인도네시아어로 건강에 관한 토론 텍스트의 예

인도네시아어로 텍스트 토론 문제에 대한 의견, 관점 또는 관점의 차이를 나타내는 텍스트를 말합니다. 독자가 기존 아이디어 나 아이디어의 차이점을 더 많이 탐구 할 수 있도록하는 문제 결정. 일반적으로 저자는 존재하는 다양한 의견 차이를 탐색하고 설명하며 권장 사항이나 결론으로 ​​끝납니다. 토론 텍스트 자료로 자주 사용되는 주제 중 하나는 건강 문제입니다.

다음은 초콜릿 섭취가 심장 건강에 미치는 영향에 관한 건강에 관한 토론 텍스트의 예를 보여줍니다.

심장 건강을위한 초콜릿의 장단점

누가 초콜릿을 좋아하지 않습니까? 장미 외에도 젊은 사람들이 발렌타인 데이를 축하 할 때 초콜릿은 종종 선택 사항입니다. 초콜릿은 대부분의 사람들이 좋아하는 음식입니다. 이것은 단 맛, 매력적인 모양 및 매력적인 포장 때문입니다. 초콜릿은 또한 심장 건강에 매우 좋은 것으로 알려져 있습니다. 초콜릿이 심장 건강에 좋다는 것이 사실입니까? 대답은 '예'와 '아니오'입니다.

연구 결과에 따르면 초콜릿에는 몸에 좋은 코코아가 포함되어 있지만 초콜릿 바에 포함 된 많은 칼로리가 반드시 건강에 좋은 것은 아닙니다. 코코아는 ...에서 코코아 콩은 로스팅 또는 로스팅되며 플라보노이드를 함유하고있어 심장 질환 위험이있는 사람들에게 유익한 효과가 있고 혈액 순환을 개선 할 수 있습니다. 음식을 준비하는 초콜릿은 우유, 설탕, 지방 및 성분건강을 위해 초콜릿의 이점이나 이점을 실제로 감소시킬 수있는 다른 성분.

물질-코코아에 함유 된 플라보노이드 물질 카테킨, 에피카테킨, 및 프로시아니딘 콜레스테롤 수치를 낮추고 염증을 줄이고 고혈압을 예방하는 등 심혈 관계에 도움이되는 것으로 알려져 있습니다. 박사가 수행 한 분석에 따르면. 코코아의 플라보노이드가 심장 마비 위험에 미치는 영향에 대한 24 개의 연구에서 Ding과 동료들은 코코아의 플라보노이드는 혈압을 낮추고 나쁜 콜레스테롤, 즉 LDL을 낮추고, 좋은 콜레스테롤, 즉 HDL을 증가시키고, 혈액 순환을 개선하고 저항을 감소시킵니다. 인슐린.

지금까지 연구자들은 심장 건강에 대한 코코아의 단기적 이점만을 확인했으며 심장 마비의 위험 감소는 확인하지 않았습니다. 와

워드 반면에 코코아에 함유 된 플라보노이드는 혈압을 낮추고 높은 콜레스테롤 및 당뇨병을 유발하는 기타 요인과 싸울 수 있습니다. 심장 마비를 일으킬 수 있지만 초콜릿이 심장 마비를 예방할 수 있는지 여부는 과학자들에 의해 여전히 연구되고 있습니다 연구원.

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