卓球: 定義、歴史、技術、用具、ルール、ストロークの種類、および採点システム

卓球: 定義、歴史、技術、用具、ルール、ストロークの種類、および採点システム – 卓球について何を知っていますか? この機会に ナレッジ.co.idについて 卓球とは何か、そしてそれを取り巻く事柄について説明します。 理解を深めるために、以下の記事でその議論を一緒に見てみましょう。

卓球: 定義、歴史、技術、用具、ルール、ストロークの種類、および採点システム

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卓球は、2 人のプレーヤー (シングルス) または 2 人のプレーヤー (ダブルス) でプレーされるスポーツです。 小さなボール、ゴムで覆われた木製バット、および成形された競技場を使用して対面で行う テーブル。

ピンポンとしても知られる卓球の親団体はITTF（インターナショナル）です。 世界レベルでは卓球連盟）、レベルではPTMSI（全インドネシア卓球協会） 全国。

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卓球の歴史

卓球の競技は 19 世紀からイギリスで知られていました。 当時、卓球はピンポン、ゴシマ、または空振りとして知られていました。 ピンポンという名前は、イギリスの会社、J. Jaques and Son, Ltd. が 1901 年に商標登録しました。

それ以来、卓球はジャックスの用具を使用するゲームにのみ使用されますが、他の企業はそれを卓球と呼びます。 当時、卓球は上流階級の間のスポーツとなり、夕食後に室内で行われることが多かった。

当初、使用された器具は、テーブル、テーブルの中央に並べられた本をネット、ゴルフボール、本 2 冊をバットの形で使用していました。 しかし、1901 年に、卓球愛好家であるジェームス W. ギブ、なんとかセルロイドボールを見つけた。

同年、E.C. グッドは、木の板の滑らかな表面に斑点のあるゴムコーティングのシートを配置することにより、賭けの現代版を作成しました。

イングランドは 1921 年に卓球協会 (TTA) を設立し、続いて 1926 年に国際卓球連盟 (ITTF)、1933 年に米国卓球連盟 (USAT) を設立しました。 1926年にイギリスのロンドンで第1回卓球選手権大会が開催されました。

1950 年、イギリスのスポーツ用品会社、S.W. Hancock, Ltd. は新しい賭けを導入します。 ラバーコーティングされた木材とベースのスポンジ層が組み合わされており、高いレベルのスピードとボールの回転を生み出します。

インドネシアでは、このスポーツは 1948 年にソロで開催された第 1 回全国スポーツ週間 (PON) で初めて競技されました。 一方、世界レベルでは、卓球は 1988 年の韓国のソウルオリンピックでのみ正式に競技されました。 南。

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卓球の基本テクニック

卓球を適切かつ正確にプレイできるようにするには、学び、習得する必要のある基本的なテクニックがいくつかあります。 賭け金をホールドしてヒットさせるための正しいテクニックは何ですか? 次の説明を確認してください。

ベットホールドテクニック

卓球のバットの握り方には「シェークハンドグリップ」「ペンホールドグリップ」「シーミラーグリップ」の3種類があります。

• シェイクハンドグリップ

シェイクハンドグリップとは、握手をするようにバットを握る技術です。 このテクニックはプロの卓球選手によって広く使用されており、ヨーロッパ諸国で非常に人気があります。 シェークハンドグリップテクニックを使用すると、バットの両側を使用してボールを打つことができます。

• ペンホールドグリップ

このテクニックは、ペンやペンホールドグリップを握るようにバットを握るテクニックです。 このテクニックはアジアン グリップとしても知られています。 こうすることで、バットの片側だけで打つことができます。

• シーミラーグリップ

このテクニックはアメリカングリップとも呼ばれ、プロプレーヤーによって広く使用されています。 このテクニックでのベットの持ち方はシェイクハンドグリップと同じですが、ベットの上部を体側に20～90度回転させ、人差し指をベットの側面に沿って突き刺します。

体の位置

卓球にはスタンバイポジション（立ち技）とフットワークポジション（フットワーク技術）の２つの体のポジションがあります。

• 準備を整える（スタンステクニック）

スタンステクニックは、相手を攻撃するとき、または相手の攻撃を防御するときに足、手、手足の位置を決める方法です。 このテクニックにはスクエアスタンスとサイドスタンスの2種類のスタイルがあります。

• • スクエアスタンスはポジショニングテクニック、つまりテーブルに向かって体の位置を決めるテクニックで、通常はサービスボールを受けるときや、相手からの攻撃を受けるときのレディポジションで使用されます。 コツは、片足を前後左右、斜めに一歩ずつ動かすことです。
  • サイドスタンスは、相手を攻撃する際に肩の位置がネットに近くなるように、体の位置を左右どちらかに傾けて行います。 左利きのプレーヤーの場合、左肩の位置はネットに近いほうがよいでしょう。

• 足の動き（フットワークテクニック）

卓球ゲームの歩数は、1歩、2歩、3歩、3歩以上に分かれています。 足の動きの方向は、右、左、前、後ろ、斜めのいずれかです。

足の位置は、入ってくるボールの位置とプレーヤーの位置の間の予想される距離とバランスが取れていなければなりません。 非常に近い場合は、1 ステップ動作を使用するか、固定位置に立ちます。 距離が長い場合は、2 段階の動作を使用します。

最も頻繁に使用されるフットワークテクニックはツーステップ法で、特に対戦相手を攻撃することが多いプレーヤーに当てはまります。 以下の手順を学習してください。

• 膝を軽く曲げ、体重を両足に均等に分散し、つま先に乗せます。
  左に踏み出したい場合は、左足を左にずらし、左足に体重を乗せます。 2 つのステップを実行する場合も同様の手順を実行します。
• 右足は左足の後に続きます。 フォアハンドをする場合は、右足を後ろに引いて、ショットの開始位置とまったく同じ位置にします。
• ストローク後はボールの方向に注意して元の位置に戻ります。 左に移動したい場合は右足で押します。 準備ができていない場合は後退してください。ただし、相手がボールを打った場合は動かないでください。
• フォアハンドショットの場合は、右足を後ろに引いて体をスタートポジションに戻し、攻撃する場合はボールの方向を確認してからスタートポジションに戻ります。 ボールを打つときは体を動かさず、相手の位置に注意してください。

ボールを打つ技術

卓球では、フォアハンド ストロークとバックハンド ストロークという 2 種類のストロークも認識されます。 どちらも、次の方法で直接またはテーブルを横切って行うことができます。

• ストレートなフォアハンドショットとバックハンドショット

ストレートなフォアハンドストロークとバックハンドストロークを行う方法は、ボールを友達に向かって投げることで、ペアまたはグループで行われます。 フォアハンド/バックハンドを打ってバウンドしたプレーヤーは、場所から場所へと移動します。

• フォアハンドとバックハンドのクロス

フォアハンド/バックハンドのクロスショットは、友人がボールをバウンドさせ、サービスショットでボールをテーブルにバウンドさせることで行われます。 ストロークはペアまたはグループで行われ、バックハンドを打ってバウンドしたプレーヤーは場所から場所へと移動します。

サービステクニック

卓球のサーブには 3 つの方法があります。すなわち、ストレート フォアハンド/バックハンド サービス、クロスです。 そして目標に向かって。 この 3 つはペアまたはグループで行われ、サーブを移動した人が動き回ります。

サービステクニックと正しいサービスボールのレシーブ方法は以下の通りです。

• サービスはボールを手のひらの真ん中に置き、静止した状態で行います。
• ボールは無回転で16cmの高さまで垂直に弾みます。
• 最初にテーブルに触れずに、ボールが下がってから打たれます。
• サーブをするときは、ボールを受け取る側からボールが見える必要があります。
• 規定に従ってサービスが行われなかった場合には、主審または副審が警告を与える。
• サービスボールは、ネットを越えてテーブルに一度触れた場合に返球できます。

スマッシュテクニック

スマッシュショットは、次の方法でフォアハンドまたはバックハンドで行うことができます。

• スマッシュフォアハンド。
  • 左足は前に、右足は後ろに置きます。 右足に体重がかかるように体を少し右に傾けます。
  • 右腕を後ろに引き、腰を少し右に傾けます。
  • ボールがバウンドして最高点に達したら、腕を下から上に振り、手首を使ってボールを打ち、押し下げます。
• バックハンドスマッシュ。
  • 右足を前に、左足を後ろに置き、右肩がテーブルに向くまで体をわずかに左に傾けます。
  • 前腕を左、後ろ、テーブルの上に引っ張ります。
  • ボールがバウンドして最高点に達した後、前腕を右前方に振って打ちますが、手首を使ってボールの方向を押さえたり調整したりします。 体重は左から右に移動します。

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卓球用品

卓球の試合に必要な用具は、バット、テーブル、ネット、ボールで構成されます。

ベット

卓球で使用される賭け金の形状、サイズ、重さについては特別な規定はありません。 ただし、コウモリの葉の表面は平らで硬く、厚さで少なくとも 85% が木材でできていなければなりません。

木材の接着層は、炭素繊維、ガラス繊維、圧縮紙などの繊維材料で強化できます。 この素材の使用はバットの総厚の7.5％以下、または0.35mm以下（いずれか薄い方を基準とする）としてください。

ボールを打つために使用されるバットの葉の側面は、滑らかな（滑らかな）または斑点のあるゴムで覆われていなければなりません。 中綿にゴムの突出層（スポンジなし）を使用する場合、接着層を含めたゴムの厚さは2mmを超えてはなりません。

バットの表面をサンドイッチゴムまたはスポンジでピンプルを外側または内側に向けて覆う場合、層の厚さは接着剤を含めて4mmを超えてはなりません。

ゲームの開始時、およびゲーム中にベットを変更するたびに、プレーヤーは次のことを行う必要があります。 対戦相手と審判員に賭け金を示し、彼らが賭け金をチェックしたり試したりできるようにすること の。

テーブル

• テーブルサイズ

• • テーブルの長さ：274cm
  • テーブル幅：152.5cm
  • 床からのテーブルの高さ: 76 cm
  • サイドラインの太さ：2cm
  • テーブル面積: 4, 1785 m2
• 表の用語。
  • テーブルの表面はさまざまな素材で作ることができますが、30 cm の高さからボールを​​落とした場合に 23 cm の弾みを生み出すことができなければなりません。
  • テーブルの表面全体は濃い色で、テーブルの長辺と幅の両側に幅 2 cm の白い線が入っている必要があります。
  • テーブルの表面は、フィニッシュラインに平行なネットによって 2 つの等しい部分に分割され、各表面の幅を通過する必要があります。
  • ダブルスの場合、テーブルは、テーブルに沿った直線と平行な幅 3 mm の白い線によって 2 つの等しい半分に分割されます。

ネット

テーブルと同様に、卓球のネットにも次のような一定の基準があります。

• ネット セットは、ネット、エクステンション、およびテーブルに取り付けられた 2 つのクランプを含む 2 つの支柱で構成されます。
• このネットは、高さ 15.25 cm のポールの両端に取り付けられたロープを利用して設置されます。 テーブル幅の端の両側にある 2 本のポールの延長制限は 15.25 cm です。
• ネットの長さは 183 cm、幅または高さは 15.25 cm、面積は 0.279075 m2 です。
• テーブルの幅に沿ったネットの基部はテーブルの表面に近くなければならず、ネットの端の延長部分はできるだけ支柱に近くなければなりません。

ボール

卓球で使用されるボールは直径40ミリ、重さ2.7グラムの軽いセルロース素材で作られています。 30.5 cm の高さからボールを​​落とすと、最初のバウンドは 23 ～ 26 cm の高さになります。

一般的にピンポン玉は白かオレンジ色です。 ボールにはボールの品質を示す 1、2、または 3 つのアスタリスクが付いています。 3 つのアスタリスクは、ボールが最高品質であり、通常公式トーナメントで使用されることを示します。

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卓球のルール

試合を秩序正しく進めるために、各プレーヤーは以下に定められた卓球ルールに従わなければなりません。

• プレーヤーはバットまたはバットボードに触れてボールを打たなければなりません。
• プレーヤーはサーブをしなければなりません。
• ボールレシーバーまたはレシーバーは、1 回のラリーで 2 番目のボールを打つプレーヤーです。
• プレーは主審と副審によって監督されます。

卓球の試合の流れ

ダブルスのプレーでは、リターンは 2 人のプレーヤーの間で交互に行われなければなりません。 サーブの後、ボールレシーバーがボールを受け取り、サービングパートナーが次のボールを受け取ります。

卓球のワンレットゲーム

卓球の試合で長いラリーがあった場合、以下の条件を満たす場合、そのラリーはレットと判定されます。

• ボールがネットを越えたときにネットに触れ、ボールは相手選手に入るか、相手選手によってレシーブされます。
• サービスは、レシーブプレーヤーがボールを受け取る準備ができていないときに行われます。
• 主審がプレーを止めた。
• プレーヤーがサービスに失敗したか、サービスボールを返すことができません。
• ボールは弾んでネットに当たります。

卓球ゲームのセット

どちらかのプレーヤーまたはプレーヤーのペアが 11 ポイントに達し、相手との差が 2 ポイントの場合、試合はセットとして宣言されます。 スコアの差がまだ 1 点ある場合は、どちらかのプレイヤーが 2 点の差に達するまでゲームを続行しなければなりません。

サービスの順序と場所の決定

サーブするプレーヤーとそのプレーヤーの順位を決定するために、抽選が行われます。 ダブルスの試合では、ボールをサーブする選手とボールをレシーブする選手も事前に決めておく必要があります。 どちらかのプレイヤーが5ポイントを獲得した場合、プレイヤーの交換が行われます。

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卓球のショットの種類

卓球では、学ぶ必要がある 5 つのストローク、つまりドライブ、プッシュ、サーブ、チョップ、ブロックが知られています。 すべてのタイプのストロークはフォアハンドまたはバックハンドで行うことができます。 それぞれの種類の脳卒中は何を意味しますか? ここで説明します。

• ドライブはプレーヤーの手の振りが最も長いパンチであり、速く、強く、水平方向の打撃を生み出します。
• プッシュは受動的なバックスピン ショットであり、バックスピン ショットを返すためによく使用されます。このタイプのショットの目的は、ボールが上がりすぎないようにすることです。
• チョップは、通常、ゲームで相手の攻撃を防ぐために使用されるバックスピンショットです。
• ブロックとは、相手の攻撃を抑えながら行う打撃で、ボールがテーブルやコートで跳ね返ったときに行われます。 このパンチの目的は、相手が素早く攻撃を仕掛けられないようにすることです。
• サービスとは、試合開始時に最初に打たれるショットのことです。

卓球の遊び方

卓球はペア（ダブルス）または個人（シングルス）でプレーできます。 以下で説明するように、両方とも遊び方とルールが異なります。

ダブルゲーム

ダブルスの試合方法は以下の通りです。

• 各デッドボールは 1 点の価値があります。
• プレーヤーが複数のポイント 5 に到達した場合、サーブは交互に実行されます。
• プレイヤーは順番に相手からボールを​​受け取ります。
• サービスホルダーは相手プレーヤーの右側からのみボールを部屋に投げることができます。

シングルゲーム

シングルスの試合方法はダブルスとは若干異なります。

• 各デッドボールは 1 点の価値があります。
• プレーヤーが複数のポイント 5 に到達した場合、サーブは交互に実行されます。
• サービスホルダーはフィールドのあらゆるコーナーからボールを​​打つことができます。

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卓球ゲームスコアシステム

シングルスでもダブルスでも、次のいずれかが発生した場合、各プレーヤーはスコアまたはポイントを受け取ります。

• ボールは最初にバウンドすることなくテーブルを横切って飛びます。
• 相手がボールに触れたが、返せない。
• 相手はボールを返すことができません。
• 相手は不完全なサーブをします。つまり、ボールはネットを越えたり、ネットを横切ったりしませんが、テーブル上でバウンドしません。
• 相手はバットのゴムではない側でボールを打ちます。
• 相手はボールがネットを越えるまでに複数回ボールを打ちます。
• 相手がネットに触れる動きをした。
• 相手はテーブルトップを動かす動きをします。
• ダブルスでは、相手の打球の順序が乱れます。
• 相手はバットを持っていない方の手でテーブルに触れます。

どちらかのプレイヤー/ペアが 11 ポイントに達すると、1 セットのゲームが終了します。 ポイントが 3 セットまたは 4 セットの勝利セットに達した場合、プレーヤーが勝者と宣言されます。 デュースの場合、スコアが 2 点差、たとえば 13-11 または 15-17 の場合、ゲームは終了します。

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