やり投げ: 歴史、基本テクニック、セクション、コート、ゲームルール

August 14, 2023
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やり投げ: 歴史、基本技術、セクション、コート、ゲームルール – やり投げとはどういう意味なのか、この機会にナレッジ.co.idについてやり投げとは何か、そしてそれを取り巻く事柄について説明します。理解を深めるために、以下の記事でその議論を一緒に見てみましょう。

やり投げ: 歴史、基本テクニック、セクション、コート、ゲームルール

やり投げは、数を投げる陸上競技スポーツの 1 つです。一定の距離内でやりを投げるやり投げスポーツです。槍は、一端が鋭角になった槍の形をしています。基本的に、やり投げとは、できるだけ遠くまで届けるためにすべての手でやりを投げることを意味します

やり投げは多くの人々から大きな需要があるスポーツであり、長い形の棒を投げることです。先端が鋭角な槍のように、遠距離まで届く体勢からテクニックとパワーをフルに発揮（最大）。

やり投げの歴史

槍投げというスポーツに関する本物の歴史的記録は見つかっていないが、一部の歴史家はこのスポーツが古典ギリシャの時代から発展していたと信じている。当時、槍投げは人気のスポーツでした。走る、跳ぶ、円盤投げなど、当時の他のスポーツにも劣りません。

一部の歴史家は、槍投げは人類の祖先の狩猟活動であると特定されていると述べています（古代）他の運動競技と同様に、やり投げは当時の男性の活動から取り入れられました。の。

このやり投げは、人類が農耕時代に入ってからスポーツとして発展しました。狩猟活動が時代の習慣となった遊牧時代を離れ、家畜を飼育するの。やり投げは 1908 年から陸上競技の一部となり、1932 年にはオリンピックで女子やり投げ選手権が開催されました。

基本的なやり投げ技術

やり投げの構え方

通常投擲選手が行うやり投げの持ち方には、アメリカ式とフィンランド式があります。

アメリカ流

アメリカのやり方は、人差し指をジャベリンコイルの後ろに巻き付け、親指でジャベリンコイルの反対側の面を押しながら、やりをコイルの後ろで持ちます。他の指も槍の胴体に緩く巻き付けられます。

フィンランドのやり方

フィンランド法は、中指と親指でやりのコイルの後ろにやりを持ち、人差し指をやりのシャフトに沿って通常の方向にわずかに傾ける方法です。他の指も槍の胴体に緩く巻き付けられます。

ワッデルのやり方（ペンチ）

クランプ式（タンクスタイル）のグリップは、グリップのすぐ後ろで人差し指と中指でやりをクランプするグリップです。 Jonath et al (1988: 81) が「タンクのハンドルは怪我を防ぐ」と述べているように、このハンドルには長所と短所があります。肘の上では、ずれ（ヘルスグリップ）があるため、必要に応じて細いひねりを行うと、時々問題が発生することがよくあります投げる"。

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槍運び技術

槍を運ぶには、通常、投擲者が開始時に行う次の 3 つの方法があります。

槍は刃を斜め上に向けて肩に担ぎます。
槍は腕の溝に沿って体の後ろに運び、槍の目を正面斜め上に向けます。
槍は刃を斜め下に向けて肩に担ぎます。

やり投げ技術

ここではやりの投げ方を、接頭辞から始めて最後まで投げる方法を示します。

プレフィックス

プレフィックスは、腕を曲げ、肘を前に向け、手のひらを上に向けて、槍を頭の上に乗せて走っています。やりの位置は地面と平行な線より上です。プレフィックスの最後の部分はクロスステップで構成されます。最後に、次のようないくつかの方法で手順を実行できます。

つま先立ちまたはホップステップで
フロントクロスステップまたはクロスステップ付き
後ろクロスステップまたは後クロスステップ付き

トランジションプロセス（クロスステップ）は足を下げるときに行われます。両肩をゆっくりと右に回転させ（左利きではなく）、右腕を動かし始め、上体を後ろに傾けて背中に向かって真っすぐに伸ばします。視界は常に真っ直ぐ前を向いています。

投げる

やり投げをするときは、右肩を引き、肩軸を通って腕をしっかりと前方上方に投げます。体は前足の上を移動し、槍を放します。

サフィックス

投げの最後の動作では、落ちないように、また投げの境界線を超えないように、前に踏み出して動作のバランスをとります。

やり投げのルール

やり投げは、やり投げが行われる場所で行われなければなりません。
投擲は、やりの先端が投擲部の地面に突き刺さるか、地面を引っ掻く必要がある場合に有効です。
投球者の足がピッチアーク、1.5メートルライン、またはピッチアークの前に触れた場合、スローは無効となる。
1 回の投球で、投球者は体を完全に回転させず、投球者の背中が投球方向を向くことがあります。
投げは肩を越えなければなりません。
投球回数は砲丸投・円盤投げと同じです。

ジャベリンのセクションとサイズ

ジャベリンセクション。
- 槍の本体は木または金属でできています。
- 次に、やりの目は金属でできており、ロープとハンドルはやりの中心点に巻き付けられ、やりの重心になります。
ジャベリンのサイズ。
- 男子槍の長さは2.6～2.7メートル。
- 女子のやり投げの長さは2.2～2.3メートル。
ジャベリンの重量。
- 男子やりの重さは800グラムです。
- 女子のやりの重さは600グラムです。

やり投げ場

やり投げ場のプレフィックストラック
- 初期トラックでは距離 4 m で 5 cm に制限され、初期トラックの長さは少なくとも 30 m、最大 36.5 m です。
- やり投げ場の投げアーチ
- スローアーチは木または金属でできており、白く塗装されており、幅は7 cmです。
- 地面と平らな位置、半径 8 m の円弧または円のアーチの形。開始軌道ラインの合流点からスローアークまでの1.5メートルのライン、そしてエルボーアウト。
やり投げ場の投球角度
- スロー角度は、スローアーチの中心点から 29 度の角度で作られ、スローアークの両端と交差する 2 本の線によって形成されます。扇形線の太さは5cmです。

したがって、からのレビューは、ナレッジ.co.idについてについてやり投げ, あなたの洞察力と知識をさらに深めることができれば幸いです。訪問していただきありがとうございます。他の記事もぜひお読みください

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