15 migliori idee per la risoluzione del nuovo anno consigliate
aroundknowledge.co.id – I propositi per il nuovo anno possono spesso evocare due emozioni: speranza e paura. Speriamo di riuscire a cambiare in meglio le nostre vite, ma temiamo di non riuscirci. Sfortunatamente, sembra che questi timori debbano essere fondati.
Se ti stai chiedendo quante risoluzioni fallite, la risposta è piuttosto spaventosa. Uno studio condotto dall'Università di Scranton ha rilevato che solo l'8% delle persone raggiunge i propositi per il nuovo anno, mentre l'80% no.
Quindi, come ti unisci all'8% delle persone che si attengono alle loro risoluzioni? Continuate a leggere per scoprirlo. Scopri come impostare i buoni propositi per il nuovo anno in questa guida definitiva. Quindi, diamo un'occhiata ad alcuni suggerimenti su come attenersi alla tua risoluzione.
Infine, chiuderemo con le 15 migliori idee risolutive per aiutarti a iniziare la tua trasformazione! Ma prima, gettiamo le basi per il successo.
Qual è la risoluzione del nuovo anno?
I propositi per il nuovo anno sono obiettivi personali che ci poniamo all'inizio di ogni anno. Ma perché prendiamo risoluzioni? Bene, per molti, il nuovo anno inaugura un senso di rinnovamento e speranza. Questo è il momento di guardare chi siamo e come viviamo e decidere di migliorare.
Le 15 migliori idee per la risoluzione del nuovo anno
Ora che sai come impostare le risoluzioni e come rispettarle, diamo una rapida occhiata a 15 di esse. Quindi, se ti stai chiedendo: "Qual è il mio proposito per il nuovo anno?" Scegline uno da questo elenco di risoluzioni!
1. Migliora la forma fisica
Migliorare la forma fisica è uno dei propositi di Capodanno più popolari ed è facile capire perché. Come dice l'oratore motivazionale Jim Rohn: “Prenditi cura del tuo corpo. Questo è l'unico posto in cui vivrai mai.
2. Migliora la tua dieta
Allo stesso modo, la qualità della tua dieta ha un grande impatto sulla qualità della tua vita. Quindi, se vuoi migliorare il sonno, la produttività e il senso di benessere, prendi in considerazione l'idea di fare dei buoni propositi per il nuovo anno. Sai cosa dicono, "Sei quello che mangi!"
3. Non procrastinare
Se vuoi costruire la vita dei tuoi sogni ma procrastinare troppo, forse è il momento di imparare a smettere di procrastinare una volta per tutte. In questo modo, puoi dedicare il tuo tempo e le tue energie alle cose che ti interessano davvero.
4. Guadagna più denaro
Uno dei propositi più comuni per il nuovo anno è migliorare in qualche modo le tue finanze. Se il tuo sogno è viaggiare, comprare una casa o creare una famiglia, probabilmente lo fai Proposito per il nuovo anno di guadagnare di più ottenendo una promozione o un lavoro nuovo.
5. Avvio di un'impresa
Se odi il tuo lavoro, puoi sognare di essere il capo di te stesso. Che tu stia iniziando un lavoro di dropshipping, insegnando online o lavorando come freelance, ci sono molti modi per avviare un'attività o avviare un trambusto secondario.
6. Uscire dal debito
Non solo il debito ostacola il raggiungimento dei tuoi obiettivi personali, ma può anche farti sentire sotto pressione e stress. Allora perché non lo affronti a testa alta fissando gli obiettivi per il nuovo anno? Fortunatamente, ci sono tonnellate di utili blog online.
7. Salva Fondo di emergenza
Allo stesso modo, vivere con uno stipendio può essere stressante. Che ne dici di prometterti di risparmiare un po' di soldi ogni mese e aumentare la tua sicurezza finanziaria? L'esperto di finanza personale Dave Ramsey afferma: “Il risparmio dovrebbe essere una priorità, non un pensiero. Paga te stesso per primo.
8. Inizia a meditare
Se vuoi migliorare la tua salute e il tuo benessere, prendi in considerazione la risoluzione per il nuovo anno di iniziare a meditare ogni giorno. La scienza dimostra che questo semplice esercizio può fornire molti benefici per la salute.
9. Migliora il sonno
Accendi sempre una candela ad entrambe le estremità? Il sonno ha un profondo effetto sulla qualità della nostra salute. Che ne dici di concentrarti sul miglioramento della tua salute quest'anno? Come lo scrittore di fantascienza Robert A. Heinlein, “La felicità consiste nel dormire a sufficienza. Non più."
10. Guarda meno TV
In media, gli americani guardano quasi 3 ore di TV al giorno. Ti sei mai chiesto se stai ancora guardando su Netflix? Puoi giurare di dedicare parte del tuo tempo alla TV ad altre cose che ti interessano quest'anno.
11. Trascorri meno tempo sui social media
Trascorri ore a scorrere i tuoi feed sui social media ogni giorno e vuoi ridurre i tempi? Questo è un ottimo proposito per il nuovo anno, considerando che è scientificamente provato che i social media danneggiano il nostro benessere e aumentano i sentimenti di solitudine e depressione.
12. Per saperne di più
L'autore di Game of Thrones, George R.R. Martin ha scritto: “Il lettore vive mille vite prima di morire. Le persone che non leggono vivono una volta sola". Ecco un elenco di 40 libri da leggere per iniziare!
13. Impara qualcosa di nuovo
Hai mai desiderato imparare una nuova lingua, suonare uno strumento o iniziare un nuovo sport? Decidi di imparare qualcosa di nuovo con un unico proposito per il nuovo anno. Come disse lo scrittore Mark Twain, "non lasciare che l'istruzione formale ostacoli l'apprendimento".
14. Sviluppa un hobby
Ci sono cose che ti piace fare a cui vorresti dedicare più tempo? Che si tratti di imprenditorialità o modellismo di aeroplani, imposta l'obiettivo di Capodanno per tuffarti nel tuo hobby preferito.
15. volontariato
Se hai un ente di beneficenza che ti appassiona, potresti dedicarci più tempo. Il volontariato è anche un ottimo modo per fare nuove amicizie e restituire qualcosa alla tua comunità.
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