空手の定義、歴史、基本技と流れ

空手の定義、歴史、基本技と流れ – 空手とは何か? この機会に ナレッジ.co.idについて 空手とは何か、その他のことについてお話します。 理解を深めるために、以下の記事でその議論を一緒に見てみましょう。

空手の定義、歴史、基本技と流れ

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空手（空手）は、中国拳法の影響を受けた日本発祥の武道であり、武器を使わずに素手のみを使用します。

この武道は沖縄経由で日本に入り、最初は「中国の手」のような意味で「トート」と呼ばれていました。 当初、空手は沖縄を経由して日本に伝えられた後、琉球諸島で発展しました。 このトートが日本に入ってきた後、船頭義珍先生によって沖縄の漢字が日本の漢字に置き換えられたため、トートは空手に変わりました。

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空手の歴史

空手の起源は、仏教の偉大な師であるダルマがサン山にある少林寺僧院で瞑想中に考案した中国のボクシング武術に由来します。 中国河南省ダルマ世代は、この武道を以下少林寺拳法と呼びます。中部中国との接触により沖縄にルーツを持つ武道です。 14世紀。

武道としての空手の誕生は、19 世紀に武士のマツマラ シュコンによって知られています。 沖縄は日本の一部となる前、独立した王国の形をとった地域でした。 当時、沖縄は近隣の島々と貿易関係を結んでいました。 強い絆を共有する近隣の島の一つが中国です。 その結果、沖縄は中国文化に強い影響を与えました。

この文化交流の結果、さまざまな背景を持つ多くの中国人が沖縄に来て、地元の人々に武術を伝えました。 一方で、沖縄に戻った沖縄県民の多くも、中国で得た知識を活かして中国に移住しました。

1477年、沖縄の長峰宗進王は戦士の武器所持を禁止した。 1608年、島津礼久率いる薩摩武士団が沖縄に入り、その後もこの禁止令を継続した。 さらに、バクコン法務評議会は、この規則のフォローアップとして、禁止事項に違反した人々も罰します。 沖縄人は沖縄手（彼らがそう呼んでいる）と龍空古武道（武器の芸術）を秘密裏に練習しています。 電車。

それぞれの出身地に合わせた名称を持つ、特徴を持った「友利宗」、「首里宗」、「那覇宗」の3宗派が誕生しました。 しかし、最終的には学校で沖縄手が推奨されるようになり、それから間もなく沖縄は日本の一部となり、空手が日本に参入する道が開かれました。

船越義珍は、沖縄県外で日本人のために空手の演武を行うために任命された最初の指導者のような存在でした。 世界空手の父のような船越義珍は、1868年に沖縄県首里で生まれました。 船越義珍は安里と糸洲に空手を習った。 長い間練習を続けた船越ギッチンは、1916年に日本に招待され、当時日本の武道の中心であった武徳会で演武会を開催しました。

そして1921年、後に日本の天皇となる皇太子が沖縄を訪れ、船越義珍に空手の演武を依頼した。 船越義珍にとって、この招待は首里の宮殿の競技場で行われたため、非常に大きな意味を持っていた。 日本での二度目のデモの後、船越義珍は日本にいる間ずっと日本に住んでいた 船越義珍は、『琉球拳法・空手』や『空手空手』など、これまでに多くの人気著書を執筆しています。 京庵」。

それ以来、学校と大学の両方に空手クラブが誕生し続けました。 船越義珍は空手の達人であるだけでなく、文学や書道にも優れた人物です。 松濤館という名前は、趣味の虎尾山登山にちなんでつけられたもの。 そこから先は、風に吹かれて浜辺に打ち寄せる波のように動く松の木がたくさんあります。

これをきっかけに船越義珍が「松濤」という名前を書きました。 波のように動く「館」と生徒がいる部屋や本堂を意味する「館」 電車。 小杉放庵（義珍の初期の弟子の一人）が描いた松濤館空手の虎のマーク 船越）は、「虎には時間がない」という意味の伝統的な中国の哲学を指します。 寝る"。

松濤館空手では、保存された虎からの警戒と自己の冷静さを意味するために使用されます。 船越義珍が山の頂上からモミの木の波の音を眺めていたときに感じた穏やかな心 虎男。 船越義珍は自分の空手の流派に名前を付けなかったが、彼の生徒たちは、船越義珍に敬意を表して、1936年に彼が東京に設立した道場の名前を採用した。

松濤館は、突き、蹴り、飛びの多彩な技と、軽快な動きと稲妻が特徴の空手です。 船越義珍は、身体の強調と護身術の両方を理解するには一生かかると信じています。 船越義珍は空手は芸術であるという信念を強調した。 次に船越義珍氏は、空手の「から」という言葉の意味を説明しました。これは人の正直で謙虚な性質を指します。 それにもかかわらず、戦士としての性格は常に彼の謙虚さの中に埋め込まれており、正義のために、たとえ何百万もの敵が待ち構えているにもかかわらず、彼は敢えて前進します。

時が経ち、西暦 19 世紀には沖縄も日本の一部となりました。 トートは日本でも成長を続け、その動きのパターンにわずかな変化が生じ、それが沖縄手と名付けられました。

船越義珍は、トートの名前を空手に変え、それを創設した沖縄手の偉大な教師の一人です。 WKF (世界空手連盟) は、世界の空手の問題をすべて解決するために、1970 年 10 月 10 日に設立されました。 世界。

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インドネシアの空手の歴史

インドネシアへの空手武道の参入は、当初、日本での学習を終えたインドネシア人の学生によって先駆的に行われました。 そして、ボー・アディクスモ、ムチュタル、カリアントという名前の何人かは、後に空手の流派の 1 つである松濤館を特徴とする道場を設立しました。

この道場自体は1963年にジャカルタに設立されました。 そして翌年には、PORKI（インドネシア空手スポーツ協会）という空手協会のフォーラムも設立しました。 セヨ・ハリヨノ、レシアンギのアントン、チャラル・ペイジとサベス・ムクシン、日本の空手の発展にも貢献したマーカス・バスキなど、日本で学んだ学生たち。 インドネシア。

インドネシア空手の発展の歴史において、中山正敏のような日本からの空手専門家の来日は避けられなかった 松濤館、大石松濤館、中村松濤館、川和田松濤館、松崎空心流、大山倍達極心流、石示剛柔流、林 しとりゅう。

インドネシア人の空手に対する熱意を見て、この国の空手は急速に発展しており、それは多くの空手団体からもわかります。 しかし、こうした空手像の相容れないことから、結局ポルキも分裂に直面することになった。

そこで 1972 年、空手を団結させるという誠意を持って、FORKI と呼ばれる新しい団体が設立されました。 インドネシア空手スポーツ連盟）空手はインドネシアで人気を博し続け、最終的にインドネシアに空手アカデミーが設立されました。 諸島。

国内における空手の影響力を高め続けることにより、最終的には PORKI という名前が変更されました (Federation of Karate Do Sports)。 インドネシア) は FORKI (インドネシア カラエ スポーツ連盟) となり、FORKI はインドネシアのすべての空手アカデミーの親団体となりました。 インドネシア。

FORKI (インドネシア空手道スポーツ連盟) は、WKF (世界空手連盟) のインドネシア代表になりました。

この FORKI チュートリアルの下で、インドネシアの空手家は WKF が主催する主要な国際フォーラムに出場することができます。

Forki または (インドネシア空手道スポーツ連盟) には、FORKI シンボルがベースラインのある 5 面の形であることを意味するシンボルがあります。 コーナーを形成することは、パンチャシラと誓約に基づいた 1945 年 8 月 17 日の革命の精神に基づいて設立されたフォルキによって育成された空手のスポーツを表しています。 空手。

以下を含むインドネシアの空手家も何人かいます。

• ボー・アディクスモ（INKADO）
• サベス・ムクシン(INKAI)
• アントン・レシアンギ (LEMKARI)
• ナルディット・T(和道会)
• バート・レンコン (SHINDOKA)
• チャラル・ペイジ（空心会）
• セヨ・ハリヨノ (GOJU RYU)
• マーカス・バスキ（SHITORY）

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空手の基本技術

当初、空手という用語はありませんでした。なぜなら、この武道には実際にはトートという名称があり、それは中国の手を意味するからです。 そして日本に入国した後、沖縄の漢字は船越義珍先生によって日本の漢字に置き換えられました。 空手。 どの武道にも、テコンドーの基本テクニックや合気道のテクニックなど、基本的な動作テクニックが必ずあります。

きほん

基本、組手、形 空手のこの 1 つの基本的な技術について、それは文字通り基礎を意味し、それは次のことを意味します。 すべての空手道は、最終的に形を認識して学ぶことができるようになる前に、基本を完璧に習得する必要があります 組手。

この「基本」の練習は、一般的に白帯の段階で知られる蹴り・打ちの動きや、ココアパウダーで見られる叩きの動きを学ぶことから始まります。 空手道が有段者や黒帯になるということは、空手道が基本のすべてを習得したことを意味します。

言う

これは空手の次の基本的なテクニックであり、文字通り形やパターンであり、 空手の「形」は、多くの人が考えている単なる通常の身体トレーニングやエアロビクスではありません。 人。 しかしそれ以上に、この基本的な型のテクニックに体現された戦闘原理の教訓がありました。

言葉の多くの動きの中にも人生哲学が含まれており、それぞれの言葉に同じではない動きと呼吸のリズムがあります。 形の分化という用語がありますが、これは空手道が形そのものの基本動作から応用できるものです。

単語ごとに、各ストリームには異なる動きと名前が付いています。 たとえば、ナイハンチとしてよく知られている松濤館流の型鉄器を考えてみましょう。 糸東流の流れ、これが文会に影響を与えるそれぞれの流れもそれぞれ異なります 他の。

組手

手を合わせるというのがこの組手の文字通りの意味であり、通常この技は特に青帯以上などすでに上級レベルにある空手道家によって行われます。 ただ、現在では既に黄帯経験者や初心者レベルの組手を指導・訓練している道場も存在します。

空手道が自由組手や自由組手を行う前に最初に習うのが本組手または規定組手です。 直接接触の流れ、または極真としても知られる空手道では、青帯レベルでこのテクニックを行うことに慣れる必要があります。 空手道や極真空手は、全力で戦うときに相手にパンチやキックを繰り出すことがあります。

日本の松濤館流では、この組手技術は既に黒帯レベルの空手道のみに適用されます。 この場合、空手道では、練習中の友人や対戦相手が怪我をしないように、あらゆるパンチをガードできることが求められます。

柔術と空手を混ぜ合わせた、私たちが知っている技を組み合わせた流れである和道流に対して、組手の技は2種類からなります。 一つ目は試合で認められた技のみを訓練する試合の準備です。 2つ目は、すべての技を練習する合心術組手です。 ロック、急所への攻撃、投げなどの柔術の動きがすべて含まれているため、護身のための組手としても知られています。

ダチとか馬とか

立ちまたは構え立ちは、空手武道の基本的な動作テクニックであり、すべての初心者が正しく完璧に習得するために必要です。 馬はすべての武道の基礎と考えられているため、武道の重要な出発点です。 空手道（空手家を指す用語）がそれを知り、学ぶことができるように、既存の動きを紹介します。 良い。

• 足を肩幅に開く基本的な立ち方、つまり八字立ち。
• 後ろの重い馬、すなわち小屈立ち。
• 前が重い馬、すなわち前屈立ち。
• 中堅の立ち方、すなわち三線立ち。
• 真ん中の重い立ち方ですが、両足を揃えています（ウンスの言葉を借りれば）、すなわち平足立ちです。
• 中堅の立ち方（半月言葉で言えば）、すなわち半月立ち。
• 中量級の立ち方（双鎮形）、すなわち双立ち。
• 後ろの重い馬は（ウンスの言葉で）猫足立ちです。

ズキorパンチ

ズキまたはパンチ 空手の他のテクニックには、パンチ動作、またはズキと呼ばれるものがあります。 この基本動作は空手道家にとって最も重要であり、相手を攻撃する際に適切に行えるよう完全に習得することが重要です。 そして、知っておくべき、注意を払う必要がある打撃テクニックの種類は次のとおりです。

• みぞおちやお腹、つまり追い突き中段を狙った打撃です。
• 打撃は頭部、つまり追い突き上段です。
• パンチは腹を狙っているが足は動かない、それが逆突きです。
• パンチは頭を狙うが足は動かない、それが鬼鮫突きである。
• パンチと突き、すなわちモレテ突き。
• 外ウデ受け、すなわち裏突きの形で打つパンチ。
• 両手を使ったパンチ、すなわちモレテヒサメ突き。
• 両手を使ったダブルパンチ、すなわちヤマ突き。
• 内ウデウケのような形のパンチ、すなわちタテ突き。
• 形鉄騎初段のように横にパンチする、つまり影突き。
• 八字立ちの構えから腹部へのパンチ、すなわち直突き。
• パンチは、同じくアギ受けのような形をした内手を使います。
• エルボー、エンピです。
• 剣の手、それが立主刀です。
• 剣の手、すなわち首刀打ち。
• 剣の手、つまり灰刀打ち。
• 剣の手、すなわち拝主打ち。
• サイドパンチ、すなわち裏剣打ち。
• 槌手、すなわち鉄打ち。

ゲリかキックか

げり・蹴り パンチ以外に蹴りの動作技も相手を攻撃する際に使用される重要な技の一つです。 空手道家が注意を払い、基礎としてしっかりとマスターする必要がある蹴りの種類は次のとおりです。

• 後ろ蹴り、すなわちうしろ蹴り。
• 足の側面を使った蹴り、またはスナップ、つまり横蹴り蹴り。
• 足の側面を使って蹴ったり、突いたりする「横蹴り蹴込み」。
• 上肢を使った蹴り、すなわち回し蹴り。
• お腹や頭を前方向に狙う蹴り、すなわち前蹴り。

ウケかパリィ

受けまたはパリィ 次のテクニックはパリィの移動テクニックです。 試合で対戦相手と対峙するときやカウンターの動きでは、体の位置を横にするか、少なくともスタンスと一致させる必要がある場合にもブロックが必要です。 目標は、相手のキックやパンチがこちらのブロックに当たらない場合、攻撃が自分の体に当たらないようにすることです。 以下に、注意すべきいくつかの受け流しテクニックを示します。

• もろてづきのような形での受け答え、すなわちもろて受け。
• 両腕を交差させてブロックする、つまり十字受け。
• 剣の手、すなわち手刀受けを使ってカウンターします。
• 真ん中の受け流しは脇の下から、つまり内うで受けです。
• 真ん中のブロックは耳の後ろ、つまり外受けです。
• 反撃、すなわちアジ受け。
• 下受け、すなわち下段払い。

空手の利点

• 心臓を健康にする 空手を行うことで心臓のパフォーマンスが向上し、心臓に栄養を与える循環器系も強化されます。
• 体重を減らす 研究によると、空手を1時間練習すると、最大500カロリーを消費できることがわかっています。
• 反射神経のレベルを高める 空手などの格闘技スポーツを頻繁に行うと、突然何かが起こった場合の反応速度がさらに高まります。
• 自分自身と他の人を守ることができる：空手を学ぶことで、私たちと私たちの周囲の人たちを犯罪行為から守ることができます。 ただし、その時の状況が本当に緊急であれば、これは可能です。
• 忍耐力を高める 空手武道では、より注意深く賢明になるように教えられます。 自動的に私たちは謙虚な態度を持ち、問題に対処する際により忍耐強くなるでしょう。

空手の流れ

空手のスタイル

空手の流れの完全なリストは次のとおりです。

武道会
武闘館
千都流
クオンヌー空手
同心館
道徳神会
玄和会
ゴー・カン・リュウ
五白会
剛柔流（剛柔会）
剛柔流（カンゼン）
剛柔流（明武館）
剛柔流（沖縄流）
剛柔流（指定なし）
剛柔流（山口県）
五足流
イン/ヨ・リュウ
一心少林寺流
一心流
柔気道柔術
健誠堂
古武道
弘栄館
古今堂
古正流拳法
コ・ステミ・セイカン
小山館
極真空手
極真会
キュ・シン・リュウ
本部流
夢幻流
無心道拳法
二原手
沖縄拳法
沖縄手
大山空手
緑海
リュウケン
琉球拳法
三空会研士館
三珠流
忙しい
青道
正道館
清輝堂
征空館
清心流
進藤自念流
しんじます
神幸流
糸東流（糸洲会）
糸東流（光風館）
糸東流（国場派）
糸東流（本部派）
糸東流（誠心会）
糸東流（不特定）
正拳会拳法
少林寺拳法
少林寺流
少林寺流（佐久川古式）
少林流
少林龍（小林）
少林龍（松林）
少林龍（松村）
少林流（しょうばやし）
少林流（少林館）
少林流（スクナイハヤシ）
少林流剣心館
正心流
松濤会
松濤館
松濤流
修道会
修道館
シュリ・リュウ
首里手
首都圏
大鵬流
上地流
和道会
和道流
和心会
ワシン・リュウ
養生館
養州会
ゆいしんか
結心会結心会
ゆいしんか

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