√ 肥満の定義、原因、種類、要因、リスク、治療薬

August 13, 2023
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肥満、原因、種類、要因、リスク、薬について理解する – このディスカッションでは、肥満について説明します。肥満の意味、肥満の原因、肥満の種類、肥満に影響を与える要因、肥満のリスク、肥満の治療方法について、わかりやすく完全に解説します。

肥満、原因、種類、要因、リスク、薬について理解する

詳細については、以下のレビューを注意深く参照してください。

肥満の定義

肥満は、体内の脂肪が過剰に蓄積し、体重が理想的な限界を超えていることです。肥満の別の定義は、健康を妨げる可能性のある過剰な脂肪蓄積の異常な状態です。

一般に肥満は、脂肪分を多く含むエネルギー摂取量の増加と身体活動の低下によって引き起こされます。転職、交通手段、都市化などの社会的および環境的パターンの変化の結果として増加。時間の経過とともに過剰なエネルギー摂取が増加すると蓄積され、肥満の原因となります。

肥満の原因

高カロリーの食品を摂取すると肥満が発生することがあります。もちろん、毎日の活動に応じたものであれば、高カロリーの食品を摂取しても問題はありません。

しかし、座って過ごす時間が長くなり、その後運動をしなければ、カロリーの燃焼による残りのエネルギーは脂肪の形で体内に蓄えられることになります。時間が経つと脂肪の蓄積が増え、体が太ってしまいます。

高カロリーな食べ物以外にも運動不足も。肥満は次の原因でも発生する可能性があります。

遺伝要因（遺伝的）
薬の副作用（抗うつ薬、抗てんかん薬、糖尿病）
特定の病気による合併症

肥満の種類

細胞の種類に応じて、肥満はいくつかのタイプに分類できます (Purwanti (2001))。

過形成型
肥満は、細胞の数が正常を超えることによって引き起こされますが、そのサイズは正常な細胞のサイズと一致します。このタイプは子供の頃によく経験します
肥大タイプ
過剰な細胞サイズによって引き起こされる肥満。このタイプは成人になってから経験します。
過可塑性および肥大性タイプ
発生する肥満は、細胞の数とサイズが正常を超えることによって引き起こされます。肥満は小児期に始まり、成人になっても続きます。このタイプで体重を減らそうとするのは最も困難です。

肥満に影響を与える要因

肥満に影響を与える要因には次のようなものがあります。

遺伝学

遺伝的要因とは、親から受け継いだ要因のことです。肥満の子供には肥満の親がいることが多いことが長い間観察されてきました。研究によると、両親が正常である場合、両親がどちらか一方の場合、子供は肥満になるリスクが 10% あります。あなたが肥満の場合、リスクは40～50％に増加しますが、両親が両方とも肥満の場合、リスクは70～80％に増加します。 (プルワティ: 2001)

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ホルモン

入ってくるエネルギー摂取とエネルギー使用の不均衡は肥満を引き起こします。エネルギー使用量の減少は、甲状腺機能低下症と成長ホルモン欠乏症の間の一部のホルモン疾患で発生する可能性があります (Sukasah: 2007)

薬物

体内の空腹中枢を刺激して、摂取すると食欲が増す薬がいくつかあります。治癒期間などに長期間摂取すると、肥満を引き起こす可能性があります (Purwati: 2001)

食料供給

食物摂取量とは、人が消費する食物の量です。適切な身体活動を伴わずに、高脂肪や炭水化物を含む過剰なエネルギーを継続的に摂取すると、肥満の原因となる可能性があります (WHO: 2014)

身体活動

運動不足は肥満の原因の一つです。今日の産業時代では、メカニズムが改善され、輸送が容易になったため、人々は日常活動で移動したり、エネルギーを使用したりすることが少なくなる傾向があります。長期間使用されなかったエネルギー節約は蓄積され、肥満の原因となります (Soegih: 2009)

年

肥満はどの年齢でも発生する可能性があります。しかし、一般的には中年の障害と考えられています。加齢とともに体の代謝能力は低下するため、多くの人が過剰な体重を蓄積します。多くの場合、腹部脂肪の蓄積はストレスが原因である可能性があります (Soeria: 2012)

性別

肥満は男性と女性の両方に発生する可能性があります。しかし、平均すると、女性は男性よりも脂肪が多くなります。また、肥満は一般に出産後や閉経期の女性に見られます。この時期にはホルモンの変化が起こるため、これは内分泌の変化によるものである可能性があります (Misnadierly: 2007)

経済的および社会的レベル

以前は肥満は先進国で発生すると考えられていましたが、現在では肥満は先進国だけで発生しているわけではありません。実際、現在発展途上国では、苦しんでいる子どもたちの数に変化が見られます。実際、先進国では肥満の子供よりも肥満が 30% 高いです (WHO: 2014)

心理的

ストレスを感じると、たくさん食べたり、過剰に食べたりする習慣がある人はたくさんいます。これは肥満の原因となる可能性があります (Sukasah: 2007)

肥満の高度なリスク

WHO (2004) は、BMI の増加は、次のような非感染性疾患を発症するリスクの増加を引き起こす可能性があると述べています。

循環器疾患。主に、2012 年の世界の主な死因である心臓病と脳卒中です。
糖尿病
筋骨格系疾患。主に変形性関節症
がん（子宮内膜がん、乳がん、結腸がん）

肥満の治療方法

肥満は、脂肪や糖分の少ない食品の摂取や定期的な運動など、健康的な食事の規律を適用することで単独で克服できます。問題のスポーツは、朝のウォーキング、サイクリング、バドミントン、定期的な水泳など、激しいものである必要はありません。週に 2.5 ～ 5 時間の運動をすることをお勧めします。

自分の努力で体重を減らすには長い時間がかかることを覚えておく必要があります。望ましい結果を達成するには忍耐が必要であり、それを長期的に維持するにはコミットメントが必要だからです。

以上、について説明してきましたが、 肥満、原因、種類、要因、リスク、薬について理解する、うまくいけば、あなたの洞察力と知識を増やすことができます。訪問していただきありがとうございます。他の記事もぜひお読みください。

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