6 būdai, kaip greitai, efektyviai ir lengvai įsiminti

aroundknowledge.co.id – Išmokti greitai ir lengvai įsiminti nėra sunku, jei naudojate tinkamą strategiją. Tačiau dauguma žmonių nenaudoja tinkamos strategijos.

Tiesą sakant, dauguma žmonių nenaudoja jokios strategijos. Jame naudojamos kelios taktikos, kurios nelabai veikia. Taigi leiskite man tiesiai prie to. Jei bandote ką nors įšvirkšti į savo smegenis naudodami korteles ar kartojimą, tai apsunkinate save.

Dabar ne laikas dirbti sunkiau, dabar laikas dirbti protingiau. Štai toks dalykas. Jūsų protas yra superautomobilis, kuris dar nemoka vairuoti. Praktikuodami galite išmokti įsiminti bet ką, nesvarbu, ar tai nauja kalba, ar kalba, ar būsimojo egzamino atsakymai.

O ir išmokti greitai įsiminti neturi būti blogai. Tai netgi gali būti smagu. Tikrai. Šiame vadove parodyta, kaip greitai ir lengvai įsiminti – išmanusis būdas.

6 patarimai, kaip greitai ir lengvai įsiminti

Jei norite išmokti greitai ir lengvai įsiminti, turite būti strategiški. Štai 6 patarimai, kaip greitai įsiminti, kuriuos sužinosite šiame straipsnyje.

1. Supraskite savo mokymosi stilių
2. Išmokite 3 R įsiminimo
3. Praktikuokite alternatyvius metodus
4. Sužinokite, kaip susieti savo istorijas.
5. Naudokite atminties rūmų metodą
6. Strategiškai taikykite kartojimą tarpais

1. Jūsų mokymosi stiliaus supratimas

Prieš mokantis, kaip greitai įsiminti, gali būti naudinga turėti pagrindinį supratimą, kaip geriausiai interpretuoti ir įsisavinti naujas žinias. Dabar yra keturi pagrindiniai mokymosi stiliai, paprastai vadinami akronimu „VARK“.

• Vizualinis
• Otic
• Skaityti ir rašyti
• Kinestezinis

Pažvelkime į kiekvieną iš arčiau.

1. Vizualinis

Besimokantieji vizualiai geriausiai mokosi per regėjimą. Jie mėgsta informaciją, pateiktą vizualiai, ir mėgsta stebėti tokius dalykus kaip diagramos, paveikslėliai ir demonstracijos. Daugelis besimokančiųjų vizualiai mėgsta piešti eskizus, piešti ir sudaryti sąrašus.

2. Klausa

Klausos besimokantieji geriausiai mokosi, kai girdi, o tema perteikiama garsu.

Jie labiau mėgsta klausytis podcast'ų, paskaitų ir audio knygų, o ne skaityti knygas ir užrašus. Jei turite skaityti knygą, greičiausiai įsisavinsite daugiau informacijos, jei skaitysite ją garsiai sau. Daugelis klausos mokinių taip pat mėgsta dalyvauti diskusijose.

3. Skaityti ir rašyti

Skaitantys / rašantys besimokantys nori mokytis per rašytinį žodį.

Jie geriausiai mokosi skaitydami knygas ir straipsnius. Jie taip pat geriau mokosi užsirašinėdami ir peržiūrėdami. Nors šis mokymosi stilius sutampa su vizualiniu mokymusi, šie besimokantieji linkę labiau išreikšti save rašydami.

Tradicinė vakarietiška švietimo sistema pritaiko raštingumo besimokančius asmenis, daugiausia dėmesio skiriant knygų skaitymui ir esė rašymui.

4. Kinestezija

Kinestetiniai besimokantieji geriausiai mokosi ką nors patirdami ar darydami. Jie kartais vadinami „lytėjimo mokiniais“.

Šio tipo mokiniai mėgsta judėti ir naudotis rankomis. Jie yra puikūs, kai gali interpretuoti temą per savo fizinius pojūčius. Jie teikia pirmenybę praktiniam mokymuisi, o ne mokymuisi iš knygų kiekvieną savaitės dieną.

Kokiam mokymosi stiliui teikiate pirmenybę?

Jūsų pageidaujamas mokymosi stilius gali būti labai aiškus. Pavyzdžiui, aišku, kad aš moku regėjimo ir raštingumo. Juk aš rašytojas.

Tačiau jei nesate tikri dėl savo pageidaujamo mokymosi stiliaus, peržiūrėkite šį VRK klausimyną ir sužinokite. Taip pat reikėtų pažymėti, kad dauguma žmonių natūraliai renkasi daugiau nei vieną stilių. O, jei susimąstėte, joks mokymosi stilius nėra geresnis už kitą. Jie tiesiog skirtingi!

2. Išmokite įsiminti 3'R

Atėjo laikas suprasti tris įsiminimo „R“ – pagrindą, kaip greitai ir lengvai įsiminti. Šie trys žingsniai yra strategija, kurią reikia greitai išmokti įsiminti. Štai kaip tai veikia.

1. Registracija: Pirmas žingsnis yra įrašyti naują atmintį galvoje, siekiant išsaugoti ją ilgalaikėje atmintyje. Norint išmokti greitai įsiminti, pravartu praktikuoti veiksmingus registracijos įgūdžius.
2. Išlaikymas: Šiame etape smegenys saugo informaciją ir perkelia ją iš trumpalaikės atminties į ilgalaikę atmintį, kad vėliau būtų galima ją prisiminti.
3. Atsiminkite: paskutiniame įsiminimo etape galite pasinaudoti įgūdžiais atkurti mintyse saugomą informaciją.

Žmonės šiuos veiksmus nurodo skirtingai. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės tai vadina „koduoti, saugoti ir gauti“, tačiau pagrindiniai principai yra tie patys. Dauguma įsiminimo patarimų praleidžia vieną ar daugiau iš šių veiksmų.

Pavyzdžiui, pasikartojimas gali padėti išlaikyti. Tačiau pakartotinis kažko skaitymas nereiškia, kad informacija tyčia užkoduota jūsų galvoje. Tai taip pat nenumato informacijos gavimo mechanizmo.

Trumpai tariant, turėtumėte naudoti visus tris „R“, kad išmoktumėte greičiau įsiminti.

3. Sužinokite, kaip greitai ir lengvai įsiminti

Dabar, kai jau turite pagrindus, laikas išmokti greitai įsiminti dalykus. Taigi koks yra lengviausias būdas ką nors prisiminti? Geriausias būdas ką nors atsiminti yra mnemoninis prietaisas. Tai geras atminties vaizdas.

Kas yra mnemoninis prietaisas? Paprasčiau tariant, mnemoninis prietaisas yra viskas, kas padeda ką nors prisiminti. Pavyzdžiui, frazė „I“ yra prieš raidę „E“, nebent po „C“ yra atminties įrenginys.

Štai vaizdinio mnemoninio įtaiso, padedančio atsiminti dienų skaičių per mėnesį, pavyzdys. Kiekvienas snukis reiškia mėnesį su 31 diena.

Kai išgirstate apie „atminties žaidėjus“, įsimenančius šešių kortų kaladžių eilę, jie naudoja savo atminties įrenginį.

Tai ne magija. Tai tik praktika, ir jūs taip pat galite tai padaryti. Yra daug mnemoninių prietaisų. Tačiau mes sutelksime dėmesį į tris populiariausius ir veiksmingiausius metodus, kuriuos galite naudoti norėdami išmokti greičiau įsiminti dalykus.

Skirtingai nuo pakartojimų ir „flash“ kortelių, kiekvienas iš šių atminties įrenginių naudoja tris įsiminimo „R“: registraciją, išsaugojimą ir atšaukimą.

1. Alternatyvus metodas

Šis pirmasis atminties metodas yra labai paprastas. Tereikia pasiimti tai, ką norite prisiminti, ir pakeisti kuo nors įsimintinesniu.

Pavyzdžiui, norite įsiminti periodinę lentelę. Kai bandote prisiminti pirmąjį elementą „vandenilis“, galite jį susieti su žodžiu „hidrantas“, nes jie skamba panašiai. Dėl antrojo elemento, helio, galite galvoti apie tokius dalykus kaip balionai, užpildyti heliu.

Tada apsvarstykite, koks mokymosi stilius jums labiau patinka, ir naudokite šią informaciją ilgalaikiams ryšiams kurti. Pavyzdžiui:

• Jei esate vizualiai besimokantis, galite įsivaizduoti ryškiai raudoną gaisrinį hidrantą ant šaligatvio.
• Klausos besimokantieji gali išmokti garsiai tarti žodžius „vandenilis, hidrantas“, kad pabrėžtų, kaip šie du žodžiai skamba panašiai.
• Turėdami du žodžius, prasidedančius raidėmis „h, y, d, r“, raštingumo mokiniai gali rašyti žodžius, pabrėždami jų rašybos panašumus.
• Kiekvieną kartą, kai jie praeina pro hidrantą, kinestetikos besimokantys asmenys gali praktiškai paliesti hidrantą ir garsiai ištarti žodį „vandenilis“.

Kai reikia prisiminti pirmąjį periodinės lentelės elementą, lengviau pirmiausia prisiminti raudonąjį hidrantą. Tada suveikia „vandenilio“ atmintis. Pakeitimas yra veiksmingas būdas smegenyse užregistruoti naują informaciją ir vėliau ją lengviau prisiminti.

Ir ši technika taikoma ne tik žodžiams, ją taip pat galima naudoti idėjoms, sąvokoms, pavadinimams, datoms ar svarbiausiems kalbos dalykams atsiminti. Gerai, bet kaip tu prisimeni tiek daug dalykų?

2. Istorijos nuorodos ir metodai

Čia yra svarbiausia: galite sukurti įsimintinų žodžių ir objektų pakaitalus ir susieti juos su savo istorija. Štai pavyzdys, kaip sujungti „gaisrinį hidrantą“ (vandenilį) su „balionu“ (heliu).

Štai gudrybė. Perdėk savo istoriją, kad ji ilgiau išliktų mintyse. Tai padės jūsų atminčiai ir atminčiai.

Pavyzdžiui, gaisrinis hidrantas gali sprogti ir visur purkšti vandenį. O gal balionų pardavėjas apsirengęs klounu. Naudokite tai, kas jums labiausiai tinka!

Sukūrus veiksmingas asociacijas ir susiejus jas su patrauklia istorija, jas labai lengva prisiminti. Tai puikus būdas užsirašyti didelius informacijos kiekius galvoje, kartu suteikiant mechanizmą, kaip ją įsiminti.

3. Atminties rūmų metodas

Jei norite sužinoti, kaip įsiminti didelius informacijos kiekius, išbandykite atminties rūmų metodą. Šis metodas išlaikė laiko išbandymą. Pirmą kartą jis buvo pristatytas knygoje „Rhetorica ad Herennium“, kuri buvo parašyta 80 m. nežinomo autoriaus. Štai kaip juo naudotis.

1. Pagalvokite apie pažįstamą vietą, pvz., namus, kasdienę kelionę į darbą ir atgal arba kelionę.
2. Išsiaiškinkite kai kuriuos svarbius dalykus savo namuose ar kelionėje.
3. Prie kiekvieno taško prijunkite tai, ką norite prisiminti.

Pavyzdžiui, jūs turite įsiminti kalbas. Savo kalbą galite suskirstyti į tokius punktus kaip įžanga, trys pagrindiniai punktai, santrauka ir baigiamosios mintys. Tada galite prijungti kiekvieną iš šių taškų prie kažko savo atminties rūmuose.

Namo lauko durys gali būti kalbos įžanga. Tada trys pagrindiniai židiniai gali būti svetainė, virtuvė ir vonios kambarys. Trumpai tariant, tai gali būti įvažiavimas iš namo, o paskutinė mintis gali būti priekinis kiemas.

Tada kiekvieną kartą, kai praktikuojate savo kalbą, galite įsivaizduoti, kad vaikščiosite po namus kiekvienam taškui.

Jei jūsų kalba ilga arba reikia įsiminti daug informacijos, galite ją suskaidyti suskaidykite jį į mažesnes dalis ir susiekite jas su informacija, esančia kiekvienoje kambarys.

Pavyzdžiui, pirmasis pokalbio taškas (svetainė) turi tris puses. Kiekvienas baldas gali būti susietas su baldu, pavyzdžiui, sofa, žurnaliniu staliuku ar toršeras.

Jei praktikuojate atminties rūmų metodą, turėtumėte galėti mintyse vaikščioti po namus arba bėgti į darbą ir iš jo, prisimindami visą informaciją. Vėlgi, šis metodas atitinka visus tris „R“, nes suteikia galimybę koduoti, saugoti ir gauti informaciją.

4. Taikyti intervalą kartoti

Jei savo galvoje registruoji naują informaciją, kaip jos nepamiršti? Įgyvendinkite erdvės pasikartojimą.

1885 m. Hermannas Ebbinghausas sukūrė „užmiršimo kreivę“. Ši koncepcija parodo, kaip mes ką nors pamirštame. Paprasčiau tariant, kai ką nors išmokstame, tai ima išnykti iš mūsų atminties.

Tačiau galite išvengti šių prieštaravimų periodiškai peržiūrėdami savo informaciją. Tai gali pagerinti jūsų atmintį. Taigi, kada turėtumėte peržiūrėti temą?

Dažnos apžvalgos iš pradžių labai padeda. Pavyzdžiui, galite peržiūrėti iš pradžių kasdien, tada kas dvi savaites, tada kas savaitę, kol būsite tikri, kad nepamiršite. Vėlgi, suraskite norimą mokymosi stilių, kuris jums padės. Pavyzdžiui:

• Besimokantieji vizualiai gali piešti siužetus arba piešti atminties rūmus.
• Klausos besimokantieji gali garsiai papasakoti savo istoriją arba vaizduoti eidami per atminties rūmus.
• Skaityti / rašyti besimokantieji gali užsirašyti savo istorijas ir reguliariai jas peržiūrėti.
• Kinestezijos besimokantys asmenys gali suvaidinti istoriją arba vaikščioti po atminties rūmus realiame gyvenime.

Taip pat galite peržiūrėti medžiagą naktį prieš miegą. Kodėl? Tyrimai rodo, kad žmonės, kurie mokosi prieš miegą, dažnai gali prisiminti daugiau to, ką išmoko vėliau. Taip pat labiau pasitikiu savo atsakymais.