इन्डोनेशियाई में स्वास्थ्य पर एक एक्सपोजिटरी निबंध का उदाहरण
इन्डोनेशियाई में स्वास्थ्य पर एक एक्सपोजिटरी निबंध का उदाहरण - कुछ एक्सपोजिटरी निबंध का उदाहरण पहले चर्चा की गई है। शिक्षा के बारे में एक व्याख्यात्मक निबंध का उदाहरण तथा पर्यावरण के बारे में व्याख्यात्मक निबंध का उदाहरण उनमें से दो हैं। यह लेख कुछ उदाहरण भी प्रदान करेगा प्रदर्शनी निबंध एक विशेष विषय के साथ, जहां इस नमूना प्रदर्शनी निबंध में विशेष विषय स्वास्थ्य है। इस विषय को कई लेखों में एक विषय के रूप में इस्तेमाल किया गया है, जैसे कि स्वास्थ्य के बारे में एक वर्गीकरण पैराग्राफ का उदाहरण, स्वास्थ्य के बारे में सादृश्य पैराग्राफ का उदाहरण, स्वास्थ्य के बारे में आगमनात्मक पैराग्राफ का उदाहरण, तथा स्वास्थ्य के बारे में मिश्रित अनुच्छेद का उदाहरण.
इन्डोनेशियाई में स्वास्थ्य पर एक व्याख्यात्मक निबंध का एक उदाहरण इस प्रकार है।
सिरदर्द के प्रकार आपको पता होने चाहिए
सिरदर्द उन स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है जो सिर को प्रभावित करती हैं। आम तौर पर, सिरदर्द का अनुभव होने पर किसी व्यक्ति द्वारा अनुभव किए जाने वाले लक्षण चक्कर आना और दर्द की भावना होती है जो सिर में महसूस होती है। सिरदर्द कई प्रकार के होते हैं। निम्नलिखित कुछ प्रकार के सिरदर्द लिए गए हैं: से विश्वसनीय स्रोत।
- तनाव सिरदर्द
एक सिरदर्द है जिसमें सिर के किनारे दर्द होता है, और फिर दर्द गर्दन और कंधे की मांसपेशियों तक फैल जाता है। इस सिरदर्द का कारण ही गलत खान-पान और सोने का तरीका है, साथ ही पीड़ित व्यक्ति द्वारा अनुभव किया जाने वाला तनाव भी है। इस सिरदर्द का इलाज करने का तरीका दर्द निवारक दवाएं लेना और गलत सोने और खाने के पैटर्न को बदलना है।
2. क्लस्टर सिरदर्द
एक प्रकार का सिरदर्द है जिसके लक्षण सिर में तेज दर्द के साथ-साथ एक आंख में छुरा घोंपने की भावना से होते हैं। यह दर्द केवल एक घंटे तक रहता है। हालांकि, कुछ दिनों के बाद, दर्द आ सकता है और फिर से हमला कर सकता है। यह सिरदर्द आमतौर पर धूम्रपान करने वालों और अक्सर मादक पेय पदार्थों का सेवन करने वाले लोगों द्वारा अनुभव किया जाता है। शराब का सेवन कम करना और धूम्रपान कम करना इन सिरदर्दों को रोकने और ठीक करने के तरीके हैं। इसके अलावा, सिर दर्द को दूर करने के लिए विशेष दवाओं का इंजेक्शन भी लगाया जा सकता है, इस बात पर ध्यान दें कि यह डॉक्टर के प्रावधानों के अनुसार होना चाहिए।
3. साइनस का सिरदर्द
इस सिरदर्द के लक्षणों में नाक और आंखों के आसपास दर्द, नाक बहना, बुखार, चेहरे का झुकना और कान के छेद होते हैं जो ऐसा महसूस करते हैं कि वे भरे हुए हैं या कुछ भरा हुआ है। इस सिरदर्द का कारण साइनसाइटिस या श्लेष्मा झिल्ली की सूजन है। इसके अलावा, सिर की संरचना में असामान्यताएं भी इस सिरदर्द का एक अन्य कारण हैं। उपचार एक डॉक्टर द्वारा कई दवाएं देकर या सर्जरी कराने के लिए किया जाता है।
4. माइग्रेन सिरदर्द
यह समुदाय में सबसे प्रसिद्ध सिरदर्द है। इसके लिए, दूसरों के बीच, एक सिरदर्द जो सिर के एक तरफ बहुत अच्छा लगता है और इसका कारण बनता है गंध, ध्वनि और प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता, और पीड़ित को मिचली आने लगती है और ऊपर फेंकता है। तनाव, हार्मोनल परिवर्तन, आनुवंशिक कारक और भोजन इस सिरदर्द के कारण हैं। इस सिरदर्द के इलाज के लिए माइग्रेन की दवा लेना मुख्य उपाय है। आप जिस माइग्रेन के सिरदर्द से पीड़ित हैं, उसके बारे में पहले अपने डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।
5. आवर्ती सिरदर्द
यह सिरदर्द सिर में दर्द की विशेषता है जो बार-बार होता है, और यदि दर्द का इलाज किया जाता है तो यह अधिक गंभीर हो सकता है। इस प्रकार के सिरदर्द का मुख्य कारण दर्द निवारक दवाओं का प्रयोग है। दर्द निवारक का सेवन कम करने के साथ-साथ पर्याप्त आराम के साथ संतुलित करना इस प्रकार के सिरदर्द को दूर करने का एक तरीका है।
इस प्रकार के सिरों को जानकर, हम बेहतर ढंग से समझ सकते हैं कि किस प्रकार के सिरदर्द हमारे सिर को संक्रमित कर सकते हैं।
यह आंतरिक स्वास्थ्य पर एक व्याख्यात्मक निबंध का एक उदाहरण है भाषा: हिन्दीइंडोनेशिया. उपयोगी साबित हो सकता है।