A kurkuma 14 jótékony hatása a teljes egészségért

A kurkuma 14 jótékony hatása a teljes egészségért - A kurkuma Indonézia egyik fűszere, nem csak főzési fűszerként, néha a hagyományos orvoslás összetevőjeként is használják.

A kurkuma számos jótékony tulajdonsággal rendelkezik, amelyek közül az egyiket jobban ismeri a nagyközönség anyatej-erősítőként szoptató anyák számára, vagy gyomorgyógyszerként, ha kellemetlenül érzi magát a gyomorban kényelmes.

Amellett, hogy az Indonézia tulajdonában lévő fűszerek egyikeként jótékony hatással van a szervezetre, a kurkuma szépségápolási összetevőként is működik. További részletekért az alábbiakban tárgyaljuk.

A kurkuma előnyei

A kurkumának különféle előnyei vannak, amelyek közül az egyik az egészséges anyatej elősegítése szoptat, vagy gyógynövényként használják gyomorfájdalom vagy gyomorpanasz enyhítésére.

1. Gyulladáscsökkentőként vagy gyulladáscsökkentőként

A kurkumában található illóolaj gyulladáscsökkentőként működik, így erősebb, mint illóolajat, sárga pigmentet vagy sárga színt, amely a kurkumában vagy a tudományos nyelven szerepel, gyakran úgy emlegetik kurkumin. A gyulladáscsökkentő kurkumin bizonyította jótékony hatását, és egyenértékű a fenilbutazon és hidrokortizon gyógyszerekkel.

2. Rheumatoid arthritis vagy ízületi gyulladás

A kurkumában található kurkumin tartalma is nagyon magas antioxidáns hatással bír. A kurkumában található kurkumin magas antioxidánsokkal rendelkezik, így képes semlegesíteni a szabad gyököket, és olyan vegyi anyagok a szervezetben, amelyek különféle károsodásokat okozhatnak az egészséges sejtekben.

A kurkuma antioxidánsokkal és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, így ha rendszeresen fogyasztasz kurkumát, amelyet növényi összetevőkké dolgoztak fel, jobban érezheted magad.

3. Megelőzheti a rákot

A kurkuma kurkumint tartalmaz, amely képes megvédeni a vastagbél sejtjeit. Ahol a kurkumin hasznos, hogy megakadályozza a rákos sejtek terjedését a szervezetben, amelyek súlyosabb károsodást okozhatnak.

Hol van az a mód, ahogy a kurkumin megakadályozza a rákos sejtek terjedését a májműködés javításával? A kurkumin a fehérjeszintézis gátlójaként is működik, aminek szerepe van a képződésében A daganatok gátolhatják egy további vérellátás kialakulását is, amely -sejt növekedésként funkcionál rák.

4. Növelheti az antioxidánsokat

A kurkumában található kurkumin erős antioxidáns, így szabadgyök-semlegesítőként is funkcionál, emellett a kurkumin az antioxidáns enzimek aktivitását is fokozhatja a szervezetben. Így a kurkumin képes ellenállni a szabad gyököknek.

5. Javíthatja a májműködést

Kutatók, akik tanulmányokat végeztek a kurkuma májműködésre gyakorolt ​​hatásának értékelésével méregtelenítő xenobiotikus (mérgező) vegyi anyagként, amely patkányokat használ összetevőként tanulmány.

Két nagyon fontos májméregtelenítő enzimnek köszönhetően a kurkumával táplált egerek jelentősen megnövelték a méregtelenítést, mint a kurkumával táplált egerek.

6. Csökkentheti a leukémia kockázatát

A kurkuma gátolhatja a policiklusos aromás szénhidrogének mutagén hatását (a szénalapú tüzelőanyagok, például a cigarettafüst elégetésével keletkező rákkeltő vegyi anyagok).

Ahol károsíthatja a kromoszómákat, a kurkuma a veszélyes heterociklusos vérszegénység kialakulását is megakadályozhatja valamint bizonyos élelmiszerekben, például feldolgozott húsokban található nitrozovegyületek, amelyek tartalmaznak nitrozaminok. Ami gátolhatja a leukémiás sejtek terjedését sejttenyészetben.

7. Szív- és érrendszeri védelem

A kurkumint tartalmazó kurkuma képes lehet megakadályozni a koleszterin oxidációját a szervezetben. A koleszterin-oxid károsíthatja az ereket, amikor lepedékben halmozódik fel, ami szívrohamot válthat ki és stroke, a kurkumában található kurkumin csökkentheti az érelmeszesedés és a betegségek kialakulását szív.

A kurkuma B6-vitamin tartalma azért szükséges, hogy a homocisztein ne legyen túl magas. A B6-vitamin tartalma jó bevitel a szívbetegségek kockázatának csökkentésére.

8. Megakadályozhatja az Alzaimert

A kurkuma biológiailag aktív összetevője, amely segíthet megelőzni az Alzheimer-kórt azáltal, hogy aktiválja az antioxidáns fehérjéket termelő géneket.

9. Megelőzheti a depressziót

Csökkent neurotróf funkció, amely depressziót okozhat, mivel az agyból öröklődik és zsugorodik hippocampus, kurkuma, amely neurotróf folyamatsegítőként működik, így gyulladáscsökkentő hatást fejt ki depresszió.

10. Segíthet az emésztési problémákon

A kurkuma segíthet az epe felszabadításában, amelyről úgy tartják, hogy segíti az élelmiszerek emésztését. Úgy gondolják, hogy a kurkuma ezt úgy teszi, hogy stimulálja az epe tartalmát, hogy az epét szabadítson fel.

Az emésztés szempontjából hasznos epe nagyon fontos szerepe a zsírban oldódó vitaminok és zsírok felszívódása a vékonybélben.

11. Megakadályozhatja a gáz felhalmozódását

A felső emésztőrendszer, amely gázeltávolítóként kurkumával nyugtatható. A kurkuma a bélből való felszívódás fokozását szolgálja. A vastagbélgyulladás az emésztőrendszer krónikusnak tekinthető betegsége, amely gyakran kiújul ott, ahol ez a betegség nehezen gyógyítható.

Maga a vastagbélgyulladás is okozhat hasi fájdalmat, amely gyakran véres székletben jelentkezik. A fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedőknél, akik kurkumát kapnak, kisebb a visszaesés kockázata.

12. Jó a gyomor egészségére

A különféle ételek, amelyeket mindennap fogyasztunk, károsíthatják az emésztőrendszert.

Az általunk fogyasztott élelmiszerek maró hatásúak, károsíthatják a gyomor és a belek falát. A kurkuma csökkentheti ezt a hatást, mivel a kurkuma növelheti a nyálkahártyát a gyomor falában, így az védőrétegként funkcionál.

13. Segít leküzdeni a székrekedési zavarokat

Mint fentebb kifejtettük, a kurkuma képes fenntartani az emésztést. Ahol a kurkumának perisztaltikus mozgásai vannak a vastagbélben, ami simává teszi a táplálék mozgását, és elkerüli a székrekedést.

14. Csökkentheti a szívroham és a stroke kockázatát

A kurkumának számos előnye van, amelyek közül az egyik a kurkumin tartalma, amely csökkentheti a stroke és a szívroham hatását.

Ahol a kurkumin állatkísérletek bizonyítják, hogy a kurkumin segíthet csökkenteni a koleszterinszintet és megakadályozni a plakk vagy a rossz koleszterin felhalmozódását. Ahol a kurkumin megállíthatja a plakkot, amely elzárhatja az artériákat, mint szívinfarktus és szélütés oka.

Néhány magyarázat az aboutknowledge.com webhelyről A kurkuma 14 jótékony hatása a teljes egészségért egy Indonéziában sokat termő fűszer, ahol a kurkuma ízesítőként használható a főzés során. Nem csak ízesítőként, hanem hagyományos gyógyszerként is, amely számos előnnyel jár a szervezet egészségére nézve. Remélem hasznos

Olvassa el még:

• Természetes színezékek: színtípusok és példák a biztonságos összetevőkre
• Az egészség 6 meghatározása szakértők szerint (teljes vita)
• 4 A környezet-egészségügy meghatározása szakértők szerint és célja
• 12 rendellenesség az emberi idegrendszerben (teljes beszélgetés)
• Az egészségügyi szolgáltatások, célkitűzések és típusok meghatározása (teljes)