やり投げ：定義、歴史、技術、装備、スタイル、ルール

ジャベリン- 先の尖った槍を使うこのスポーツには、スローがはるかに先に進むように習得しなければならないいくつかのルールとテクニックがあります。

それで、やり投げの歴史は何ですか、そしてテクニックは何ですか？

いい加減にして bwaahのレビューをよく見てください。

定義

簡単に言えば、やり投げは、やり投げと呼ばれる物を投げることによって誰かが行う活動として解釈することができます。

それは先のとがった長い棒の形をした物体、または私たちが通常槍と呼ぶものです。

しかし、やり投げのスポーツに関連している場合、それは投げる運動数の1つとして解釈することができます。

アスリートがやり投げの能力を発揮する場所。

試合のすべてのルールに準拠することにより、特定のスタイルとテクニックを使用する。 最も遠い投球距離を得るために。

歴史

槍投げまたは槍投げと呼ばれることは、古代の人間の時代から持っていたスキルまたは日常の活動の1つです。 彼の人生はまだ狩猟に依存しています。

この槍は狩猟の最初の道具の一つだったと言われています。 （道具を使わずに獲物を捕まえたり、石やその他の単純な物体を投げたりすることは別として）シンプルで効率的です。

この槍の存在は、古代の人間の思考過程が進歩したことを示している可能性があります。 そこで彼らは、生き残るために役立つツールを作成することができました。

やり投げに加えて、次のような他のいくつかの石器もあります。

• 飼料斧
• ナイフ（側面が鋭い石）
• バット（クラブ）。

人間が発達したにもかかわらず、やり投げの文化は十分長く続いた。 そして、さまざまなより洗練された武器を作るために金属に精通しています。

剣、矢、鎖など。

槍または槍として知られている槍は、ターゲットオブジェクトに投げることによって使用される武器です。

槍は剣よりも射程や長さが長い武器としても使用できます。

したがって、この槍の存在が習得しなければならない必須のスキルの1つである場合でも、驚かないでください。

使うためには、目標を達成できるように練習する必要があります。

そしてやり投げスポーツは古代の活動に触発されたと言われています。

結局のところ、ターゲットを打つことでやり投げができるからです。

これは驚くべきことであり、見るのが面白いものになります。

当初、多くの人がやり投げを練習していました。

そして、この活動は争われ始めました。 そのため、このやり投げ活動は、古くから行われている別の競技イベントになります。

高度な文明の初期に始まりました。

つまり、古代ギリシャ文明の時代、槍投げは古代オリンピックで争われてきました。 正確には紀元前776年。

しかし、当時のやり投げの試合に関するすべての規則や事項については、はっきりとはわかっていませんでした。

現時点でのやり投げに関する既存の規制と比較した場合。

しかし、確かなことは、過去のやり投げ競技は、最も遠い投球によってのみ決定されたのではありません。

達成しなければならない特定の目標とのやり投げ競技もあるからです。

当時、やり投げの勝者は、長距離を投げて狙ったターゲットを打つことができた参加者でした。

当時、無敵のやり投げをしたアキレスというスパルタの戦士が一人いた。

試合と戦場での彼の専門知識のため。

1908年、やり投げは、男性だけが参加できる現代のオリンピック陸上競技場の1つとして参入し始めました。

適用される規制。 つまり、この競技に参加するアスリートは、与えられた投球限界でやり投げをします。 最大投球距離を達成するため。

勝者は、他の参加者の間で展開されているスローから最も遠い距離を得ることができる参加者です。

1932年のオリンピックでは、やり投げのスポーツにようやく女性が続くことができました。 そしてもちろん、男性の参加者とは異なるやり投げを使用することによって。

それ以来、やり投げのスポーツは、男の子と女の子の2つのクラスで開かれています。

やり投げ施設とインフラ

やり投げツール

やり投げ競技でよく使われる道具には、やり投げ、手が濡れないようにするためのパウダーなどがあります。

汗をかいて投げ心地が良く、試合に快適な服装や靴もあります。

レースで使用されるジャベリンは、単なるジャベリンではありません。

軽金属製のスティック、金属製のやり投げ、先のとがった先端の3つの特殊パーツがあるため。

アスリートのグリップとしてジャベリンに巻き付けられたロープと同様に。

このやり投げも、あらかじめ決められた基準に従って作られています。

やり投げサイズ

男性アスリートと女性アスリートが使用するジャベリンは異なりますが、どちらも確立された国際基準に準拠している必要があります。

男の子の場合、使用される槍は長さ2.60メートルから2.70メートル、重さ800グラムです。

一方、女性の体長は2.20メートル〜2.30メートル、体重は600グラムです。

フィールド

上の写真から、やり投げ場には3つの部分があることがわかります。 つまり、接頭辞の溝、投げる角度、やり投げのセクター。

詳細については、以下のレビューを参照してください。

1. スタートトラックは、最小トラック長が30メートル、最大トラック長が36.5メートルのトラックです。
   この線の幅も4メートルです。
2. コーナードローイングエリアは、プレフィックストラックを走った後にやり投げをするエリアです。
   中心軸から円弧の角までの角度は30度です。
   この角度は、投擲セクターエリアの左右の外側の境界を示しています。
   投球のポイントA /出発点の間の距離は、弧の端からわずか8メートルです。 それは、アスリートが投げるときに越えてはならないフィニッシュラインです。
   ただし、体を落としたときなど、プレーヤーが投げ終わった場合は、ラインに触れることができます。
3. 投擲扇形は、コーナーエリアに所定の角度を持つ円錐形のフィールドです。 この着陸場の長さは100メートル以上です。 これまでのところ、100メートルまでやり投げをすることができるアスリートはいないからです。

やり投げのルール

オリンピックなどの国際大会では、すべての機器が組織委員会によって提供されています。

そして、すべての機器はそのような方法でチェックされています。

そのため、相互の機器は、各クラスに基づいて最大99％の類似性を持ちます。

ただし、地域レベルや地方レベルなどの小規模な大会では。

参加者または競技者は、規定に準拠している限り、自分の投げ槍を持参することができます。 そして、組織委員会によって設定された基準。

競技中、参加者は設定された接頭辞のみを着用することができます。 提供された投擲制限まで。

参加者が指定されたスロー制限を超えていることが判明した場合、スローは無効と見なされます。

やり投げの着陸は、次の場合に有効であると宣言してポイントを獲得できます。

最初に落ちるやり投げの部分は、地面にぶつかったり、地面を引っ掻いたりする位置が与えられた領域にあるやり投げのポイントです。

最初は、やり投げは地面にまったく触れてはいけません。

なぜなら、アスリートが提供されたエリアの外に投げた場合と同等の失格と見なされるからです。

たとえば、参加者またはアスリートが指定されたプレフィックス制限を超えた場合です。

すべてのアスリートは、投げられたやり投げから最も遠い距離を獲得するために競います。

そして、各アスリートはやり投げをするチャンスが1回だけあります。

やり投げスタイル

やり投げには、次の3つのスタイルがあります。

1. アメリカンスタイル

名前が示すように、このスタイルはアメリカで生まれました。 アメリカのやり投げ選手の一人が紹介したものです。

そして、このスタイルは世界の隅々で使用され、適応されています。

アメリカンスタイルでは、やり投げを握るときの指の位置は人差し指であり、ロープの後ろでやり投げのハンドルを握る親指でもあります。

次の3本の指でハンドルを緩く握ります。

やり投げのバランスをガードするだけで、スタート時に走ります。

2. フィンランドスタイル

フィンランドのスタイルもフィンランドのアスリートによって紹介されたフィンランドから来ています。

前のスタイルとほとんど同じように、このフィンランドのスタイルは、親指と中指を配置して、やり投げのハンドルを一番後ろにつかみます。

まっすぐな人差し指がやり投げを保持し、残りの指は正面のやり投げのハンドルを緩く握るだけです。

このスタイルは、初心者のプレイヤーが簡単に練習できる可能性が高くなります。

やり投げのバランスは人差し指でまっすぐに保たれているからです。

薬指と小指も緩い握り位置にあります。

3. ピンセットまたはペンチスタイル

このスタイルの起源は不明ですが、このクランプまたはペンチスタイルは、やり投げを保持するためにアスリートによって最も広く使用されています。

このスタイルの手の位置は、やり投げの後ろに固定されている人差し指と中指の位置です。

親指、薬指、人差し指で、ハンドルの残りの部分のやり投げを緩く握ります。

このスタイルは、初心者でも安定していて練習しやすいと言えます。

はどうかと言うと スタイル に焦点を当てる人 足音 これは2つのタイプに分けられます。

1. ホップステップ/ネクタイスタイル

このホップステップテクニックまたはつま先スタイルは、中速から高速まで始まります。

このスタイルは、やり投げとペンチを握るフィンランドのスタイルと密接に関連しています。

やり投げが肩の上にある場合は、開始時に肩と平行にするか、まっすぐ前に置きます。

この力は、体のすべての部分が前方を向いているときに推力を生成するためにも使用されます。 やり投げの持ち主の腕を中心にしています。

やり投げをするときはとても強いので、体が生み出す推力が跳ね上がります。 そしてやり投げが投げられた後、前に倒れた。

理論的には、このスタイルは通常、コートの中心に向かって投げるか、投げる人の位置にほぼまっすぐになります。

2. クロスステップ/クロススタイル

クロスステップスタイルまたはクロスステップスタイルとも呼ばれるスタイルは、アスリートがやり投げの前に最後の2〜3ステップに到達したときに表示されます。

結果として生じるクロスレッグは、投げよう​​としていたときから投げ始めるまでの体の回転の結果です。

これは、体が右から左に回転するためです。 十字架のように見えるように投げる人の足の位置も同様です。

このスタイルは通常、45度の角度で刃先を上に向ける傾向があるアメリカのジャベリン保持スタイルと密接に関連しています。

使用されるプレフィックスは、中速から高速での通常の実行です。

投げ腕と一緒に脚と体を交差させると、強い投げ力が生まれます。

より横向きになるか、中心になりすぎない傾向がある方向。

ホップステップスタイルの場合とは異なります。 このクロスステップスタイルでは、やり投げをした後、アスリートの体が前に倒れることはありません。

体が倒れても、体の回転方向に合わせて足を組んで横に倒れます。

基本的なやり投げのテクニック

一般的に、やり投げの基本的なテクニックは、次の3つに分けられます。

1. やり投げの持ち方

yuksinau.idが上で説明したように、やり投げの持ち方は3つに分けられます。

つまり、アメリカンスタイル、フィンランドスタイル、スタイルのトングまたはペンチです。 その後、ジャベリンスローアーがプレフィックスを実行します。

2. 始める方法

プレフィックスを作成するときに考慮すべき事項は次のとおりです。

• 準備時の体位
• 走っているときの頭と目の位置
• やり投げを運ぶときの腕の位置
• フットワークとスローイング（ホップクロスまたはステップクロス）のスタイルも設定します。

3. 投げる方法

投げる前に、やり投げの位置が背中の右側に引っ張られます。

次に、正面に向かってできるだけ強く投げます。

そして、やり投げの先端が45度の角度で前方を向くようにしてください。

投げるのが硬くないときは全身を頑張ってください。代わりに、投げの効果に従って体が流れます。

そのため、全身が投げるエネルギーを放出し、実際に投げる人になる逆ではありません。

やり投げテクニック

以下は、ホップステップスタイルとフィンランドのグリップを使用したやり投げのテクニックの例です。