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タンパク質の定義と身体におけるその機能 (詳細な議論)

タンパク質の定義と身体におけるその機能 (詳細な議論) - タンパク質は人間の体に必要です。 同様に重要です ビタミンの働き それは以前に議論されました。 タンパク質が不足すると栄養失調やクワシオルコル病を引き起こす可能性があるため、タンパク質は私たちの体の健康にとって非常に重要な役割を果たします。 大人では栄養失調が発生し、子供ではクワシオルコルが発生します。

タンパク質の定義と身体におけるその機能 (詳細な議論)

この機会に、 aroundknowledge.com 私たちの体にとってのタンパク質の意味とその機能についてお話します。 ここで説明します。

タンパク質の定義とタンパク質の機能

タンパク質は、C (炭素)、H (水素)、O (酸素)、N (窒素) およびアミノ酸の要素を含む食品物質または巨大分子のグループです。 一部のタンパク質には、元素 S (硫黄) と P (リン) も含まれています。 タンパク質と脂肪を区別する要素は、元素 N (窒素) です。 タンパク質は人間のエネルギー源です。 しかし、人体にとって最も重要なエネルギー源である炭水化物には匹敵しません。

ジョンズ・ジェイコブ・ベルゼリウス 1838年に初めてタンパク質を発見した。 タンパク質の起源または供給源は、私たちが毎日よく摂取する食品に由来します。

タンパク質は肉、卵、魚、チーズなどの動物から摂取できます。 動物性たんぱく質とも呼ばれます。 一方、植物由来のタンパク質はマメ科植物に多く含まれています。 植物由来のタンパク質は植物性タンパク質とも呼ばれます。 1グラムのタンパク質は4.1カロリーのエネルギーを生み出すことができます。

幼児、子供、高齢者では、成長と損傷した細胞の交換に必要なため、より多くのタンパク質が必要です。 体に吸収されるタンパク質はアミノ酸の形です。

タンパク質と体のためのタンパク質の機能を理解する

タンパク質の機能

タンパク質の機能には次のようなものがあります。

  • 身体を構築する物質として、損傷した細胞を新しい細胞の形成に置き換えます。
  • 食品中の炭水化物や脂肪が十分でない場合、または利用できない場合のエネルギー源として役立ちます。
  • ホルモンや酵素の形で体内の代謝プロセスの調節因子として。
  • 人体に出入りするさまざまな微生物に対する体の防御または抗体として。
  • タンパク質は乳児や子供の成長を助けることができます。
  • 高齢者の新しい細胞の形成を助けます。

以上が、私たちの体におけるタンパク質の機能の一部です。この議論がそれについての内容になることを願っています。 

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タンパク質の定義と身体におけるその機能 (詳細な議論) 利点を提供できます。 以上です、ありがとうございました。

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