素早く、効果的かつ簡単に暗記する6つの方法

aroundknowledge.co.id – 適切な戦略を使えば、素早く簡単に暗記する方法を学ぶことはそれほど難しくありません。 しかし、ほとんどの人は正しい戦略を採用していません。

実際、ほとんどの人はまったく戦略を使用しません。 それはあまりうまく機能しないいくつかの戦術を採用しています。 それでは早速本題に入ります。 フラッシュカードや繰り返しを使って脳に何かを注入しようとすると、自分自身にとって物事を難しくすることになります。

今は一生懸命働く時ではなく、より賢く働く時です。 ここが問題です。 あなたの心はまだ運転方法を知らないスーパーカーです。 練習すれば、新しい言語、スピーチ、次の試験の答えなど、あらゆるものを暗記する方法を学ぶことができます。

ああ、すぐに暗記する方法を学ぶことも悪いことではありません。 楽しいこともあります。 本当に。 このガイドでは、素早く簡単に暗記する賢い方法を紹介します。

素早く簡単に暗記するための 6 つのヒント

素早く簡単に暗記する方法を学びたい場合は、戦略的になる必要があります。 この記事で学ぶ、早く暗記するための6つのヒントを紹介します。

1. 自分の学習スタイルを理解する
2. 暗記の3Rを学ぶ
3. 代替方法を実践する
4. ストーリーとつながる方法を学びましょう。
5. メモリーパレスメソッドを使用する
6. 間隔をあけて繰り返しを戦略的に適用する

1. 自分の学習スタイルを理解する

素早く暗記する方法を学ぶ前に、新しい知識を解釈して吸収する最適な方法について基本を理解しておくと役立ちます。 現在、一般的に頭字語「VARK」で呼ばれる 4 つの主要な学習スタイルがあります。

• ビジュアル
• 耳科
• 読み書き
• 運動感覚

それぞれを詳しく見てみましょう。

1. ビジュアル

視覚的な学習者は視覚を通じて最もよく学習します。 彼らは視覚的に提示される情報を好み、図、写真、観察するためのデモンストレーションなどを好む傾向があります。 視覚的な学習者の多くは、スケッチしたり、絵を描いたり、リストを作成したりすることが好きです。

2. 聴覚

聴覚学習者は、聞くときに最もよく学習し、主題が音を通じて伝えられます。

彼らは本やメモを読むよりも、ポッドキャスト、講義、オーディオブックを聞くことを好みます。 本を読まなければならない場合、自分で声に出して読むと、より多くの情報を吸収できる可能性があります。 多くの聴覚学習者もディスカッションに参加することを楽しんでいます。

3. 読み書き

読み書き学習者は、書き言葉を通して学習することを好みます。

彼らは本や記事を読むことから最もよく学びます。 また、メモを取ったり復習したりすることで学習効果も高まります。 この学習スタイルは視覚学習と重複しますが、これらの学習者は書くことで自分を表現することを好む傾向があります。

伝統的な西洋の教育システムは、本を読んだり作文を書いたりすることに重点を置くことで、読み書きの学習者に対応しています。

4. 運動感覚

運動感覚の学習者は、何かを経験したり、実行したりすることで最もよく学びます。 彼らは「触覚学習者」と呼ばれることもあります。

このタイプの生徒は、動き回って手を使うことが好きです。 彼らは、身体的な感覚を通して主題を解釈できるときに優れています。 彼らは毎日本から学ぶよりも、実践的に学ぶことを好みます。

どのような学習スタイルを好みますか?

好みの学習スタイルは非常に明確です。 たとえば、私が視覚と読み書きの学習者であることは明らかです。 結局のところ、私は作家です。

ただし、好みの学習スタイルがわからない場合は、この VRK アンケートをチェックして確認してください。 また、ほとんどの人は複数のスタイルを自然に好む傾向があることにも注意してください。 ああ、気になる方のために付け加えておきますが、特定の学習スタイルが他の学習スタイルよりも優れているということはありません。 ただ違うのです！

2. 3'R 暗記を学ぶ

早く簡単に暗記する方法の基礎となる、暗記の 3 つの「R」を理解しましょう。 これら 3 つのステップは、すぐに暗記できるようにするために必要な戦略です。 仕組みは次のとおりです。

1. 登録: 最初のステップは、長期記憶に保存することを目的として、新しい記憶を心の中に記録することです。 早く暗記する方法を学ぶには、効果的な登録スキルを練習することをお勧めします。
2. 保持: この段階では、脳は情報を保存し、後で思い出すためにそれを短期記憶から長期記憶に移すように働きます。
3. 覚えておいてください: 暗記の最終段階では、心に保存された情報を取り出すスキルを使用できます。

人々はこれらのステップをさまざまな方法で参照します。 たとえば、これを「エンコード、保存、取得」と呼ぶ人もいますが、基本原理は同じです。 ほとんどの暗記のヒントでは、これらのステップが 1 つ以上省略されています。

たとえば、繰り返しは記憶保持に役立ちます。 ただし、何かを繰り返し読んでも、その情報が意図的に頭の中にコード化されるわけではありません。 また、情報を取得するメカニズムも提供しません。

つまり、より早く暗記する方法を学ぶには、3 つの「R」をすべて使用する必要があります。

3. 素早く簡単に暗記する方法を学ぶ

基本を理解したので、次は物事を早く暗記する方法を学びましょう。 では、何かを思い出す最も簡単な方法は何でしょうか? 何かを思い出すための最良の方法は、記憶装置を使用することです。 これは記憶をよく表しています。

記憶装置とは何ですか? 簡単に言えば、記憶装置とは何かを思い出すのに役立つものです。 たとえば、「I」というフレーズは、「C」がメモリデバイスである場合を除き、「E」より前に来ます。

これは、月の日数を思い出すのに役立つ視覚的な記憶装置の例です。 各関節は 31 日からなる月を表します。

6 組のカードの順序を記憶する「記憶力の持ち主」について聞くたびに、彼らは記憶装置を使用しているのです。

それは魔法ではありません。 練習するだけなのであなたにもできます。 記憶装置はたくさんあります。 ただし、物事をより早く暗記する方法を学ぶために使用できる、最も一般的で効果的な 3 つのテクニックに焦点を当てます。

リピートカードやフラッシュカードとは異なり、これらのメモリデバイスはそれぞれ、登録、保持、呼び出しという記憶の 3 つの「R」を使用します。

1. 代替方法

この最初の記憶方法は非常に簡単です。 あなたがしなければならないのは、覚えておきたいものを取り出して、より記憶に残るものに置き換えるだけです。

たとえば、周期表を覚えたいとします。 最初の要素「水素」を覚えようとするとき、発音が似ているため、「消火栓」という単語と関連付けることができます。 2 番目の元素であるヘリウムについては、ヘリウムが満たされた風船のようなものを考えることができます。

次に、どのような学習スタイルを好むかを検討し、その情報を利用して永続的なつながりを構築します。 例えば：

• あなたが視覚的な学習者であれば、歩道にある真っ赤な消火栓を思い浮かべることができるでしょう。
• 聴覚学習者は、「水素、消火栓」という単語を声に出して言う練習をして、2 つの単語がどのように似ているかを強調することができます。
• 「h、y、d、r」で始まる 2 つの単語を使用すると、読み書き能力の学習者はスペルの類似性を強調しながら単語を書くことができます。
• 消火栓を通過するたびに、運動感覚の学習者は消火栓に触れ、「水素」という言葉を声に出して言う練習をすることができます。

周期表の最初の元素を覚える必要があるときは、赤い消火栓を最初に覚えるほうが簡単です。 すると「水素」の記憶が発動します。 置き換えは、新しい情報を脳に登録し、後で思い出しやすくする効果的な方法です。

そして、このテクニックは単語に適用されるだけでなく、アイデア、概念、名前、日付、またはスピーチの重要なポイントを思い出すためにも使用できます。 わかりましたが、どうやってそんなにたくさんのことを覚えているのですか？

2. ストーリーのリンクとメソッド

ここに問題があります。記憶に残る単語やオブジェクトの代替品を作成し、それらをストーリーに関連付けることができます。 「消火栓」（水素）と「風船」（ヘリウム）を接続する例です。

ここにコツがあります。 ストーリーを誇張して、心に長く残るようにしましょう。 これはあなたの記憶力と記憶力に役立ちます。

たとえば、消火栓が破裂し、周囲に水が飛び散る可能性があります。 あるいは、風船売りがピエロの格好をしているのかもしれません。 自分にとって最適なものを使用してください。

効果的な関連付けを作成し、それを説得力のあるストーリーに結び付けると、非常に覚えやすくなります。 これは、大量の情報を頭の中に書き留めると同時に、それを記憶するメカニズムを提供する優れた方法です。

3. 記憶宮殿メソッド

大量の情報を記憶する方法を知りたい場合は、記憶宮殿メソッドを試してください。 この方法は時の試練に耐えてきました。 それは紀元前80年に書かれた『レトリカ・アド・ヘレニアム』という本で初めて提示されました。 作者不明の作品。 使用方法は次のとおりです。

1. 自宅、毎日の通勤、旅行などの身近な場所を思い浮かべてください。
2. 自宅や旅行において重要なポイントをいくつか挙げてください。
3. 覚えておきたいことをそれぞれの点に結びつけます。

たとえば、スピーチを暗記する必要があります。 スピーチは、導入、3 つの要点、要約、結論などのポイントに分けることができます。 次に、これらの点のそれぞれを記憶の宮殿内の何かに結び付けることができます。

家の玄関がスピーチの導入部になることがあります。 その場合、3 つの主要な焦点はリビング ルーム、キッチン、バスルームになります。 つまり、それは家の出入り口である可能性があり、最後に考えられるのは前庭である可能性があります。

そうすれば、スピーチを練習するたびに、ポイントごとに家の中を歩き回るのを想像できます。

スピーチが長い場合や、覚えるべき情報が多い場合は、情報を分割することができます。 それをより小さな部分に分割し、それぞれに含まれる情報と関連付けます。 部屋。

たとえば、最初の会話ポイント (リビング ルーム) には 3 つの側面があります。 各家具は、ソファ、コーヒーテーブル、フロアランプなどの家具とリンクできます。

記憶の宮殿法を実践すれば、すべての情報を思い出しながら、頭の中で家の周りを歩き回ったり、職場まで走ったりすることができるはずです。 この方法でも、情報をエンコード、保存、取得する方法を提供することで、3 つの「R」をすべて満たします。

4. インターバルリピートを適用

新しい情報を頭の中に登録した場合、どうすれば忘れないようにすることができますか? スペースの繰り返しを実装します。

1885年、ヘルマン・エビングハウスは「忘却曲線」を作成しました。 この概念は、私たちがどのようにして何かを忘れるかを示しています。 簡単に言えば、私たちが何かを学ぶと、それは記憶から消え始めます。

ただし、情報を定期的に確認することで、こうした異議を防ぐことができます。 これにより、記憶力が向上します。 では、いつトピックを見直すべきでしょうか?

最初は頻繁にレビューを行うことが非常に役立ちます。 たとえば、最初は毎日、次に隔週、さらには忘れないと確信できるまで毎週復習することができます。 繰り返しますが、自分にとって役立つ、好みの学習スタイルを見つけてください。 例えば：

• 視覚的な学習者は、ストーリーボードを描いたり、記憶の宮殿をスケッチしたりできます。
• 聴覚学習者は、自分の物語を声に出して語ったり、記憶の宮殿を歩いている様子を想像したりできます。
• 読み書きの学習者は、自分のストーリーを書き留めて、定期的に復習することができます。
• 運動感覚の学習者は、物語を演じたり、現実の記憶の宮殿を歩いたりすることができます。

夜寝る前に復習することもできます。 なぜ？ 研究によると、寝る前に勉強する人は、その日の後半に学んだことをより多く覚えていることが多いそうです。 また、自分の答えに自信が持てるようになりました。