√ 高血圧の定義、種類、原因、予防
高血圧、種類、原因因子、予防について理解する – このディスカッションでは高血圧について説明します。 これには、高血圧の原因、種類、要因、予防方法について、完全かつわかりやすいディスカッションが含まれます。
高血圧、種類、原因因子、予防について理解する
詳細については、以下のレビューを注意深く参照してください。
高血圧の定義
WHO (2013): 高血圧としても知られる高血圧は血圧です 血液がポンプで送り出されるときに血管(動脈)の壁で血液が抑制されることによって引き起こされます。 心臓。
血液は心臓から血管を通って体の他の部分に運ばれます。 心臓が鼓動するたびに、心臓は血液を送り出し、各血管に圧力を加えます。
高血圧の種類
Kaplan (2002) と Udjianti (2010) は、高血圧は理由に応じて 2 つのタイプに分類されると述べています。
本態性高血圧症(特発性)
本態性高血圧(特発性)は、原因がはっきりとわかっていない高血圧であり、患者の 90 ~ 95% がそれに該当します。 本態性高血圧の病因は、遺伝的および非遺伝的の両方のさまざまな要因の相互作用の結果であると考えられています。 環境(塩分摂取量、飲酒習慣、ストレス、肥満、運動不足、消費量など) 飽和脂肪。
二次性高血圧症
Lilyasari (2007) は、二次性高血圧は既知の特定の原因を持つ高血圧であると述べています。 二次性高血圧症は患者の 5 ~ 10% に発生しており、その原因は次のとおりです。
- 腎臓病は二次性高血圧の最も重要な原因です。 腎血管性高血圧は、腎臓に血液を直接運ぶ 1 つ以上の動脈の狭窄に関連しています。 高血圧患者における腎動脈病変の 90% は、アテローム性動脈硬化または線維性異形成 (線維性組織の異常な増殖) によって引き起こされます。
- 内分泌疾患は、甲状腺機能低下症、高カルシウム血症、先端巨大症などの二次性高血圧を引き起こす可能性がある内分泌疾患です。
- 大動脈の収縮は先天性の大動脈の狭窄であり、大動脈弓を通る血流の障害となり、収縮領域を超えて血圧の上昇を引き起こす可能性があります。
- 妊娠高血圧症、妊娠中の女性が経験する高血圧は子癇癇と呼ばれます。 多くの場合、この高血圧は出産後に正常に戻りますが、女性では出産後も高血圧が持続する人もいます。 子癇前症を患った女性は、将来高血圧を発症するリスクが高くなります。
- 神経疾患、例えば脳腫瘍、脳炎、精神疾患。
高血圧の症状
高血圧の症状には次のようなものがあります。
- 頭が痛い
- 首に痛みや痛みを感じる
- 不眠症
- 血圧の上昇があった > 140/90 mmHg
- 目がくらむ
- 胸がドキドキする
- すぐに疲れる
- 耳鳴り
高血圧の原因となる要因
誰が (2013) は、高血圧を引き起こす可能性のある 3 つの要因があると述べています。
行動要因
- 脂肪と塩分を多く含む食品を摂取し、果物や野菜の摂取を減らします
- お酒を飲む
- わずかな身体活動
- 心理的要因とストレス
- 煙
経済的および社会的要因
- 所得。 十分な収入や収入があれば、健康的な食べ物を食べることができます。 また、収入や仕事の問題もストレスを引き起こし、高血圧を引き起こす可能性があります。
- 教育。 適切な公的教育と知識があれば、高血圧の発生を防ぐことができます。
代謝因子
代謝因子は高血圧を発症するリスクを高め、心臓発作、脳卒中、心不全などの心血管疾患を引き起こす可能性があります。
- 年齢、血圧は40歳代から年齢とともに高くなります。
- 肥満
- 血中のコレステロール値が高い
- 糖尿病
- 遺伝学
高血圧の予防
高血圧の予防に関しては、次のような活動を行うことができます。
- 能力に応じた定期的な運動を行う
- 理想的な体重を維持するために体重を維持する
- 健康的な果物と野菜を摂取する
- 塩分や脂肪の多い食べ物の摂取を減らす
- 不健康なライフスタイルを変える
- ストレスを避ける
- 定期的な健康診断を実施しましょう
以上、について説明してきましたが、 高血圧、種類、原因因子、予防について理解する、うまくいけば、あなたの洞察力と知識を増やすことができます。 訪問していただきありがとうございます。他の記事もぜひお読みください。
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