バレーボールのルール：歴史、フィールドサイズ、テクニック、図面

June 28, 2021
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クイックリードリスト公演

1.バレーボールの定義

2.バレーボールの歴史

2.1.その起源におけるバレーボールの開発の歴史

2.2.インドネシアのバレーボール開発の歴史

3.バレーボールの基本的なテクニック

3.1.1. バレーボールサービステクニック

3.2.2. バレーボールパッシングテクニック

3.3.3. バレーボールスマッシュテクニック

3.4.4. バレーボールブロックテクニック

4.バレーボール場とそのサイズ

5.バレーボールネットサイズ

6.バレーボール標準ネットサイズ/直径

7.バレーボール選手の数

8.バレーボールゲームのルール

8.1.これを共有：

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バレーボールの定義

バレーボール は、2つの対立するグループがプレイするスポーツゲームです。各グループには6人のプレーヤーがいます。各グループに2人のプレーヤーしかないビーチバレーボールのバリエーションもあります。バレーボールはFIVB（国際バレーボール連盟）が後援しています^[1] 親の国際組織として、インドネシアにいる間、バレーボールのスポーツはPBVSI（全インドネシアバレーボール協会）によって陰になっています。

バレーボールは、それぞれ6人のプレーヤーがいる2つのチームがプレイするチームゲームです。ネット上でボールを前後にボレーし、各チームが完璧なボールバウンスで相手のフィールドにボールをすばやく落とそうとすることでプレーしました。ゲームに勝つためには、技術の習得、優れた身体的、戦術的、精神的能力、そして協力が必要です。

バレーボールゲームはによって作成されました ウィリアムG。モーガン 1895年。彼は、米国マサチューセッツ州の青年キリスト教青年会（YMCA）組織の体育コーチです。当初、バレーボールにはミントネテという名前が付けられていました。当初の目標は、一般的な運動に加えて、体の体力を伸ばすことでした。

その後、このゲームはバレーボールに変更されます。つまり、順番にボールをバレーボールします。 1892年、YMCAは米国で全国バレーボール選手権を成功裏に開催しました。 1847年、ポーランドで初めてバレーボールが行われました。 1948年、世界のバレーボール組織がIVBF（International Volley Ball Federation）という名前で結成され、15人のメンバーがパリを拠点としています。

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インドネシアのバレーボールゲームは、あらゆる分野で急速に成長しているため、インドネシア中の大都市でクラブが生まれています。インドネシアでのバレーボールの試合は、オランダ人によってもたらされた1982年以来知られています。しかし、当時、このゲームはまだコミュニティで人気がありませんでした。インドネシアの独立宣言後、全国バレーボールおよびバレーボール組織の発展はより速く、より人気が高まりました。 1951年にジャカルタのPONIIでバレーボールの試合が始まりましたが、当時はバレーボールの組織はありませんでした。全インドネシアバレーボール協会（PBVI）の名前で、W.J。Latumenten会長とともに全国バレーボール組織が結成されたのは、1955年1月22日だけでした。

それ以来、全国バレーボール選手権大会が開催され、全国バレーボール組織も海上競技大会、アジア競技大会、さらにはオリンピックなどの国際的な活動に参加しています。 1996年、インドネシアのバレーボールチームは初めて米国のアトランタで開催されたオリンピックに参加しました。ビーチバレーでも、インドネシアは世界選手権のトップの国です。

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バレーボールの歴史

その起源におけるバレーボールの開発の歴史

ウィリアムG。モーガン（ニューヨーク、1870–1942）は、バレーボールのスポーツの作成者として最もよく知られているアメリカ人の人物でした。で勉強している若いモーガン スプリングフィールド大学 YMCAが管理（キリスト教青年会). そこで彼は、1891年にバスケットボールのスポーツを生み出したジェームズ・ネイスミスに会いました。卒業後、1895年にマサチューセッツ州のYMCAで体育のディレクターとして働き始めました。そこで彼はというゲームを作成しました ミントワネット バスケットボールほど重くならないように設計されており、高齢者がプレーするのに適しています。 1895年2月9日はこのゲームの誕生日になりました。ドイツの別のスポーツに基づいて設計された ファウストボール、このゲームは後で名前が変更されました バレーボール （バレーボール）。

ジェームズ・ネイスミス（11月6日生まれのバスケットボールクリエーター）との出会いの後 1861年、1939年11月28日に亡くなりました）、モーガンはという新しいスポーツを作成しましたミントネット。同様に、James Naismith、WilliamG。モーガンはまた、体育インストラクターとしての人生を捧げました。ウィリアムG。 YMCAのスプリングフィールド大学の卒業生でもあるモーガンは、ジェームズ・ネイスミスがバスケットボールを作成してから4年後にこのミントネットゲームを作成しました。

ミントネットは、実際にはいくつかの種類のゲームを組み合わせて作成されたゲームです。正確には、ミントネットゲームは、バスケットボール、野球、テニスの4種類のゲームスポーツキャラクターを1つに採用し、最後の1つはハンドボールを採用して作成されました。当初、このゲームはもう若くないYMCAメンバーのために特別に作成されたため、このゲームはバスケットボールほど活発ではありません。

ミントネットのバレーボール（バレーボール）への名前の変更は、国際YMCAトレーニングスクールでの最初の試合のデモンストレーションで、1896年に発生しました。 1896年の初めに、博士。ルーサー・ハルシー・グリック（専門体育訓練学校の所長および学科の事務局長 YMCAの国際委員会の体育）は、モーガンにキャンパススタジアムで作成した新しいゲームのデモンストレーションを依頼しました。新着。 YMCAキャンパスで開催された会議では、スプリングフィールドにはすべての体育インストラクターも参加しました。この機会に、モーガンはそれぞれ5人で構成される2つのチームをもたらしました。

その際、モーガン氏はまた、このゲームは屋内でも屋外でも非常に自由にプレイできるゲームであると説明しました。そして、当時の彼の説明によると、このゲームは多くのプレイヤーがプレイすることもできます。ゲームの標準的なプレーヤーの数に制限はありません。このゲームの目標は、ボールを高いネット上で、あるエリアから別のエリア（対戦相手の領域）に移動させ続けることです。

両方のチームによってもたらされた試合のデモンストレーション、およびモーガンによって与えられた説明は、ミントネットに変化をもたらしました。ゲームへの最初の変更は、その名前で発生しました。アルフレッドT教授のアドバイスについて。モーガンのデモンストレーションと説明も目撃し、注意を払ったハルステッドは、ミントネットの名前をバレーボール（バレーボール）に変更しました。ミントネットの代わりにバレーボールという名前を選んだのは、考慮なしではありませんでした。バレーボールという名前は、ゲームに含まれる主な動き、つまりボールが地面に落ちる前にボールを打つ動き（バレーボール）に基づいて選ばれました。

当初、バレーボールという名前は別々に綴られていました（2語）、つまり「バレーボール」です。その後、1952年に、USVBA（米国バレーボール協会）の管理委員会は、名前を1つの単語、つまり「バレーボール」で綴ることを選択しました。 USVBAは、米国のバレーボール協会です。この協会は1928年に最初に設立され、現在USVBAはUSAV（USA Voleyball）としてよく知られています。デモンストレーションの後、YMCA委員会は、作成されてモーガンに提出されたゲームのルールを研究することを約束しました。

モーガンによって最初に書かれた規則のいくつかは、6フィート6インチの高さのネットの使用でした（このサイズは高さに調整されています 19世紀に短かった平均的なアメリカ人）、フィールドは7.6 x 15.2 m2で、数人が演奏します。プレーヤー。古いルールでは、ゲームは9ラウンドに分割されます。各ハーフで、各チームはサーブする機会があります（ゲームの開始時にボールを打つ/最初にボールを打つ）。さらに、最初に作成されたルールでは、ボールが打たれて相手の領域に移動する前に、プレーヤーとボールの間に接触制限はありません。プレーヤーがサーブ中にミスをした場合でも、2回目のサーブを行うことができます。ネットに向かってボールを打っている間は違反とみなされ、最初のサーブをするときを除いてスコアが失われます。最初のサーブの後、2番目のサーブをするチャンスがまだあるからです。最後に、彼らは1896年7月に規則を修正し、公表しました。

インドネシアのバレーボール開発の歴史

インドネシアは、オランダ植民地時代の1982年以来バレーボールを知っています。体育教師は、スポーツ全般、特にバレーボールを開発するためにオランダから連れてこられました。体育教師に加えて、オランダ軍はインドネシアでのバレーボールゲームの開発において主要な役割を果たしました。特に寮やオープンフィールドでプレーしたり、オランダの企業同士で試合をしたりします。

インドネシアのバレーボールの試合は社会のあらゆるレベルで非常に速いので、クラブはインドネシア中の大都市で発生します。これに基づいて、1955年1月22日、PBVSI（インドネシアバレーボール協会）が最初の全国選手権とともにジャカルタに設立されました。

それ以来、PBVSIはこれまで国内外で積極的に活動を展開してきました。バレーボールゲームの開発は、1962年のアジア競技大会IVと1963年のジャカルタの新興国競技大会に先立って、男性と女性の両方にとって非常に顕著でした。バレーボールの試合は、1951年にジャカルタで開催されたPON IIと、1951年にジョグジャカルタで開催されたPOMIの公式イベントでした。 1962年以降、梅雨の時期にキノコのようなバレーボールの開発が進み、全国各地にバレーボールクラブが多数ありました。これは、全国選手権の参加者のデータによっても証明されています。 PONやその他のスポーツイベントでは、数字が増えています。

これまでインドネシアのバレーボールはサッカー、バドミントンに次ぐ第3位であると言えます。インドネシアのバレーボールの歴史の中で初めて、PBVSIはサッカーチームを送ることができました 9月3日から12日まで開催されるギリシャのアテネで開催される世界選手権へのインドネシアのユースバレーボール 1989. インドネシアの男子ユースバレーボールチームは、ヤノハディアンがコーチを務め、カンワルのトレーナーと日本のヒデトコーチの支援を受けました。西岡、PKON（国立体育保健センター）コーチングフィールドOFFICEからフィジカルトレーナーがEngkosKosasihに引き渡されたメンポラ。男子バレーボール世界選手権の優勝者は次のとおりです。

ソビエト連邦
日本
ブラジル
ブルガリア
キューバ
ギリシャ
ポーランド

一方、インドネシア自体は15位しかランク付けできませんでした。期間中、PBVSI General（Pol）Drsのゼネラルチェアパーソンのリーダーシップの下で。 Mochamad Sanusi、バレーボールは、既存の協会の数と競争システムの円滑な運営の両方から増加しています。国内外で行われる活動に。

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バレーボールの基本的なテクニック

このバレーボールゲームは実に楽しいので、チームで結束力を身につけながら、体に栄養を与えるスポーツにもなります。しかし、ゲームが整然とスムーズに実行されるように、このバレーボールゲームの基本的なテクニックを知っている必要があります。バレーボールの基本的なテクニックは4種類に分けられます。

1. バレーボールサービステクニック

あなたが知る必要がある最初のテクニックはサービスです。 サービス 相手のコートエリアに向かってボールを打つことです。そして、このサービスはバレーボールの試合の開始時または最初のラウンド/ラウンドの開始時に行われます。ポイントを獲得するには、空の相手のフィールドエリアまたは防御力の弱い相手にボールを置きます。これを行うにはいくつかの方法があります。バレーボールを提供する方法は次のとおりです。 ボトムサービス

底部の整備方法は、以下の手順で行うことができます。

奉仕する地域に最初に立ちます。
初期の姿勢条件は、左足を右足よりも前方に配置することです。
片手でバレーボールを持ち、それを前方に向けます。サービングに使用する手は、下から上に握り締めて振ります。
バレーボールを投げ上げ、使用した手をボールの底に当たるまで前に振ります。
ボールがネットを越えて相手のフィールドエリアに入り、フィールドラインを離れなくなるまで、ボールブローを最大化します。トップサービス

上記のサービスの場合、次の手順で実行できます。

初期の姿勢条件は、左足を右足の前に置くことです。
そして、片手でボールを持って、ボールを跳ね上げます。
ボールが跳ね返った後、片方の手が手のひらでしっかりと当たります。
ボールヒットを最適化して、ネットを越えて相手のコートエリアに入る。

サイドサービスは以下のようにできます。

両足をフィールドに向けて立ちます
手を頭の高さで伸ばした状態でバレーボールを持ち、体の前でボールを転がします。
腕を振って体重を後ろに向け、膝を少し曲げます。
ボールを出す際に円を描くように手を上げます。
最後に、体をネットに向け、体重を前に移します。

次の手順でジャンプサーブを実行できます。

足を少し近づけて立ってください。バレーボールを両手で体の前に持ってください。次に、ボールを巻き上げます。
ボールが空中にあるとき、最大のジャンプを生み出すために片足を前方に押します。
最大ジャンプをしたとき、そしてボールがあなたの手によって到達されたならば、それからボールを打ちます。
ボールを打つときは、体重を前に動かしてからしっかりと着地します。

2. バレーボールパッシングテクニック

このパスは、チーム内の友達にボールを渡すか、相手のフィールドにボールを戻すために、プレーヤーによって行われます。チームメイトにボールを渡す場合は、相手を攻撃する戦略を立てるために行われます。良いバレーボールを渡すには、次の2つの方法があります。

バレーボールダウンパス

通常、プレーヤーはボールがハードでもローでもない状態で到着したときにパスダウンします。このパスは、チームメイトに渡されるか、対戦相手のフィールドに戻されるために行われます。方法は次のとおりです。

立ち上がって両方を肩幅まで伸ばして、ボールを受け取る準備をします。
その後、両方の親指が平行になるまで、体の真正面で両腕を閉じてまっすぐにします。次に、両腕を下から肩の高さまで一緒に振ります。
ボールが来て両腕に触れたら、両膝をまっすぐにします。手首のすぐ上にある良いボールを受け取ります。
また、前方に向かって下向きのパスを行う場合、腕の振りは肩または体から90度を超えません。

トップパス バレーボール

このパスは、ボールが頭の上に来るか、ボールが後ろにあるときに、プレーヤーが指で行います。通常、トップパスは、チームプレーヤーがスパイクとして粉砕するボールをパスまたはフィードすることです。そして、それを行う方法については、以下で説明します。

立ち上がって両方を肩幅まで伸ばして、ボールを受け取る準備をします。
両膝は、体が下がって前に曲がり、体重が前脚のつま先にかかるまで曲げられます。
ボールが来たら、ボールの下に体を整えます。次に、腕を上げて腕を少し曲げてボールを受け取ります。次に、指を開いてボウルを形成します。
指に触れるときは、指を緊張させ、ひじを伸ばしながら手首を動かして押します。
ボールを押すには、親指、人差し指、中指で指の強さが支配的です。かかとを少し持ち上げ、腰と膝を上げ、腕をまっすぐにし、ボールに目を離さないようにして、押す動作を実行します。ボールをうまく完璧にバウンドさせてください。

上下の動きでは、同様に調整する必要があります。ローボールを受け取った場合、または胸の前にある場合は、ボトムパスを使用します。アッパーパスを使用しているときに、頭上に来るボールまたは跳ね返るボールを受け取った場合。しかし、ほとんどのサーブボールは低く、胸の前に来るので、より良いパスはローパスでボールを受け取ることです。

3. バレーボールスマッシュテクニック

ボールを粉砕する段階の前に、通常はパスダウンすることによって、最初のボールを受け取るなどの段階が実行されます。次に、2番目のボールが渡されて胃のボールに餌が与えられ、3番目のボールスパイクがボールを相手の空のフィールドエリアに押しつぶして攻撃します。スパイク選手の選択には、姿勢と走り高跳びが選択され、激しく急降下します。パンチ/スマッシュがブロックから逃げ出し、相手チームのプレーヤーが受け入れるのが難しいようにします。

スマッシュテクニックは、ボールが頭やお腹のボールを越えたときにジャンプすることによってプレーヤーによって行われます。通常、スマッシュテクニックは、ボールが上にあるときにボールを打ちながら、ジャンプの開始時に行われます。そして、それを行う方法については、以下で説明します。

最初のステップは約1（1）から3（3）ステップです。
彼がとったステップは広いステップでした。
ネットに近づいたら、腕を後ろに振ります。
その後、両足も次々と踏みつけてジャンプした。
腕を叩いたり、前に振ったり、後ろに緊張させたりしていました。
次に、伸ばした腕と開いた手でボールを持ってボールを打ちます。
手首の場合、常に緩んでいる必要があります。

4. バレーボールブロックテクニック

このブロックテクニックは、相手プレイヤーのボールスマッシュからの攻撃を阻止または阻止するために行われます。この防御は、両手を上げて走り高跳びをすることによって行われます。次に、ボールがチーム自身のフィールドエリアに入らないようにボールを保持します。したがって、バレーボールの試合では、ブロックテクニックを上手にマスターすることが非常に重要です。

ブロックテクニックを実行する方法は、次のように実行できます。

立ち上がって足を揃え、ジャンプの準備として、両手を胸の前でネットに向けます。
その後、相手チームの攻撃から来るボールの方向に従ってジャンプします。
ジャンプした後は、前方や横に着地しないようにし、ブロックを作る適切なタイミングに注意を払ってください。

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バレーボール場とそのサイズ

バレーボールのゲームの始まりは、ウィリアムGによって作成されました。 YMCAのスポーツ教育教師であるモーガン。そして、バレーボールの試合の詳細として、フィールドに関する規定があります。国際国家基準でのバレーボール場の大きさは、サッカー場の約1/5です。もちろん、フィールドの標準サイズは世界中で使用されています。この測定値はすべての国でベンチマークとして使用されているため、ほとんどの人がこれらのルールに従うことができます。したがって、地域/国内のバレーボールコートは国際基準に従います。では、国際標準のバレーボールのサイズはどれくらいですか？これが説明です。

バレーボールコートの大きさは以下のとおりです。

バレーボールコートの面積は162m²（18 m x 9 m）です
フィールドの長さは18メートルです。
フィールドの幅は9メートルです。
サイズアタックラインの幅はネットに近い3mです。
クリアランスエリアは、3〜8メートル後ろにあるボールをブロックするエリアです。そして側面は3-5メートルです。

上記のサイズレビューから、バレーボールコートの全体のサイズは18メートルの長さであると判断されます。バレーボールコートの幅は9メートルで、それ以上でもそれ以下でもありません。この基本的なバレーボールゲームでは、2つのチーム/チームがあり、各チームは他のチームと同様に9メートルのフィールドの半分を占めます。そしてセパレーターとしてはネットです。

バレーボールネットサイズ

ネットサイズの詳細サイズは以下の通りです。

男子バレーボールネット高さは2.43m
女性用バレーボールネットの高さは2.24m
ネットの長さは9メートルです。
ネット幅1mのサイズの場合。
ネットアンテナの高さはネットから80cm上です。
バレーボールコートのサイドラインからネットポールまでの距離は0.5〜1mです。
ネットの側端は5cm、1mです。
テープの場合、ネットの上端は5 cm、長さは1mです。
ネットのメッシュサイズは約10cm四方です。

バレーボールネットの素材は、ネットの高さが約1m、サイズが10cmの箱の形をした一連の糸でできています。

バレーボール標準ネットサイズ/直径

このバレーボールゲームで使用される標準のバレーボールサイズは次のとおりです。

バレーボールの円周は65-67cmです。
バレーボールの重量は260〜280グラムです。
バレーボールの圧力は0.30〜0.325kg /cm²（4.26-4.61 psi、294.3-318.82 mbarまたはhPa）です。
バレーボールの直径は約18〜20cmです。

バレーボール選手の数

バレーボールトーナメントでは、国内外を問わず、バレーボール選手の数は同じです。チームには6人のプレーヤーがいます。チームの1つにプレーヤーが不足している場合、少なくともそのチームにはバレーボールゲームに参加できる4人のプレーヤーがいます。しかし、たとえばチームからプレーできるプレーヤーが3人しかない場合、チームは敗北したと宣言されます。

バレーボールゲームでのプレーヤーの位置

U =トッサー
SU =上限を2 /に設定/リベロ
SM 1 -SM 4 =スマッシャー/スパイカー

フィールドでプレーするバレーボール選手にはそれぞれの役割があります。そして、プレイヤーの役割/機能の位置は、4つの部分に分けられます：すなわち：

トッサー または セットアッパーつまり、チームのスパイク選手にボールを与えるプレーヤーです。このトッサーは、同時にチームの攻撃も規制するため、重要な役割を果たします。
スピーカー またはスマッシャー つまり、相手チームからの攻撃を阻止するのに役立つブロッカーまたはボールをブロックするプレーヤー。
リベロまたは ディフェンダー 相手チームのプレイヤーによる様々な攻撃の受け止め（パス）を担当するプレイヤー。
サーバー 役職を担当する選手です。サーブ後、プレーヤーはディフェンダー/リブポジションになります

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バレーボールゲームのルール

ボールを相手のエリアに入れることができれば、相手はボールを失い、ポイント/バリューを獲得します。
私たちがサーブするとき、ボールはネットを通過して相手のエリアに入ることができなければなりません。そうでない場合、敵または対戦相手はポイントを獲得します。
試合システムは、8チームからなるハーフ競技システムを使用し、2つのグループに分けられ、各グループは4チームで構成されます。
各バレーボールチームは、フィールドでプレーする6人のコアプレーヤーと4人のリザーブプレーヤーを含む10人のプレーヤーで構成されている必要があります。
試合中のスターティングプレーヤーと交代要員は、交代を行う際に制限されません。
フィールドでのプレーが許可されているプレーヤーの最小数は4人です。フィールドに4人未満の場合、関係するチームは試合に負けたと見なされます。
各バレーボールの試合は1ラウンドあたり3セット（ベスト3）続きますが、2ラウンドのみの場合、勝者が3ラウンドを食べることは確実です。それを行う必要はありません。言い換えれば、第3ラウンドは勝利の決定的なラウンドとしてのみ実行されます。
使用される計算システムはラリーポイントであり、各チームは最初に25に到達しようとします。ポイントが24〜24を引く場合、さらに2ポイントが追加されたデュースまたはゲームの延長があります。ラウンドに勝つためのデュースがある場合、チームはから2ポイントの差でリードする必要があります彼の対戦相手。
各チームは、各ラウンドの終了時にフィールドの位置を移動または変更する必要があります。そして、第3ラウンドまたは決定セットが開催された場合、チームの1つが13番に達したときに、フィールド位置の変更を行うことができます。
各セット/ラウンドで1回タイムアウトが与えられます。そして、タイムアウトは1分しか続きません。

一般的なエラーは次のとおりです。

プレーヤーはネットに触れるか、センターラインを越えて相手のコートエリアに入ります。
サーブが行われるとき、すべてのプレーヤーはフィールドにいなければなりません。
ゲームでは、キックを除いて、全身がボールをバウンドさせることができます。
サーバー（サービスを提供するプレーヤー）は、サービスを提供するときにサービスエリアの境界線に出入りします。
後列のプレーヤーは、攻撃ラインエリア内で攻撃してはなりません。
後列のプレーヤーは、攻撃ラインエリアまたはネットの近くでブロックすることも許可されていません。
対戦相手が攻撃を完了する前に、プレーヤーがネットを越えてボールに触れることは禁止されています。
バレーボールの選手は、シャツに触れたり引っ張ったりして、相手の選手の邪魔をしてはいけません。
プレーヤーやコーチは、不快な言葉を言ったり、蔑称的または侮辱的な行動をとることを禁じられています。