როგორ წავიკითხოთ სწრაფად ძილის წინ

aroundknowledge.co.idსიჩქარის კითხვა - ჩვენ ყველას გვინდა მეტი დრო დღეში. მაგრამ როგორ ვიმუშაოთ ამ სასურველი მიზნის მისაღწევად?

ზოგიერთი ჩვენგანი ადგენს მკაცრ გრაფიკს. ზოგიერთი ჩვენგანი აუთსორსს უწევს ჩვენს სამუშაოს და მოვალეობებს. ზოგიერთი ჩვენგანი ცდილობს ისწავლოს ახალი, უფრო ეფექტური უნარები. სწრაფი კითხვა ერთ-ერთი ასეთი უნარია.

რა თქმა უნდა, კითხვის სიჩქარის გაზრდის სწავლა არ გახდის ყოვლისშემძლე ცოდნის ოსტატად. მაგრამ ეს დაამატებს პროდუქტიულობის გაზრდას თქვენს რუტინას.

კითხვის მეთოდის შეცვლა საშინლად ჟღერს, მაგრამ არის რამდენიმე სწრაფი კითხვის ტექნიკა, რომლებზეც ახლავე შეგიძლიათ დაიწყოთ მუშაობა. თქვენ დაინახავთ თვალსაჩინო შედეგებს ამ საღამოს დასაძინებლად.

ვიცი, მოტყუებას ჰგავს. Მომისმინე. ეს არის იმის გაგება, თუ როგორ მუშაობს ჩვენი თვალები და ტვინი და რამდენიმე მარტივი ჰაკის გამოყენება კონტროლის აღსადგენად, რაც არც კი ვიცოდით, რომ დავკარგეთ.

მე თვითონ ვცადე ეს ტაქტიკა და სასიამოვნოდ გამიკვირდა, რამდენად სწრაფად შემეძლო კითხვა.

ეს სტატია აგიხსნით სწრაფ კითხვას და რამდენიმე ძირითად კონცეფციას. შემდეგ ჩვენ განვიხილავთ ოთხ ნაბიჯს, რომელიც დაგეხმარებათ უფრო სწრაფად დაიწყოთ კითხვა. ჩვენ ასევე განვიხილავთ დამატებით რჩევებს, რომლებიც უნდა გვახსოვდეს, როდესაც აგრძელებთ მოგზაურობას თქვენი კითხვის სიჩქარის გაზრდის მიზნით.

instagram viewer

როგორ მუშაობს სწრაფი კითხვა?

როდესაც ვკითხულობთ, ჩვენს თვალებსა და ტვინში ბევრად მეტი ხდება, ვიდრე ჩვენ წარმოვიდგენთ. მარტივად რომ ვთქვათ, უფრო სწრაფად წასაკითხად, თქვენ უნდა გქონდეთ უკეთესი კონტროლი თვალის მოძრაობაზე და ყურადღების გაფანტვაზე.

სანამ მასში შეხვალთ, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს საკადური თვალის მოძრაობა. ეს ხდება მაშინ, როდესაც თვალი ხტება სხვადასხვა ფიქსაციის წერტილს ან ფოკუსის ადგილებს შორის.

ზოგადად, ნელ მკითხველს აქვს ბევრი დამატებითი ჯიბე, რომელიც ანელებს მათ კითხვას. ეს შეიძლება იყოს ცნობიერი ან ქვეცნობიერი. ანუ ხან მიზანმიმართულად აკეთებ, ხან ისე ხდება ისე, რომ არ იცოდე.

თუ აქამდე არასდროს გიცდიათ კითხვის სიჩქარის გაზრდა, შეგიძლიათ დაზოგოთ ბევრი დრო კითხვის დროს, თუ უფრო მეტად გაეცანით საკადეებს.

როგორ დავაჩქაროთ კითხვა 4 ნაბიჯში

ახლა კარგი ნივთებისთვის. მოდით შევხედოთ სიჩქარის კითხვის რამდენიმე ტექნიკას, რომელთა გამოყენება შეგიძლიათ ახლავე სიჩქარის გასაუმჯობესებლად.

აი რა გჭირდება:

  • წიგნები, რომლებიც ავტომატურად იწვება გახსნისას, ყურადღების გაფანტვის შესამცირებლად. მოძებნეთ წიგნები, რომლებსაც არ აქვთ სპეციალური ფორმატირება, როგორიცაა პუნქტები, დიაგრამები ან ინფორმაციის ველები. ბევრი ტექსტის მქონე წიგნები საუკეთესოა პრაქტიკისთვის.
  • კალამი ან ფანქარი.
  • ცარიელი ბარათი ან ფურცელი.
  • კალკულატორი (თუ არ მოგწონთ თავში სწრაფი გამოთვლების გაკეთება).
  • ტაიმერი.

ჩვენ დავიწყებთ ტიმ ფერისის შესანიშნავი რჩევების გამოყენებას.

1. გაზომეთ საწყისი სიჩქარე

პროგრესის გაზომვის ერთადერთი გზა არის დოკუმენტირება, სადაც დაიწყეთ. თვალთვალის მეტრიკა არის სიტყვები წუთში (WPM). აი, როგორ გავზომოთ WPM.

  • პირველ რიგში, შეაფასეთ სიტყვების რაოდენობა წიგნის ხუთ გვერდზე. დაიწყეთ მცირე ხუთ სტრიქონში სიტყვების და ერთ გვერდზე ხაზების რაოდენობის დათვლით. თუ 5 სტრიქონში არის 50 სიტყვა, მაშინ საშუალოა 50/5 = 10 სიტყვა.
  • შემდეგ გაამრავლეთ ეს რიცხვი გვერდზე ხაზების რაოდენობაზე. გვერდზე 30 სტრიქონზე, 30 x 10 = 300 სიტყვა გვერდზე.
  • ახლა დააყენეთ ტაიმერი ზუსტად 1 წუთზე და წაიკითხეთ ნორმალური სიჩქარით. ნუ აიძულებ საკუთარ თავს სცადო. უბრალოდ წაიკითხეთ თქვენი ბუნებრივი ტემპით, როდესაც გსურთ შეინარჩუნოთ მთელი შინაარსი.

წუთის ბოლოს გამოიყენეთ დათვლა, რათა გაიგოთ რამდენი სიტყვა წაიკითხეთ. თუ წაიკითხავთ 30 სტრიქონს, 30 x 10 = 300 WPM.

2. გამოსახულების მინდვრები თითოეულ გვერდზე

იმისათვის, რომ იყოთ კარგი სიჩქარის მკითხველი, თქვენ უნდა გამოიყენოთ თქვენი პერიფერიული ხედვა. პერიფერიული ხედვა არის ის, რასაც ხედავთ ფოკუსირებული ან ფიქსირებული წერტილის გარშემო. მაგალითად, თუ დააკვირდებით თქვენი კომპიუტერის ეკრანის ცენტრს, ხედავთ რა ხდება თქვენს ირგვლივ.

რაც უფრო კარგად იყენებთ პერიფერიულ ხედვას კითხვისას, მით უფრო სწრაფად წაიკითხავთ. ასე რომ, მე დავხატე ვერტიკალური მინდვრები თითოეული გვერდის მარცხენა და მარჯვენა მხარეს, რომლებიც უხეშად კვეთენ თითო სიტყვას. ეს დაახლოებით ასე გამოიყურება:

მიზანი მხოლოდ შუაში არსებული ნივთების წაკითხვაა. ამ გზით თქვენ არ გჭირდებათ დროის დაკარგვა ყოველი სიტყვის კითხვაზე. ამის საპირისპიროდ, პერიფერიული ხედვა იძლევა მინიშნებებს საზღვრებს გარეთ მყოფი სიტყვების შესახებ.

წაიკითხეთ მე-5 ან მე-10 გვერდი ამ გზით. თუ თქვენ გაქვთ გამოცდილება, გაზარდეთ ზღვარი. თითოეულ მხარეს დატოვეთ ორი სიტყვა. მერე მაღლა ადი. საბოლოოდ თქვენ უნდა შეძლოთ გვერდის შუა მესამედში მოცემული სიტყვების წაკითხვა, მაგრამ მაინც შეინარჩუნეთ საკმარისი გაგება.

3. გამოიყენეთ ბარათი, კალამი ან თითი აჩქარებისა და დასამაგრებლად

სიჩქარის კითხვის ეს ინსტრუმენტი ორ ფუნქციას ასრულებს.

  • შეამცირეთ წამყვანების ან მდებარეობების რაოდენობა გვერდზე, სადაც თვალს შეუძლია გადახტომა.
  • სიჩქარის გარე პარამეტრები, რომლებიც გაიძულებთ დარჩეთ გზაზე, უკან დაბრუნების თავისუფლების გარეშე

ბარათის ტექნიკის შესასრულებლად, აიღეთ ცარიელი ბარათი და მოათავსეთ ის ხაზზე, რომელსაც კითხულობთ. როდესაც კითხულობთ, გაასრიალეთ ბარათები ქვევით, რათა დაფაროთ ზემოთ მოყვანილი მწკრივი.

ეს ხელს უშლის შეგნებულად თუ გაუცნობიერებლად წაკითხულის წაკითხვას. სხვა გზა არ არის, გარდა ჩქარობისა!

თითის ან კალმის ტექნიკის შესასრულებლად გამოიყენეთ თქვენი თითი ან კალამი, რათა მიჰყვეთ კითხულ ხაზს (სახურავი დახურული... აღარასდროს დახატოთ წიგნში). გამოიყენეთ მუდმივი სიჩქარე.

სიჩქარის კითხვის ამ ტექნიკას ეწოდება "თრეკერი და პესერი". ის გაიძულებს შეინარჩუნო მუდმივი ტემპი და გეუბნება სად გაასწორო მხედველობა.

ეს მეთოდი ჩემთვის ჯადოსნურია. ვერ ვხვდებოდი, თვალებმა რამხელა გვერდი აუარა და როგორ ნელ-ნელა მაკითხა.

4. ახლა ძალიან სწრაფად!

ახლა, როდესაც თქვენი ტვინი შეჩვეულია სტაბილურ, ხელოვნურ ტემპს, თქვენი რისკი გაიზრდება. შემდეგი ნაბიჯი არის რეალურად უფრო სწრაფად წასვლა იმ წერტილამდე, როდესაც დაიწყებთ თქვენი გაგების დაახლოებით 10%-ის დაკარგვას.

არაინტუიციურად ჟღერს, მაგრამ ჭკვიანური ვარჯიშია. ასე იფიქრე. ჩავთვალოთ, რომ მშვიდად დადიხართ. მაშინ თქვენ უნდა ირბინოთ რაც შეიძლება სწრაფად. ეს იგრძნობა ძალიან გადაჭარბებული და არასასიამოვნო.

თუმცა, თუ სირბილს შეანელებთ, ბევრად უკეთესად იგრძნობთ თავს. ის ფაქტი, რომ აღარ დარბიხარ მთელი სისწრაფით.

ძალიან სწრაფად კითხვა მსგავსი კონცეფციაა. კომფორტის ზონის გავლით, ბუნებრივად აიმაღლებთ სიჩქარეს, როცა დაბრუნდებით უფრო კომფორტულ ტემპში. დააჩქარეთ თქვენი ტრეკერი ან პეისერი (თუ ეს თითი ან კალამია) ძალიან სწრაფად წასაკითხად.

გააკეთეთ ეს 5 წუთის განმავლობაში. შემდეგ დაუბრუნდით ტემპს, რომელიც ბუნებრივად გეჩვენებათ. დააყენეთ დაბრუნების დრო, როდესაც ის ნორმალურად დაბრუნდება. დარწმუნებული ვარ უფრო სწრაფი იქნები ვიდრე ადრე.

შიგთავსის სია

რეკომენდაცია:

  • ლოდინის სკაუტური მასალა: წოდებები, საპატიო კოდები და მოთხოვნები… ლოდინის სკაუტური მასალები: წოდებები, საპატიო კოდები და ზოგადი ცოდნის მოთხოვნები - რა მასალებია გაფრთხილებული დონის სკაუტებისთვის? ამ შემთხვევაში, Seputarknowledge.co.id განიხილავს მას, მათ შორის გაფრთხილებული სკაუტების დონეს,…
  • საცურაო მასალა: ისტორია, გაგება ექსპერტების აზრით, სტილი,… საცურაო მასალები: ისტორია, ექსპერტის განმარტება, სტილები, უპირატესობები, ძირითადი პრინციპები და ტექნიკა - ყველაფერი რა უნდა ვისწავლოთ საცურაო მასალაში? დისკუსია…
  • ხელნაკეთობა: განმარტება, ისტორია, ფუნქცია, მიზანი, ელემენტები,… ხელნაკეთობა: განმარტება, ისტორია, ფუნქცია, მიზანი, ელემენტები, ტიპები და მაგალითები - რას ნიშნავს ხელნაკეთობები და მათი მიზანი? შესახებ…
  • ფრენბურთის ძირითადი ტექნიკები: განმარტება და ისტორია ფრენბურთის ძირითადი ტექნიკა: ფრენბურთის განმარტება და მისი ისტორია - რა არის ფრენბურთის თამაშის ძირითადი ტექნიკა? ამ შემთხვევაში, Seputarknowledge.co.id განიხილავს ფრენბურთის ძირითად ტექნიკას და…
  • კარატე: განმარტება, ისტორია, ძირითადი ტექნიკა და ნაკადი კარატე: განმარტება, ისტორია, ძირითადი ტექნიკა და ტენდენციები - რა არის კარატე? ამ შემთხვევაში, AboutKnowledge.co.id განიხილავს რა არის კარატე და სხვა საკითხებს მის შესახებ. მოდით, გადავხედოთ დისკუსიას...
  • √ მყარი ძვლების, ფუნქციების, მახასიათებლების, ტიპების, სტრუქტურების და… ძვლების, ფუნქციების, მახასიათებლების, ტიპების, სტრუქტურების და მაგალითების განმარტება - ამ შემთხვევაში ჩვენ განვმარტავთ ძვლების შესახებ. დისკუსია მოიცავს ძვლების, ფუნქციების, ტიპების, მახასიათებლების, ძვლის აგებულების განმარტებას...
  • მოკლე მოთხრობის ტექსტი: განმარტება, მახასიათებლები, სტრუქტურა, ელემენტები და მაგალითები მოკლე მოთხრობის ტექსტი: განმარტება, მახასიათებლები, სტრუქტურა, ელემენტები და მაგალითები - რა არის მოთხრობის ტექსტი? ამ შემთხვევაში, Seputarknowledge.co.id განიხილავს მოთხრობის ტექსტებს და მათ გარშემო არსებულ ნივთებს. Ნება მოგვეცით…
  • ბეისბოლი: განმარტება, ისტორია, ტექნიკა, საშუალებები, როგორ… ბეისბოლი: განმარტება, ისტორია, ტექნიკა, საშუალებები, თამაშის წესები და თამაშის წესები - რა არის დავარქვათ მას Kasti Ball თამაში? ბურთი…
  • განუსაზღვრელი ინტეგრალი: განმარტება, ფორმულები, თვისებები და მაგალითები… განუსაზღვრელი ინტეგრალი: განმარტება, ფორმულები, თვისებები და ამოცანების მაგალითები - რას ნიშნავს განუსაზღვრელი ინტეგრალი რა თქმა უნდა და როგორ გამოვთვალოთ მათემატიკური მოქმედებები? იქნება…
  • შარიათის ბუღალტერია: გაგება ექსპერტების აზრით, ძირითადი… Syari'ah ბუღალტერია: გაგება ექსპერტების მიხედვით, სამართლებრივი საფუძველი, მახასიათებლები, მიზანი, პრინციპები, მახასიათებლები და უპირატესობები - რა არის შარიათის აღრიცხვა და მისი უპირატესობები? განიხილეთ და...
  • 33 ორგანიზაციის განმარტება ექსპერტების მიხედვით (დისკუსია… 33 ორგანიზაციის განმარტება ექსპერტების მიხედვით (სრული დისკუსია) - ამ დისკუსიაში განხილული იქნება კონტეინერი, რომელშიც არის რამდენიმე ადამიანი, რომლებიც განახორციელებენ საქმიანობას იმ მიზნების შესაბამისად განსაზღვრული.…
  • √ სამუშაო კმაყოფილების 17 განმარტება ექსპერტების მიხედვით, თეორიები,… 17 სამუშაო კმაყოფილების განმარტება ექსპერტების, თეორიების, ასპექტებისა და ფაქტორების მიხედვით - ამ დისკუსიაში განვიხილავთ შრომით კმაყოფილების მნიშვნელობას. რომელიც მოიცავს შრომით კმაყოფილების ცნებას ზოგიერთი ექსპერტის აზრით...
  • განათლების ადმინისტრირება: განმარტება, მიზანი, ფუნქციები,… განათლების ადმინისტრირება: განმარტება, მიზანი, ფუნქციები, პრინციპები, მოვალეობები და სფერო - როგორ არის ადმინისტრირება რა არის განათლება ამ შემთხვევაში, Se-ს შესახებ ცოდნა.co.id განიხილავს რა არის განათლების ადმინისტრირება და მისი ელემენტები სხვა ელემენტები...
  • როგორ იყოთ წარმატებული და მიიღოთ ის, რაც გსურთ ცხოვრებაში aroundknowledge.co.id - მაშ, გსურთ საბოლოოდ იპოვოთ გზა წარმატების მისაღწევად? ჯერ წარმოიდგინეთ, სად იქნებით ხუთ წელიწადში. თქვენ შეგიძლიათ იმუშაოთ დისტანციურად, სანამ…
  • 9 ნაბიჯი ნაადრევი პენსიისთვის, რომელიც დაგეხმარებათ 2023 წელს aroundknowledge.co.id - თუ გსურთ იცოდეთ როგორ დატოვოთ პენსიაზე ადრე, თქვენ მარტო არ ხართ. და ზოგიერთი ადამიანისთვის ადვილი ასაკში პენსიაზე გასვლის ოცნება მხოლოდ ოცნება არ არის. Ბევრი ხალხი…
  • ფეხბურთის მასალა: განმარტება, უპირატესობები, მიზნები, ტექნიკა,… ფეხბურთის მასალა: განმარტება, უპირატესობები, მიზნები, ტექნიკა, ფეხბურთის წესები - რა თქმა უნდა, ყველამ ვიცით, რა არის ფეხბურთი, არა? ფეხბურთი არის სპორტი, რომელიც ძალიან პოპულარულია და ძალიან…
  • კორტზე ჩოგბურთი: ისტორია, ტექნიკა, დარტყმის სახეები, თვისებები… კორტზე ჩოგბურთი: ისტორია, ტექნიკა, დარტყმის სახეები, მატჩის თვისებები და სისტემები - რა არის ჩოგბურთის სპორტი სასამართლო? ამ შემთხვევაში, Seputarknowledge.co.id განიხილავს რა არის კორტ ჩოგბურთი და სხვა რამ რომელი…
  • √ სამუშაო ჩართულობის განსაზღვრა, მახასიათებლები, ზომები,… სამუშაო ჩართულობის განმარტება, მახასიათებლები, ზომები, ასპექტები და ფაქტორები - ამ დისკუსიაში განვიხილავთ სამუშაო ჩართულობის შესახებ. რომელიც მოიცავს გაგებას, მახასიათებლებს, ზომებს, ასპექტებს და ფაქტორებს, რომლებიც გავლენას ახდენენ სამუშაოს ჩართულობაზე…
  • დილის ლოცვა დილის ლოცვები - რომელი დილის ლოცვები შემოგვთავაზა რასულულა? ერთად ვნახოთ…
  • გამოფენის მიზანი: განმარტება, ფუნქციები, უპირატესობები, ტიპები, ელემენტები… გამოფენის მიზანი: განმარტება, ფუნქციები, უპირატესობები, გამოფენის ტიპები, ელემენტები და პრინციპები - რას ნიშნავს გამოფენა ან გამოფენა? ამ შემთხვევაში, Seputarknowledge.co.id განიხილავს რა არის გამოფენა და რა…
  • √ სიჩქარისა და სისწრაფის გაგება ექსპერტების და… სიჩქარისა და სისწრაფის გაგება ექსპერტებისა და სახეების მიხედვით - ამ სამყაროში არის უამრავი ცოცხალი არსება, რომელსაც შეუძლია თავისუფლად გადაადგილება წინ და უკან, ზევით და ქვევით და ა.შ. სიჩქარის გაგება…
  • ნაშრომები: განმარტება, მახასიათებლები, ფუნქციები, ტიპები, სტრუქტურები, მეთოდები… ნაშრომები: განმარტება, მახასიათებლები, ფუნქციები, ტიპები, სტრუქტურა, როგორ გავაკეთოთ და მაგალითები - რას ნიშნავს ნაშრომები და როგორ დავწეროთ ისინი სწორად და სწორად? ამ შემთხვევაში Seputarknowledge.co.id იქნება…
  • 2 განზომილებიანი ხელოვნების ნაწარმოებები: განმარტება, ტექნიკა, ელემენტები, მედია… 2 განზომილებიანი ხელოვნების ნაწარმოებები: განმარტება, ტექნიკა, ელემენტები, მედია და მაგალითები - რა იგულისხმება 2 განზომილებიანი ხელოვნების ნაწარმოებებში?
  • წიგნების ყოველდღიურად კითხვის 10 სარგებელი სიცოცხლისთვის aroundknowledge.co.id - წიგნების კითხვის სარგებელი ბევრია. მაგრამ მოდი, ვაღიაროთ. შეიძლება რთული იყოს საკუთარი თავის მოტივაცია წაიკითხოთ 382 გვერდიანი წიგნი, როდესაც შეგიძლიათ უყუროთ ფილმებს, მოუსმინოთ…
  • 5 საუკეთესო 10 თითის აკრეფის შემსწავლელი აპლიკაციის რეკომენდაცია 2023 წლისთვის aroundknowledge.co.id - საშინელებაა QWERTY კლავიატურაზე შერეული ანბანის დანახვა, მაგრამ ის იქ არის ბაზარზე არის მრავალი 10 თითის აკრეფის სასწავლო აპი, რომელიც დაეხმარება სტუდენტებსა და მოზრდილებს პრაქტიკაში და Სწავლა…
  • ალლაჰის ატრიბუტები: აუცილებელი ატრიბუტები, შეუძლებელი ატრიბუტები, ჯაიზის ატრიბუტები და… ალლაჰის ატრიბუტები: აუცილებელი ატრიბუტები, შეუძლებელი ატრიბუტები, ჯაიზის ატრიბუტები და მათი განმარტებები - რა არის ალაჰის ატრიბუტები, რომლებიც უნდა გავიგოთ. ამ შემთხვევაში, Seputarknowledge.co.id განიხილავს მახასიათებლებს ...
  • 38 მენეჯმენტისა და ძირითადი მენეჯმენტის განმარტება ექსპერტების აზრით 38 მენეჯმენტისა და საბაზისო მენეჯმენტის განმარტება ექსპერტების აზრით - როცა კოლეჯში ჩავალთ, იქ შევხვდებით ერთ-ერთ კურსს, კერძოდ მენეჯმენტს. ამ კურსში ჩვენ…
  • სპრინტი სირბილი: განმარტება, ისტორია, სპრინტის სირბილის სარგებელი სპრინტი სირბილი: განმარტება, ისტორია, სპრინტის სირბილის უპირატესობები - ამ შემთხვევაში Around Knowledge განიხილავს სპრინტ რბენას. რაც ამ დისკუსიაში განმარტავს Sprint Running: გაგება,…
  • √ სამუშაო ძალის განმარტება, ტიპები და მაგალითები… სამუშაო ძალის განმარტება, ტიპები და მაგალითები (სრული) - ამ დისკუსიაში მიმოვიხილავთ სამუშაო ძალას. რომელიც მოიცავს სამუშაო ძალის განმარტებებს, ტიპებს და მაგალითებს სრული და ადვილად გასაგები დისკუსიით.
  • Tawakal და Endeavour არის: ფორმები, სარგებელი და გაკვეთილები Tawakal და Endeavour არის: ფორმები, სარგებელი და გაკვეთილები - ტერმინი ძალისხმევა არ არის უცხო ჩვენი ყურისთვის. დიახ, ცხოვრება ბრძოლაა და ყოველ ბრძოლას უნდა ახლდეს ძალისხმევა და...