円盤投げ: 歴史、基本テクニック、スタイル、性質、ゲームのルール

August 21, 2023
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円盤投げ: 歴史、基本テクニック、スタイル、特性、ゲームのルール – 円盤投げスポーツとは何かこの機会にナレッジ.co.idについてディスカススローとは何か、そしてそれを取り巻くものについて説明します。理解を深めるために、以下の記事でその議論を一緒に見てみましょう。

円盤投げ: 歴史、基本テクニック、スタイル、性質、ゲームのルール

ディスク投げは、アスリートが最大数のディスクを投げる必要がある投てき競技における陸上競技スポーツの 1 つです。同じルールの特別な円盤投げ場で最も遠くに投げられる距離をゲームごとに 3 回獲得します。適用する

円盤投げは砲丸投と同じ陸上競技の投てきの一分野です。円盤投げはもともとスポーツではなく、狩猟採集の時代に人間が生きていくために現在でも日常的に行っている行為にすぎません。

円盤投げの歴史

歴史的に、円盤投げは陸上競技の投てき競技の 1 つです。それは、古代のホメロスの「オデュッシー」というタイトルの本の中で見つけることができます。この本の抜粋から、古代ギリシャ人が陸上競技に精通していたことがわかります。ここでは、今日私たちが知っている運動の数値である、ランニング、ジャンプ、円盤投げの数値を確認できます。

このスポーツは紀元前 5 世紀から競技されてきました。ギリシャで最も古いスポーツの 1 つであるスポーツはどれですか。これは、その存在によって示されます。投げる位置で円盤投げを保持している男性の古代の像、すなわちミュロンの像の遺跡ディスコブルス。

円盤投げは、オリンピックなどの国際的なスポーツイベントでは必ず行われるスポーツです。それだけではなく、円盤投げは象徴的なスポーツです。

1896年に初めて開催された近代オリンピック以来、円盤投げの選手たちの映像がこの名誉あるイベントを宣伝するアイコンとなり、その年にはスタンプも作られました。 1896.

古代ヨーロッパの栄光が崩壊して以来、このスポーツは人々の生活から消え去り、歴史の物語の中でのみ扱われるようになりました。最終的に、円盤投げは 1870 年にクリスチャンゲオルグコールラウシュとその生徒たちによって、長い歴史的研究を通じて再発見されました。
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この研究では、ゲオルグは円盤投げを調査するだけでなく、テクニックも調査しました過去に円盤投げの選手によって使用され、その後この研究結果が発表されました。 1880.

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当時は近代オリンピックはありませんでした。そして、最初の近代オリンピックが開催されたとき、円盤投げオリンピックには男性のみが参加しました。しかし、最終的には 1928 年に女性もこの競技に参加できるようになり、オリンピックにも出場しました。

円盤投げの基本テクニック

円盤投げの基本的なテクニックは次のとおりです。

ディスク保持技術

ディスクは左手の手のひらに収まり、持ちやすくなっています。
次に、右手を中央の円盤の上に置きます。 4本の指を広げてディスクの端を覆います。
次に、空いている親指をディスク上の任意の場所に置きます。

ディスク投げプレフィックステクニック

体は横を向いて立ち、両足を肩幅に開きます。
歩き始めの動きに集中して、その後、ディスクを右、後ろ、左に繰り返し振ります。
次に体を素早く回転させます。上半身よりも先に下半身を回転させること。

円盤投げのテクニック

骨盤を持ち上げることができるように、右脚を拒否します。その後、右足を前方に押し上げます。
体は右に曲がり、左に回転し、続いて骨盤の動きも左に回転します。
体を左足の方に曲げます。体をフルスローに向けて配置し、ディスクを前方と上方に向かって投げます。
円盤投げを90度の角度で、あごの高さで時計回りに投げます。ディスクが肩の前に来たらリリースし、人差し指で押します。
ディスクが肩の顔に到達する前に投げられた場合、スローは失敗と宣言されます。
しかし、円盤投げのリリースが遅れると投球エリアから外れてしまい満足のいく結果が得られません。
体を前傾させた状態でディスクをリリースします。視線をスローまたは正面に集中させます。

円盤投げの最終姿勢

右脚を前方に動かし、少し曲げます。これにより、身体が指定された円領域から出ることが防止されます。焦点の視線をディスクの落下に向け、左足を後ろに置きます。
前と同じように体を立って配置し、円の外に出て後ろを通過します。走ったり飛び跳ねたりしてサークルから出ないでください。

円盤投げのスタイル

スローイングディスクにはサイドスタイルとバックスタイルの2つのスタイルがあります。それは次のように説明されます。

サイドフォース円盤投

1つ目のスタイルはサイドスタイルです。選手が準備中に横を向く場所。一般に、このスタイルを使用する場合、選手は右側を向きます。これは、ほとんどの円盤投げ選手が右手を使って投げるためです。

このスタイルを使用する場合、円盤投げのアスリートは 2 つのスタンスを取ることができます。数回前進させた後、アスリートは角度を測定し、それからディスクを可能な限り離します。フロント。

背泳ぎディスク投げ

そして2つ目はバックスタイルです。このスタイルを使用するアスリートには明らかな利点があります。運動量を作りたいとき、アスリートはより広い距離を走るからです。そのため、より遠くまで飛ばせるようになります。

それでも、このスタイルはサイドスタイルよりも難しく、リスクが大きいことがわかりました。アスリートが後ろを向いていると、サイドスタイルと同様に投げるポイントを決定できないためです。側。

円盤投げのルール

陪審員向け:
- 審査員 1 は、参加者に声をかけたり、エラーが発生した参加者の足の動きを監視したりする役割を担います。
- ジャッジ 2 は、サークルの側で参加者の間違った足の動きを監督する任務を負っています。陪審員２人は手に持っていた旗で合図した。フラグには、行われたスローが合法かどうかが示されます。
- 陪審員 3 は、ディスクが落ちた場所を示す旗が固定された後、測定装置を配置する責任を負います。
- 陪審員 4 と陪審員 5 の両方の任務は、円盤が落ちた最も近い場所を観察することです。
プレイ上のルール:
- 使用するコートやディスクは状況に応じて異なりますが、国際規模であれば規模も異なります。
- コートおよびディスクのサイズは、IAAF が設定した標準サイズを使用する必要があります。
- 審判5名による円盤投げ。
- 円盤投げの選手は、準備態勢に入った後、投げを完了する前にサークルから出ることを禁止されています。
- 円盤投げの選手は、投げるときにサークルの外側を踏むことを禁止されています。

ディスクスローのプロパティ

ディスク

一般的に投げられる円盤は直径220、重さはピラで2kg程度です。女性の場合の体重は 1 kg ですが、詳細は次のとおりです。

男性用ディスクの重さは 2 kg、直径は 219 ～ 221 mm です。
女性のディスク重量は、直径 180 ～ 182 mm を使用して 1 kg です。

これらのディスクは、鉄のベルトで囲まれたプレートのような形状の木質材料で作ることができます。ただし、ソリッドラバー製のディスクもあり、このようなディスクは通常練習時にのみ使用されます。

円盤投げ場

円盤投げのフィールドは円の形をしており、円は選手が円盤を投げる場所です。
フィールドの大きさは中心線から40度の角度をなして手前に2本分の長さになります。
フィールドの表面は平らで滑りにくくなければならず、セメント、アスファルト、またはその他の滑りにくい素材でできていてもかまいません。
投てきサークルは、関係者、参加者、観客の安全を確保するために、檻または金網で囲まれています。

詳細については、円盤投球コートの寸法は次のとおりです。

フィールドの中心線は 2.50 m です。公式戦の投てき用のサークルは金属製またはスチール製です。
中心線から0.75メートル延長。
投射角40度。
投球境界線（5本の線幅5cm）

競争する際に避けるべきこと

ラウンド開始時に投げ手が後ろに倒れる。
体が前に曲がりすぎます。
体は同じ場所で回転するだけです。
投げ手が空中で高くジャンプしすぎた。
投げ手は前足に体重を集中させ、それを落下させます。
投げ手の脚がリラックスしていないか、緊張しすぎているため、最終的には配置が完璧ではないか、間違っていることさえあります。
投手が投げるのが早すぎます。ほとんどの場合、投手は投げる時間が早すぎるか、発表された時刻より早すぎます。

したがって、からのレビューは、ナレッジ.co.idについてについて 円盤投げ, あなたの洞察力と知識をさらに深めることができれば幸いです。訪問していただきありがとうございます。他の記事もぜひお読みください。

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