Hogyan olvass gyorsan este lefekvés előtt
aroundknowledge.co.id – Gyorsolvasás – Mindannyian több időt akarunk a napban. De hogyan dolgozzunk az áhított cél érdekében?
Néhányunk szigorú menetrendet szab. Néhányan kiszervezik munkánkat és feladatainkat. Néhányan közülünk új, hatékonyabb készségek elsajátítására törekszünk. A gyorsolvasás az egyik ilyen készség.
Természetesen az olvasási sebesség növelésének megtanulása nem tesz a mindenható tudás mesterévé. De ez növeli a termelékenységet a rutinban.
Az olvasásmód megváltoztatása ijesztően hangzik, de van néhány gyorsolvasási technika, amelyen már most elkezdhet dolgozni. Látható eredményeket fog látni, mire ma este lefekszik.
Tudom, csalásnak hangzik. Hallgass rám. Arról van szó, hogy megértsük szemünk és agyunk működését, és néhány egyszerű hack segítségével visszaszerezzük az irányítást, amiről nem is tudtuk, hogy elveszítettük.
Én magam is kipróbáltam ezt a taktikát, és kellemesen meglepődtem, hogy milyen gyorsan tudok olvasni.
Ez a cikk elmagyarázza a gyorsolvasást és néhány kulcsfogalmat. Ezután megvizsgálunk négy lépést, amelyek segíthetnek gyorsabban elkezdeni az olvasást. Megnézünk néhány további tippet is, amelyeket érdemes szem előtt tartani, amikor folytatja az olvasási sebesség növelésének útját.
Hogyan működik a gyorsolvasás?
Amikor olvasunk, sokkal több történik a szemünkkel és az agyunkkal, mint gondolnánk. Egyszerűen fogalmazva, a gyorsabb olvasáshoz jobban kell irányítanod a szemmozgást és a figyelemelvonást.
Mielőtt belevágna, fontos megérteni a szakadikus szemmozgást. Ilyenkor a szem ugrál a különböző rögzítési pontok vagy fókuszhelyek között.
Általában a lassú olvasóknak sok extra zsebük van, amelyek lassítják az olvasást. Ez lehet tudatos vagy tudatalatti. Vagyis néha szándékosan csinálod, néha pedig anélkül, hogy tudnád.
Ha még soha nem próbálta növelni az olvasási sebességét, sok olvasási időt takaríthat meg, ha jobban tudatában lesz a szakkádoknak.
Gyorsolvasás 4 lépésben
Most pedig a jó dolgokról. Nézzünk meg néhány gyorsolvasási technikát, amelyekkel most felgyorsulhat.
Íme, amire szüksége van:
- Könyvek, amelyek kinyitáskor automatikusan hátradőlnek, hogy minimalizálják a figyelemelvonást. Keressen olyan könyveket, amelyekben nincs sok speciális formázás, például felsoroláspontok, diagramok vagy információs dobozok. A sok szöveget tartalmazó könyvek a legjobbak a gyakorláshoz.
- Toll vagy ceruza.
- Üres jegyzetkártya vagy papírlap.
- Számológép (ha nem szeret fejben gyors számításokat végezni).
- időzítő.
Elkezdjük használni Tim Ferriss nagyszerű tippjeit.
1. Mérje meg a kezdeti sebességet
A haladás mérésének egyetlen módja az, ha dokumentálja, honnan indult. A követési mutató a szavak percenkénti száma (WPM). Itt van a WPM mérésének módja.
- Először becsülje meg a szavak számát a könyv öt oldalán. Kezdje kicsiben azzal, hogy megszámolja az öt sorban lévő szavak számát és az egy oldalon lévő sorok számát. Ha 5 sorban 50 szó van, akkor az átlag 50/5 = 10 szó.
- Ezután szorozza meg ezt a számot az oldalon lévő sorok számával. Oldalanként 30 sor, 30 x 10 = 300 szó oldalanként.
- Most állítsa az időzítőt pontosan 1 percre, és olvassa normál sebességgel. Ne kényszerítse magát a próbálkozásra. Csak olvasson természetes tempójában, ha meg akarja őrizni az összes tartalmat.
A perc végén használja a számlálót, hogy megtudja, hány szót olvasott el. Ha 30 sort olvas, 30 x 10 = 300 WPM.
2. Képmargók minden oldalon
Ahhoz, hogy jó gyorsolvasó legyen, jobban ki kell használnia perifériás látását. A perifériás látás az, amit egy fókuszált vagy rögzített pont körül látunk. Például, ha ránéz a számítógép képernyőjének közepére, láthatja, mi történik körülötte.
Minél jobban használja a perifériás látását olvasás közben, annál gyorsabban fog olvasni. Ezért minden oldal bal és jobb oldalára függőleges margót húztam, nagyjából egy-egy szót metszve. Valahogy így fog kinézni:
A cél az, hogy csak a közepén lévő dolgokat olvassuk el. Így nem kell minden szó elolvasására pazarolni az időt. Ezzel szemben a perifériás látás támpontokat ad a határon túli szavakhoz.
Olvassa el így az 5. vagy a 10. oldalt. Ha megvan a szakértelem, növelje meg az árrést. Hagyjon két szóközt mindkét oldalon. Akkor menj feljebb. Végül el kell tudni olvasni a szavakat az oldal középső harmadában, miközben továbbra is kellően érti.
3. Használjon kártyát, tollat vagy ujjat a gyorsításhoz és rögzítéshez
Ez a gyorsolvasó eszköz két funkciót lát el.
- Csökkentse a horgonyok vagy helyek számát az oldalon, ahol a szem ugrálhat.
- Külső sebességbeállítások, amelyek arra kényszerítik, hogy a tolatás vagy hátramenet szabadsága nélkül maradjon a pályán
A kártyatechnika végrehajtásához vegyen egy üres kártyát, és helyezze az éppen olvasott sor fölé. Olvasás közben csúsztassa le a kártyákat, hogy lefedje a fenti sort.
Ez megakadályozza, hogy tudatosan vagy tudatlanul elolvassa az olvasottakat. Nincs más hátra, mint rohanni előre!
Az ujj- vagy tolltechnika végrehajtásához használja az ujját vagy a tollat, hogy kövesse az éppen olvasott sort (lezárt fedéllel… soha többé ne rajzoljon könyvet). Használjon állandó sebességet.
Ezt a gyorsolvasási technikát „tracker and pacer” módszernek nevezik. Arra kényszeríti, hogy állandó tempót tartson, miközben megmondja, hol rögzítse a látást.
Ez a módszer számomra varázslatos. Nem vettem észre, mennyire ugrálja a szemem az oldalt, és milyen lassan késztetett az olvasásra.
4. Most túl gyorsan!
Most, hogy az agya hozzászokott az egyenletes, mesterséges ütemhez, a kockázat megnő. A következő lépés az, hogy valóban gyorsabban haladjon addig a pontig, amikor elkezdi elveszíteni a megértésének körülbelül 10%-át.
Ellentmondóan hangzik, de okos gyakorlat. Gondold ezt így. Tegyük fel, hogy nyugodtan sétál. Akkor olyan gyorsan kell futnod, amilyen gyorsan csak tudsz. Ez nagyon túlzott és kényelmetlen érzés lesz.
Viszont ha lelassítasz a kocogásnál, sokkal jobban érzed majd magad. Az a tény, hogy már nem fut teljes sebességgel.
A túl gyors olvasás is hasonló fogalom. Ahogy áthalad a komfortzónáján, természetesen felgyorsul, ahogy visszatér a kényelmesebb tempóhoz. Gyorsítsa fel egy kicsit a nyomkövetőt vagy az ütemezőt (ha ujjról vagy tollról van szó), hogy túl gyorsan olvasson.
Csináld ezt 5 percig. Ezután térjen vissza az Ön számára természetes tempóhoz. Állítsa be a visszatérési időt, amikor visszatér a normál állapotba. Biztos vagyok benne, hogy gyorsabb leszel, mint korábban.
Tartalomjegyzék
Ajánlást:
- A Qada és a Qadar iránti hit: megértés, bizonyíték, bölcsesség és… A Qada és a Qadar iránti hit: Definíció, tétel, bölcsesség és funkcióik – Mit jelent a Qada és Qadar iránti hit?
- √ A kemény csontok, funkciók, jellemzők, típusok, szerkezetek és… A csontok meghatározása, funkciók, jellemzők, típusok, szerkezetek és példák – Ebből az alkalomból a csontokról fogunk beszélni. A beszélgetés tartalmazza a csontok meghatározását, funkcióit, típusait, jellemzőit, csontszerkezetét...
- Példa rövid újraszámlálási szövegre: meghatározás, jellemzők, típusok és… Példa a rövid újraszámlálási szövegre: Az újraszámlálás szövegének meghatározása, jellemzői, típusai és szerkezete – Mit jelent újraszámláló szöveggel és milyen példával? megbeszélni…
- 5 legjobb 10 ujjal történő gépelés tanulási alkalmazás-ajánlás 2023-ra aroundknowledge.co.id – Félelmetes látni a zavaros ábécét egy QWERTY billentyűzeten, de ott van Számos 10 ujjal történő gépelést oktató alkalmazás található a piacon, amelyek segíthetnek a diákoknak és a felnőtteknek a gyakorlásban és Tanulmány…
- Készenléti cserkészanyag: rangok, becsületkódok és követelmények… Készenléti felderítő anyagok: rangok, becsületkódok és általános jártassági követelmények – Milyen anyagokat tartalmaznak a riadó szintű felderítők? Ebből az alkalomból a Seputarknowledge.co.id megvitatja ezt, beleértve az éber felderítők szintjét,…
- √ A sebesség és a mozgékonyság megértése a szakértők szerint és… A sebesség és a mozgékonyság megértése szakértők és fajták szerint - Ebben a világban rengeteg élőlény van, amely szabadon mozoghat ide-oda, fel és le stb. A sebesség megértése…
- Iszlám bölcsesség szavai Iszlám bölcsességszavak – Ebből az alkalomból a SeputihKnowledge.co.id az iszlám bölcsesség szavairól és példákról fog beszélni. Nézzük meg együtt a vitát az alábbi cikkben, hogy többet megtudjunk...
- Számítógépes hardver: Hogyan működik, típusok, példák és… Számítógépes hardver: Hogyan működik, típusok, példák és funkciók – A mai számítógépes korszakban határozottan ismerjük a számítógépeket és eszközeiket. Néhányan azonban nem tudják...
- 10 menedzsment funkció a szakértők szerint (teljes vita) 10 menedzsment funkciók szakértők szerint (teljes vita) – Meg kell jegyezni, hogy a menedzsment funkciók különböző alapvető elemek, amelyek mindig jelen vannak és kötöttek egy irányítási folyamatban, amely…
- Hatékony: meghatározás, alkalmazás és a különbség… A hatékony: Meghatározás, alkalmazás és különbség a hatékonytól – Mit értünk hatékony alatt és ez is hatásos?, Ebből az alkalomból a Seputarknowledge.co.id megvitatja ezt és persze más dolgokat is Melyik…
- 15 legjobb újévi fogadalomötlet aroundknowledge.co.id – Az újévi fogadalmak gyakran két érzelmet válthatnak ki: a reményt és a félelmet. Reméljük, hogy sikerül jobbá tenni az életünket, de attól tartunk, hogy nem fog. Sajnos,…
- Ima és Dhikr ima után Ima és Dhikr ima után – Milyenek az ima és a Dhikr ima utáni olvasmányai? Nézzük együtt a vitát...
- Példák tudományos munkára: A nyelv funkciói és szabályai Példák tudományos közleményekre: A nyelv funkciói és szabályai – Milyen példák vannak a tudományos közlemények írásának jó és helyes formáira? Korábban a Seputar, a know.co.id megvitatta a Tudományos munkát: meghatározás, jellemzők, előnyök,…
- Futásteljesítmény képlete: meghatározás, átlagos átlagsebesség,… Futásképlet: meghatározás, átlagsebesség, időmérés és példaproblémák – a távolság mérése használja a? képletet. Ebből az alkalomból a Seputarknowledge.co.id megvitatja ezt, beleértve az idő mérését is És…
- √ 22 definíció a festészetről, technikákról, elemekről, eszközökről, anyagokról,… 22 A festészet, technikák, elemek, eszközök, anyagok, áramlás és példák definíciói - Ebben a beszélgetésben a festészet művészetét ismertetjük. A beszélgetés a festészet definícióját tartalmazza szakértők szerint,…
- Úszóanyag: történelem, megértés a szakértők szerint, stílus,… Úszási anyagok: történelem, szakértői meghatározás, stílusok, előnyök, alapelvek és technikák – bármi mit kell tanulni az úszóanyagból? megbeszélni…
- Testnevelési kérdések minta a 11. osztályhoz (XI.) SMA/MA/SMK 1. és 2. félév Példák testnevelési kérdésekre a 11. (XI) osztályban az SMA/MA/SMK 1. és 2. félévhez (2019 és 2020) – Ebből az alkalomból a Seputarknowledge.co.id a 11. osztály testnevelési kérdéseinek példáit tárgyalja feleletválasztós és esszé ...
- 38 A menedzsment és az alapvető menedzsment meghatározása szakértők szerint 38 A menedzsment és az alapvető menedzsment definíciója a szakértők szerint - Amikor belépünk a főiskolára, ott találkozunk az egyik képzéssel, nevezetesen a Menedzsment szakkal. Ezen a tanfolyamon mi…
- Reneszánsz kor Reneszánsz időszak: meghatározás, történelem, háttér és karakterek - Mit értünk reneszánsz kor alatt? Ebből az alkalomból a Seputarknowledge.co.id megvitatja ezt, és természetesen más dolgokról is, amelyek szintén…
- 74 Az oktatás definíciója a szakértők szerint 74 Az oktatás definíciója a szakértők szerint – Az embereket a világra születésüktől kezdve iskolába lépéséig oktatták. Az oktatás szó már nem idegen fülünknek, mert minden...
- 2 dimenziós műalkotás: meghatározás, technikák, elemek, média… 2 dimenziós műalkotások: meghatározás, technikák, elemek, médiák és példák – Mit jelent a 2 dimenziós műalkotás?
- Asztalitenisz: meghatározás, történelem, technikák, felszerelések,… Asztalitenisz: meghatározások, története, technikák, felszerelések, szabályok, ütéstípusok és pontozási rendszerek – Mit tudsz az asztaliteniszről? Ebből az alkalomból a Seputarknowledge.co.id megvitatja, hogy...
- √ A meghatalmazás meghatározása, funkciói, típusai, jellemzői és elemei… A meghatalmazás meghatározása, funkciók, típusok, jellemzők és elemek (teljes) – Ebben a beszélgetésben a meghatalmazásról fogunk beszélni. Amit a definíciótól, funkciótól, típusoktól, jellemzőktől,…
- 33 A szervezet meghatározása szakértők szerint (vita… 33 A szervezet meghatározása a szakértők szerint (teljes vita) - Ez a vita arról fog szólni, egy konténer, amelyben többen végezhetnek tevékenységeket a korábban kitűzött céloknak megfelelően eltökélt.…
- 6 lépés, hogyan indíts el egy dropshipping vállalkozást 2023-ban aroundknowledge.co.id – Hogyan indítsunk el egy dropshipping vállalkozást – A dropshipping üzlet indítása nagyszerű első lépés a vállalkozói szellem felé. Eladhat termékeket az ügyfeleknek, beállíthatja saját termékeinek árát, és piacra dobhatja…
- Optikai műszerek: meghatározás, funkciók, típusok és alkatrészek Optikai műszerek: meghatározás, funkciók, típusok és alkatrészek – Mik azok az optikai eszközök és milyen típusaik vannak? Ebből az alkalomból a Seputarknowledge.co.id megvitatja ezt és persze más dolgokat is, amiket...
- Allah tulajdonságai: szükséges tulajdonságok, lehetetlen tulajdonságok, jaiz tulajdonságok és… Allah tulajdonságai: szükséges tulajdonságok, lehetetlen tulajdonságok, jaiz tulajdonságok és magyarázataik – melyek Allah tulajdonságai, amelyeket meg kell értenünk. Ebből az alkalomból a Seputarknowledge.co.id a...
- A vállalkozói szellem meghatározása, jellemzői, célja, jellemzői és… A vállalkozás megértése, a jellemzők, a cél, a jellemzők, a szakaszok és az előnyök – mit jelent megérteni Vállalkozás?, Ebből az alkalomból a Seputarknowledge.co.id megvitatja ezt és persze más dolgokat is eltakarta. Lássuk…
- 9 legjobb távoli munka 2023-ban aroundknowledge.co.id – A távmunka jelentős népszerűségre tett szert az elmúlt években, megbontva a hagyományos munkahelyi normákat. Korábban azt hitték, hogy a távmunka lehetetlen, de a technológiai fejlődés és a globalizáció lehetővé tette, hogy…
- Határozatlan integrál: definíció, képletek, tulajdonságok és példák… Határozatlan integrál: definíció, képletek, tulajdonságok és példák a problémákra – mit jelent a határozatlan integrál? Természetesen és hogyan kell kiszámítani a matematikai műveleteket? akarat…