tas palielinās produktivitāti jūsu ikdienas darbā.
Lasīšanas veida maiņa izklausās biedējoši, taču ir dažas ātrlasīšanas metodes, ar kurām varat sākt strādāt jau tagad. Jūs redzēsiet redzamus rezultātus, kad šovakar dosieties gulēt.
Es zinu, izklausās pēc krāpšanas. Klausies manī. Tas ir par izpratni par to, kā darbojas mūsu acis un smadzenes, un izmantojot dažus vienkāršus uzlauzumus, lai atgūtu kontroli, mēs pat nezinājām, ka esam zaudējuši.
Es pats izmēģināju šo taktiku un biju patīkami pārsteigts, cik ātri es spēju lasīt.
Šajā rakstā tiks izskaidrota ātrā lasīšana un daži galvenie jēdzieni. Pēc tam apskatīsim četras darbības, kas var palīdzēt ātrāk sākt lasīt. Mēs arī apskatīsim dažus papildu padomus, kas jāpatur prātā, turpinot savu lasīšanas ātruma palielināšanas ceļu.
Kā darbojas ātrlasīšana?
Kad mēs lasām, ar mūsu acīm un smadzenēm notiek daudz vairāk, nekā mēs saprotam. Vienkārši sakot, lai lasītu ātrāk, jums ir labāk jākontrolē acu kustība un uzmanības novēršana.
Pirms iedziļināties tajā, ir svarīgi saprast sakādisko acu kustību. Tas ir tad, kad acs lec starp dažādiem fiksācijas punktiem vai fokusa vietām.
Parasti lēnajiem lasītājiem ir daudz papildu kabatas, kas palēnina lasīšanu. Tas var būt apzināti vai zemapziņā. Tas ir, dažreiz jūs to darāt ar nolūku, dažreiz tas notiek jums to nezinot.
Ja jūs nekad iepriekš neesat mēģinājis palielināt lasīšanas ātrumu, varat ietaupīt daudz lasīšanas laika, labāk apzinoties sakādes.
Kā paātrināt lasīšanu 4 soļos
Tagad par labajām lietām. Apskatīsim dažus ātrlasīšanas paņēmienus, kurus varat izmantot šobrīd, lai paātrinātu.
Lūk, kas jums nepieciešams:
- Grāmatas, kas automātiski atkāpjas, atverot, lai mazinātu uzmanību. Meklējiet grāmatas, kurām nav daudz īpašu formatējumu, piemēram, aizzīmju, diagrammu vai informācijas lodziņu. Grāmatas ar daudz teksta ir vislabākās praksei.
- Pildspalva vai zīmulis.
- Tukša piezīmju kartīte vai papīra gabals.
- Kalkulators (ja jums nepatīk veikt ātrus aprēķinus savā galvā).
- taimeris.
Sāksim izmantot Tima Ferisa lieliskos padomus.
1. Izmēriet sākotnējo ātrumu
Vienīgais veids, kā izmērīt progresu, ir dokumentēt, kur sākāt. Izsekošanas metrika ir vārdi minūtē (WPM). Lūk, kā izmērīt WPM.
- Vispirms novērtējiet vārdu skaitu piecās grāmatas lappusēs. Sāciet ar mazumiņu, saskaitot vārdu skaitu piecās rindās un rindiņu skaitu vienā lapā. Ja 5 rindās ir 50 vārdi, tad vidējais rādītājs ir 50/5 = 10 vārdi.
- Pēc tam reiziniet šo skaitli ar rindiņu skaitu lapā. 30 rindiņas lapā, 30 x 10 = 300 vārdi lapā.
- Tagad iestatiet taimeri tieši uz 1 minūti un lasiet normālā ātrumā. Nepiespiediet sevi mēģināt. Vienkārši lasiet savā dabiskajā tempā, ja vēlaties saglabāt visu saturu.
Minūtes beigās izmantojiet skaitītāju, lai uzzinātu, cik vārdu esat izlasījis. Ja lasāt 30 rindiņas, 30 x 10 = 300 WPM.
2. Attēlu piemales katrā lapā
Lai būtu labs ātrlasītājs, jums labāk jāizmanto perifērā redze. Perifērā redze ir tas, ko redzat ap fokusētu vai fiksētu punktu. Piemēram, ja skatāties datora ekrāna centrā, varat redzēt, kas notiek jums apkārt.
Jo labāk lasīšanas laikā izmantojat perifēro redzi, jo ātrāk lasīsit. Tāpēc es uzzīmēju vertikālas piemales katras lapas kreisajā un labajā pusē, kas aptuveni krustojas pa vienam vārdam. Tas izskatīsies apmēram šādi:
Mērķis ir lasīt tikai pa vidu esošās lietas. Tādā veidā jums nav jātērē laiks, lasot katru vārdu. Turpretim perifērā redze sniedz norādes par vārdiem, kas ir ārpus robežām.
Šādi lasiet 5. vai 10. lappusi. Ja jums ir zināšanas, palieliniet rezervi. Katrā pusē atstājiet divus vārdu atstarpes. Tad ej augstāk. Galu galā jums vajadzētu būt iespējai lasīt vārdus lapas vidējā trešdaļā, vienlaikus saglabājot pietiekamu izpratni.
3. Izmantojiet karti, pildspalvu vai pirkstu, lai paātrinātu un nostiprinātu
Šis ātrlasīšanas rīks veic divas funkcijas.
- Samaziniet enkuru vai vietu skaitu lapā, kur acs var atlēkt.
- Ārējie ātruma iestatījumi, kas liek jums palikt uz ceļa bez brīvības braukt atpakaļgaitā vai atpakaļgaitā
Lai veiktu kāršu paņēmienu, paņemiet tukšu kartīti un novietojiet to virs līnijas, kuru lasāt. Lasīšanas laikā velciet kartītes uz leju, lai pārklātu augšējo rindu.
Tas neļauj jums apzināti vai neapzināti lasīt to, ko esat izlasījis. Neatliek nekas cits kā steigties uz priekšu!
Lai veiktu pirkstu vai pildspalvas tehniku, izmantojiet pirkstu vai pildspalvu, lai sekotu lasāmajai līnijai (ar vāku uzlikts… nekad vairs nezīmējiet grāmatu). Izmantojiet nemainīgu ātrumu.
Šo ātrlasīšanas paņēmienu sauc par “tracker and pacer” metodi. Tas liek jums uzturēt nemainīgu tempu, vienlaikus norādot, kur labot redzi.
Šī metode man šķiet maģiska. Es nesapratu, cik ļoti manas acis izlaida lapu un cik lēni tas lika man lasīt.
4. Tagad pārāk ātri!
Tagad, kad jūsu smadzenes ir pieradušas pie vienmērīga, mākslīga tempa, jūsu risks palielināsies. Nākamais solis ir patiešām ātrāk sasniegt punktu, kurā jūs sākat zaudēt aptuveni 10% no savas izpratnes.
Tas izklausās pretrunīgi, taču tas ir gudrs vingrinājums. Padomājiet par to šādā veidā. Pieņemsim, ka staigājat nesteidzīgi. Tad jāskrien cik ātri vien var. Tas jutīsies ļoti pārmērīgi un neērti.
Tomēr, ja jūs palēnināsit skriešanu, jūs jutīsities daudz labāk. Tas, ka tu vairs neskrien ar pilnu ātrumu.
Pārāk ātra lasīšana ir līdzīgs jēdziens. Izspiežot savu komforta zonu, jūs, protams, uzņemsit ātrumu, atgriežoties ērtākā tempā. Lai lasītu pārāk ātri, nedaudz paātriniet izsekotāju vai paceri (ja tas ir pirksts vai pildspalva).
Dariet to 5 minūtes. Pēc tam atgriezieties tempā, kas jums šķiet dabisks. Iestatiet atgriešanās laiku, kad tas atgriežas normālā stāvoklī. Esmu pārliecināts, ka jūs būsiet ātrāks nekā iepriekš.
Satura saraksts
Ieteikums:
- Gaidīšanas skautu materiāls: pakāpes, goda kodi un prasības… Gaidīšanas skautu materiāli: pakāpes, goda zīmes un vispārējās prasmes prasības — kādi ir trauksmes līmeņa skautu materiāli? Šajā gadījumā Seputarknowledge.co.id to apspriedīs, tostarp brīdinājuma skautu līmeni,…
- Peldēšanas materiāls: vēsture, izpratne pēc ekspertu domām, stils,… Peldēšanas materiāli: vēsture, ekspertu definīcija, stili, priekšrocības, pamatprincipi un paņēmieni — jebkas kas jāapgūst peldēšanas materiālā? apspriest…
- Amatniecības māksla: definīcija, vēsture, funkcija, mērķis, elementi,… Amatniecības māksla: definīcija, vēsture, funkcija, mērķis, elementi, veidi un piemēri — ko nozīmē amatniecības māksla un to mērķis? par…
- Volejbola pamatmetodes: definīcija un vēsture Volejbola pamatmetodes: volejbola definīcija un tā vēsture — kādi ir volejbola spēlēšanas pamatpaņēmieni? Šajā gadījumā Seputarknowledge.co.id apspriedīs volejbola pamatmetodes un…
- Karatē: definīcija, vēsture, pamatmetodes un plūsma Karatē: definīcija, vēsture, pamatmetodes un tendences — kas ir karatē? Šajā gadījumā vietnē AboutKnowledge.co.id tiks apspriests, kas ir karatē un citas lietas par to. Apskatīsim diskusiju par...
- √ Cieto kaulu definīcija, funkcijas, raksturlielumi, veidi, struktūras un… Kaulu definīcijas, funkcijas, īpašības, veidi, struktūras un piemēri — šajā gadījumā mēs paskaidrosim par kauliem. Diskusija ietver kaulu definīciju, funkcijas, veidus, īpašības, kaulu struktūru...
- Īsa stāsta teksts: definīcija, raksturojums, struktūra, elementi un piemēri Īsu stāstu teksts: definīcija, raksturlielumi, struktūra, elementi un piemēri — kas ir īso stāstu teksts? Šajā gadījumā vietnē Seputarknowledge.co.id tiks apspriesti īso stāstu teksti un lietas, kas tos ieskauj. Ļauj mums…
- Beisbols: definīcija, vēsture, paņēmieni, līdzekļi, kā… Beisbols: definīcija, vēsture, paņēmieni, iespējas, kā spēlēt un spēles noteikumi — kas ir iekļauts sauc to par Kasti bumbu spēli? Bumba…
- Nenoteikts integrālis: definīcija, formulas, īpašības un piemēri… Nenoteikts integrālis: definīcija, formulas, īpašības un problēmu piemēri — ko nozīmē nenoteikts integrālis Protams un kā aprēķināt matemātiskās darbības? būs…
- Šariata grāmatvedība: izpratne pēc ekspertu domām, pamata… Syari'ah grāmatvedība: izpratne pēc ekspertiem, juridiskais pamats, raksturlielumi, mērķis, principi, īpašības un Priekšrocības - Kas ir šariata grāmatvedība un tās priekšrocības? apspriest to un...
- 33 Organizācijas definīcija pēc ekspertu domām (diskusija… 33 Organizācijas definīcija pēc ekspertu domām (pilna diskusija) — šajā diskusijā tiks apspriesta konteiners, kurā atrodas vairāki cilvēki, lai veiktu darbības atbilstoši izvirzītajiem mērķiem noteikts.…
- √ 17 apmierinātības ar darbu definīcijas saskaņā ar ekspertiem, teorijām,… 17 Apmierinātības ar darbu definīcija saskaņā ar ekspertiem, teorijām, aspektiem un faktoriem – šajā diskusijā mēs izskaidrosim apmierinātības ar darbu nozīmi. Kurā pēc dažu ekspertu domām ir ietverts jēdziens par apmierinātību ar darbu...
- Izglītības administrācija: definīcija, mērķis, funkcijas,… Izglītības administrēšana: definīcija, mērķis, funkcijas, principi, pienākumi un darbības joma — kā ir administrēšana Kas ir izglītība Šajā gadījumā Se par zināšanu.co.id apspriedīs, kas ir izglītības pārvalde un tās elementi citi elementi...
- Kā būt veiksmīgam un iegūt to, ko vēlaties dzīvē aroundknowledge.co.id — vai beidzot vēlaties atrast veidu, kā gūt panākumus? Pirmkārt, iedomājieties, kur jūs godīgi būsiet pēc pieciem gadiem. Jūs pat varat strādāt attālināti, kamēr…
- 9 soļi priekšlaicīgai pensionēšanai, kas var jums palīdzēt 2023. gadā aroundknowledge.co.id — Ja vēlaties zināt, kā priekšlaicīgi doties pensijā, jūs neesat viens. Un dažiem cilvēkiem sapnis par pensionēšanos vieglā vecumā nav tikai sapnis. Daudz cilvēku…
- Futbola materiāls: definīcija, ieguvumi, mērķi, paņēmieni,… Futbola materiāli: definīcija, ieguvumi, mērķi, paņēmieni, futbola noteikumi — protams, mēs visi zinām, kas ir futbols, vai ne? Futbols ir sporta veids, kas ir ļoti populārs un ļoti…
- Laukuma teniss: vēsture, paņēmieni, sitienu veidi, īpašības… Laukuma teniss: vēsture, paņēmieni, sitienu veidi, spēles īpašības un sistēmas — kāds ir tenisa sporta veids Tiesa? Šajā gadījumā Seputarknowledge.co.id apspriedīs, kas ir korta teniss un citas lietas Kuras…
- √ Darba iesaistes definīcija, īpašības, izmēri,… Darba iesaistes definīcija, raksturojums, dimensijas, aspekti un faktori – šajā diskusijā mēs skaidrosim par iesaisti darbā. Kas ietver izpratni, īpašības, dimensijas, aspektus un faktorus, kas ietekmē iesaistīšanos darbā…
- Rīta lūgšana Rīta lūgšanas — kuras rīta lūgšanas ieteica Rasulullah? Skatīsimies kopā…
- Izstādes mērķis: definīcija, funkcijas, priekšrocības, veidi, elementi… Izstādes mērķis: definīcija, funkcijas, ieguvumi, veidi, elementi un izstādes principi — ko nozīmē izstāde vai izstāde? Šajā gadījumā Seputarknowledge.co.id apspriedīs, kas ir izstāde un kas…
- √ Ātruma un veiklības izpratne pēc ekspertu domām un… Ātruma un veiklības izpratne saskaņā ar ekspertiem un veidiem - šajā pasaulē ir daudz dzīvu būtņu, kas var brīvi pārvietoties uz priekšu un atpakaļ, uz augšu un uz leju utt. Ātruma izpratne…
- Referāti: definīcija, raksturlielumi, funkcijas, veidi, struktūras, metodes… Raksti: definīcija, raksturlielumi, funkcijas, veidi, struktūra, izgatavošanas veids un piemēri — ko nozīmē Referāti un kā tos pareizi un pareizi uzrakstīt? Šajā gadījumā Seputarknowledge.co.id būs…
- 2 dimensiju mākslas darbi: definīcija, paņēmieni, elementi, mediji… 2 dimensiju mākslas darbi: definīcija, paņēmieni, elementi, mediji un piemēri — ko nozīmē 2 dimensiju mākslas darbi?
- 10 priekšrocības, lasot grāmatas katru dienu visas dzīves garumā aroundknowledge.co.id — grāmatu lasīšanai ir daudz priekšrocību. Bet atzīsim. Var būt grūti motivēt sevi lasīt 382 lappušu grāmatu, ja varat skatīties filmas, klausīties…
- 5 labākie 10 pirkstu ievadīšanas apmācības lietojumprogrammu ieteikumi 2023. gadam aroundknowledge.co.id — ir biedējoši redzēt sajaukto alfabētu uz QWERTY tastatūras, taču tā ir Tirgū ir pieejamas daudzas 10 pirkstu mašīnrakstīšanas programmas, kas var palīdzēt skolēniem un pieaugušajiem praktizēt un Studē…
- Allāha atribūti: nepieciešamie atribūti, neiespējami atribūti, jaiz atribūti un… Allāha atribūti: Nepieciešamās īpašības, neiespējamās īpašības, Jaiz īpašības un to skaidrojumi – kādas ir Allāha īpašības, kas mums ir jāsaprot. Šajā gadījumā Seputarknowledge.co.id apspriedīs īpašības...
- 38 Vadības un pamata pārvaldības definīcija, pēc ekspertu domām 38 Vadības un pamatvadības definīcija Pēc ekspertu domām - Kad būsim iestājušies koledžā, tur satiksimies ar vienu no kursiem, proti, Vadību. Šajā kursā mēs…
- Sprinta skriešana: sprinta skriešanas definīcija, vēsture, priekšrocības Sprinta skriešana: sprinta skriešanas definīcija, vēsture, priekšrocības — šajā gadījumā grupa Around Knowledge apspriedīs sprinta skriešanu. Kas šajā diskusijā izskaidro sprinta skriešanu: izpratne,…
- √ Darbaspēka definīcija, veidi un piemēri… Darbaspēka definīcija, veidi un piemēri (pilnīgi) — šajā diskusijā mēs apskatīsim darbaspēku. Kas ietver definīcijas, veidus un darbaspēka piemērus ar pilnīgu un viegli saprotamu diskusiju.
- Tawakal un Endeavour ir: formas, ieguvumi un mācības Tawakal un Endeavour ir: formas, ieguvumi un mācības — termins centieni mūsu ausīm nav svešs. Jā, dzīve ir cīņa, un katrai cīņai ir jāpavada pūles un...