15 geriausių Naujųjų metų pažadų idėjų rekomendacijų
aroundknowledge.co.id – Naujųjų metų pažadai dažnai gali sukelti dvi emocijas: viltį ir baimę. Tikimės, kad mums pavyks pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę, bet bijome, kad to nepadarys. Deja, atrodo, kad tos baimės turi būti pagrįstos.
Jei jums įdomu, kiek nepavykusių sprendimų, atsakymas yra gana baisus. Skrantono universiteto atliktas tyrimas parodė, kad tik 8% žmonių įgyvendina savo naujametinius pažadus, o 80% jų neįvykdo.
Taigi, kaip prisijungti prie 8% žmonių, kurie laikosi savo nutarimų? Skaitykite toliau, kad sužinotumėte. Sužinokite, kaip duoti Naujųjų metų pažadus šiame galutiniame vadove. Tada pažvelkime į keletą patarimų, kaip laikytis savo rezoliucijos.
Galiausiai pateiksime 15 geriausių raiškos idėjų, kurios padės jums pradėti transformaciją! Tačiau pirmiausia paklokime pagrindą sėkmei.
Kas yra Naujųjų metų pažadas?
Naujųjų metų pažadai yra asmeniniai tikslai, kuriuos nustatome kiekvienų metų pradžioje. Bet kodėl mes priimame sprendimus? Na, o naujieji metai daugeliui atneša atsinaujinimo ir vilties jausmą. Atėjo laikas pažvelgti į tai, kas mes esame ir kaip gyvename, ir nuspręsti tobulėti.
15 geriausių Naujųjų metų pažadų idėjų
Dabar, kai žinote, kaip nustatyti rezoliucijas ir jų laikytis, trumpai apžvelkime 15 iš jų. Taigi, jei jums kyla klausimas: „Koks mano Naujųjų metų pažadas? Pasirinkite vieną iš šio rezoliucijų sąrašo!
1. Pagerinti kūno rengybą
Fizinės formos gerinimas yra vienas populiariausių Naujųjų metų pažadų, todėl nesunku suprasti, kodėl. Motyvacinis pranešėjas Jimas Rohnas sako: „Rūpinkitės savo kūnu. Tai vienintelė vieta, kur jūs kada nors gyvensite“.
2. Pagerinkite savo mitybą
Panašiai ir jūsų mitybos kokybė turi didelę įtaką jūsų gyvenimo kokybei. Taigi, jei norite pagerinti savo miegą, produktyvumą ir gerovės jausmą, apsvarstykite galimybę priimti keletą sveikų Naujųjų metų pažadų. Jūs žinote, ką jie sako: „Tu esi tai, ką valgai!
3. Neatidėliokite
Jei norite sukurti savo svajonių gyvenimą, bet per daug atidėlioti, galbūt laikas išmokti nustoti atidėlioti kartą ir visiems laikams. Tokiu būdu galite skirti savo laiką ir energiją tiems dalykams, kurie jus tikrai domina.
4. Uždirbkite daugiau pinigų
Vienas iš dažniausių Naujųjų metų pažadų – kaip nors pagerinti savo finansus. Jei jūsų svajonė yra keliauti, nusipirkti namą ar sukurti šeimą, tikriausiai taip ir darote Naujųjų metų pažadas užsidirbti daugiau pinigų paaukštinimu ar įsidarbinus naujas.
5. Verslo pradžia
Jei nekenčiate savo darbo, galite svajoti būti sau viršininku. Nesvarbu, ar pradedate krovinių gabenimo darbą, mokote internetu, ar dirbate laisvai samdomu darbu, yra daug būdų, kaip pradėti verslą ar pradėti šalutinį šurmulio.
6. Atsikratykite skolų
Skolos ne tik trukdo siekti asmeninių tikslų, bet ir gali jaustis kaip spaudimas ir stresas. Tai kodėl gi nenusibrėžus Naujųjų metų tikslų? Laimei, internete yra daugybė naudingų pinigų tinklaraščių.
7. Išsaugokite pagalbos fondą
Be to, gyvenimas iš atlyginimo gali būti stresas. Kaip pasižadėti sau kas mėnesį sutaupyti šiek tiek pinigų ir padidinti savo finansinį saugumą? Asmeninių finansų ekspertas Dave'as Ramsey sako: „Taupymas turėtų būti prioritetas, o ne mintis. Pirmiausia sumokėkite sau“.
8. Pradėkite medituoti
Jei norite pagerinti savo sveikatą ir savijautą, apsvarstykite galimybę duoti Naujųjų metų pažadą pradėti medituoti kiekvieną dieną. Mokslas rodo, kad šis paprastas pratimas gali turėti daug naudos sveikatai.
9. Pagerinti miegą
Ar visada uždegate žvakę iš abiejų galų? Miegas daro didelę įtaką mūsų sveikatos kokybei. Kaip šiais metais sutelkti dėmesį į savo sveikatos gerinimą? Kaip teigia mokslinės fantastikos rašytojas Robertas A. Heinleinas: „Laimė susideda iš pakankamai miego. Ne daugiau“.
10. Žiūrėkite mažiau televizoriaus
Vidutiniškai amerikiečiai televizorių žiūri beveik 3 valandas per dieną. Ar kada nors susimąstėte, ar vis dar žiūrite „Netflix“? Galite pažadėti, kad šiais metais dalį savo televizijos laiko skirsite kitiems jus dominantiems dalykams.
11. Praleiskite mažiau laiko socialinėje žiniasklaidoje
Ar kasdien praleidžiate valandas naršydami savo socialinės žiniasklaidos kanalus ir norite sutrumpinti laiką? Tai puikus Naujųjų metų pažadas, turint omenyje, kad moksliškai įrodyta, kad socialinė žiniasklaida kenkia mūsų savijautai, didina vienišumo ir depresijos jausmą.
12. Skaityti daugiau
„Game of Thrones“ autorius George'as R.R. Martinas rašė: „Skaitytojas gyvena tūkstantį gyvenimų prieš mirtį. Žmonės, kurie neskaito, gyvena tik vieną kartą“. Čia yra 40 knygų, kurias būtina perskaityti, kad galėtumėte pradėti!
13. Sužinokite ką nors naujo
Ar kada nors norėjote išmokti naują kalbą, groti instrumentu ar pradėti naują sportą? Nuspręskite išmokti ko nors naujo su unikaliu Naujųjų metų pažadu. Kaip sakė rašytojas Markas Tvenas, „neleiskite formaliam švietimui trukdyti mokytis“.
14. Sukurkite hobį
Ar yra dalykų, kuriuos mėgstate daryti ir kuriems norėtumėte skirti daugiau laiko? Nesvarbu, ar tai verslumas, ar lėktuvų modeliavimas, išsikelkite Naujųjų metų tikslą pasinerti į mėgstamą hobį.
15. savanorystė
Jei turite labdaros organizaciją, kuri jums aistringa, galbūt norėsite jai skirti daugiau laiko. Savanorystė taip pat yra puikus būdas susirasti naujų draugų ir susigrąžinti savo bendruomenę.
Turinio sąrašas
Rekomendacija:
- Majapahito imperijos politinis gyvenimas: ankstyvoji istorija ir… Majapahito karalystės politinis gyvenimas: ankstyvoji istorija ir palikimas – koks buvo karalystės politinis gyvenimas Majapahit? Šia proga Seputarknowledge.co.id aptars Majapahito karalystę ir kitus dalykus jį uždengė. Pažvelkime į diskusiją kartu...
- Visas reklamavimo „Instagram 2023“ vadovas aroundknowledge.co.id – Reklama „Instagram“ šiandien yra didelė ir svarbi tema. Nenuostabu, kad daugelis žmonių bando išmokti reklamuotis „Instagram“. Su daugiau nei 1 milijardu aktyvių vartotojų…
- Kaip sukurti gerus ir patrauklius produktų puslapius aroundknowledge.co.id – jūsų produkto puslapis yra vienas iš svarbiausių jūsų svetainės puslapių. Taigi natūralu, kad norite žinoti, kaip sukurti puikų produkto puslapį. Puikūs produktų puslapiai padeda…
- Klientai yra: supratingi, pasak ekspertų,… Klientai yra: supratimas pagal ekspertus, charakteristikas ir tipus – Žinoma, mes žinome, ką reiškia klientas, bet galbūt mes nežinome giliau, ką turi omenyje klientas? Diskusijai…
- 6 tikri žingsniai, kaip pradėti verslą be kapitalo aroundknowledge.co.id – Kaip pradėti verslą be kapitalo – tikriausiai girdėjote posakį: „Tu norint užsidirbti reikia pinigų." Bet kas, jei jų neturite daug pradėti?…
- Islamo karalystės Indonezijoje ir trumpa istorija Islamo imperijos Indonezijoje ir istorija trumpai – kokia yra islamo imperijų istorija Indonezijoje? Ta proga Seputarknowledge.co.id aptars tai ir, žinoma, apie kitus dalykus jį uždengė. Pažiūrėkime…
- Šuolis į aukštį: apibrėžimas, istorija, stilius, technika, taisyklės… Šuolis į aukštį: apibrėžimas, istorija, stilius, technika, taisyklės, etapai ir kurso formos – ar tai sportas Šuolis į aukštį? Šia proga Seputarknowledge.co.id aptars šuolį į aukštį ir kitus dalykus Kuris…
- Draugystės trumpos istorijos: apibrėžimas, rašymo patarimai ir pavyzdžiai Draugystės trumpos istorijos: apibrėžimas, rašymo patarimai ir pavyzdžiai – kaip atrodo draugystės novelės? Šia proga Seputarknowledge.co.id diskutuos, ar tai trumpa draugystės istorija ir kiti su ja susiję dalykai. Pažiūrėkime kartu…
- Kaip sukurti stiprų rinkodaros kanalą aroundknowledge.co.id – nesvarbu, ar tai žinote, ar ne, turite rinkodaros kanalą. Daugelis įmonių nežino, kas yra rinkodaros kanalas ir kaip jį įvertinti. Tiesą sakant, daugiau nei 68 % įmonių to nežino. Bet…
- Motyvuojančios trumpos istorijos: apibrėžimas, rašymo patarimai ir pavyzdžiai Motyvacinės trumpos istorijos: apibrėžimas, rašymo patarimai ir pavyzdžiai – kas yra motyvuojanti novelė? Ta proga Seputarknowledge.co.id diskutuos, ar tai trumpa draugystės istorija ir kiti dalykai apie tai. Pažiūrėkime…
- Optiniai instrumentai: apibrėžimas, funkcijos, tipai ir dalys Optiniai instrumentai: apibrėžimas, funkcijos, tipai ir dalys – kas yra optiniai įrenginiai ir kokie jų tipai? Ta proga Seputarknowledge.co.id aptars tai ir, žinoma, kitus dalykus, kurie...
- √ Patirtinės rinkodaros apibrėžimas, funkcijos, pranašumai,… Patyriminės rinkodaros apibrėžimas, funkcijos, nauda, strategijos, charakteristikos ir jų įgyvendinimas – šioje diskusijoje paaiškinsime apie patirtinę rinkodarą. Tai apima ekspertų pateiktą patyriminės rinkodaros sąvoką,...
- 10 (X) klasės SMA/MA/SMK 1 semestro kultūros meno klausimų pavyzdys... 10 (X) klasės kultūros meno klausimų pavyzdžiai, skirti SMA / MA / SMK 1 ir 2 semestrams (2019 ir 2020 m.) – šia proga Seputarknowledge.co.id aptars 10 klasės kultūros meno klausimus ir esė...
- Majas Pleonasmas: apibrėžimas, charakteristikos, pavyzdžiai ir paaiškinimai Majas pleonizmas: apibrėžimas, charakteristikos, pavyzdžiai ir paaiškinimai – kas yra Majas pleonizmas?, kartais Šį kartą žinias.co.id aptars tai, įskaitant funkcijas ir, žinoma, kitus dalykus jį uždengė. Leisk mums…
- Kompiuterio aparatinė įranga: kaip ji veikia, tipai, pavyzdžiai ir… Kompiuterių aparatinė įranga: kaip ji veikia, tipai, pavyzdžiai ir funkcijos – šiandieninėje kompiuterizavimo eroje mes neabejotinai esame susipažinę su kompiuteriais ir jų įrenginiais. Tačiau kai kurie gali nežinoti...
- Kaip be gailesčio tyrinėti pasaulį kaip skaitmeniniam klajokliui aroundknowledge.co.id – Ar visada norėjote keliauti po pasaulį, pažinti skirtingas kultūras ir tyrinėti nežinomybę? Jei taip, galbūt norėsite tapti skaitmeniniu klajokliu. Kaip skaitmeninis klajoklis, jūs…
- Dekarto koordinatės: apibrėžimas, sistema, diagrama ir pavyzdžiai… Dekarto koordinatės: apibrėžimas, sistemos, diagramos ir uždavinių pavyzdžiai – ką reiškia Dekarto koordinatės ?Ta proga Seputarknowledge.co.id aptars Dekarto koordinates ir kitus dalykus uždengia jį...
- 5 žingsniai, kaip lengvai išleisti savo knygą aroundknowledge.co.id – Kaip savarankiškai išleisti knygą – ar esate pasirengęs perkelti savo rašymo įgūdžius į kitą lygį? Knygos rašymas yra viena iš svarbiausių patvirtinimo formų. Ypač jei…
- Tawakal ir Endeavour yra: formos, privalumai ir pamokos „Tawakal“ ir „Endeavour“ yra: formos, pranašumai ir pamokos – mūsų ausiai nėra svetimas terminas „tendeavor“. Taip, gyvenimas yra kova ir kiekvieną kovą turi lydėti pastangos ir...
- Kediri karalystės žlugimas: istorija ir palikimas Kediri karalystės žlugimas: istorija ir palikimas – Kediri karalystė arba Kadiri karalystė arba Pandžalu karalystė buvo karalystė, gyvavusi Rytų Javoje 1042–1222 m. karalystė yra mieste…
- Konstitucija yra: apibrėžimas, funkcija, paskirtis, tipas, erdvė… Konstitucija yra: apibrėžimas, funkcija, tikslas, tipas, taikymo sritis ir istorija – ką reiškia konstitucija? Ta proga Seputarknowledge.co.id aptars, kas yra konstitucija ir kas ją supa.…
- Produkto kūrimas: apibrėžimas, etapai ir pavyzdžiai aroundknowledge.co.id – Ar yra idėja, kuri atrodo kaip „kitas didelis dalykas“? O gal norite išplėsti esamą idėją ir ją modifikuoti ar patobulinti. Yra daug naudojimo atvejų, kuriuos galima įgyvendinti…
- Mokymosi metodų apibrėžimas: charakteristikos, tikslas, tipai ir... Mokymosi metodų apibrėžimas: charakteristikos, tikslas, tipai ir diskusija – ką reiškia metodas Mokomės?, Ta proga Seputarknowledge.co.id aptars tai ir, žinoma, apie kitus dalykus Taip pat…
- 5 „YouTube Analytics“ galios jūsų kanalui plėsti aroundknowledge.co.id – Ar naudojate „YouTube Analytics“? Jei ne, prarandate daug galimybių. Dabar turite galimybę išsiskirti „YouTube“ paieškos rezultatuose. Tai jūsų galimybė…
- Mirusiųjų maldos skaitymas Mirusiųjų maldos skaitymas – kaip vyksta skaitymas Mirusiųjų maldoje arba Kūnas ir procedūra? Ta proga Seputarknowledge.co.id aptars tai ir, žinoma, kitus dalykus jį uždengė. Pažiūrėkime kartu…
- Skyrybos ženklai: apibrėžimas, funkcijos, tipai ir pavyzdžiai Skyrybos ženklai: apibrėžimas, funkcijos, tipai ir pavyzdžiai – šioje diskusijoje paaiškinsime apie skyrybos ženklus. Tai apima reikšmę, funkciją, tipus ir skyrybos ženklų naudojimo pavyzdžius...
- Tikėjimas paskutinėmis dienomis: apibrėžimas, įrodymas, paskutinės valandos ženklai,… Tikėjimas paskutinėmis dienomis: apibrėžimas, teiginiai, paskutinių dienų ženklai, įvykiai dienų pabaigoje, jų funkcijos ir pamokos – Kokia tikėjimo paskutine diena prasmė ir jo nauda?
- Mikroskopo vaizdai: apibrėžimas, istorija, tipai, dalys, kaip… Mikroskopo vaizdai: apibrėžimas, istorija, tipai, dalys, mikroskopų veikimas ir priežiūra – kaip jie artimi ar atpažįstate mikroskopo formą ir funkciją? Šiuo metu apie žinias Mikroskopas…
- Socialinį mobilumą stabdantys veiksniai: apibrėžimas, veiksniai... Socialinį mobilumą stabdantys veiksniai: apibrėžimas, skatinantys veiksniai ir paaiškinimai – ką reiškia socialinis mobilumas ir Kokie yra stabdantys veiksniai? Šia proga apie Knowledge.co.id žinias bus aptarta, įskaitant maistinę medžiagą ir natūraliai…
- √ Emocinės brandos apibrėžimas, charakteristikos, veiksniai ir aspektai… Emocinės brandos apibrėžimas, charakteristikos, veiksniai ir aspektai (visiškai) – šioje diskusijoje paaiškinsime apie emocinę brandą. Tai apima emocinės brandos apibrėžimą, emocinės brandos ypatybes, kaip pasiekti emocinę brandą,…