15 labākās ieteicamās Jaunā gada apņemšanās idejas
aroundknowledge.co.id – Jaungada apņemšanās bieži vien var izraisīt divas emocijas: cerību un bailes. Mēs ceram, ka izdosies mainīt savu dzīvi uz labo pusi, taču baidāmies, ka tas neizdosies. Diemžēl šķiet, ka šīm bailēm ir jābūt pamatotām.
Ja jūs domājat, cik daudz neveiksmīgu rezolūciju, atbilde ir diezgan biedējoša. Skrantonas universitātes veiktais pētījums atklāja, ka tikai 8% cilvēku izpilda savas Jaungada apņemšanās, bet 80% to nedara.
Tātad, kā pievienoties tiem 8% cilvēku, kuri stingri ievēro savus lēmumus? Lasiet tālāk, lai uzzinātu. Uzziniet, kā noteikt Jaungada apņemšanās šajā galvenajā rokasgrāmatā. Pēc tam apskatīsim dažus padomus, kā ievērot savu izšķirtspēju.
Visbeidzot, mēs noslēgsim ar 15 labākajām izšķirtspējas idejām, lai palīdzētu jums sākt pārmaiņas! Bet vispirms ieliksim pamatu panākumiem.
Kas ir Jaungada apņemšanās?
Jaungada apņemšanās ir personīgi mērķi, ko mēs nosakām katra gada sākumā. Bet kāpēc mēs pieņemam rezolūcijas? Nu, daudziem jaunais gads ievada atjaunotnes un cerības sajūtu. Šis ir laiks, lai aplūkotu, kas mēs esam un kā mēs dzīvojam, un pieņemtu lēmumu pilnveidoties.
15 labākās Jaungada apņemšanās idejas
Tagad, kad zināt, kā iestatīt izšķirtspējas un kā tās ievērot, īsi apskatīsim 15 no tām. Tātad, ja jums rodas jautājums: "Kāda ir mana Jaungada apņemšanās?" Izvēlieties vienu no šī rezolūciju saraksta!
1. Uzlabot fizisko sagatavotību
Fitnesa uzlabošana ir viena no populārākajām Jaungada apņemšanās, un ir viegli saprast, kāpēc. Kā saka motivējošais runātājs Džims Rons: “Rūpējies par savu ķermeni. Šī ir vienīgā vieta, kur tu jebkad dzīvosi. ”
2. Uzlabojiet savu diētu
Tāpat arī jūsu uztura kvalitātei ir liela ietekme uz jūsu dzīves kvalitāti. Tāpēc, ja vēlaties uzlabot savu miegu, produktivitāti un labsajūtu, apsveriet iespēju pieņemt dažas veselīgas Jaungada apņemšanās. Jūs zināt, ko viņi saka: "Tu esi tas, ko tu ēd!"
3. Nevilcinieties
Ja vēlaties veidot savu sapņu dzīvi, bet pārāk daudz vilcināties, iespējams, ir pienācis laiks uzzināt, kā vienreiz par visām reizēm pārtraukt vilcināšanos. Tādā veidā jūs varat tērēt savu laiku un enerģiju lietām, kas jūs patiešām interesē.
4. Nopelniet vairāk naudas
Viena no visizplatītākajām Jaungada apņemšanās ir kaut kādā veidā uzlabot savas finanses. Ja jūsu sapnis ir ceļot, iegādāties māju vai izveidot ģimeni, jūs to droši vien darāt Jaungada apņemšanās nopelnīt vairāk naudas, iegūstot paaugstinājumu vai darbu jauns.
5. Uzņēmējdarbības uzsākšana
Ja jūs ienīstat savu darbu, varat sapņot par savu priekšnieku. Neatkarīgi no tā, vai sākat darbu ar dropshipping, mācāties tiešsaistē vai strādājat ārštata darbā, ir daudz veidu, kā uzsākt uzņēmējdarbību vai uzsākt citu darbību.
6. Izkļūt no parādiem
Parādi ne tikai traucē sasniegt jūsu personīgos mērķus, bet arī var izjust spiedienu un stresu. Tad kāpēc gan jūs tam nepastarpināti, uzstādot Jaungada mērķus? Par laimi, tiešsaistē ir daudz noderīgu naudas emuāru.
7. Saglabājiet ārkārtas fondu
Tāpat dzīvošana ar algu var radīt stresu. Kā būtu ar apsolījumu sev katru mēnesi ietaupīt nedaudz naudas un palielināt savu finansiālo drošību? Personīgo finanšu eksperts Deivs Remzijs saka: “Uzkrājumiem jābūt prioritātei, nevis domai. Vispirms samaksājiet sev."
8. Sāciet meditēt
Ja vēlaties uzlabot savu veselību un pašsajūtu, apsveriet iespēju pieņemt Jaungada apņemšanos sākt meditēt katru dienu. Zinātne rāda, ka šis vienkāršais vingrinājums var sniegt daudzus ieguvumus veselībai.
9. Uzlabot miegu
Vai jūs vienmēr aizdedzat sveci abos galos? Miegam ir liela ietekme uz mūsu veselības kvalitāti. Kā šogad pievērsties veselības uzlabošanai? Kā norāda zinātniskās fantastikas rakstnieks Roberts A. Heinleins: “Laime ir pietiekami daudz miega. Vairāk ne."
10. Skatieties mazāk TV
Vidēji amerikāņi TV skatās gandrīz 3 stundas dienā. Vai esat kādreiz domājis, vai joprojām skatāties pakalpojumā Netflix? Varat apsolīt, ka šogad daļu sava TV laika veltīt citām lietām, kas jūs interesē.
11. Pavadiet mazāk laika sociālajos medijos
Vai katru dienu pavadāt stundas, ritinot savas sociālo mediju plūsmas, un vēlaties samazināt laiku? Šī ir lieliska Jaungada apņemšanās, ņemot vērā, ka ir zinātniski pierādīts, ka sociālie mediji kaitē mūsu pašsajūtai un vairo vientulības un depresijas sajūtu.
12. Lasīt vairāk
Troņu spēles autors Džordžs R.R. Mārtiņš rakstīja: “Lasītājs nodzīvo tūkstoš dzīvību pirms nāves. Cilvēki, kas nelasa, dzīvo tikai vienu reizi." Šeit ir saraksts ar 40 grāmatām, kuras obligāti jāizlasa, lai sāktu!
13. Uzziniet kaut ko jaunu
Vai esat kādreiz vēlējies iemācīties jaunu valodu, spēlēt kādu instrumentu vai uzsākt jaunu sporta veidu? Izlemiet iemācīties kaut ko jaunu ar unikālu Jaungada apņemšanos. Kā teica rakstnieks Marks Tvens, "neļaujiet formālai izglītībai traucēt mācīšanos."
14. Attīstiet hobiju
Vai ir lietas, kuras jums patīk darīt un kurām jūs vēlētos veltīt vairāk laika? Neatkarīgi no tā, vai tā ir uzņēmējdarbība vai lidmašīnu modelēšana, uzstādiet Jaungada mērķi ienirt savā iecienītākajā hobijā.
15. brīvprātīgais darbs
Ja jums ir labdarības organizācija, ar kuru jūs aizraujas, iespējams, vēlēsities tai veltīt vairāk laika. Brīvprātīgais darbs ir arī lielisks veids, kā iegūt jaunus draugus un palīdzēt savai kopienai.
Satura saraksts
Ieteikums:
- Zinātniskā darba piemēri: valodas funkcijas un noteikumi Zinātnisko darbu piemēri: valodas funkcijas un noteikumi — kādi ir labu un pareizu zinātnisko darbu rakstīšanas veidu piemēri? Iepriekš Seputar the Knowledge.co.id ir apspriedis zinātnisko darbu: definīcija, īpašības, ieguvumi,…
- Kediri karalistes sabrukums: vēsture un mantojums Kediri karalistes krišana: vēsture un mantojums — Kediri karaliste jeb Kadiri karaliste vai Pandžalu karaliste bija valstība, kas pastāvēja Austrumjavā no 1042. līdz 1222. gadam. Karaliste ir pilsētā…
- 6 soļi, kā uzsākt dropshipping biznesu 2023 aroundknowledge.co.id — Kā uzsākt Dropshipping biznesu — Dropshipping biznesa uzsākšana ir lielisks pirmais solis ceļā uz uzņēmējdarbību. Jūs varat pārdot produktus klientiem, noteikt cenu saviem produktiem un tirgot…
- Motivējoši stāsti: definīcija, rakstīšanas padomi un piemēri Motivējoši īsie stāsti: definīcija, rakstīšanas padomi un piemēri — kas ir motivējošs stāsts?, On Šajā gadījumā Seputarknowledge.co.id apspriedīs, vai tas ir īss stāsts par draudzību un citas lietas par to. Paskatīsimies…
- Dekarta koordinātas: definīcija, sistēma, diagramma un piemēri… Dekarta koordinātas: definīcijas, sistēmas, diagrammas un problēmu piemēri — ko jūs domājat ar Dekarta koordinātām ?Šajā gadījumā Seputarknowledge.co.id apspriedīs Dekarta koordinātas un citas lietas to aptver...
- Nedaiļliteratūras grāmatu apskata piemērs: apskata mērķis un priekšrocības Ne-daiļliteratūras grāmatu apskata piemērs: recenzijas mērķis un priekšrocības — ko nozīmē ne-daiļliteratūras grāmatu apskats?
- 5 vienkāršākie veidi, kā pelnīt naudu pakalpojumā Instagram 2023 aroundknowledge.co.id — Kā pelnīt naudu vietnē Instagram — Instagram ir spēks, ar kuru jārēķinās. Saskaņā ar jaunāko Instagram statistiku platformai ir 1,74 miljardi lietotāju visā pasaulē. Tas sākās kā…
- Klienti ir: saprotoši, pēc ekspertu domām,… Klienti ir: Izpratne pēc ekspertiem, raksturlielumiem un tipiem — protams, mēs zinām, ko domā klients, bet varbūt mēs nezinām dziļāk, ko domā klients? Diskusijai…
- Zīmola stratēģijas 2023. gada galīgais ceļvedis aroundknowledge.co.id — pasaulē vismīļākie un veiksmīgākie zīmoli nerodas vienā dienā. Patiesība ir tāda: lai izveidotu patiesi lielisku zīmolu, ir vajadzīga mērķtiecīga stratēģija un daudz pūļu. Bet kas…
- Referāti: definīcija, raksturlielumi, funkcijas, veidi, struktūras, metodes… Raksti: definīcija, raksturlielumi, funkcijas, veidi, struktūra, izgatavošanas veids un piemēri — ko nozīmē Referāti un kā tos pareizi un pareizi uzrakstīt? Šajā gadījumā Seputarknowledge.co.id būs…
- Gaidīšanas skautu materiāls: pakāpes, goda kodi un prasības… Gaidīšanas skautu materiāli: pakāpes, goda zīmes un vispārējās prasmes prasības — kādi ir trauksmes līmeņa skautu materiāli? Šajā gadījumā Seputarknowledge.co.id to apspriedīs, tostarp brīdinājuma skautu līmeni,…
- Psiholoģijas joma: definīcija, veidi, uzdevumi un… Psiholoģijas joma: psiholoģisko pētījumu definīcija, veidi, uzdevumi un metodika — kāds ir tvērums psiholoģija? Šajā gadījumā vietnē Around the Knowledge.co.id tiks apspriests, kas ir psiholoģija un kas tā ir to pārklāja. Ļauj mums…
- Vēsturiskā stāsta teksta piemērs Indonēzijā Vēsturisku stāstu tekstu piemēri Indonēzijā — kādi ir vēsturisko stāstu piemēri? Šoreiz vietnē know.co.id tiks apspriesti vēsturisko stāstu piemēri un to struktūras. Apskatīsim diskusiju rakstā par…
- Mikroskopa attēli: definīcija, vēsture, veidi, daļas, kā… Mikroskopu attēli: definīcija, vēsture, veidi, daļas, kā mikroskopi darbojas un kopšana — cik tuvu tie ir vai jūs atpazīstat mikroskopa formu un funkcijas? Šobrīd par zināšanām Mikroskops…
- 9 soļi priekšlaicīgai pensionēšanai, kas var jums palīdzēt 2023. gadā aroundknowledge.co.id — Ja vēlaties zināt, kā priekšlaicīgi doties pensijā, jūs neesat viens. Un dažiem cilvēkiem sapnis par pensionēšanos vieglā vecumā nav tikai sapnis. Daudz cilvēku…
- Tarumanegaras karalistes ziedu laiki: avoti un mantojums… Tarumanegaras karalistes ziedu laiki: vēstures avoti un mantojums — kur atrodas Tarumanegaras karaliste? un kurš ir ietekmīgākais karalis, kurš viņu atnesa viņa ziedu laikos? Šajā laikā mēs apspriedīsim vienu no…
- Kā izveidot labas un pievilcīgas produktu lapas aroundknowledge.co.id — jūsu produkta lapa ir viena no vissvarīgākajām jūsu vietnes lapām. Tāpēc ir tikai dabiski, ka vēlaties uzzināt, kā izveidot lielisku produkta lapu. Lieliskas produktu lapas palīdz…
- Galda teniss: definīcija, vēsture, paņēmieni, aprīkojums,… Galda teniss: definīcija, vēsture, paņēmieni, aprīkojums, noteikumi, sitienu veidi un punktu sistēmas — ko jūs zināt par galda tenisu? Šajā gadījumā Seputarknowledge.co.id apspriedīs, vai…
- Priekšvārds: Definīcija, struktūra un piemēri Priekšvārds: definīcija, struktūra un piemēri — kā uzrakstīt labu priekšvārdu ?Šajā gadījumā vietne Around the Knowledge.co.id apspriedīs, kas ir priekšvārds un citas lietas par to. Paskatīsimies…
- Pilnīga rokasgrāmata par fotoattēlu pārdošanu tiešsaistē 2023. gadam aroundknowledge.co.id — Kā pārdot fotoattēlus tiešsaistē — vai esat profesionāls fotogrāfs, kas vēlas savam darbam radīt pasīvu ienākumu plūsmu? Kā ir ar fotogrāfiem amatieriem, kuri aizraujas ar fotografēšanu, kas…
- Kā atrast laiku blakus biznesa uzsākšanai aroundknowledge.co.id — neatkarīgi no tā, vai strādājat pilnas slodzes darbu vai esat aizņemts grafiks, var būt grūti atrast laiku, lai uzsāktu blakusuzņēmumu. Visiem tiek dotas vienādas 24 stundas diennaktī. Kā tu…
- Beisbols: definīcija, vēsture, paņēmieni, līdzekļi, kā… Beisbols: definīcija, vēsture, paņēmieni, iespējas, kā spēlēt un spēles noteikumi — kas ir iekļauts sauc to par Kasti bumbu spēli? Bumba…
- Kā būt veiksmīgam un iegūt to, ko vēlaties dzīvē aroundknowledge.co.id — vai beidzot vēlaties atrast veidu, kā gūt panākumus? Pirmkārt, iedomājieties, kur jūs godīgi būsiet pēc pieciem gadiem. Jūs pat varat strādāt attālināti, kamēr…
- Kā izveidot spēcīgu mārketinga piltuvi aroundknowledge.co.id — neatkarīgi no tā, vai jūs to zināt vai nē, jums ir mārketinga kanāls. Daudzi uzņēmumi nezina, kas ir mārketinga kanāls vai kā to izmērīt. Faktiski vairāk nekā 68% uzņēmumu par to nezina. Bet…
- Pieturzīmes: definīcija, funkcijas, veidi un piemēri Pieturzīmes: definīcija, funkcijas, veidi un piemēri — šajā diskusijā mēs paskaidrosim par pieturzīmēm. Kas ietver nozīmi, funkciju, veidus un pieturzīmju lietošanas piemērus ar…
- 8 vienkārši soļi, kā pārdot mākslu tiešsaistē aroundknowledge.co.id — Vai vēlaties uzzināt, kā pārdot mākslu tiešsaistē? Lieliska ideja! Mākslas pārdošana ir lielisks veids, kā pelnīt naudu, darot to, kas jums patīk. Cilvēki visā…
- Atlikušie ienākumi: definīcija, formulas un piemēri aroundknowledge.co.id — ja esat tāds pats kā vairums cilvēku, jūs droši vien domājat, ka finansiālā brīvība ir tikai dažiem. Ir vadītāji, augsti pelnoši darbinieki un cilvēki ar dažādām prasmēm. Bet realitāte ir tāda, ka visi…
- 7 labākie saistīto programmu ieteikumi iesācējiem 2023. gadā aroundknowledge.co.id — labākie saistītie uzņēmumi — mācīšanās, kā veikt filiāļu mārketingu, var būt ļoti svarīga jūsu tiešsaistes uzņēmēja panākumiem. Bet pat tad, ja jūsu vietne, reklāma vai sociālo mediju platforma…
- Ticība Qada un Qadar: izpratne, pierādījumi, gudrība un… Ticība Qada un Qadar: definīcija, priekšlikums, gudrība un to funkcijas — ko nozīmē ticība Qada un Qadar?
- Badmintona spēle: vēsture, paņēmieni, noteikumi, līdzekļi… Badmintona spēle: vēsture, paņēmieni, noteikumi, iespējas un infrastruktūra - šajā gadījumā Par know.co.id tiks runāts par badmintona spēli un, protams, arī par citām lietām to pārklāja. Paskatīsimies…